• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、儿童腋臭的治疗
• 3、为啥老人身上总有一股味？50岁后远离4个习惯，或许能改善

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

儿童腋臭的治疗

正如我的开篇科普文章《面对当今腋臭治疗的信息泛滥，患者该何去何从？》里所提到的，互联网是一柄双刃剑。当获取医疗讯息变的越来越容易时，辨别和梳理这些讯息，对于普通患者来说则显得越来越困难了。由于环境及饮食结构的改变，出现腋臭的症状的儿童逐年增多。家长们抱着为孩子负责任的心态希望早发现早治疗，但由于缺乏正确的认识（毕竟不是专科医生），常常是好心办了坏事。

通过查阅文献结合个人体会，首先我想明确的一点是：儿童时期的腋臭是无法根治的。因为激素水平的变化和青春发育期的提前导致儿童时期出现了腋臭症状，但是在这一期间汗腺处于增生状态，无论通过何种方法去除汗腺仍有复发的可能。但是无法根治不等于就是不治疗。那么这个阶段的家长们能够为自己的孩子做些什么呢？

1心理干预

年幼时的心理阴影会对个人的成长甚至性格产生决定性的影响。许多成年人自闭不合群的性格可能是源于年幼时由于自身的缺陷被周围小朋友排斥，嘲讽导致的。儿童腋臭患者中许多程度并不严重，除了常洗换衣物，保持腋下干爽外，无需特别处理。所以个人认为比起对于儿童腋臭症状的治疗，更重要的是心理干预。这时候家长应该做的是反复引导和告诉小朋友这是非常自然的常见现象。家长们切勿当着孩子的面相互埋怨，甚至在孩子面前表现出厌恶和焦虑的情绪，过分粗放或者溺爱型的干预方式在国内十分普遍，但是对于孩子的身心皆是有害无利。当孩子有异味的时候给予正确的处理（如擦洗、清洁消毒）和适当的引导关心才是正确的干预方式。

2药物治疗

对于异味明显的儿童，通过一些止汗露或杀菌剂的使用，大多可以获得较好的治疗效果。但长期使用含止汗、杀菌作用的外用药，不可避免的会对皮肤造成刺激性，带来腋下皮肤干燥、退屑、缺乏弹性及色素沉着。因此建议在除了易出汗的公共场合外，尽量避免长期连续使用，且应尽量选择比较温和的外用药为宜。通常来说杀菌效果明显，用药间隔周期较长的药物对皮肤的刺激性会比较大，但效果会好一些，日用型止汗露则相对温和，当然效果也相应差一些。

3

注射治疗

研究证明： 将肉毒素注射用于腋臭治疗确有很好的效果。其通过抑制大汗腺的分泌而达到控制异味的作用。一般单次注射可以抑制腋下汗腺分泌达4－6个月。，现今的临床证据并未显示明显的毒副作用。但由于需要反复注射，所以不推荐年龄过小的儿童患者。12周岁以上是较好的注射年龄。注射疗法由于创伤小，恢复快，对后续治疗没有影响，逐渐成为了手术前较为理想的过渡疗法。

4微创治疗

在这个年纪选择微创治疗，一种注定会复发的治疗方法，这是不是一个明智的选择？起初我是反对的。但看到许多的儿童及青春期患者因为严重的异味导致生活、社交以及学习都受到极大的影响，而肉毒素注射尚不普及以及费用高昂的情况下，我也渐渐开始接受了这样一种折中的选择。即在较小的创伤下，极大地减轻患者的异味，等到患者满足了手术根治的年龄，再通过手术根治腋臭。但在国内，微创治疗的选择面实在太广，方法和种类也琳琅面目，家长一定要谨慎选择，以免为后续治疗造成麻烦。

5手术

在年满16周岁之前，基本不要考虑任何类型的手术治疗。

腋臭是一种遗传性疾病，儿童时期出现了腋臭的症状对于年龄尚小的孩子来说，正确的引导十分关键，甚至是最为重要的。但从我接诊的患者来看，家长们往往忽视对于小孩的心理干预，偏好把”皮球”踢给医生，或者当着我的面指责小孩，最后往往以一句”医生也说了治不好的”作为他们对小孩关心的结尾。在此，希望家长朋友们能够对此引起重视，运用更科学合理的方法来引导他们。因为对于他们来说，引导是首位的，治疗则放在次要位置。而对于治疗来说，选择合适的时机和正确方法才是获得满意效果的保证。家长朋友们切勿操之过急，盲目跟风，多了解多咨询是合理选择的前提。在这个阶段从某种角度来说，不治疗好过于乱治疗。

