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吃了狐臭有毒吗(吃了有狐臭的食物自己会得吗)

时间:2024-06-13 17:08:06       点击:0

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去狐臭饮食要注意-三宜三忌

腋臭是女性大敌之一,谁也不不愿被人叫成狐狸精。去狐臭饮食“三宜”

1.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将

肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量要在2升左右才有效果。

2.多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是较有效果的。

3.馒头外敷可除臭。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末,再用一个热馒头沾上药粉夹在腋下,每次维持10分钟至15分钟,早、晚各快速,冲全凉抹干腋下后搽较好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒,一般须经在线客服红处方才能买到。此方法有的危险性,所以要小心。

去狐臭饮食要注意“三忌”

1.忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

2.忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油跟着血液全身走,会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

3.忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉已经足够。

狐臭患者在饮食上的注意事项

狐臭是一种很常见的皮肤病。狐臭对人来说是非常麻烦的,尤其是在夏天,天气炎热,大家都在锻炼,狐臭就会出来,这不仅影响到别人,也会让自己不舒服。其实在日常生活中,只要避免辛辣油腻的食物,就可以在一定程度上缓解狐臭症状。

1、避免吃有刺激性气味的食物。

如洋葱、大蒜等辛辣食物含有一定量的硫磺,被人体吸收后,气味会随汗水排出,所以这些食物应少吃或不吃。

2、多吃富含水分的水果和蔬菜。

西瓜、冬瓜、大白菜、橘子等富含纤维素和水分,能加速肠道内有机物的排泄,减少狐臭。

3、少吃红肉,多吃白肉。

红肉是指猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉;白肉是指家禽和鱼类,脂肪含量相对较少。多吃富含脂肪的食物,部分油脂会跟着血液流动,最终由汗腺排出,经过细菌分解,形成体味。因此,有体味的患者应尽量少吃油腻和高脂肪的食物。

4、避免吃多油的干果。

花生、瓜子、核桃等干果含油量也比较丰富,所以最好少吃。

5、多喝乳酸饮料。

乳酸饮料可以抑制体内有害细菌的生长,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,因此有狐臭的患者应经常饮用乳酸饮料。

狐臭这玩意儿太烦人了,用什么办法能够祛除它呢?

狐臭来自于哪里呢?和大多数人所想不同,恼人的狐臭并不是由汗液产生的,它主要来自于你体内的代谢产物,当你食用动物制品或者精炼食品,身体会将这些食物发酵代谢,这时候,狐臭就产生了。

狐臭有毒,相信很多人深有体会。炎炎夏日,空气本就沉闷,人多拥挤的地方,如果一位仁兄释放出这种毒气,那种酸爽,简直不要太过瘾。不仅闻到的人觉得倒胃口,元凶者也会觉得异常尴尬。

我们身体的腋窝、腹股沟甚至头皮的毛囊内都存在着大量的细菌,当细菌和汗液接触就会产生奇妙的化学反应,恼人的体味由此而来。

其实,我们的身体本来是不会产生异味的。即使有细菌居住在我们体内,它也只是安静的等待我们的“喂养”。如果我们只是正常的排泄汗液,这些汗液里大多只包含着矿物质或者健康的代谢废物,这种汗液是没有味道的。

不同的疾病产生的体味不尽相同,很多时候,医生可以通过体味大致判断疾病的种类:

  • 如果你的体液里有漂白剂的味道,可能提示有肾脏或者肝脏疾病;

  • 糖尿病人会产生类似酮的味道;

  • 如果体液里有鱼腥味,这时候你就要注意了,是不是患有一种罕见的基因病。

性别不同,产生的体味也不同。有研究发现,女性的体味偏向于洋葱的味道,因为它含有高浓度的硫元素,与细菌结合便会产生这种味道;而男性的汗液中含有高浓度的脂肪酸,与细菌反应便会产生更呛人的味道。

为了远离狐臭,很多人喜欢用止汗剂,但止汗剂里含有铝元素,被人体吸收后,会对大脑造成破坏。所以,如果你对于止汗剂非用不可,一定要多加甄别,选择不含铝元素的止汗剂和除臭剂。

抗菌肥皂听起来是个很不错的选择,但我还是建议使用普通肥皂就好。很多肥皂打着抗菌的名义,其中大多含有三氯生,它可以杀死人体正常的细胞。

正确祛除狐臭的方法

对于体味,治标更要治本,这里有些减少体味的技巧。

首先,要改变饮食

少吃肉,肉是狐臭的主要“贡献者”。试试多吃点绿叶蔬菜、豆芽及新鲜的水果,如甘草、薄荷、香草、芹菜等,把这些加到你的食谱里,早日进行“内部除臭”。

其次,用小苏打清洗

当你淋浴的时候,在手里倒一把小苏打,然后用水湿润小苏打清洗你的腋窝,之后再进行常规淋浴,这也可以在一定程度上减少体味。

最后,使用柠檬或椰子油

此外,很多天然除臭剂值得一试,比如柠檬、椰子油等除臭剂,这些天然制品即使对于皮肤敏感的人也很受用。

本文指导专家:沈宁,沈式女科第20代传人,著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子,BTV《养生堂》栏目重要嘉宾,著有代表作品《沈式女科600年:女人会养不会老》。

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