• 1、“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？
• 2、让腋臭成为你不为人知的过去
• 3、美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议

“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？

来源：南方科技大学医院

一谈起狐臭，我就会想起那个十五岁的夏天。

那天，我穿着无袖的上衣，高高兴兴走进一家精品店挑选商品。

正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候，坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身，并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。

怎么回事？我一脸懵逼地杵在原地。

“她为什么要突然走开，还要捏着鼻子？”“我很臭吗？”我的内心飘过了一串小问号，同时还有种火辣辣的羞耻感。

这一切发生的时候，都被我妈默默看在了眼里。

后来的某一天，她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问：“干嘛突然给我这个？”妈妈说让我来擦在腋下，可以止汗也可以去味。

“你有狐臭啊你不知道吗？”

不愧是亲妈，一句话就让我破了防。

少女怎么可以有狐臭！于是以后的日子，我就展开了与狐臭的“斗争”之路。

狐臭，医学上叫腋臭，是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液，在细菌分解后产生不饱和脂肪酸，从而产生异味。

为什么？同样是出汗，有的人有狐臭有的人没有？

这要从腋窝皮肤的结构说起。

皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构，在真皮和皮下组织之间，分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。

普通人的大汗腺分泌的汗液较少，或者不含特殊物质。

而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸，在细菌分解以后，生成不饱和脂肪酸，所以就有了臭味。

虽然，严格意义上狐臭不能算疾病，但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦！

因为当你坐公共交通工具时：

当你上班时：

当你去练车时：

身边人不管认识的还是不认识的，闻到这股味道想吐槽的心情，其实我是非常能理解的！

因为一旦狐臭发作，其实我是最先能闻到的那个人。

然后别人只要做出一点皱眉的小表情，或者抬手往鼻子那块附近去，我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。

不夸张地讲，狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。

其实，生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭，还有可能是汗臭味。

有网友问：汗臭和腋臭难道不是一回事吗？

其实这种说法不一定准确。

有汗臭味就一定是得了狐臭吗？对于这个问题，南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的：

一般的汗臭味通常清洗干净身体后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了。

但如果是狐臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，且较难清除。

还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物，也认为是得了狐臭，这也是不完全正确的。

腋毛下面有附着物，有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面，时间久了毛囊堵塞，看起来就像是有很多分泌物。

但如果用纸巾擦拭腋部有黄色，那么则有可能是狐臭了。

一般情况下，可以这样判断自己是否患了狐臭：

• 闻味道

这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。

每个人体质不同、出汗程度不同，狐臭的程度也是不一样的。

我就是属于轻度 中度的狐臭。

一般情况下，我是在出汗后会有异味，但只有自己凑近腋部才能闻到。

而有时候我出的汗比较多，或者我处于一个心理比较紧张的状态，我的腋部就会分泌大量汗液，味道会在短时间内散发得比较明显。

这时候只要离我比较近的人，都能够闻到这股味道。

如果是重度的狐臭，很可能只要经过一下，或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。

• 家里是否有患狐臭的亲戚

腋臭具有遗传性，如果家族中有人患有狐臭，那么你换狐臭的可能性也会增加。

• 腋部有黄色分泌物

有一部分狐臭患者，出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的，或者是在用纸巾擦拭腋下时，能看到纸巾上有黄色痕迹。

• 油耳朵

很多狐臭患者同时会有“油耳”，耵聍呈油状或糊状，粘稠、颜色为深褐色。

这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。

我想，每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。

① 喷香水！

相信我，这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。

我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上，第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动，第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……

② 常清洁！

这个方法虽然不能清除狐臭，但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。

每天洗澡、清洁腋下真的非常重要！

我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境，这就很容易造成细菌容易滋生，细菌多了分解出不饱和脂肪酸，异味就更重了。

③ 使用止汗珠/去味剂！

这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的，能够在一定时间内掩盖住味道。

④ 杀菌！

既然狐臭是因为细菌多引起的，那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。

可以用75%的医用酒精擦拭腋下，或者免洗洗手液涂一点在腋下。

对于重度和顽固的狐臭，也可以考虑通过手术来祛除

手术治疗分为传统手术，小切口手术以及微创手术等，都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少，由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺，想要100%的效果是不太可能的，但还是能取得一定的效果。

让腋臭成为你不为人知的过去

身处寒冬瑟瑟发抖的你是否已经忘记了炎热夏天出汗后来自腋下异味的尴尬！今天我们一起来聊聊关于“腋臭”的那些事...让你在这个冬天悄悄改变，做回清新自然的自己！

什么是腋臭？

腋臭又俗称狐臭、臭汗症，是由于腋窝大汗腺分泌汗液与细菌发生作用产生不饱和脂肪酸，从而产生特殊臭味。

腋臭什么时候多见？

这种气味在天热多汗或运动后明显，有时候会将衣服染黄，留下难以祛除的味道。往往这类患者并不了解自己身上就携带这种味道，从而就产生了闻“臭”者晕倒在地，散“臭”者浑然不知的尴尬场景。

