文章目录：

• 1、告别多汗与腋臭，重拾自信与舒适
• 2、腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香
• 3、走路自带香味的小仙女如何养成清新体香

告别多汗与腋臭，重拾自信与舒适

夏天来了....

天气热起来

空气中弥漫着微醺的味道

可能是体香

也可能是狐臭

如果还有一种可能：

体香就是狐臭呢？

一香一臭，看似相反，原理却相同，差别只在于浓淡，狐臭只是体香的味道浓郁了一些。

但是，对于有特殊“体香”的人来说，腋下容易出汗与伴随的特殊气味在人与人之间相处时格外尴尬，这种腋下的异味常常困扰身心，影响学习、工作、恋爱和生活，影响交友、就业乃至婚姻。

多汗症和腋臭，这两个看似不起眼的问题，却常常让我们在社交场合感到尴尬和不安。

无论是手掌、足跖还是腋窝，过量的汗液不仅影响我们的日常活动，还可能引发皮肤问题。

而腋臭更是让人难以忍受，那独特的气味仿佛成为了我们与他人之间的一道无形屏障。

今天来为大家依次揭开多汗症和腋臭的真面目，告诉大家怎么治疗，从此告别尴尬，自信满满地迎接每一个夏日！

多汗症

简单来说，多汗症就是身体分泌汗液过多，超过了正常的生理需求。虽然对于出汗“过多”的定义还没有明确的标准，但如果你的出汗情况已经严重影响到生活质量，那就可能是多汗症啦！

医生，多汗症是怎么引起的呢？

我们身体里的汗腺在分泌汗液时受到了神经递质的调控，当神经递质异常活跃时，就会导致汗腺过度分泌汗液，形成多汗症。

腋臭

除了多汗症，还有一种常见的问题叫做腋臭。

腋臭的味道让人难以忍受，特别是在夏天或者运动后更加明显。其实，腋臭也与我们身体里的汗腺有关哦！腋臭常伴有多汗，被认为与顶泌汗腺（也叫大汗腺）和细菌的相互作用有关，其发病与ABCC11（人类ATP结合盒C11）基因关系密切。如果父母一方有腋臭，那孩子有腋臭的可能性就很大。

腋臭和腋窝多汗症经常一起出现，但有时候腋臭也会“独闯天涯”。即使没有大量出汗，腋下也可能散发出令人不快的气味。

如何解决多汗症和腋臭问题呢？

保持身体清洁干燥是非常重要的。其次，可以选择使用一些专门针对多汗症和腋臭的产品，如止汗露、除臭剂等。当然，如果情况比较严重，就要咨询医生进行专业治疗哦！

好消息是，现在治疗腋臭的方法有很多种！药物治疗、激光治疗、微针射频治疗、还有A型肉毒毒素注射和手术治疗……应有尽有，总有一款适合你！

图片：以上网络图片如若涉及侵权行为，请联系我们，我们将第一时间清除

腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香

天气逐渐热了，身体变得越来越容易出汗，人一出汗，身体就容易出现汗臭味。腋窝是比较容易出汗的部位，出汗多腋窝更容易有异味。

闻到腋窝有臭味，可能很多人第一反应是狐臭，其实并不一定，狐臭味道比较强烈，会一直持续，有些人腋窝下虽经常有异味，但是异味比较轻，往往只有靠的很近时才能闻到，这多半只是汗臭味。虽然很多人腋下异味并不重，但自己偶尔闻到后，心情也会变得很不好，会误认为自己有狐臭，变得不自信，那么怎么去除异味呢？

• 用哪些方法去除腋窝异味？

1

剃掉腋毛

剃掉腋毛，可以帮你减轻腋下的异味。腋窝是汗腺比较多的地方，腋窝出汗后，汗液会附着在腋毛上，容易滋生细菌，进而使腋下异味加重。倘若你容易出汗，腋下容易出现异味，不妨把腋毛给刮掉，这样从一定程度上可以减轻或去除异味。但要提醒的是，腋毛有保护腋下皮肤的作用，若异味不明显，最好不要剃。倘若要剃，剃时要注意力度，要用专门的工具剃，避免伤到腋下皮肤。

2

喝茶

肝火旺的人，身体火气大，容易出汗，腋下容易有异味，肝火消下去后，腋下异味会渐渐减轻。喝茶是很好的去肝火的方法，菊花茶、蒲公英茶、绿茶、决明子茶、枸杞茶、玫瑰花茶、陈皮茶、金银花茶、桑叶茶、柠檬茶等都有很好的清热去火之效，经常喝点可以帮助身体去肝火，有助于减轻异味。

3

纯棉衣物

穿纯棉的衣服，也可以帮助你减轻腋下异味。腋下容易出汗，纯棉的衣物透气性比较好，可以让汗液更快的挥发，并且对皮肤的刺激性小，有助于减轻异味。化纤类的衣物透气性比较差，出汗多的人要少穿。

