• 1、如果这4个标准都不符合，放心，你不是腋臭的“候选人”
• 2、你的呼吸方式影响你的颜值，知道吗？
• 3、想要当上皇后，这个检查是不能少的，是什么样的检查呢

如果这4个标准都不符合，放心，你不是腋臭的“候选人”

在炎热的夏天，很多女性为了能穿上了清凉的夏装，都纷纷使用出脱毛法宝。而脱毛膏就是她们的法宝之一，脱毛膏的快速脱毛让很多女性爱不释手，但是有调查，经常使用脱毛膏会导致腋臭的发生。

有专家指出，人体腋毛的主要作用就是保护腋窝皮肤，由于腋下的皮肤比较敏感而且薄嫩，所以腋毛能够缓解人体在活动时给皮肤带来的摩擦伤害。

而市面上的脱毛膏中含有一些化学物质会对毛囊以及皮脂造成一定的损伤，加上腋下的皮肤容易出汗，环境也比较潮湿，就容易造成细菌感染或者发炎等现象，久而久之就会出现异味，造成腋臭的出现。

而且长期的使用脱毛膏也会破坏毛发正常的生长，会让毛发在生长过程中更长更粗。而如果是过敏体质的人，在受到刺激后就会容易引发瘙痒、丘疹的症状。

加上腋下皮肤有夹缝，容易出汗，皮肤环境湿热，很容易造成细菌感染或发炎等症状。长期使用，药性成分会通过皮肤表皮及毛囊，进入皮肤深层，破坏毛发正常的生长过程和周期，也会使毛发在重新生长修复的过程中更长更粗。如果是过敏性肤质，受到这种刺激还很容易引起瘙痒、红斑、丘疹等症状。

1、不良的生活习惯导致。由于在夏天容易出汗，人的身体上有很多清洁不到的地方，如乳房下、腋窝等。而这些部位也容易潮湿，细菌就容易滋生，就会造成腋臭的出现。

2、体质因素。腋臭的发生大多数是在汗腺分泌过多的人群上，这是因为他们腋下的汗腺比较多，出汗也比别人多，使腋窝长时间处于潮湿的状态下，就容易成为细菌滋生的场所，也就会造成腋臭的出现。

3、不良的饮食习惯。有很多人在饮食上都没有规律，而且也喜欢吃辛辣刺激的食物，而没有良好的饮食习惯也是导致腋臭出现的原因之一。

4、遗传因素。有临床显示，家族中有腋臭的，患有腋臭的几率也比正常人的高，尤其是父母都具有腋臭，那么孩子遗传的几率也有百分之90。

温馨提示：患有腋臭的人在平时要多清洁腋下，尤其是在大量出汗的情况下，而且还要穿纯棉透气的衣物，避免让腋下处于潮湿的状态。

你的呼吸方式影响你的颜值，知道吗？

童童宝贝：

妈妈把积累几十年的美容养生心得整理出来与你分享，简单的21条方法，虽然你现在还小，但长大以后会用到。

起这个题目的涵义是想提醒你，做好眼前的小事情。

事小但影响很大，养生有很多方面很多方法，但很多人连最小的生活细节都没有做好就去大谈穴位经络等实在本末倒置。

一个人的容貌是否很重要？根据妈妈的经验是很重要。

妈妈高中时140斤，暗恋一个男生高考结束时表白被拒。但自从减肥成功变美后情况不同了，认识了更有才华的人，有了更多的选择机会。

当然，减肥是一方面，最重要的是妈妈读了很多书，还学习了瑜伽、拉丁舞、声乐、钢琴等，这些都会慢慢改变一个人的气质。多年不见的高中同学看到我的照片惊讶地以为我整容了。

现在妈妈在面试过程中，经常遇到有的候选人说话嘴巴有味道、狐臭、头皮屑哗哗掉、衣服脏兮兮的，妈妈不是颜值控，但是这些人给你的第一印象会影响你的心情甚至面试结果。

形象气质管理是一门学问，如果自己都管理不好何以管理别人呢？妈妈经常遇到一些推销化妆品的小姑娘，一个皮肤白皙的苗条小姑娘和一个满脸痘痘体型粗胖的小姑娘你更愿意相信哪个人的产品呢？

