文章目录：

• 1、你想报名参军吗？征兵体检13个常见问题。提前预防做好充分准备。
• 2、青少年有腋臭，怎么治才是关键
• 3、常见征兵体检不合格问题 如何补救？#参军知识

你想报名参军吗？征兵体检13个常见问题。提前预防做好充分准备。

2020年征兵报名正在进行，根据以往经验，每年有很多青年虽然提前做了不少准备，最终还是因征兵体格检查不合格，导致军旅梦破碎。那么，主要问题出在哪呢？为便于大家针对性做好准备，现梳理汇总了征兵体检13个多发性常见问题及其处置方法。想当兵的同学务必要引起重视，提前预防调整，做好充分准备。

第一个：体重不合格

标准：

①男青年为不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；

②女青年为不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。（标准体重kg＝身高cm-110）。

建议：

①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。

②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。

③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。

第二个：视力不合格

标准：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。

屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。

建议：

①尽早到医院检查，看是否符合标准。

②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取一定治疗，如手术要选择正规专业眼科医院，参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续（手术诊断证明书和病历等）。

③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多出门锻炼身体。

第三个：下蹲不全不合格

检查方法：双手抱头，双足并拢，双足跟踮起，挺胸收腹，上身保持正直，进行深度下蹲。

标准：下蹲不全（膝后夹角>45度），不合格。轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），除空降兵外合格。

建议：

①尽早进行检查，看是否符合标准。

②如存在此症，每天适情循序渐进开展蹲下练习，腿筋拉伸，并减少腹部赘肉，均衡饮食、规律作息。

第四个：血检尿检不合格

标准：泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因为转氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超标）。

建议：

①尽早到医院进行血检尿检（血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等），看是否符合标准。

②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。

第五个：心率不合格

标准：心率在下列范围，合格：（一）心率60～100次/分；（二）心率50～59次/分或101～110次/分，经检查系生理性（潜艇人员、潜水员、空降兵和补入高原新兵除外）。

建议：

①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。

②体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，尽量避免剧烈运动。

③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。

④平时比较喜欢运动，心率平静时低于55次/分以下的同学，检查前适当运动一下。

注意：根据体检标准，心电图检查“正常心电图”和“大致正常心电图”合格，具体标准应查阅《应征公民体格检查标准》第五十八条之规定。

第六个：文身不合格

标准：面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

建议：

①没文身的，千万别尝试，无论是大是小、无论是在身体哪些部位，都不可取；包括男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇都不能有。

②有文身的，不管图案是大还是小，不管是在身体什么部位，务必要及早进行彻底的美容除痕，千万别心存侥幸。

③没烟头烫伤的要保持好，有烟头烫伤的要彻底除疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。

注意：瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。

第七个：男性精索静脉曲张不合格

标准：中、重度精索静脉曲张，不合格。

建议：

①尽早做阴囊彩超检查，看是否患有此症。

②因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症，无论轻重都要引起重视，可结合自身身体条件采取医疗的方法治疗。否则，将增加不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。

③加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐，养成科学健康生活的好习惯。

第八个：腋臭不合格

标准：重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。

建议：

①如患有此症，尽早到医院检查，看是否符合标准。

②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底予以根治，否则同等条件下难以保证通过体检。若采取手术治疗方式，需及早进行，不影响身体功能，参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术病史，并提供相关手续（诊断证明书和手术病历等）。

③平时注意保持良好生活习惯。

第九个：痔疮不合格

标准：环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。

建议：

①如患有此症，尽早到医院检查，看是否符合标准。

②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底根治，否则同等条件下难以保证通过体检，可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗。

③养成良好生活习惯，规律作息，忌久站久坐；注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。

第十个：牙齿不合格

标准：深度龋齿超过3个，缺齿超过2个（经正畸治疗拔除、牙列整齐的除外），不合格。

建议：通过治疗修复后功能良好的龋齿、缺齿，合格。

第十一个：脂肪肝不合格

标准：轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。重度脂肪肝，不合格。

建议：

①尽早做腹部超声检查并化验肝功，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除，否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。

②多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。

第十二个：肘关节过伸，外翻不合格

检查方法：用量角器测量肘关节过伸是否超过15度，肘关节外翻是否超过20度。

标准：肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或者虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。

建议：

①一手抓住上臂远端，一手握住腕关节，缓慢屈肘。当屈肘角度超过90度以后，可以坐在床边或桌边，前臂顶在床沿，用身体前倾来增加肘关节的屈曲角度。还可以借助拉力器锻炼屈曲角度和肌肉力量。俯卧撑是在肘关节力量达到一定程度并有一定活动度以后施实。

②一手扶上臂远端，一手握住腕关节，缓慢下压伸肘。活动改善后，可以平躺在床边，前臂伸出床外，在前臂远端施加重量（如沙袋、秤砣等），充分放松，尽量坚持较长时间。也可以借助拉弹力健身器或提重物（5-10公斤左右）。单杠悬吊也是不错的方法。

第十三个：外伤和手术史的规定主要包括：

颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症；胸、腹腔手术史；骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病；不合格。

四肢单纯性骨折，治愈1年后，X片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（空降兵除外）；交通性鞘膜积液，手术后1年以上无复发，无后遗症；阑尾炎手术后半年以上，无后遗症；腹股沟疝、股疝手术后1年以上，无后遗症；合格。（体检时需提供诊断证明和病历）