4

饮食

饮食会影响人的体味，饮食不当会加重腋下异味，想要去异味，要控制饮食。有些食物会刺激汗液的分泌，比如大蒜、洋葱、生姜、韭菜、咖喱等都要少吃，还有油炸类的食物、辛辣刺激的食物也要少吃，这类食物吃多了会干扰体内的分泌，使分泌失调，加重身体异味。还有奶茶、巧克力等糖分含量高的食物也要少吃，这类食物吃多了，皮肤的氧化速度会变快，也容易使身体有异味。若想要让体味变得好闻一些，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，延缓身体氧化，有助于减轻异味。

想要去除异味，还应该勤于洗澡，人的皮肤每天都会分泌油脂和汗液，若是不及时的洗掉，汗液和油脂会和脏东西混合，滋生难闻的臭味，每天洗澡可以最大程度的保持皮肤的洁净状态，去除皮肤异味。除了要勤于洗澡，还应该勤换衣服，洗完澡可以涂点身体乳等护肤品，这样身体会拥有体香，盖住异味。

天气逐渐热了，人出汗出的多了，身体是比较容易出现汗臭味的，尤其是腋窝，平常我们应该注重个人卫生，勤洗澡和换衣服，要调整饮食，饮食要清淡，可以多喝些去火茶，保持愉快的心情，不要熬夜，保持充足的睡眠，调整好身体状态，这样身体就不容易出现异味。

（本文转自陪你养生）

走路自带香味的小仙女如何养成清新体香

本文作者：DD_Ling006

前言

我是一个对气味特别敏感的人，感觉长了一个狗鼻子，只要稍有一点气味，整个人就不好了。特别是夏天，一坐公交车或者地铁，这味儿实在是受不了。特别是有一些小哥哥身上的体味，会很减分的，不管是汗臭、狐臭、狐臭......我们通通拒绝。不过呢，有一些身体散发的某种气味可能是身体疾病的预兆，希望小哥哥们小姐姐们能够警惕哦。

不管是男人还是女人，对香气绝对是无法抗拒的，有时候我们会忽略了男人对香味的敏感，其实男人不仅是视觉动物，更是嗅觉动物，所以小姐姐们，我们要做香香公主，当然了，小哥哥们，你们也可以照着学，学完了可以去撩你们的小仙女了。哈哈~

正文

不管是男生还是女生，身体出现异味的话，总归是会减分的。很多女生为了让自己变得香香的，喜欢喷香水，但是有些香味会刺激到身边的人，那就得不偿失了。那些天生自带体香的女生会格外让人羡慕，身体总是香香的，莫名的像让人靠近，其实这些都是后期养成的，不如我们来学学。分享一下我这几年的自带香味的心得分享给大家。

我一直用的是这个外用方法，简单又便宜，关键是挑选自己合适的。

步骤：沐浴露 --身体乳--护手霜--淡香水--漱口水--喷发香液

想要身体变得香香的，那通常情况下，我们要先洗澡，洗干净以后，有助于身体吸收养分和香味。

好物推荐

全家福来一张

香香的沐浴露

日本 DIANE/黛丝恩 精油修复沐浴露500ml

日本 DIANE/黛丝恩 精油修复沐浴露乳水润保湿全身泡泡浴500ml79元天猫国际

去购买

市面上的沐浴露有很多种，但我偏喜好日系一点，因为日系的沐浴露的气味整体来说很清新，而且我又是那种无香不欢的人，所以我们家的沐浴露有很多，每次等我用腻了，我就会给家里的大傻用，反正男人的皮肤粗糙，随便怎么折腾都行。

最近我是迷上了这款黛丝恩精油沐浴露，其实沐浴露我试过很多种，像这种精油沐浴露我还是第一次尝试，当时主要是在日本旅游的时候，我们住的是民宿，那家主人给我们准备的正好是这款沐浴露，用完之后直接被种草了，回国之前我还特地去药妆买了2瓶背回去，看来我是有多虔诚。

首先这款沐浴露的包装很吸睛，瓶身透明有质感，凹凸的表面，手感很舒服，不易打滑。并且采用的是泵头挤压的方式，用起来很方便。关键这款沐浴露采用了摩洛哥精油配方能在使用过程中形成保湿膜，减少皮肤水分的流失。而且完全不会油腻，使用感炒鸡棒，洗完之后身上润润哒~不痒也不干，炒鸡舒服。

这款沐浴露有三款不同香型，黄色的是甘甜香型，红色是白葡萄香型，还有绿色的是茉莉花香型。我最喜欢的就是黄色的甘甜香型，一打开瓶盖，在瓶口就能闻到一股淡淡的橙子清香味，幸福感up~

洗的时候，一点点水就能打出非常绵密的泡沫，抹在肌肤上很细腻，超级享受的，有一个地方让我很惊艳，就是它的香味竟然会跟香水有异曲同工之处，分为前调中调和后调。刚开始是果香，抹在身上竟然是花香了，最后冲完会竟然变成了木香，好神奇呀！为此，我还特地做了一下功课。

这款橙香味的沐浴露前调是柠檬 橙子 葡萄柚，中调是铃兰 茉莉 玫瑰，后调是琥珀 麝香，果然和香水异曲同工。而且除了气味好闻，清洁成分没有添加任何化学剂，是用椰子油、无患子提取物来清洁皮肤，代替了普通沐浴露中的石油系洁面活性剂，比普通沐浴露更温和，洗完洗后肌肤不仅滋润保湿而且细腻舒服，效果真不是盖的。