作者信息

刘正尼医生

上海同济大学附属东方医院疝与体壁外科、腋臭手术专科。

天方腋谭医生集团高级合作伙伴、签约手术专家。

为啥老人身上总有一股味？50岁后远离4个习惯，或许能改善

国人到了一定年龄总有一个梦想，那就是儿孙能够承欢膝下。老李也一样，前几年终于也成为了能够抱着孙子出门炫耀的那一波人！

可是最近大家发现这老李不抱着孙子出来晃悠了，嘴里也常唉声叹气。

一问才知道原来随着孙孙的长大，他也衰老起来。这人一旦开始走向老年，身上就会有一些奇怪味道，有些发酸也有点发臭！

小孩子身上香香，嗅觉灵敏自然不爱让老李抱着玩了~为什么老年人身上会散发一股难闻的怪味？我们一起来看一看~

老人身上有味道，可能是疾病的征兆。

在进入一定的年龄之后我们的身体就会因为机能的下降而产生各种疾病比如说肝炎、糖尿病酮症酸中毒和其它疾病。

当人体的肝脏受到病毒感染的时候就会产生炎症，炎症不及时消除就会使肝脏功能受损。

肝脏功能出现异常蛋氨酸就会进行分解，老年人身体就会出现异味的情况，严重以后还会有腹部疼痛、黄疸、食欲降低等症状出现。

而部分糖尿病患者到了老年阶段身上就会有一股烂苹果的味道。

这是因为糖尿病患者的体内缺乏胰岛素，胰岛素和胰高血糖素相互拮抗，若是我们缺乏了胰岛素，胰高血糖素就会升高，这就是异味的来源。

随着病情的加重，也有可能会出现头晕脑胀、嗜睡以及恶心呕吐的病症。

还有就是其他的疾病也有可能导致老年人身上出现异味，比如狐臭，尿毒症等等疾病。

若是因为疾病导致身体出现异味，一般而言都会伴随着相关的不适情况出现。

因此若是在发现自己身上出现异味并且身体感到有所不适的时候一定要记得前往医院就诊，不要耽搁了治疗疾病的黄金时间！

除了疾病，随着年龄的上涨，人的身体就会出现各种各样的变化，其中人体的消化系统就会逐渐减弱。许多老年人的口中就会有异味散出，引发口臭问题。

因为说话时口中有异味不但引得旁人不适，导致旁人远离自己三分，就是自己心里也会难受。

与此同时，有一部分的老年人除了消化系统减弱之外也会患上牙周疾病，牙齿缝隙变大，牙齿松动脱落。

口腔和皮肤都是很容易滋生细菌的地方，若是不及时清洁，吃进嘴的食物留在牙缝之间就会不断的发酵，从而导致口臭问题。

哪怕是牙齿已经掉光的老年人，虽然吃的食物变得更加软烂易嚼，可毕竟也要经过嘴巴，若是不进行清理，长此以往也会让嘴巴散发出难闻的味道。

倘若带了假牙也要经常清洗自己的假牙，不然也会导致口臭问题的加剧。

很多人都说四十是一个坎，一旦迈过这个坎就会感觉身体大不如前!这是因为随着人们的年龄增长，身体中所蕴含的毒素就会逐年累积。

浓度升高了，身体内产生的一些无用分泌物就无法靠自己排出体外！

同时，我们的皮肤也会随着年龄的增加而失去水分慢慢皱缩软塌下来。

年轻时我们的皮肤抗氧化能力比较强，但到了一定年纪就会逐渐变弱，会分泌一种物质叫做2-壬烯醛，当人体中这个物质堆积之后就会与空气中的细菌接触然后氧化，就会出现我们常说的“老人味”。

再加上体内激素分泌不平稳，身体的各个器官各种机能都遭到下降也导致了我们体内产生的多余垃圾和物质无法排出。

慢慢的，这些积累在身体内的多余物质就会让我们的身体散发出越来越浓郁的奇怪味道!