上述13个问题既是近年征兵体检淘汰最多的问题，也是一定程度上能够提前预防解决的可控性问题。以上内容主要是提供一个参考，以便于下步大家能够结合自身实际提前做好相关准备。总之，归结起来主要有三个方面的建议：

一是定期体检。对照征兵体检标准提前摸底自查，主动到医院检查，如发现有可疑性、边缘性疾病或不合格项目，及早准备，对症治疗。

二是规律生活。积极克服不良生活方式，规律作息、合理膳食，加强体育锻炼、养成良好习惯，避免引发不符合体检标准的病症。

三是及时治疗。近视、腋臭、结石、痔疮等经过治疗不影响入伍的疾病要及早诊断治疗，留出足够的康复期（比如准分子激光手术矫正视力，手术时间距征兵体检时间应在半年以上）。

广大青年朋友们！紧张火热地军营需要健康的体格！现实美好地生活需要强健的体魄！让我们从现在开始就赶快行动起来吧，认真汲取以往“教训”，充分做足今年“功课”！

青少年有腋臭，怎么治才是关键

青少年属于腋臭高发人群，且近些年腋臭低龄化愈发严重，很多家长并不清楚了解腋臭影

响，而孩子往往自尊心强，觉得难以启齿，也不愿与父母沟通。这就导致腋臭越拖越严重，

承受了巨大的心理压力，延误了治疗时机。

青少年有腋臭，不只“异味”一点小事儿

心理危害:周围同学和朋友的捉弄、嘲讽与不友好行为，使得孩子心理难以承受;精神危害:长

期承受外界压力，变得不愿与人交流，孤僻、委屈、自卑成为自己的代名词;影响学习:无法

集中精力学习，学习成绩下滑，且腋臭还会影响空乘、参军等职业报考。

专业医院治疗，身心同治更安全，更放心

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常见征兵体检不合格问题 如何补救？#参军知识

常见征兵体检"不合格"怎么补救？想参军要提前打算。

大家都知道征兵体检常见的不合格的问题，你知道都有哪些吗？怎么提前去解决或者去预防？

·第一个，最常见的就是体重的不合格。体重不合格尽早对照计算公式测量体重，测量的时候要挺胸收腹抬头，身体要绷直，看是否符合标准。

超重需要减肥的要适当增加运动量，慢跑、游泳、骑车或者跳绳，而且要控制饮食，每餐一定要按照70%到80%补充。什么意思？吃到多半饱就可以，多吃一些新鲜的水果，多吃一些粗粮，要规律作息。

偏轻要增肥，适当增加运动量，以力量型和无氧运动为主，整点杠铃、深蹲、引体向上等等。适当增加饮食，可以少食多餐，多吃点高蛋白的，荤素搭配，规律作息等等。

体检之前饮食应当吃的清淡一些，不要吃油腻的一些食品，也不要吃一些比较辣的食物，可以多吃一些水果、蔬菜等等。晚上10点之后一定要不要吃任何东西，以免影响检查结果。

·第二个，视力不合格的。视力标准这块，任何一个眼视力低于4.5是不合格的。任何一个视力低于4.8需进行视力矫正检查，任何一个眼矫正视力低于4.8或者矫正度数超过600度的是不合格的。

去做激光手术，半年以上无并发症。任何一个眼视力达到4.8，眼底检查正常的基本上是没什么大问题的。

当然其中坦克兵、水面舰艇人员，包括中央警卫团的兵，政治条件名(口误)，公安警卫部队条件兵，北京卫戍区的仪仗队员，包括空军乘务员，这个是必须不低于4.8的。包括潜水员的空降兵、特种作战部队的条件是不能低于5.0的。

补救建议这块我觉得可以做分子激光手术，三个月之后即可达到视力的稳定。体检前避免过度的用眼熬夜，比如长时间用电脑或者手机，避免在强光下活动。体检时不可以佩戴眼镜和隐形眼镜的，不合格的。

·第三个就是下蹲不全，也是不合格的。检查平时怎么在家里怎么去检查，双手抱头，两脚脚尖脚跟并拢，双足脚跟踮起踮抬起，挺胸收腹，上身保持正直，进行深蹲，看能不能蹲下去。如果蹲不下去也要进行训练了，每天可以拿两个手抓着，上面一个杠铃，两脚往下蹲，慢慢去训练，均衡饮食，把体重再减一减，肯定是比较胖了。

·第四个心率这块不合格，自己要提前去医院去检查，体检之前要保持平常心态，不要太紧张，避免剧烈运动。之前我带着并去体检过，现在体检有一部分就是因为太紧张了，感觉总担心自己会出问题，就通过不了，心电图不规律。

·第五个就是纹身不合格。之前广东出台过一个政策，说纹身不带暴露的地方不超过多少厘米就可以探军入伍，但是之后就再也没见过那个政策了。这块没纹身的千万不要去尝试了，无论是大事小，不论是身体哪个部位都是肯定是不可以的。有纹身的也尽量抓紧去除了，千万不要心存侥幸，如果有那么一丁点纹身，肯定会检查出来了就参军入伍不了。

·狐臭也不合格，有腋臭的也有时间尽量的去处理到做个手术，保持好良好的卫生习惯。

·痔疮这块也不合格，都知道要脱衣服检查，要掰开屁股检查有没有痔疮，可以提前把手术做了，尽早到医院去治疗。