• 1、中医治疗腋臭的方法你知道吗
• 2、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！
• 3、若女朋友的腋毛太浓密，你会介意吗？男生们的回答太扎心了

中医治疗腋臭的方法你知道吗

腋臭这种疾病往往是因为内分泌，所导致的，是因为大汗腺的分泌异常，从而导致一种非常刺鼻的气味，而直接作用在体表上，目前西医的治疗方法是进行手术治疗，像腺体切除，但是很多时候西医的方法并不能够彻底治本，下面就让我们一起看一看中医治疗腋臭的方法有哪些？

用药加预防效果更佳

一般建议采用中药综合防治，同时加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能,这样才可以有效减少和降低其复发几率，切记心急求成,盲目选药,尤其是那些激素类药物，以免长期失治形成痼疾。少吃或不吃强烈刺激性的食物，可以减轻或使臭味渐渐消失。

饮食注意事项

在饮食方面首先要低脂肪、高蛋白，用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉;然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果汁来代替酒精饮料。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有化学物质，可干扰物质生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让物质分解，形成体臭，所以应少食油腻的食物。但物质就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，想治疗腋臭又不能缺肉的朋友可以多吃白肉即禽肉、鱼肉。

在使用中医的方法进行伏寿治疗的时候，除了积极的配合医生每天按时吃药进行按摩之外，更重要的还是在饮食方面自己进行节制，饮食的时候应该选择一些脂肪较低蛋白较高的产品。可以适当的多吃一些鸡肉和鱼肉，除此之外，维生素和各种微量元素也不能缺少了。

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

若女朋友的腋毛太浓密，你会介意吗？男生们的回答太扎心了

文|南瓜

编辑|大宇

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在夏天的时候，女性朋友喜欢穿吊带服、穿抹胸服装、穿背心，这个时候就不可避免导致两只胳膊及腋下露在外面。

有的女性腋下没有一根毛发，而有的女性腋下有浓密的毛发，有的女性认为腋毛太浓密非常不美观，会导致别的女生嘲笑自己，会让男朋友或者其他男同事嫌弃自己。

如果你的女朋友腋毛太浓密，你会嫌弃吗？男生会怎样回答呢？小黄的腋毛就比较浓密，她问自己的男朋友，你对我的腋毛有什么看法？

你觉得不美观吗？没想到她的男朋友表示，我觉得挺不错的，人的心灵美才是最关键的，外表美是次要的，再说了人体的一毛一发都有它的作用。

既然长出来了肯定就有它的原因，我们不应该将它去掉。不过小黄的一位男闺蜜却表示。

我觉得你应该用剃毛膏剃掉，这样才显得你不狂野，真扎心。那么腋毛有没有作用呢？应不应该去除呢？

一、腋毛的作用

别看腋毛的位置隐秘、数量不多，但是作用却是非常突出。至于说有些人没有腋毛，那是特殊情况，有腋毛未必就有腋臭的问题，没有腋毛也不代表着没有腋臭的问题。

吸收汗液：腋窝位于隐秘的部位，散热不好，肩关节的活动又比较频繁，容易出汗。腋毛能够吸附汗液，使汗液分泌出来以后不会长时间浸泡皮肤，从而引起不适的症状。

如果没有腋毛，汗液不但会侵蚀腋下的皮肤，还会顺着身体侧面移动到其他位置，引起不适的感觉，甚至透过衣服，影响美观度。

有助散热：如果没有腋毛，手臂和身体侧面将紧贴在一起，容易导致温度升高。有了腋毛以后，手臂和身体侧面之间被隔开了，这个空隙能够使身体的体温及时向外扩散，从而给人带来舒适感。

减少摩擦：当快速走动和长时间走动的时候，手臂和内侧面的皮肤会发生摩擦，时间越，长摩擦越来越厉害，甚至发炎。

有了腋毛作为间隔以后，就能够减少摩擦，避免两侧皮肤之间因为摩擦而发炎红肿疼痛。

调节代谢：腋毛浓密与否与体内激素的含量有关，也就是产生腋毛就需要消耗激素，所以当激素偏多的时候，就会长出大量的腋毛，腋毛起到了调节激素代谢的作用。

二、去除腋毛的方法

有的女性嫌腋毛太浓密，非常不美观，也可以去除腋毛。去除腋毛的方法比较多，最常用的方法有以下几种，每一种方法都有其优点和缺点。

人工修剪的好处是成本不高，但是缺点比较明显，花费的时间比较长，有时无法去除毛根，导致腋毛能够重新长出来，而且越长越粗。

激光脱毛是用激光产生的高温将腋毛及其毛根摧毁，因为毛发在高温面前会迅速碳化。脱毛效果非常彻底，速度很快。

药物脱毛是使用含有腐蚀性的中药或西药加工成一种膏剂涂抹于腋窝处，通过药物的刺激使腋毛发黄、枯萎、脱落。效果不持久，容易重新长出来。

三、人体五毛

人体多个部位都长有毛发，毛发的种类不同、作用不同。有的人什么毛发也没有，有的人每一处毛发都比较浓密，常见的毛发有下列几种。

眉毛有两对，长在眼睛的上方，能够使从头部流出的水不直接流入眼睛中，还能够阻挡昆虫和灰尘。

阴毛的作用也比较多。一方面具有吸汗作用，另一方面格挡衣服和与生殖器官，避免双方之间直接产生摩擦，导致病菌被传到阴道内。还有一个作用，能避免内衣反复摩擦皮肤引起炎症。

每个人的皮肤上都长有汗毛，有的人的汗毛非常明显，又黑又粗又长，有的人汗毛非常不明显，只有短短的稀稀落落的几根汗毛。

汗毛多的人说明体内激素分泌旺盛，这些人经常吃鸡肉和牛肉等容易导致人汗毛多的食物。

头发的作用也很重要。中医说发为血之余，也就是根据头发的状态，就可以判断出血液的营养状态，在头发发黄焦枯的时候就说明人体中的营养不足，可能贫血。

腋毛的作用和处理方法在上面已经说的很清楚了，这里要说的是中医对腋毛的看法。中医认为汗为心之液，而腋下的极泉穴正好对应着手少阴心经。

所以，腋毛的浓密与否和汗液的分泌多少与心脏的状态有一定的关系。

使用脱毛膏的时候需要注意，避免药物成分刺激健康部位的皮肤，以免引起不适反应。

另外脱毛膏不要长时间反复使用，这样做也有可能伤害皮肤，也不要用夹子或手直接取下腋毛，以免受伤感染。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！