• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、怎样遮盖住狐臭味？
• 3、如何改善身上的狐臭味？这两件日常小事，希望你知道

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

怎样遮盖住狐臭味？

1、 腋臭和体味是有区别的。我们不能掩盖和清理腋臭，但我们可以，因为我们的腋窝是汗腺更发达的地方，我们也有腋毛。如果我们不及时清理汗水，汗水会发酵，而且气味很难闻。你可以把腋毛刮掉，这样便于清洁，或者只要擦腋毛时出汗，就不会有腋臭。

2有些人不能吃腋下的辛辣食物，因为人们更容易吃腋下的辛辣食物。有些是家族遗传的，需要住院治疗。

3.腋臭，特别是在夏天，人们要多运动，多出汗。如果不及时清理，很容易变味。在家里，我们可以随时洗澡，但可以随身带些湿巾或小毛巾在外面，这也可以是同样的产品止汗，这也是一个很好的方法。

如何改善身上的狐臭味？这两件日常小事，希望你知道

一到夏季很多有狐臭患者就开始烦恼，因为到了夏天穿衣少，狐臭的症状就会更加明显，散发出一种难闻的气味会让人感到尴尬，就不敢与他人接近而变得非常自卑。那么，在夏季要怎么避免出现尴尬？下面我们就一起来看看具体方法：

一、要注意卫生。由于夏天出汗大，出汗味也会很重，这些就会让狐臭闻起来更加的刺鼻。所以在夏季的时候最好每天多洗几次澡，或者在运动后条件允许的情况下也要去洗个澡，这样就可以洗掉身上的臭汗味，也能减轻狐臭味。

二、要穿宽松、舒适的衣物。很多狐臭患者以为穿长袖就可以将自身的狐臭味遮掉，这样是错误的想法。因为在夏季穿长袖会让自己体温升高，就更容易出汗，一出汗狐臭味就很加严重。

另外还有一些爱美的患者就喜欢穿紧身的衣物，这也是不行的。因为紧身衣服会贴紧皮肤，使皮肤容易潮湿出汗，也就容易使狐臭味严重。所以在夏季的衣物最好以宽松、透气为主。

一、遗传因素。狐臭跟遗传有明显的关系，据调查，父母双方都有狐臭，那么遗传给子女的概率有百分之80。而且狐臭还具有隔代遗传的几率，所以如果家族中有直接亲属患有狐臭的，那么引起狐臭的概率也就会比较高。

二、大汗腺生理结构原因。狐臭患者的大汗腺腺体组织数量和体积跟正常人的相比会比较多，因此分泌细胞就会比较大，从而分泌的也就比较旺盛。而青春期是汗腺分泌最旺盛的时期，所以此病多数是在青少年的身上见到。

三、不良的个人卫生习惯。狐臭的发生也跟一些细菌的侵入有关系，而在平时患者对于皮肤，尤其是腋窝处的清洁不够位，就容易导致细菌滋生，从而使狐臭更加严重。

四、饮食习惯。饮食也是很主要的一个原因，有很多狐臭患者基本喜欢吃肉以及刺激性的食物，而吃肉多的人体质也就呈酸性，在代谢的过程中产生的酸性物质也比较多，那么汗液也容易跟着变酸而产生狐臭。

温馨提示，每个人在夏季或多或少都会出现狐臭的，只是发生的轻重度不同。有些味道比较轻就没感觉，有些味道比较重就会影响到生活。所以在日常做好个人卫生是很重要的，它可以帮助降低狐臭的味道。