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藿香祛狐臭(藿香祛暑)

时间:2024-06-09 15:14:36       点击:0

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夏天腋臭让人尴尬,中医教你自制茶饮,从此和腋臭说再见!

珍珍@活法儿

三伏暑热,公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方,要是遇上身上散发异常臭味的人,真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受,要是遇上腋臭,简直能憋死人。

我想,闻味儿的人难受,散味儿的人心里也不好过,谁愿意让人嫌弃呢,还是得想办法调理啊。

汗臭与腋臭的区别

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味,只有在大量出汗的情况下才会出现,并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味,其中水分占了99%,但在出汗后高温潮湿的皮肤表面,与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气,所以也叫狐臭,非常刺鼻,味道也较强烈,是由腋下大汗腺分泌,而且是持续发散的,在出汗后更明显。

腋臭有遗传性,若父母都有腋臭,则小孩有八成机率会被遗传,若父母仅一人具有,仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响,通常在青春期开始出现体味,也会在紧张、焦虑等情绪压力大时,加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物,异常油腻物或伴有粘黏的液体,衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外,许多有腋臭的人都是油耳朵(耳屎湿性黏粘糊性),还因汗腺过于发达而多汗,经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭:虚热汗多

汗臭是因为出汗太多,尤其是腋窝、腹股沟、前胸等,属热象,多因肝虚内热或心经有热。除汗臭,讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法,洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉,腋毛多的人要勤剔腋毛,保持皮肤干燥,减少细菌繁殖。

除此之外,还可以根据自己的情况食疗,或找有专业的医生调理体质,减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁,热邪郁积在体内,迫使津液循经出于腋下、腹股沟等,夜晚要比白天出汗多,多梦易惊,虚烦不眠,头晕乏力,脸色无光泽,午后潮热或五心烦热,口干舌燥。调理宜滋阴,柔肝,清热。

取红枣10枚,乌梅7克,浮小麦15克,用纱布包包好煎煮,加糖调服。每日1次,连喝半个月。

心经有热

心经有热,心火循经上冲,薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗,烦躁,口干喜欢喝水,如果神情不安时出汗加剧,多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤,以清热、养气血为主。

黑豆30克,浮小麦15克,莲子心2克,一起煮水喝。莲子心专门入心经的,清心火,引热下行,搭配黑豆补肾滋阴、补血,清热解毒,浮小麦止虚汗,养心安神。

腋臭:气血不和

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到:「人有气血不和,腋下有如野狐之气,谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病,染著小儿。」狐臭的原因一是遗传,二是生活习惯导致气血不和,加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生,又或天热衣厚,久不洗浴,以致湿热郁积体表,而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热,色黄散发臭味,还伴有心烦,口渴,大便粘马桶等。调理应清热利湿,养血通滞。

冬瓜750g(连皮)、鲜荷叶1张,加清水2500ml煮一小时,当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好,配上解暑清热,升发清阳的荷叶,能减少暑热,又能排出湿热之毒,有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人,即便戒除肥甘厚味的饮食,吃一些清热利湿功效的食品,腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热,腋下散发臭气,多汗,心烦,手足心热,口干,失眠,大便干结,平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴,清热,敛汗,推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克,加入锅中一起煮水喝。养阴清热,滋肾补血,对阴虚内热所致口渴咽干,烦热、多汗有很好的作用。

腋下清新小妙招

绿豆薄荷,天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外,还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦,并加入少许薄荷粉末,来取代痱子粉,洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用,可减轻皮肤搔痒及红肿,将其少量轻扑于腋下,不但能立即减少汗量,更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦,那就买藿香正气液用吧,藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿,而且味道也有助于芳香化湿,这个对腋臭真的有用,每天早晚用棉球占湿了擦腋窝,当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭,或有奇效

每日早上,洗净腋部擦干后,用一块香皂,最好是手工皂,将皂面稍加湿润,轻轻涂抹患处,即可保证全天之内无臭味,效果奇好。

如果运动前这样做,可保证在出大汗的情况下,也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人,只要坚持每天抹一两次,几个月后就会好,或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹,会伤皮肤。

仙草炖鸡,暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补,对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效,再配合鸡肉能补气益脾,不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只,仙草干2两,红枣6粒,枸杞20粒,盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏,放入陶盅里。红枣洗净,用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开,也放入陶盅里。

2、仙草洗净,放入另一个锅里,加入跟仙草同高的水量,煮约30钟,仙草的味道都释放出来後,把仙草渣滤掉,留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里,一起炖煮约1~2个小时,等鸡肉完全熟透并入味,最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律,饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐,对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食,避免暴饮暴食、酗酒,因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热,也容易造成脾胃负担,影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物,例如:薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

夏季体味重?中医有个外治方,除臭增香效果好

问:夏季体味重,该如何缓解?

