• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、为什么大多数白人有狐臭，香水用不停，而中国人却天生免疫？
• 3、老外用香水遮盖的狐臭，为啥中国人少之又少？

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

为什么大多数白人有狐臭，香水用不停，而中国人却天生免疫？

去年国庆在上海，发生了一件令我难以忘怀的事情。当时天气还算炎热，所以我上街的时候，穿的是四星德国的8号球衣。在人民广场走出地铁口的时候，正要去买瓶饮料，突然有两位金发碧眼的美女指着我笑。

凭直觉和长相，我猜测那是德国人，毕竟我又穿着德国的8号球衣，两位美女估计有种“他乡遇故知”的感觉吧。于是我上前打招呼，果然，双方英语都很烂，仅能一半懂一半，但我急着赶往外滩，也就匆匆表达自己很喜欢厄齐尔就走了。

如今回忆起来，两位姑娘的相貌已经非常模糊，但她们的“腋来香”，却令我难以忘怀。其实上学的时候，我就在老师那里知道，大多数白人是有狐臭的，而中国人却好像天生免疫，在比例上有狐臭的几乎和他们没狐臭的一样多，这是怎么回事呢？

其实，连白人本身也有很多疑惑者，为什么如此骄傲的白人，竟深受狐臭的困扰，令止汗剂和香水变成了像牙膏一样，每天都必要要用到的东西。

但如果你知道狐臭是如何产生的话，那么这个问题就豁然开朗了。

人类身上的汗腺分为小汗腺和大汗腺，小汗腺全身都有，分泌出无机盐和水分，味道并不大。而大汗腺就比较霸道了，其分布于腋窝、脐窝、外耳道等处，分泌含一些脂质类、蛋白质等物质。这些物质在微生物的作用下，会形成具有特殊臭味，这就是狐臭的来源。

所以上面提到的两位德国美女，虽然长相在我的脑海中逐渐模糊。但那特殊而浓郁的狐臭，却一直留在了我的心中。

那么问题又来了，中国人为什么又没有狐臭？难道没有大汗腺吗？其实是因为中国人的基因中，控制大汗腺分泌的基因突变了。在大约2000代前，人类的一支从非洲走出，到了气候相对寒冷的温带。

而到温带后，出的汗自然就少了，久而久之，这个基因就突变了，狐臭从此远离这支人类。而我们中国人，则是从这支人类中分出来的。自然而然的，中国人就天生免疫了狐臭。

那么白人也去了温带甚至寒带，为什么他们的基因就没有突变呢？这个就很难说了，因为基因的突变之所以叫“突变”，就是有一种不确定性。基因的突变，并不是按部就班的。所以白人没有进化出无狐臭的基因，也是很正常的了。

现在你终于知道，白人发明的，动辄成千上万的奢移品香水，是用来干嘛的了吧？

老外用香水遮盖的狐臭，为啥中国人少之又少？

白人和黑人的狐臭率惨不忍睹，白人狐臭率为90%以上，黑人狐臭率在99.5%以上！

东亚人的狐臭率只有10%左右，日本人为16%，韩国人为9%。而中国人的狐臭率不到6%。

从我个人的见闻而言，只有高中的两个同学和一个老师有狐臭，狐臭的概率似乎更低，这可能和地域有关。

但从总体而言，中国人真的少有狐臭，因为这和我们的基因有关。大约在3万多年前，我们的祖先在进化过程中，慢慢把狐臭基因退化掉。

为啥中国人会出现这种变化呢？

狐臭是一种体味，它的形成和我们的大汗腺有关。人体汗腺分为小汗腺和大汗腺，当人的体温上升时，就需要出汗来散热。

小汗腺分泌的汗液是电解质水，里面含有钠、钾、氯、尿素和乳酸盐，颜色清淡、味道发咸，新鲜的汗液没有味道，但是长时间不清洗，会散发淡淡的酸味儿。

大汗腺也叫顶泌汗腺，它分泌的不是纯粹的电解水，而是混合脂质的浓稠液体，这些分泌物本来也没有味道，但是会被细菌分解成不饱和脂肪酸，最后散发的就是狐臭的味道。

小汗腺几乎在全身分布，所以一般出汗都是全身性的。大汗腺分布于腋窝、乳晕、会阴、腹股沟和鼻翼。

腋窝和会阴最容易引起狐臭，因为这两个位置比较隐秘，加上汗液不容易挥发，闷热潮湿的环境可以使细菌快速繁殖，所以汗液里的脂质能被快速分解。

从狐臭的形成来看，这是一种正常的生理现象，所以有狐臭的小伙伴不必自卑，每天注意个人卫生就能降低狐臭味儿，想一劳永逸，也可以做手术摘掉大汗腺。

没有狐臭的也不要骄傲，还是要经常注意个人卫生，毕竟酸酸的汗臭味也不太好闻。

首先要明确一点，但凡是个动物都会有体味，狐臭就是我们人类的体味，体味是动物传递信息的载体。

举个两个很简单的例子，狗就是根据气味来身份的。主人离家几个月，回来时身上味道没变，狗子就会屁颠屁颠的摇尾巴。要是气味儿变了或者没闻出来，那不好意思，狗子上去就是一通吠！

另一个例子就是动物用气味标记领地，比如狮子和老虎。它们会用尿液和体味来确定领地范围，这些气味包含它们的性别、年龄以及状态，如果流浪雄狮想挑战老狮王，首先要从气味里确认自己是不是对手。

这是小编和他女朋友，照片拍摄于1.8万年前。众所周知，当时没有PS技术，所以这张照片是真的。

在远古时期，人类的祖先还不会说话，也需要体味来辅助交流。物以类聚人以群分，相同人群也会有相似的体味，闻一闻就知道对方是谁家的，所以才有“臭味相投”这个说法。再比如到了现代社会，印度人的狐臭具有明显的“咖喱味”。

人有23对基因

中国人没有狐臭，是因为我们的祖先发生基因突变，控制大汗腺发育的基因叫ABCC11，它位于16号染色体上，负责调控大汗腺的数量及功能。

大约在3万年前，中国人的祖先进入气候温和的东亚后，他们已经不需要发达的汗腺来排汗，所以体味也就越来越淡，择偶也更倾向于气味淡的人群。

直到某一天，东亚人的ABCC11基因上的第538碱基发生突变，这导致大汗腺彻底失去分泌功能。

治愈为什么会突变呢？请恕我知识有限，实在不能回答清楚，因为基因突变是自然规律。

如果实在要搞明白这个问题，或许你可以先想想，1 1为什么等于2。

总之基因突变有两个方向，能适应环境就叫进化，不能适应环境就叫退化。褪去狐臭基因谈不上好与坏，总之这类人开始不用臭臭的了。

在随着东亚人进入农耕时代，人们开始大规模群居生活，无狐臭越来越成为优势基因，在这种认为的繁衍选择下，终于让绝大部分中国人褪去狐臭。