在生活当中,很多人都有这样一个烦恼,那就是腋臭。平时稍微出汗多了些,腋臭的症状就很明显,和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季,出汗比较少,腋臭不是很明显,等到了天热的时候就比较难熬了。
我们都知道,患有腋臭的人,身上会有一股难闻的味道,这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以,很多人会觉得闻一下自己的身体,就能知道自己是不是有腋臭了,其实并非如此。想知道自己是否有腋臭,还需要多观察其他的方面。
想知道自己是否有腋臭,多看这4方面
一、观察贴身衣物以及出汗量
一般腋臭的患者,他们平时是比较容易出汗的,出汗也比较多,汗液多了,就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动,在运动之后,难闻的味道通常会变得更严重。此外,有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况,这需要自己多注意观察。
二、观察腋下毛发
有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的,细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者,他们腋下大汗腺分泌旺盛,这样是容易刺激毛囊发育的,所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭,除了闻气味之外,还可以观察这个地方来帮助自己分辨。
三、观察腋毛部位的分泌物
在生活当中,有腋臭情况的人,他们腋毛部位可能会产生一些分泌物,这些分泌物是黄白色的颗粒,仔细观察可以看到。除了颗粒物之外,有时候也可能出现粘连物,自己要多注意观察,仔细分辨。
四、观察耳道
有腋臭情况的人,他们的耳部是比较容易出油的,耳道当中会比较油腻,有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常,而我们的耳部也是存在大汗腺的,所以耳道会粘。
身上味道难闻,有腋臭,这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬,平时我们自己要积极采取合适的措施,缓解这种症状。
缓解狐臭,平时可以这样做
穿宽松的衣物
有腋臭的人,平时不宜穿过紧的衣物,适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的,汗液难以挥发出去,这样就容易滋生细菌,使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况,平时尽量穿宽松的衣物,缓解尴尬。
自己注意清洁,用香味掩盖
腋臭的患者身上气味难闻,主要是出汗太多引起的,想减少这种异味,平时出汗过多时,自己可以及时将汗液擦干,这样可以减少异味。擦干汗液之后,自己也可以用其他的香味来掩盖,这样会更好些。
适度清理腋毛
有腋臭情况的人,腋下的毛发比较旺盛,容易滋生细菌,产生难闻的气味。想减少异味,可以适度清理腋毛,不可过度。腋毛清理过度了,容易导致毛囊增生肥大,反而使症状加重,这点需要注意。
身上有难闻的味道是让人很尴尬的,但并不是有异味就代表自己有腋臭了,我们需要多注意观察身体,仔细分辨。腋臭严重的时候,我们也可以去看看医生,必要的时候也可以考虑手术治疗。
在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里,这时如果你的身边有一位狐臭患者,浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛,当我们闻到这浓烈的味道,不禁在心里发问,到底怎么会出现这种味道呢?
这大多数人都知道狐臭是一种常见病,它主要是由遗传或内分泌等原因导致,可是你知道吗?吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。
我们首先要明白人体的体味是从何而来的。
一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物,其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化,大约有5%的残留会进入大肠下部,被分解后,形成胺、酚、硫化氢等物质,而它们都是有气味的,这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。
当摄入大量肉质食物时,人体不能吸收的蛋白质会增多,形成的体味会更加浓烈。此外科学研究,肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变,会加重腋臭的情况。
那么,对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢,难道只能戒荤食素吗?
1、饮食控制
当然不一定要戒荤,但一定要是适量,以免体内出现大量剩余蛋白质;除此之外,洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣,有刺激性气味的食物也应该尽量少吃,这会减轻你的体味。
2、注意卫生
热天人很容易出汗,这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味,保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。
3、注意着装
人们为了展示自己的身材,往往会选择穿紧身的衣服,这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响,无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。
4、多喝水
每天保证饮水充足,这对我们的肠胃消化有促进作用,加快身体将食物残渣排出体外,这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多:7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由
5、使用香水
除了通过控制源头的方式减轻狐臭外,我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情,要想完全治愈难度较大,为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。
狐臭是一个问题不假,但也不必过于自卑,放松心态坦然面对,积极的调理治疗,相信一定会有所缓解。
我经常遇到患者面诊问我,我这是腋臭还是汗臭,今天给大家科普一下,一般而言,汗腺有两种,一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身,分泌99%的水分和0.5%的盐分。
另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层,开口于毛根部,只分布在腋下或阴部和眉毛,会分泌较浓稠之液体,含有油脂、蛋白质及铁分。
腋臭又可以称为是狐臭,一般都发生在与腋窝等褶皱的部位,腋臭患者一般发于高温环境下或者是心情比较紧张的情况,因为腋下分泌了过多的汗液,所以就会导致狐臭,有的患者还会出现衣服发黄的症状.而且腋臭一般在于青春期是最为明显的,这也是一个比较常见的区别。
汗臭一般都是指人体出汗过多发出的一种味道,汗臭的味道一般发生于出汗的所有部位,但是狐臭的部位一般都是发生在褶皱的部位,这也是一个比较常见的区别,这两个症状的发生部位不一样,但是它们两个的病因都有一定跟汗液分泌过多有一定的关系,所以在夏季的时候一定要注意防暑降温。
不管是汗臭还是腋臭一般都会发出让人不舒服的味道,夏季的时候最好是要保持清洁,如果出汗比较多,最好是要去洗澡,汗臭和腋臭一般都会影响人们的社交活动,也会给一些人群带来一定的心理压力,最平常最好还是要保持一个良好的心态,避免精神过度的紧张,平时最好是要调整好个人的生活习性。
腋臭的症状有哪些?
常见症状:多汗且臭味较浓、臭汗、腋窝多汗、自觉汗臭、腋窝有异味
1、腋下多汗,且汗液发黄、发粘,经常染黄衣服。
2、主要发生在腋下,易出汗,出汗后会散发难闻的气味。
3、腋臭在夏季时候表现最为明显,天气越热,气味越重。
4、腋臭症状较严重患者,常常伴有油耳朵,耳屎油腻、发粘。
5、患者往往会过度焦虑、紧张,时间长了这种负面的精神情绪,就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱,失眠多梦等精神疾病,从而影响腋臭患者的睡眠质量。
怎么去治疗
目前治疗的方法主要通过微创手术破坏大汗腺,使其不再分泌物质;或者通过肉毒素抑制大汗腺的分泌,达到治疗或缓解腋臭的目的。
微创手术治疗术后需要休息7~10天,注意提前安排好自己的时间。
肉毒素治疗腋臭,无创,无恢复期,但需要定期治疗,大概一年2次左右。
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