• 1、勤换内衣对狐臭预防有一定的效果
• 2、狐臭初步症状有哪些
• 3、有关狐臭症的自我诊断

勤换内衣对狐臭预防有一定的效果

狐臭症状往往给许多爱美人士带来极大不便，狐臭的发生多在年轻人身上。那么，年轻人如何防止狐臭呢?接下来，让我们来看看狐臭的预防方法。

防止狐臭最重要的是清洁。我们平时比较注意个人卫生，这样可以完全防止狐臭。狐臭的预防方法有哪些?

注意清洁卫生，经常用肥皂清洗患处，勤洗勤换，保持皮肤干燥。这是如何防止狐臭。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水冲洗。

防止狐臭也要注意做剧烈活动或过度运动，这必然会引起大量出汗，从而为细菌生长创造有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常刮胡子或拉扯腋毛，避免毛囊增生肥大。这不利于狐臭的预防。同时，腋窝温暖、潮湿、密闭，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加异味。所以，不要经常拔腋毛。

外用药物可以抑制出汗和止汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能繁殖，所以只能暂时达到预防狐臭的效果。

狐臭初步症状有哪些

狐臭也就是我们经常说的腋臭，给患者的生活和工作都带来了极大的困扰，造成了一定的心理障碍，尤其是在夏天，遇到高温腋窝出汗，气味就会更大，那么，狐臭初步症状有哪些呢?

1、腋窝汗多。很多人都知道，人体的汗腺主要有大汗腺和小汗腺两种，大汗腺也就是顶浆腺，主要分布在人体的特殊位置，像阴部、腋窝等处，而又以腋窝居多;小汗腺全身都有，比较细小，主要起着体温调节和排汗的作用。腋窝汗腺本来分泌的是没有气味的液体，一旦受到腋窝细菌分解，就会带有臭味，也就是我们说的狐臭，导致狐臭症状的发生。

2、气味浓。狐臭的另一个最明显症状就是气味大，最常见的就是在患者的腋窝或者是会阴等处经常会有狐狸般的尿骚味，极其难闻，尤其是在夏季气温较高或者是运动后大量出汗表现的更为明显。

3、腋毛结晶。腋窝的腋毛上有晶状颗粒，其实这也是狐臭的常见症状。很多的狐臭患者腋毛上都会有大小不一的细小晶状颗粒，一般多为黄白色，或者是比较粘液体粘连物。

4、糖耳、油耳。很多的狐臭患者耳朵中的耳屎一般都是油性耳屎，颜色一般呈黄色，看起来有点粘糊、油脂状的物体，像中耳炎，其实这也是狐臭的症状之一。

5、内衣发黄。狐臭患者由于腋窝部位的色素不断的沉积而导致所穿内衣的腋窝等处会变色，一般呈现出黄色。

狐臭的初步症状一般就是上面的几种，对于这些常见的症状所有的患者都要认真进行了解。只有及时发现狐臭的症状，才能够及早进行有效的治疗，再加上生活中的有效护理，那么预防狐臭就不会变得那么困难了。

有关狐臭症的自我诊断

前面说了狐臭的危害，狐臭的原因；那我们如何知道自己是不是狐臭呢?有一部分患者觉得自己患上了狐臭疾病，但是又无法确定，从而延误了疾病的早期治疗。下面就为大家介绍一下臭汗症患者的自我诊断步骤是哪些。

1、家族是否有遗传病史

确诊狐臭症状要考虑的是和自己有血缘关系的人们有没有狐臭的病史。祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

因为狐臭是遗传性很高的疾病，一般家族中有狐臭患者，那么自己被遗传的几效果就很大了。

2、检查自身情况

要观察自己的耳耵(耳屎)中是否是湿性黏糊性，也有轻度狐臭患者是粉末性。不是说有油耳朵就一定有狐臭，但是有狐臭的基本上都有油耳朵，这条是狐臭症状的诊断法之一。

3、观察汗液颜色和和腋毛

观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。如果有难洗的黄色，那就说明你有了狐臭。

腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。也是狐臭症状的主要表现。

4、自测自己的狐臭程度

强：进屋一会就能闻到难闻的臭味。

中：脱下衣服就能闻到味。

轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。

弱：腋下夹上纱布，5-10分钟取下纱布有味。

上述内容就是有关狐臭的自我诊断步骤介绍。狐臭的人是很难发现自身的刺激性异味的，因此早日诊断狐臭疾病，及时的治疗，让自己度过一个轻松愉快的夏季。祝大家身体健康。