• 1、讨人厌的腋臭如何去除？
• 2、异味尴尬讨人嫌！如何才能向腋臭说再见？
• 3、小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年

讨人厌的腋臭如何去除？

文 / 中国医学科学院整形外科医院于浩 编 / 干玎竹

神州大地气温飙升，华夏儿女汗液增多，腋臭问题让一些人苦不堪言。如何去除腋臭呢？今天，中国医学科学院整形外科医院面颈部整形美容中心于浩教授就为搜狐网友们科普下关于“祛臭”的那些事儿，这其中还可用到明星经常用于除皱、瘦脸、瘦腿的圣品——肉毒素。

腋臭是如何产生的？

每个人身上大概都有330多万个汗腺，有两种类型：小汗腺和大汗腺。其中小汗腺约占90%，大汗腺约10%。

大汗腺出产的汗液，含更多蛋白质和脂质等成分，相对浓稠，质感类似牛奶。这种汗液被皮肤表面滋生的细菌分解后，会产生多种小分子有机物，如挥发性脂肪酸、硫醇以及类固醇。这是这些物质造成了一种难闻的刺鼻气味。

腋窝下有丰富的大汗腺，是体味产生的最主要部位，所以称为“腋臭”。腋臭不传染，对健康也不会造成危害。

为什么我有腋臭，Ta却没有？

于浩教授介绍，有腋臭是非常正常的，腋臭的发生受种族和遗传因素的影响。腋臭的白种人和黑种人多于黄种人。西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%，腋臭在中国的发病率为6.41%左右。

大多数腋臭者有家族遗传史。美国一项研究表明，体味由基因决定，你的出厂设置是这种味道了，不去处理，后天多半就被它终身包围了。腋臭的遗传是显性基因遗传，如果父母一方有腋臭，孩子有腋臭的可能是50%；如果父母双方有腋臭，子女发生的可能则上升到80%。调查发现，94%的腋臭者都有阳性家族史。

因为大汗腺在青春期才开始发育，所以腋臭一般从青春期开始，多见于青壮年，女性多于男性。随着年龄的增长，大汗腺逐渐退化、症状可以减轻或消失，一般到50岁就会慢慢消退。女性患者在月经期及妊娠期由于大汗腺分泌旺盛，异味加重。当外界气温高、饮酒、紧张或情绪激动时，汗液分泌就会增多，臭味也会更加浓烈。

如何去除“臭味”？

一、日常护理

日常生活中要勤沐浴，勤换衣物；每天用肥皂清洗患处，破坏细菌生长环境；出汗后及时擦干，经常保持胳肢窝处干燥、清洁；气温高时不宜做剧烈运动，防止出汗过多，加重体味；宜穿全棉透气性好的衣服，忌穿让人感到闷热的衣服，夏季忌穿长袖衣服。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服会增加出汗，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

忌烟酒；饮食上注意要清淡，忌油腻，忌辛辣刺激，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶、咖啡等。少吃肉类食物，少吃高糖、过咸、高脂肪食物，忌食海鲜；多喝水，多吃蔬菜水果：一天的饮水量要在2升左右，同时多吃富含水分和膳食纤维的蔬果，从而有利于排便，将胃肠道的有机物质排出体外，自然可减低狐臭味。

控制体重，因为肥胖的人更容易出汗；剃腋毛，剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。保证良好的睡眠，疲劳是腋臭发作的诱因，因此良好的睡眠很重要。保持心情舒缓，因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。

二、微创手术治疗

主要是在腋窝中央的皱襞处做一个切口，将皮肤剥离开，然后把大汗腺剪除或者破坏，优点就是伤口位于腋窝皱襞，愈合好后痕迹非常不明显。缺点就是为了减少术后出现血肿的风险以及促进皮肤与深层组织的愈合，术后要加压包扎并尽量制动，有点像五花大绑的感觉，一般要持续一到两周，会轻微影响工作与生活。

三、注射治疗

肉毒毒素不仅可以起到瘦脸、除皱、瘦小腿的作用，同样也能通过这种方法治疗腋臭。美国《皮肤病学文献》上发布的一项临床试验结果有力证明，肉毒素能解决腋臭问题。

肉毒素治腋臭的原理

肉毒毒素是一种神经毒素，由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，共有8 个血清型，其中 A 型的作用最强，也是临床最常用的类型。

它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果，也就是通过阻断神经的传导作用，从而抑制汗腺分泌汗液，导致腋窝大汗腺逐渐萎缩。由于大汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗腋臭是合理的选择。

虽然是“毒”，大家也别害怕，现代医学能够很好地控制这种毒素，扬长避短地发挥它好的作用。从1989年，美国FDA首次批准肉毒毒素用于治疗眼睑痉挛和斜视以来，肉毒毒素已经应用于多种疾病的治疗，效果可控且相对安全。

