• 1、有腋臭烦恼？别急，这4个小妙招或能助你一臂之力
• 2、腋臭和乙肝有关？出现这三个症状，可能是乙肝“找上门”了
• 3、7招帮你解决尴尬的狐臭问题

有腋臭烦恼？别急，这4个小妙招或能助你一臂之力

生活中，有部分人存在腋臭症状，患者身上散发出难闻的气味，让人避之不及。腋臭不仅对自身健康不利，还会影响患者的交际。许多患者因此存在自卑心理，想要寻求治疗腋臭的好办法。其实，腋臭并不难根治，只要掌握的正确的方式，基本上可以告别腋臭，找回自信。

要怎么做才可以告别腋臭？

1、想要告别腋臭，需要注意个人饮食。一般情况下，体味较大的人都喜欢吃大蒜，洋葱，辣椒等辛辣食物。但是，这些食物进食之后容易增加身体臭味，刺激汗腺分泌汗液，汗液中如果夹带这些气味，就容易形成腋臭。因此，想要告别腋臭，需要从饮食入手，多吃清淡的蔬菜瓜果，补充维生素，而辛辣，生冷，刺激性食物最好忌口。

2、想要告别腋臭，需要勤洗澡。比如炎热的夏天动不动就出汗，户外温度非常高。这时候腋臭患者最好勤洗澡，勤换衣物，可以使用香精或者气味较好的沐浴露清洗身体，私密部位，腋下部位等需要注重清洁，能够抑制抑菌滋生。如果容易出汗，可以使用止汗露或者爽身粉，保持身体的干爽。

3、想要告别腋臭，需要减少对腋下部位皮肤的刺激。许多人习惯将腋下的腋毛剔除，使用了刮毛工具之后会刺激毛囊，反而让腋毛生长旺盛，容易让毛囊增生，肥大。如果大汗腺体肥大，会导致汗液分泌增多，同时排泄物增多，腋下环境比较闷热潮湿，容易产生异味，因此最好不要经常剃除腋毛。

4、想要告别腋臭，需要注重身体的排毒。许多人长期便秘不加以重视，导致体味增大，皮肤变差，或者出现腋臭症状。患有便秘的人需要通过饮食调节，多吃对排便有利的食物，将体内毒素和垃圾排出体外，减少汗液中的毒素，这样腋臭症状也会得到改善。

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腋臭和乙肝有关？出现这三个症状，可能是乙肝“找上门”了

乙肝是比较常见的一种肝脏疾病，由于这种肝病具有一定的传染性，因此给乙肝患者的生活和工作等带来了很多的不便。更可怕的是，乙肝如果不加治疗，还可能恶化成为肝癌。很多肝癌患者都是由乙肝等肝病转化而来的。所以，平时很有必要注意自己是否患上了乙肝，如果是，需要积极地治疗。

得了乙肝的表现还是有很多的，其中之一就是腋下发臭。这种腋臭和遗传性的腋臭是有区别的。遗传性的腋臭即狐臭，一般是青春期后就一直伴随，而乙肝的腋下发臭则是突然出现的，而且味道比较刺鼻。这是因为得了乙肝之后，肝脏的排毒功能下降，因而新陈代谢更加依赖于排汗等方式，而由于毒素较多，会导致身体分泌叫做氨的物质，这种物质味道难闻，因此便出现了腋臭。

1、口臭

肝脏在消化系统中也起着很重要的作用，因此一旦患上了乙肝，出现了肝脏损伤，消化能力便会大受影响。消化功能下降后，会导致食物堆积，并且由于肝脏的解毒功能下降，毒素在体内累积，也会出现口臭的现象，也有乙肝患者会有口干、口苦的感觉。如果出现这些症状，应当及时去检查。

2、肝掌

所谓肝掌，就是患有肝病的患者经常出现的一种表现，即手掌出现很大面积的红肿现象。这是由于肝脏受损，对于身体内的雌性激素灭活作用不足，导致激素水平上升，手掌部位出现毛细血管扩张，因而出现手掌发红的现象。

3、睡眠不佳

患有肝脏疾病的患者通常都有睡眠问题，即很难入睡，而且入睡之后经常醒来，睡眠质量很差。这主要是由于肝病导致肝脏部位不舒服，睡眠时期本来是肝脏进行自我修复的时间，但由于受损较大，修复不顺畅，因此患者很容易产生不适感，就容易在睡眠中醒来。

乙肝这种疾病不仅对患者的身体健康危害大，还会影响其生活等方方面面，因此是很值得警惕的疾病。平时应当注意自己的身体变化，看是否出现了类似乙肝的症状，比如腋下发臭，口干口苦和口臭，出现肝掌以及睡眠质量低等问题。

7招帮你解决尴尬的狐臭问题

对于狐臭患者来说最怕的就是夏季了吧，高温的天气会增加我们身体的汗流量，对于衣着单薄的朋友们来说，身体异味的散发会让严重影响到我们正常的工作和学习，同时患者还会因为体味的问题而在人前失去自信。其实狐臭的问题解决起来并不难，下文中介绍的七个方法患者朋友们不妨一试，一定能够帮助您解决这件会令您感觉尴尬的事情。

一、减少对腋窝皮肤的刺激

没有女人不爱美，在夏季一些女性会用不正确的方法祛除腋毛，诸不知错误的方法会导致腋窝皮肤的毛囊增生肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝所处的身体部位不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛和用错误的方法脱毛。

二、大量运动后要勤洗澡

很多人有运动的习惯，即使在夏季运动也不会停。不过大家知道炎热的夏季很容易大量出汗。如果不及时冲澡的话，就会给细菌创造有利条件，进行大量繁殖。体臭这种尴尬就会不请自来。

三、平时要注意腋窝特别清洁

对于存在腋臭问题的患者来说，保证每天在洗澡的时候，能够对腋窝进行彻底清洗。平时要做到勤洗勤晒，不给细菌创造机会，保持腋窝的干燥舒爽。

四、调节情绪

虽然身患狐臭，但希望患者不要太过焦虑，因为情绪上的焦虑更易引起体内毒素积累，反而会加重狐臭的味道。

五、注意体内排毒

夏季是为身体排毒的好时候，有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

六、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

七、物理法腋臭去除术

微波法腋臭去除术是利用微波的高频电磁波，通过治疗头接触组织，使组织中的水分子在电磁场中相互摩擦产热，短时间内达到100℃并扩散，使局部组织的蛋白质快速凝固、坏死，最终丧失排汗功能，从而达到治疗目的。该方法适合于轻度腋臭者，但治疗效果不彻底，易反复。

小编温馨提醒：在生活中有一些患者在发现自己患有狐臭这种疾病以后往往都会出现急于求成的心理。在这种心理的驱使之下，大家难免会轻信一些不靠谱的偏方。但临床上我们发现不少患者就是因为这种盲目的行为反而使自己的病情加重，导致身上狐臭的味道也越来越浓。所以，提醒大家，治疗狐臭一定要到正规的医院来进行。