腋臭,又名狐臭,体气,是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味,多见于夏季,尤多见于青年人。

其形成原因,是因为腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物,经局部皮肤的色源性杆菌,例如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味所致。

想要改善这个问题,大家可以从以下方面入手——

注意卫生:注意个人卫生,勤洗澡,换衣服,保持皮肤干燥,夏天应每日洗浴,冬季也应每周洗浴1~2次,尤其要注意清洗双侧腋窝处。

调理饮食:

饮食以清淡而又易消化为宜,不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等,不要饮酒,因为辛辣之物可增加汗液分泌,使臭气加剧。

及时手术:进入青春期后,由于生长发育迅速,大汗腺也迅速发育,因而运动后,或不注意卫生,或天气炎热时常出现臭味,如果味道过大可以考虑到正规医院进行手术切除。

中药外治:中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果,可根据病情选用。

每日涂擦十滴水,或藿香正气液,或风油精于内衣上,有一定的掩盖臭味的效果。

此外,将明矾适量研为细末,装瓶备用。使用时用清水将手指湿润后,以手指醮明矾粉涂擦腋窝处,每周1~2次。或取滑石70克、炉甘石15克、密陀僧10克、冰片5克,共研细末,每日洗浴后,取药末适量外搽腋窝处,也有除臭效果。

来源:养生中国

编辑:珠海市场监管团队

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中药美容之广藿香的美容功效及方法

药材简介】为唇形科植物多年生草本植物广藿香Pogostemon cablin (Blanco) Benth.的干燥全草。有野生品和栽培品。主产于广东。夏、秋季枝叶茂盛时采割。趁鲜切断用,或阴干生用。

美容功效】香口除臭,化湿解暑,泽面。

美容方法

1.用于口臭、腋臭 本品味辛微温,气味芳香,入脾、胃经,功能芳香化浊、除臭。治湿浊口臭,可单用煎汤,时时含漱,或与草豆蔻丁香等配伍,炼蜜为丸,口中含化,如《圣济总录》草豆蔻丸。治腋臭,与鸡舌香、青木香胡椒等配伍,绵裹之,纳腋下,可香体除臭。

2.用于日光性皮炎、汗疱疹本品能化湿解暑,善治暑湿或暑热诸证。治暑热夹湿所致的日光性皮炎,常与茵陈、滑石、黄芩等配伍。治湿热内蕴的汗疱疹,可配伍薏苡仁黄柏茯苓皮等利水渗湿、清热燥湿之品同用。

3.用于面垢 本品内服或外用,功能化湿除垢,洁面净肤。治面垢,可与零陵香、檀香沉香、丁香等香药配伍,碾粉,用纱布包好,用滚黄酒浸之,旋添旋用,可去垢泽面,如《鲁府禁方》洗面沤子方。

用法用量】 煎服,5~10g,鲜品加倍。外用适量,煎水含漱或烧存性研末调敷。

使用注意】 阴虚血燥者不宜用。

按语】本品辛香微温,芳香化湿、醒脾和中,为芳香化湿要药,善治湿滞中焦证。本品微温化湿而不燥烈,既化湿,又解暑,兼能发表,可用治暑湿和湿温初起。

本品既善化湿,又能和中止呕,可治多种呕吐,尤以湿浊内停之呕吐,最为捷要。

本品为历代美容方中所常用。大多取其气味芳香、化浊除臭之功,内服、外敷兼用,既除口臭,又能香体,还能祛湿除垢,恢复面部白净。并能化湿解暑,以治暑天汗疱疹等损容性疾病。

配方

十香丸:沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷、甘松香、藿香、细辛川芎槟榔、白豆蔻各一两(30g),香附半两(15g),丁香三分(1.5g),研末炼蜜为丸,日夕含用,咽津味尽即止。芳香避秽,令人体香。(《千金翼方》)

本草文献

(1)《珍珠囊》:“补卫气,益胃气,进饮食……”

(2)《本草求真》:“藿香,辛香微温,香甜不峻。但馨香气正能助脾醒胃以辟诸恶。故凡外来恶气内侵,而见霍乱呕吐不止者,须用此投服。俾其胸开气宽,饮食克进,故同乌药顺气散则可以利肺,同四君子汤则可以健脾以除口臭。但因热作呕,勿服。”

现代研究】本品含有挥发油,主要成分是广藿香酮和广藿香醇。藿香的醚浸出液、醇浸出液、水浸出液亦能抑制多种致病性真菌,还能抗病毒。其能促进胃液分泌,增强消化。能扩张微血管,略有发汗作用,并能促进新陈代谢,调节肌腠,滋养肌肉,使容颜红润光泽。

以上方子仅供参考!请在专业人士指导下合理用药!

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