治疗是如何进行的呢？

医生首先配好药，然后在腋窝周围标记药物注射的范围，最后按照标记的注射点进行注射。注射的时候是不需要打麻药的，注射完毕之后轻轻的压迫腋窝几分钟即可。

注射当天就可以回家，对生活、工作、学习无太大影响。注射后数小时内不进行局部按摩，避免双上肢剧烈活动。注射当天腋下不能碰水，第二天才可以洗澡。多次治疗后汗腺会逐渐萎缩，注射后不会留下伤痕，一般注射后2天—4 天左右，出汗开始减少、腋下异味也会减轻。

注射肉毒素治疗已知的缺点包括：需要每年重复注射。注射一次肉毒素疗效只能维持6个月左右，因此，如果冬季出汗不多、气味不重的话，可以选择每年6月或7月份注射一次即可。此外，有备孕计划和已怀孕的宝妈不能做。有的患者需要进行多次注射才能达到最佳疗效。

祝愿每一位认真看到本文结尾的宝宝，都可以在帝都4号线的早高峰里任意抓握扶手环。了解完这些知识后，妈妈应该再也不用担心我熏到其他上班狗了。#腋臭#

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异味尴尬讨人嫌！如何才能向腋臭说再见？

当别人和你站在一起的时候，如果自己身上有异味一定是件很尴尬的事情。尤其是很多腋臭患者不但尴尬，久而久之还会没有自信，因此去除腋臭势在必行。

腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

如何去除腋臭 去除腋臭的小偏方有哪些

生姜去除腋臭。我们经常都食用生姜，用生姜进行调味去腥，并且大家都知道生姜是具有很好的杀菌的作用，因此可以用生姜洗干净后切成片状，对狐臭部位进行擦拭，每天可以进行两次的擦拭，每次对腋下擦拭的时间是5分钟左右就已经足够了，这样坚持一周以后的时间就可以起到明显的缓解狐臭的效果，并且可以有效的刺激到自己的汗腺。

自制清除狐臭剂。材料：艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克。做法：首先是将上面提到的所有材料搅拌均匀以后放入锅中进行加热，然后取出，用纱布包好，在腋下熨烫，热度是皮肤接受就可以了，不要过烫以免烫伤皮肤，这种方法是非常有效的，每月只需要进行一次就可以维持一个月的时间，所以大家可以尝试一下。

密陀僧炉甘石冰片治狐臭法。材料：10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石。做法：要将上面提到的材料一起研末成为粉状，搅拌均匀以后放在瓶子当中，每天洗澡以后用粉末涂抹在腋窝下，每天一次，经常并且坚持使用，对于治疗狐臭是有非常好的效果，但是如果是腋下有溃烂的患者就要禁止使用了。

冰片酒精治狐臭法。材料：酒精和冰片。做法：首先要将3克重的冰片加入到20ml的酒精当中，密封以后等它充分的溶解，然后对患处进行彻底的清洁以后，要擦拭干净患处，不留水分，最后涂抹上药液，每天要坚持涂抹两次，十天是一个疗程，坚持下来是可以起到很好的治疗狐臭的作用。

腋臭去除是很多人的心愿，大家可以试试上述的方法，如果情况严重的患者可以去医院做相关的治疗，不必为一个腋臭而使得自己难堪。

小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年

狐臭可是个讨人厌的毛病，身上的异味如影随行，挥之不去，那么小孩有了狐臭该怎么办呢？许多家长们害怕狐臭会伴随孩子的一生，给自己的孩子造成心理压力和精神影响，在这种情况下，每位家长都想快速去除孩子身上的狐臭，吃药，看病，去狐臭。但往往这种情况下，家长们更易走进治疗误区，所谓关心则乱，但是不能病急乱投医啊。其实小编觉得最重要的还是，加强孩子对于日常生活方式的注意。只有注重对于生活方式的改变，狐臭的尴尬气味才会远离。

狐臭人群在日常生活中最重要的一点就是，洗澡，特别是要把产生狐臭的部位洗干净，除了每天都要洗澡，孩子要出门的时候，也可以清洗。最好用碱性的肥皂洗狐臭的部位，会更有效的。有必要的时候，还要把腋下的腋毛去除了，这样才可以洗的干净。洗干净之后可以涂抹帕芙欧香体露，狐臭的味道就会减轻很多。

洗完澡，就该穿衣服了，小编推荐的是那些质地良好，宽松的衣服款式，衣服不能过于贴身，以免汗液不能散发，堆积腋下产生更多的腋臭。衣服要勤换洗，并且出汗部位的衣服，更是要洗的干净，避免二次味道的叠加。

腋臭多发生在天气热的季节，因为天气热，人体排汗会比较多，所以天热的季节应该多喝水，多吃新鲜的含水量高的水果，这样可以增加排便，将体内的有机物质随之排出，预防细菌的形成，从而抑制腋臭的发生。

关于吃，不能吃有味刺激性的食物，有味的食物是指大蒜，花椒这样的食物，刺激的食物就像辣椒这样的食物，戒烟戒酒。多吃清淡富有膳食纤维的食物，保证通便，将身体内的毒素排出。来减轻孩子的狐臭。