• 1、腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭
• 2、狐臭问题一直困扰着你吗？有了它，你就可以轻松去除狐臭！
• 3、治疗腋臭最新的方法是什么？

腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭

腋臭，即"狐臭"，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

狐臭原因为何? 一般而言，汗腺有两种，一 种是外分泌腺，又名小汗腺，分布于全身，分泌99％的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺， 又名大汗腺，位于皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗,形成恶臭。

要想防治腋臭的发生，应注意个人卫生，勤洗澡，保持干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。

[按摩部位及取穴]腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑点、枕等。

[按摩手法]按、揉。

腋部汗液由大汗腺分泌，汗液本身无臭味，只是其中含有易为细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)。由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生,当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。

腋臭的刺鼻气味使人感到特别厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离，往往给人带来很多的不便。同时腋臭也会对患者本人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

通过按摩，也可以对腋臭进行防治。

1.穴位按摩法

双侧耳穴:腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下，脑点、枕，以肩、肺、脾、内分泌、脑点为重点。

双侧手穴:腋窝、肩、肾、肝、脾、肺、头顶点、后头点。

体穴:双曲池、双曲泉;大X形:两手、两脚背压痛取四个"高升点".压穴时间与疗程不限;捏脊(从下而上，每天捏一到两次，每次五到七遍)

2、按揉极泉穴

中医学认为，极泉穴这个穴位属于手心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。长期按揉此穴位，腋臭可得到治疗。

3.腋下按摩法

(1)正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己的头部。

(2)用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝 正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉。

(3)用同样的方法按压另侧的穴位。

(4)先左后右，每次早晚各按一次，每次揉1 ~ 3分钟。

腋臭患者治疗后须忌饮酒，勿食辛辣、刺激性食物，多食水果蔬菜，有利于减少渗液，促进创面愈合。腋臭患者治疗后，一般不影响正常的生活和工作。在治疗后的第一、 二日内，双上肢尽量自然下垂，避免上臂高抬、高举、用力和大幅度活动。#快问中医超能团# #清风计划#

狐臭问题一直困扰着你吗？有了它，你就可以轻松去除狐臭！

身患狐臭的人经常会感到自卑，不敢去近距离接触别人，害怕别人用异样的眼光看自己，害怕受到别人的歧视、排挤；不过事实上狐臭患者确实会让人不自觉的远离，因为患者身上所发出来的那一股刺鼻难闻的气味的确让人都无法忍受，那得有很大的勇气和毅力才能长期和狐臭患者共处一块，简直是英雄！

狐臭又称臭汗症，多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋下、腹股沟、足部、脐窝等部位；其中以腋下及足部汗臭症最为明显。狐臭一般表现出的症状有，患者往往在耳朵的部位会出现油腻的状态，这是因为外耳道皮肤的大汗腺分泌过度而引起的。患者耳垢通常表现为黄色柔弱稀薄或是粘稠的油脂状物体。患者腋下的汗液用手触摸起来会比较黏，内衣也会有异味，发黄，难以清洁，出汗较多的话就会产生难闻的气味。腋毛上也会粘附有白色或是淡黄色的分泌物。

很多狐臭患者真是因为别人对自己的特殊对待而导致自己不敢过的与外界接触，一直封闭自己，导致自己的精神压力也越来越大，情绪也越来越差，更容易激发狐臭的产生；患者也会一直处在因狐臭致使自己情绪越来越不好，而不断使自己的情况越来越糟的怪圈当中，情况严重的甚至会出现心理障碍、抑郁症和自杀的情况，给自己的社交、生活和工作都带来很大影响。

平时大家最常用的方式可能就是通过使用香粉或者香水的气味来遮挡狐臭，但是却不是所有狐臭患者都能用的方法，如果自己狐臭问题特别严重的话，建议还是慎用香水和香粉，不但不能遮挡狐臭的臭味，还会让狐臭味混合香水的气味变得更加难闻，周围的人会更快的远离你，情况会变得越来越糟糕。但是如果通过做手术摘除汗腺的方式，又具有一定的风险性，而且身体也会留下伤疤，很多人也是不愿意的。其实还可以选择通过中药调理的方式，从根部彻底治愈狐臭，【草本清狐套装】是完全由中药成分和草本精华研制而成的，从狐臭问题根源彻底治愈，无需特殊护理，坚持每天喷涂直至完全吸收就可以，只要患者有坚定地信心长期坚持使用，相信很快就可以彻底根除狐臭问题！

如何有效防止狐臭的发生

1、首先要经常保持身体清洁干净，每天冲澡沐浴，特别是在运动或者出汗之后及时洗澡，换洗衣服，减少狐臭的发生机会，

2、衣服面料应该尽量选择纯棉质地，宽松透气吸汗的衣服，可以快速挥发汗液，减少体表细菌滋生。

3、日常生活切记以素食为主，多吃蔬菜瓜果，多喝水；少吃辛辣刺激性的食物，减少身体油脂的产生。

4、遇事冷静处理，避免大喜大悲情绪波动太大，只有调整好自己的心态，才能有效防止负面情绪的产生，从而有效降低狐臭的发生。

治疗腋臭最新的方法是什么？

其实治疗腋臭比较有效的方法是手术治疗，因为手术治疗可以直接根除，只要患者做好术后护理，就不会有问题。目前比较新颖的治疗方法是采用微创手术和激光治疗，与传统治疗方法相比，能降低患者的痛苦。

1） 切除顶泌腺：

切除汗腺，切断体味的根源，总能避免体味。这种方法的缺点是破坏了腋窝的正常生理功能。切除顶泌腺是否会给人体带来一些不可预知的后果，目前还不确定。毕竟，人体的每一部分都有其特定的功能。（比如阑尾，曾经被医学界认为是无用的，但现代医学发现它能分泌人体所需的物质。)通常，术后患者会感到腋下不适，甚至影响上肢运动能力。另一方面，腋下分布着大量汗腺，在手术过程中汗腺不能完全清除，导致体味不能完全消除，只能减少。

体味手术是在局麻下进行的，时间约为2小时，术后伤口需要1至2周的恢复期，在此期间应避免手臂过度紧张的伸展。一般来说，80%到90%的患者术后会有较少的异味，有些人甚至会完全没有味道。术后汗液和腋毛会有一定程度的减少，但不可能通过这种手术去除汗液和腋毛。

2） 激光疗法：

其原理是利用高能激光灼伤汗腺结构，从而破坏其功能，达到消除气味的目的。与手术切除相比，这种方法可以彻底破坏汗腺，而且手术没有留下疤痕，但在激光手术过程中，其他腋窝器官也会受到损伤，对身体的影响更为严重。激光治疗腋臭的主要机理是通过激光的热效应，使汗腺毛囊及周围组织脱水，蛋白质变性，凝固坏死，分泌功能丧失，利用激光损伤毛囊根部毛球毛乳头，使毛发不能生长，从而达到治疗腋臭的目的治疗的目的。