文章目录：

• 1、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！
• 2、能解决腋臭、汗臭的止汗露？测评八款止汗露，这几款值得回购！
• 3、中医偏方治疗狐臭 中药治疗狐臭效果好

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭与腋臭的区别

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭：虚热汗多

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

腋臭：气血不和

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

腋下清新小妙招

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

能解决腋臭、汗臭的止汗露？测评八款止汗露，这几款值得回购！

在你眼中好用的止汗露，也是别人眼中的暴利行业，成分中满满的科技狠活，而你还察觉不到！

因为我个人的原因，导致我早早的就开始接触了止汗露，用了太多止汗露，也弄清了一些套路。

在此之前，我在选购止汗露上吃了不少亏，所以今天想让更多人知道，怎么选止汗露可以避免踩坑！

经过不断的挑选，选出八款成分安全，效果好用的止汗露。

这几款止汗露我都自己试用过，效果是真的好用。

为了知道不同体质的人使用止汗露有什么不同，我特地邀请几位朋友进行2周的使用，并让他们说出体验感受。

不想买到踩雷的止汗露，接下来可以直接抄作业了！

一、快速了解版

不想看全文测评过程的朋友，直接看这个就好了！

⑴易汗 腋臭→慕之宜净味水

主要功效：主打持久止汗祛臭，采用温和止汗成分氯化羟铝和抑菌成分北美金缕梅提取物，从深层次上抑制汗水和细菌，减少异味出现的机会，非常适合腋臭和容易出汗的体质。

测评评价：功效安全有效，添加的成分对肌肤无害，在效果持久的同时也能保持清爽，夏天出门也不怕了，个人觉得这款是8款止汗露中性价比最高的一款。

⑵清爽止汗→水耐止汗喷雾

主要功效：主打清爽止汗，采用氯化铝和变性乙醇等多种止汗成分，起到强效止汗的作用。

测评评价：适合容易出汗的体质，对酒精过敏，肌肤敏感的不建议使用，涂抹到身上确实挺清凉的，用一次腋下干爽一天。

⑶干爽祛臭→杜得乐止汗石

主要功效：以钾明矾为主要成分，既能止汗也能祛臭，是汗臭体质的首选，每次涂抹到腋下也不拔干。

测评评价：说是止汗石，但止汗效果一般，不如祛臭效果好用，用一次腋下1天都没有异味，更适合汗臭体质。

⑷温和滋润→QV抑汗小魔珠

主要功效：采用生物BiosorbTm晶体技术，起到净化肌肤，从根源深处抑制异味的产生，同时添加了四氧氯羟铝锆作为止汗成分，添加的成分都比较温和。

测评评价：乳液质感，涂抹到腋下蛮滋润的，也不觉得刺激，敏感肌和孕妇都可以用。

二、详细了解版

以我多年的经验来看，成分和体验感受各占50%，所以本次测评也是主要围绕这两点

1、看成分：活性止汗成分和风险成分

①活性止汗成分

市面上最常用的止汗成分是氯化羟铝，但不单单只有这一种，其他的止汗成分效果也可以，只是缺点大于优点，如下图所示：

②风险成分

在止汗露成分表能经常看到硬质醇聚醚的字眼，这类成分一般作为乳化剂的存在，但如果过量使用的话，存在致痘风险，

为了让大家避免买到具有风险成分的止汗露，我将市面上最常见的几种风险成分总结了一下，大家可以参考一下。

看似很简单的成分表也能看出很多的信息，不想踩雷要学会看成分表！

2、体验感受排行

NO.1：慕之宜净味水

使用感受：在用之前对效果不报有太大的希望，但是测试完之后啪啪打脸！

我是易出汗 中度狐臭，只要出汗几分钟，腋下就会有异味出现，冬天还好，夏季根本止不住汗，止汗露也没少用，但是没有什么效果，反而让腋下有黑印出现。

有异味的生活太难了，但是我从使用慕之宜净味水以后，异味明显的得到了改善，让我生活回归到没有狐臭的日子。

在刚喷到腋下的时候，只能感觉到清清凉凉，2-3天的时候不凑近闻都感觉不到有异味，腋下1-2天都是很干爽，出汗量没有之前那么多，终于在炎炎夏季体会到无狐臭的快乐。

看到成分表之后，得知添加了温和止汗抑菌的氯化羟铝和天然抑菌植物北美金缕梅的提取物，异味出现的机会明显减少。

总而言之，易出汗、有腋臭的朋友可以考虑这个，入手绝对不亏！

NO.2：QV抑汗小魔珠

使用感受：我愿称这款为最温和的止汗露，我肌肤容易敏感，平时用什么东西总要小心谨慎，但是我又是汗臭体质，一出汗就有汗臭味。

在此之前也听说过这个牌子的止汗露，刚好趁这次机会试试。

用的时候肌肤也没感觉到刺激感，大滚珠设计，涂抹的时候挺方便的，就是成膜速度有点慢。

止汗效果5-6小时涂一次就好，祛臭效果能管10几个小时，日常出门不成问题。

而且这款成分很是安全，即便是敏感肌也能放心使用，看成分表介绍，添加了生物BiosorbTm晶体技术，起到净化肌肤环境，让腋下不易产生异味。

肌肤敏感和孕妈妈可以试试，不会让你们失望！

NO.3：水耐止汗喷雾

使用感受：之前在网上看到水耐的止汗效果很牛，一直没机会体验，正好趁这波测评试试。

颜值方面确实挺高的，淡蓝色液体，喷到腋下还挺凉快，也不会在衣服上留下痕迹，刚喷出来的时候有一种酒精味，不过十几秒就能消散。