当然，你如果只注重美貌和身材，没有文化和能力，也是没有用的。妈妈最喜欢一种人就是：美女 高智商 高情商或者帅哥 高智商 高情商。

美容也不仅仅只是学会化彩妆，更重要的是修身养性。

古人说“相由心生”，生活状态、心情晴雨表、乃至一呼一吸都在塑造你的容貌你的气质，而气质会说话。

美貌和实力固然重要，但更重要的还是健康，妈妈希望你健康快乐！

『美容养生贴1——经常做腹式呼吸』

人的一呼一吸都承载着生命的能量。

女人到了一定的年纪，除了年龄会往上涨外，其他的都在向下掉，所以年轻时就要学点保养知识。

今天介绍的腹式呼吸法方便易学，一个人能控制住自己的气息就能有效地调节情绪，控制住自己的心灵，还能美容瘦身，这点我深有感触。

最早接触该法还是6年前大学时期练习瑜伽开始的，一直到今天，心情郁闷时我都会练会瑜伽，通过呼吸释放压力，安神益智。

到后来的某年夏天我学习声乐，老师又讲到吹蜡烛等方式练习气沉丹田，只有气足了歌声才会有力量。

再到后来听哈佛大学幸福公开课塔尔博士讲到腹式呼吸能给我们带来幸福感。

甚至在我生孩子时医生都会讲到如何控制呼吸和用力。

我月子里就经常利用腹式呼吸对内脏进行按摩，排出恶露，腰腹变细，肌肤弹性增加，身材很快恢复。

做法：

第一，呼吸要深长而缓慢。

第二，用鼻吸气用口呼气。

第三，深吸气（鼓起肚子）3—5秒，屏息一会，然后慢呼气（回缩肚子）3—5秒，屏息一会。

腹式呼吸和道家提倡的胎息法如出一辙，若每天练习数次可延年益寿。

『美容养生贴2——每天晒背部30分钟』

很幸运能经历孕育生命的过程，虽然辛苦但也彻底改变了我的饮食作息规律，很多养生保健方法都是从此时开始的。

今天讲的每天晒背部30分钟方法是在孕妇课堂上学到的，妇产科专家周医生讲她的养生之道时谈到该法。

她已60岁了但看起来像40岁的女人，初次见到她：一袭黑发及腰，面色红润光滑，身材依然苗条，很有韵味，惊讶于她的年龄。

就像她说的“女人要优雅的老去”，我想她的优雅与她二十年如一日的坚持保养有很大关系。

后来我借鉴该法已一年有余，效果很好，晒后整个身体就像有股暖流经过。

以前一到秋冬季节我的手脚就像死人手一样冰冷。现在都是暖暖的，再也不怕过冬天了。

中医讲“背为阳，心肺主之”，晒晒后背能疏通背部经络（五脏六腑的经脉都在后背上），驱除脾胃寒气，增补阳气，对心肺也很有好处。另外，晒太阳能补充维生素D，防止缺钙。

做法：取合适的时间（避开中午阳光强烈时段）背对太阳（避开脸部，否则脸易长斑）晒30分钟即可。

注意：不要隔着玻璃窗，没效果；最好在户外或阳台。

『美容养生贴3——经常到大自然中去』

多亲近大自然是调理身心机能最好的方法。大自然中，芳草萋萋，绿树繁阴，是免费但却异常珍贵的森林氧吧。空闲时间多去大自然中走走可以舒缓身心，怡情养性，是养生必不可少的方法。

《傅雷家书》中傅雷老师写给儿子傅聪的信中这几句话让我印象深刻：

以你的气质而论，我觉得你需要多多跑到大自然中去，也需要不时欣赏造型艺术来调剂。假定你每个月郊游一次，上美术馆一次，恐怕你不仅精神更愉快、更平衡，便是你的音乐表达也会更丰富，更有生命力，更有新面目出现。

我的家乡靠近大海，小时经常到海边的防护林里捡拾松笼，诺大的松林散发着浓郁的松香，极安静的林子中偶尔会听到有人在窃窃私语。

唐代王维的《鹿柴》中对此景象有很好的描述：

空山不见人，但闻人语响。

返景入深林，复照青苔上。

现居住在杭州，我经常沿着家旁边的余杭塘河的小路散步，深呼吸这草木清香，顿感神清气爽。杭州这座花园城市让我找到了家乡大海边森林的感觉，这种感觉给了我安全感和归宿感。

『美容养生贴4——每天一杯五谷豆浆』

女人奔三，特别是怀胎十月又哺乳宝宝，身体亏空严重，若不注意保养衰老很快。当妈妈突然发现额头上冒出的斑点后就意识到了衰老开始慢慢逼近我，美容养生这一课题开始走进我的视线。