腋臭如何判断？

一般来讲腋臭产生的原因与家族史、内分泌及个人卫生都有很大关系，“臭宝宝”们大可不必为此感到烦恼忧伤，想要摆脱这种尴尬境地其实有很多种方法，首先要了解自己是否有此类病症，判断的依据可以通过拿取一块干净毛巾擦拭腋下，闻闻看是否存在味道或者通过观察衣服腋窝是否有发黄变色，以此来判断自己有没有腋臭，实在判断不了，可以通过就诊正规医院，面诊医生来进行专业性诊疗。

腋臭的分型和治疗措施是什么？

腋臭分为轻型、中型和重型，轻型可以通过勤洗澡、勤更衣以及注射肉毒素或者黄金微针来进行改善及治疗；中型和重型则需要通过手术进行根治。 非手术治疗可以通过肉毒素进行注射，其作用机制是选择性作用于周围神经末梢，抑制突出间隙释放乙酰胆碱，从而抑制了汗腺分泌汗液。这种治疗方式不需要恢复期，打完即走，不影响正常生活，是轻型腋臭的良好治疗方式。 今天我们重点来说说手术是如何治疗腋臭的....

很多“臭宝宝”们一听到要手术都吓得后退三步！！！其实没有你们想象的那么恐怖啦！随着现代医学发展，手术方式已经从原来的大切口变成了微创小切口，我科采用的手术方式为微创吸刮术式，术后损伤小、恢复期短而且瘢痕不明显，是绝佳的治疗手段。手术通过吸刮破坏大汗腺组织，减弱其功能，以此达到消除腋臭的目的。

术前需要哪些准备？

手术前需要提前确定手术时间，手术前一天沐浴更衣，穿着开衫或者领口弹性较大的衣服;手术当天医生会再次与您说明手术方案，然后进行手术。

术后注意事项有哪些？

术后需要注意的是1.保证个人有一周左右充足的休息时间，目的是为了术后伤口能够更加完善的愈合；2.术后避免肢体上抬，剧烈活动等动作，目的是为了避免在愈合过程中反复摩擦术区造成伤口愈合不良；3.术后避免辛辣刺激饮食。 腋臭其实是很普遍的症状，很多“臭宝宝”们觉得这是一个比较隐私尴尬的事，往往不愿与人交流这些问题，甚至性格也会随着时间发生改变，有些患者会选择外涂不知名药物或其他方式来缓解气味，甚至不惜花重金选择治疗，最后反而没有治疗效果，我们需要的是选择正规的医疗机构，运用正确的方法进行治疗，让腋臭成为你不为人知的过去！

美女分享英国留学被狐臭熏得痛苦经历，引众多海外华人留学生热议

国内一个女生去英国留学，到那之后震撼到她的不是所谓的发达，也不是所谓的绅士风度，更不是公知吹嘘的人文素质高，而是老外身上的体味。

姑娘特地发了个视频展示这件事对她的影响程度，表情证明一切。直言英国人身上的体味就跟羊肉串味道一样，她再也不敢吃了。

视频发布后获得众多国内外网友的关注，加拿大华人和英国留学生纷纷对此表示认可，他们认为那不只是羊肉串的味道，还是“孜然味，猪狗味和洋葱味。”

有个加拿大网友表示他的同事只有印度人味道重，其他国家的没有。广东网友看不下去了，吟了一句诗，“久居兰室不闻其香，久居鲍市不闻其臭。”真是太逗了。

来自新西兰、美国和日本的网友也纷纷分享自己的见闻，直言路过都要晕倒，咖喱味才是最浓烈的。就连香水都遮不住，夏天一坐公交车，那味道绝了。香水喷多了，就连教室都夹杂着一股呛人的臭味。

意大利和澳大利亚的网友甚至分享自己女同学还因此被熏得当众呕吐过，坐个电梯出来感觉都被腌入味了。

有人甚至买个汉堡吃，让他怀疑里面培根的味道是在老外腋窝下腌制出来的。

一个女生分享自己去法国旅行的经历，她跟分别来自德国、南非、葡萄牙的三个同班女生结伴同行，一周下来她已经莫可名状。就连一向喜爱吃土耳其卷饼的德国留学生在去了一次老外的健身房后，从此把土耳其饼给戒了。

西班牙华人分享白人邻居跑来她家串门，狐臭味把她熏得头痛欲裂，每次只能等人家走后把所有门窗打开通风很久屋里的味道才会消散。

这个话题让日本华人感叹，还是咱东亚人好，“80%没有狐臭。”

可这也带来了不便之处，那就是东亚地区的人们很难适应其他地区人们身上的味道，而其他地区的老外很容易就融入东亚地区。

看了众多海外华人和留学生的留言，总结起来就是，除了东亚地区国家，你去到其他国度能不去健身房就别去，能不坐公交车就别坐，教室和电梯这种没得选的地方，只能祈祷自己运气好，不要遇到太多身上有味道的人。

说实话，既然外国人身上味道这么重，为何还是有很多人崇拜甚至向往跨国婚姻，他们受得了老外身上的体味吗？难道就为了生一个混血儿？

有一个有趣的现象，自从短视频平台火爆全球后，一些嫁去西方国家的国内女生，她们分享的国外生活，很多都是自己如何给白人父母和丈夫做饭的视频，一出国就贤惠，这到底是为何？

以前不明白为什么我们把老外称作“洋人”，现在我总算懂了，就他们身上那股味道，估计没有比“羊肉串味”更适合形容了。

这也是为什么他们发明了高跟鞋和香水的最大原因吧。