最后一种情况是新陈代谢的减慢。我们人体的细胞每天都会不断的成长，分裂出新的细胞。

当他们成长到一定的程度之后就会慢慢走向衰老。年轻时生命力旺盛，细胞更新迭代能力更强，到了老年我们的代谢能力就会开始减弱。

生命整体的新陈代谢速度减缓之后，人体内代谢的产物以及垃圾无法及时排出体外。加上生殖功能的减退，许多老年人就会有便秘、尿失禁等情况的出现。

若是老年人自主能力较低，没有及时更换衣物，尿液留存在衣服上就会出现老人味越来越大的情况。

生老病死是大自然存在的客观规律，任何人都要遵守这个规律，无法逆转。

也因此人一旦到了年龄，或多或少都会感觉身体大不如前。而“老人味”的出现不仅会使老年人产生自卑心理，同时也会影响一定的人际交往。

那么要想减少“老人味”，50岁之后远离这四个习惯，老了或味少！

1、保持好的卫生

想要减少“老人味”，那么老年人平时久要多注意卫生，及时更换自己穿的衣物勤快洗澡。

同时也要注意给衣物杀菌，比如可以选择在太阳光充足的天气将自己的衣物拿出来晾晒在太阳下，这样既能够达到去除螨虫的目的，也可以在一定程度上消除老人味。

现在许多老年人都是选择佩戴假牙的，我们日常饮食中假牙是很容易长春食物残渣的。

平时如果不养成刷牙的良好习惯，就会有口臭的情况。

尤其是对于50岁以上的老人一定要养成饭前饭后漱口的习惯，每天睡觉之前最好能刷一次牙，假牙也要勤放在淡盐水中浸泡、杀菌，这样对我们口腔的健康也是有意义的。

因此可以说爱护口腔是人类一生的课题！口气清新了，老人味也会变小，这样能够拉近家人们之间的距离，也能够保证自身的卫生和健康。

2、调节饮食结构

经济水平的发展改善了当代人的饮食结构。现在的许多老年人在小时候都有挨饿的经历，吃的营养物质也不多。

因此，老了之后儿女就会想要多给老年人买一些营养品或者大鱼大肉，想要通过这些方式来增强老年人的身体素质，同时也能满足老年人的口腹之欲！

但是许多饮食都是能够直接影响我们身体的气味的。可口的食物在满足人们的胃口的时候也会使老年人散发出更多奇怪的味道！

而某些食物（例如大蒜、洋葱等）的挥发性成分在体内被代谢后有可能通过皮肤的汗液散发出特殊的气味。

而且食用辛辣、重口味或者某些海鲜也可能对体味有所影响。

另一方面来讲，中老年人消化功能逐渐降低，肠胃蠕动速度变慢，如果长期食用大鱼大肉，就会引起消化不良，导致便秘的问题，同时也会增加老年人出现便秘的风险，长此下去老人味就会越来越严重!

因此，建议爱大鱼大肉的老年人及时的对自己的饮食结构进行调整，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜与水果，尽量避免食用油腻食物。

像柑橘之类的水果就可以多加食用，既能为我们的身体补充维生素以及膳食纤维同时还能够保持口腔清新！

3、戒烟戒酒身体好

在日常生活之中，很多老年人从年轻的时候就养成了吸烟喝酒的坏习惯，老了之后烟酒瘾更加重！

尤其是对于一些男性来说，长期吸烟酗酒不注重口腔清洁卫生，会导致身上的烟味酒味格外浓烈。

再加上平时不注意卫生，汗腺和皮脂腺又比较发达，长期处于烟雾缭绕的环境当中，会导致老年人周身都散发着浓烈的异味，他们自己早就习惯了这种味道，可是家人确深受其扰。

香烟里包含的尼古丁和焦油等有害物质都会加快人体的衰老速度，同时还会减慢血液循环，破坏血管壁，提高我们罹患心血管疾病的风险。

因此想要减少“老年味”，喜欢吸烟喝酒的人就要学会控制自己，减少这种行为的同时也应该积极的参加一些体育锻炼，只有生活健康，身体才会健康，出现“老人味”的几率也会大大减少！

4、学会定时体检

除了上面三个能够减少老年味的办法，同时我们的心理健康也与身体气味有着一定的联系。

长期的压力和焦虑会导致我们身体内分泌失调，从而加重身体气味问题。学会有效地减压放松，可能有助于改善身体气味，让身心更为健康。

年过五旬后，我们比任何时期都应该关注自身健康问题，身体的各细胞组织都在慢慢老化。

身体抱恙需要前往医院就医，而即使是健康的也需要定期去医院做仔细的检查。

这种定时检查可以使老年人充分了解自己的身体状况。除此之外，大家在进行常规检查之后还可以进行一些癌症筛查和其它危险要素的检查项目，能够有效的预防身体可能会出现的意外情况！

很多人发现虽然自己能够闻到“老年味”，但是老人自己却闻不到这种气味。

对于家人刻意的孤立和疏远，他们会感到无所适从，更不知道自己到底做错了什么，让子女如此不满意自己，甚至觉得家人不愿意靠近自己。

因此改善身体气味就显得尤为重要。改善身体气味不仅可以让老年人更加自信、健康，更是对老年人身体的一种关爱和呵护。

对此大家怎么看呢？“打在评论区”一起讨论一下吧！