通过读书和医生交流慢慢掌握了一些养生方法，也不断地在实践中，有些已取得很好的效果。希望我们都懂得调理自己的身体，爱惜自己，让青春与健康永驻。

我一直相信美容养颜内调重于外敷，由内而外滋养最健康，有时花大价钱买名贵化妆品也只是治标不治本，寻求点心里安慰罢了。

名贵的化妆品不一定有广告的效果，事实上，大部分都没有。

豆浆是女人的恩赐，每天一杯五谷豆浆能乌发养发，润肤美颜，滋补肝肾、补气养血、润肠通便、提高免疫力。

做法：将黑豆、黄豆、枸杞、山药、核桃、黑芝麻、红豆、绿豆、杏仁、花生等干果谷物浸泡一晚，第二天早起扔进豆浆机，做好后加点蜂蜜即可。

自怀孕起你姥姥每天就给妈妈制作这种五谷豆浆喝，一直到现在仍坚持喝。我没有受妊娠斑孕后掉发等现象困扰。

『美容养生贴5——早餐一碗五谷杂粮粥』

营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。

我家早餐经常喝五谷杂粮粥，方法也很简单：把玉米，大米，小米，花生，山药，莲子，红枣，百合，薏米，高粱等洗后放慢炖锅开自动挡，早上起来香喷喷的粥就好了。

有时，用电饭锅焖大米饭时也把地瓜段，南瓜段，山药段等一起放进去。

粗杂粮含有丰富的维生素和微量元素，比大米白面这些精米价值大，时光轮回，现在的粗粮要比我小时候的细粮要贵多了。

《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。

经常吃还能苗条身材，清除体内毒素，预防疾病，健康长寿，变得更聪明漂亮。

继姨妈期间八条注意事项，你知道吗？（给女朋友收藏）这篇文章与大家分享后受到热烈反响，我也决定把写给女儿的文章与大家分享，欢迎指正。

想要当上皇后，这个检查是不能少的，是什么样的检查呢

在古代各种各样的规定还是很多的，尤其是在皇宫里，皇帝娶正妻的时候，也就是说皇后，会有一些特别的规定和程序，毕竟是要成为一国之母的，所以他们在婚前要进行体检，但是他们会体检写什么呢？

和现在婚前体检的情况是差不多的，就是皇后的身体情况，身体的每一处都要进行严格的检查，以确保未来的皇后是不存在什么隐藏疾病的。那我们就来详细的说一下这检查的内容是什么吧。

根据古书的记载，第一步要在皇帝选定皇后的人选后，太后会派自己身边的女官去皇后人选的家中做客，从进门到之后的交谈，女官们都会细心地观察候选人的动作，谈吐，长相和气质，还有就是内在涵养等各方面的表现，当这些方面在观察之后通过这些人的考核，还会进行下一步的审查。

一部分人会会留在待客厅和候选人的家长继续交流，但是一部分女官会带着皇后人选进房间里去进行检查，是什么样的检查呢？就是需要吧衣服全部都脱光，让女官们一览无遗的进行检查。首先呢是先会看一下候选人身上有没有伤疤肿瘤之类的东西，让后就是回问一下身体上的气味，看看有没有什么狐臭味等异味。之后还有身体各个细节都要进行检查的，也即是说每一寸肌肤都会检查，确保不会出现什么不好的问题。

都说古代皇帝可以拥有很多女人，但是皇后就只有一个，而且皇后的地位也是很重要的，所以皇后的这个检查还是非常重要的，而皇帝一生中并不只是会里一个皇后，如果废后，或者是皇后病逝以后，皇帝回重新立后，而且这个检查还是重复的。

其实在很多宫廷剧里面也是可以看到的，很多的妃子争宠就是为了能当上皇后，为了让自己的地位更高，能够拥有一切，但是成为皇后以后，并不是一味这生活能够过得好，身为六宫之主，他们需要管理后宫的很多事情，而且后宫妃子犯错什么的也是由皇后来管理的。

所以当皇后的烦恼还是挺多的，后宫尔虞我诈的地方，皇后有时候也是很头疼的，为了后宫的稳定，皇后也是费尽心思的。所以很多皇后的寿命也不是很长，因为他们要承受的压力是很大的，所以经常忧思的太多，身体也会被消耗的很大的。