香香的身体乳

L‘occitane/欧舒丹格拉斯橙花美体润肤乳 245ml

L‘occitane/欧舒丹格拉斯橙花美体润肤乳 245ml 身体乳249元海囤全球

去购买

身体乳是一年四季常备的单品，当然也是为了让身体香香的，之前也用过很多身体乳，什么美白的补水的滋润的，但是效果差强人意，后来经过闺蜜种草，用了这款欧舒丹橙花味的身体乳。欧舒丹最出名的是牛油果护手霜，但是我就是偏爱身体乳，特别是这款橙花味的身体乳，绝对是真爱。

樱花味的身体乳是爆款，但是我不喜欢樱花味，这款橙花味，是那种甜甜的香，不浓郁不刺鼻，瓶身设计以及颜色都很少女，满满的一大罐，可以用到天荒地老。

这款身体乳里面混合了橙花和兰花，质地有些浓稠，刚抹上去以后，味道有些浓，但气味慢慢就会散发出去，因为里面内含了矿物质油，涂上去以后，会让肌肤外层形成一层薄膜，保护肌肤，特别舒服光滑。

每天都可以抱着香甜的自己睡觉，感觉好幸福，把男票一脚踢开！

香香的护手霜

吉尔斯图尔特JILLSTUART JILL STUART 纯白花漾护手霜

吉尔斯图尔特JILLSTUART JILL STUART 纯白花漾护手霜30G98元海囤全球

去购买

这款护手霜绝对是被颜值俘获的，直击少女心，让人无法抗拒。首先这瓶盖虽然是塑料材质，但是很闪blingbling的。

再次气味很清新，效果很保湿，在秋冬干燥季节，保湿效果杠杠滴，内含玫瑰蜂蜜、香橙蜂蜜、薰衣草蜂蜜。

味道很香甜，涂上去心情都会变好，称得上是撩汉神器护手霜。

香香的头发

shiro发香喷雾

这款shiro发香喷雾能让我整个人都活过来了，它是一个很小众的护发品牌，也是这两年才火起来的，最火的应该是身体乳，但是个人觉得发香喷雾让我爱不释手。

这个小东西用量特别省，我会一年四季都放在包里的，随手一喷，非常方便。特别是夏天去吃烧烤、小龙虾，然后整个人都会沾满了饭菜味油烟味，飘在自己头发上，我都恶心想吐。

用它一喷，很快就能除去异味，而且不会像香水那样刺激。喷雾很细腻，喷2下就可以整个头都能遍布到，我比较推荐芍药和白茶，很清香。

香香的口气

日本 Okina进口便携漱口水

【直营】日本 Okina进口便携漱口水 薄荷/玫瑰/无酒精 100个168元天猫国际

去购买

经常出门旅游或者约会的小仙女们，给你们种个草——日本okina便携颗粒果冻漱口水。它含有木糖醇、麦芽糖、海藻糖、甘油薄荷提取物等，不含酒精，抗过敏，预防口臭哦，保持口气清新。

重点是它是约会神奇，用完以后，不仅能清理口腔的异味，同时还会留香十几二十分钟，基本上每次出门我包里都会带着，出门旅游更会带着，这么小小的一颗，放在包里也不碍事，这款是柑橘薄荷，是清凉的味道。

使用方法：

将漱口水含在嘴里，鼓动两腮与唇部，使其充分与牙齿、牙龈接触，并反复冲洗口腔每个角落。每次一粒，含在嘴里咕噜咕噜约15-30秒，吐出即可，整个嘴巴都很清香了哟。

香香的体香

shiro固体香膏

平时用惯了液体香水的小仙女，可以试试这款固体香膏。

shiro难买之一的产品，限购限购限购。性冷淡风的外包装，很低调。每次出门，我都会用这香膏，可以涂在耳后、手腕，当然还可以涂在手指尖，当护手霜用。

小小的一个，随身携带超级方便，成功的代替了我之前用的液体香水，成为我的新宠。味道不是特别浓郁，涂在手腕上，举手投足之间都透露着优雅，有种柔然清雅的治愈感。值得入手。

总结

谁都不是天生就是小仙女，谁都不是天生就是大帅哥，美都是需要慢慢培养的。自带香体的小哥哥小姐姐是让人印象非常加分的，属于自己的独有香味要慢慢培养，身体香、头发香、口齿香、衣服也要香香的。告诉小仙女们，开灯的时候，男人是视觉动物，关灯的时候，男人是嗅觉动物，同理，女人亦是如此。所以，我们在追求好的皮肤、完美的妆容的同时，还可以从气味下手，一个人身上的味道其实更能够吸引人，如何获得撩人心脾的体香，就从洗澡开始吧。没点秘密武器怎么成为磨人小妖精呢，所以除了香水以外，沐浴露、身体乳等这些都可以成为斩男利器，让我们一起做个香香的小仙女，让小哥哥们丧失抵抗力吧！！！