狐臭,亦称狐臭、体臭,主要指腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味(体味),与腋毛有很大的关系。狐臭在天热多汗时较为明显,多在浅色衣物上留下淡黄色痕迹,因其臭味特殊,很容易与普通汗臭味所区分。
狐臭往往给人带来很多的不便,因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦,闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感,从而影响工作和学习,以及交际。
儿童正处于一个身心发展的关键阶段,对生活的经验甚少,对压力的承受力比较弱,如果儿童有腋臭无疑会给儿童心理带来很大压力,严重影响儿童的学业和身心健康。儿童有腋臭,家长一定要重视,不要误认为儿童长大以后腋臭就会自然消失。那么儿童长腋臭怎么办呢?
一、锻炼身体
日常的锻炼可以提高身体的免疫能力。青少年由于学业压力大,身体很容易处在亚健康状态,使疾病的入侵提供机会。青少年平时应注意多锻炼身体,积极参加一些有益身心的活动。
二、合理调节情绪
青少年情绪波动大,太过焦虑,容易引起体内毒素积累,从而诱发或加重患者身体难闻的气味。青少年如何预防腋臭要注意调节自己的心态,保持乐观,避免抑郁的情绪。
三、少吃刺激食物
辛辣刺激性的食物会刺激到神经,引起内系统紊乱,少吃辣的食物和咖啡也可以减少身体难闻的气味。大蒜虽然有杀菌的作用,长期食用后,容易加重患者的体臭,要控制好。
四、多喝水
排汗的目的是排出体内的代谢物及体内毒素,患者多喝水可以促进身体内新陈代谢,促进毒素排出体外,减少细菌的滋生。夏季患者可以多吃一些含水分维生素多的食物。
腋臭平时该如何预防和护理呢?
1、对于腋臭护理措施要知道皮肤清洁很重要,平时注意清洁卫生,尽量每天洗澡,保持皮肤清洁干燥,尤其是腋臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗;运动出汗后要注意洗澡,腋臭的护理还需尽量避免剧烈运动,以减少细菌滋生的机会。
2、专家表示,清除腋毛要适度,腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大,造成大汗腺的异常,异常分泌物增加,腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施。
3、针对腋臭护理措施还要养成良好的穿衣习惯,避免衣物过于贴身导致汗液散发不良,导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意,腋臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的摄入。
4、腋臭患者要保持良好的情绪状体,以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡,加重大汗腺的异常,好的心态对于腋臭的护理治疗都十分重要。
综上所述:患者应禁止食用辛辣的食物,这些食物会刺激内分泌系统,导致汗腺不正常分泌,这样虽然一饱口福,但是却也为加重病情留下隐患。咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等这些食物本身具有一定的味道,患者更要少吃。患者多喝酸奶等含乳酸菌的食物有好处。这是因为乳酸菌是酸性环境不利于细菌的繁殖,可以抑制体内的细菌生长,减少细菌从汗腺排出的数量。多喝乳酸饮料也可以从一定程度上减轻患者身上的味道。
狐臭虽然不会对人们的身体健康造成影响,但是会给人们带来很大的精神心理负担,尤其是儿童狐臭,他们处于长身体的阶段,心理比较敏感,一旦发现孩子出现狐臭,家长朋友一定要积极进行治疗,那么,儿童狐臭怎么治呢?
1、一般治疗:要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,不让细菌有藏身之处,这是简单的祛除腋臭异味一个有效方法。
2、体针法:极泉、肩髃、肩井、太冲、支沟。湿热盛者加内庭、阴陵泉。针刺用泻法,极泉用重度刺激,注意勿伤腋动脉,其余穴采用中度刺激。腋臭患者每日一次,每次留针20-30分钟,10次为一个疗程。
3、药浴:在中医里,药浴法是外治法之一,药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,由表及里,循行经络血脉,内达脏腑,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、调整阴阳等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。
4、如果孩子的狐臭症状比较严重,则不可多待要及时治疗。手术切除腋窝汗腺对小孩身体伤害大,如果能用药物治疗小孩的狐臭,一般都不主张用手术治疗。选择药物要注意选择对皮肤刺激性不大,没有伤害性的。
医生提醒:日常要注意饮食,从养生学角度而言,任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说,过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。要多补充水分,保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌,药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥,还可以杀灭体表细菌,一定程度上减轻异味。
小孩有狐臭怎么治疗 狐臭的护理方法中,很关键的一个方面就是要注意腋下部位的卫生,要知道的是,狐臭异味的出现,与细菌分泌汗液有直接的联系,所以说,除去卫生方面的问题之外,也一定要注意考虑保证腋下部位的干燥,那么,狐臭怎么治呢?
1、 患有狐臭的人群对饮食同样有一些注意:多吃含有水分和营养的水果蔬菜,乳酸饮品也是不错的选择,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
2、 身体的排毒效果对狐臭患者非常重要:如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了,将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。这也是日常狐臭的护理方法。
3、 狐臭患者要对自己的脾气进行调解:患有狐臭的人群不能够经常着急生气,这样会增加身体的汗液分泌,导致狐臭的加重。很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭,这种情况可能会加重狐臭。
4、 患有狐臭的人群要注意减少运动的次数:提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度。不要长时间地呆在空调房间内,这样对于汗液挥发并没有好处。
狐臭怎么治呢?要注意的是,狐臭是现在生活中,较为常见的一种疾病,虽说不致命,但对患者的生活质量影响非常大,最好是能以预防为主,除此之外,要注意考虑的话,想要治疗狐臭,应该考虑微创虽说,以及中医中药。
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