看了看成分表发现除了水以外，排在最前面的是变性乙醇，对酒精过敏的要慎入，不过止汗效果还不错，喷一次腋下干爽一天，夏天用刚好，不过我在用的时候，腋下有点痒痒的，可能是我的体质不适合。

总结成一句话就是：易出汗，预算充足的可以试试！

NO.4：安利走珠止汗露

使用感受：这款给我的感觉就是性价比足，瓶容量有100ml，一瓶能用好长时间，用起来也不会觉得心疼。

小滚珠设计，涂抹到腋下的时候有点黏腻，有一种淡淡的植物香，没想到祛臭效果还不错，用一次能维持7-8小时，就是止汗时长有点短，压不住汗，成膜以后腋下会留有一层白印。

查了成分表以后发现添加了白茶越桔等植物提取物，能很好的抑制异味，而且对肌肤没有伤害。

总结成一句话就是：有汗臭，追求性价比的可以入！

NO.5：杜得乐止汗石

使用感受：不能“以名取物”，本以为在止汗效果不错，结果止汗效果一般，祛臭效果倒是能维持1天。

膏体有淡淡的薄荷香，涂抹到腋下很是干爽，成膜速度也不慢，就是腋下出汗以后，会产生一种白色粉末。

查看成分表以后发现主要成分是钾明矾。

遇水产生白色粉末是正常现象，在涂抹到腋下肌肤时，需要注意用量，我就是用了以后腋下肌肤有点紧绷感。

总结一句话：汗臭体质的适合入手！

NO.6：修正狐臭净味液

使用感受：老国货品牌了，据家里长辈所说，修正祛臭方面很有一套，正好趁这次机会见识一下。

塑料瓶身，偷偷的告诉你们，外面的包装纸可以撕掉哦！淡淡的香味，很像中草药味，闻起来也不刺鼻，喷上去还挺清爽的，成膜速度快，没什么粘腻感。

不过在效果上确实不错，就是维持时间有点短，4-5小时就有点止不住汗了，出汗量大的不建议，祛臭效果能维持5-7小时，中间需要涂补，瓶身小也方便携带。

看过成分表发现改配方了，之前的配方不仅效果好，而且维持时间还长，现在的更适合轻度狐臭体质，中间记得涂补。

NO.7妮维雅止汗露

使用感受：前两年很火的止汗露，我一直没跟风入手，在网上看到用过的人说很香，现在终于知道是真的很香。

香甜的花果香，刚涂到腋下的时候还挺清爽的，在等成膜期间变得很黏，需要好大一会才能成膜。

止汗祛臭效果是真的很一般啊，只能维持3-5小时左右，香味消散异味就出来了。

看过成分表以后发现添加了光果甘草精华提取物和水解珍珠，这都是美白成分，可以当个香体露用用！

NO.8舒耐走珠止汗露

使用感受：去健身房的时候总看见有人带舒耐止汗露，我以为只有运动才能用，趁这段时间试用，包了健身房的月卡。

瓶身小巧放包里挺方便，没有什么香味，上身挺清爽的，成膜速度也快，止汗效果还好，但是维持时间是真的很短，能维持2-4小时，短期运动可以，如果是日常出门用的话，需要涂补几次才行。

而且出汗量大的话有点压不住汗，更适合轻微出汗的体质。

三、试用总结

十分感谢朋友们为这次测评做出的贡献，最后我给大家简单总结一下，大家可以根据自己的体质选择止汗露。

易出汗、中度狐臭体质的可以试试慕之宜

易止汗体质的可以试试水耐

汗臭体质的可以试试杜得乐

敏感肌体质的可以试试QV

汗臭体质的可以试试安利

轻度狐臭体质的可以试试修正

轻微出汗体质的可以试试舒耐

喜欢香味浓郁的试试妮维雅

中医偏方治疗狐臭 中药治疗狐臭效果好

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。特别是腋窝的位置。那么，这种症状应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?狐臭有哪些病因?赶紧跟着小编一起来看看吧!

中医偏方治疗狐臭

胆矾1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即会随粪便而出，有特效。

将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

密陀僧炉甘石冰片治狐臭法，将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

冰片酒精治狐臭法，将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

胡椒桂圆核治狐臭法，将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

明矾治狐臭法，空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

病因

小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。

大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。

大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

临床表现

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味。

少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。

结语：看完了以上的这篇文章，相信广大的读者朋友对这个治疗狐臭的偏方以及其病因和一些临床表现都有了一定的了解了吧!如果想要彻底的治疗，还是请到正规医院及时的治疗哦!最后祝早日康复哦！