众所周知,狐臭发生有两个的条件,一是,大汗腺分泌过多的不饱和脂肪酸;二是,人体表面的菌群的分解作用,二者缺一不可,抑制大汗腺分泌的方法不可取,那么注意个人卫生,和穿些松垮的衣物,抛弃紧身衣物,是腋臭护理的内容了。
平时注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
狐臭的患者,穿衣服不能穿比较紧身的衣服,还不能穿不透风的,太厚的衣物这些是狐臭患者不能穿的,为什么不能穿那因为如果穿这些衣服的话,容易出汗,让汗液没办法排除,从而会加重狐臭,狐臭患者应该穿些比较松快的衣服,比如说运动服,休闲装等等,如果穿这些衣物容易排汗不易加重狐臭尽量不穿紧身衣物,可以减轻你在生活当中危害,能够减轻不小的心理负担。
气温降低,很多朋友放松了对狐臭的警惕
认为冬季着装厚实,异味可以被遮住
于是采取“置之不理”的策略对付狐臭
这真的可行吗?
通常而言,冬天新陈代谢速度放慢,大汗腺分泌活动确实减弱,但仍有不少朋友反映腋下异味明显,甚至有加重的迹象,这种情况出现的原因有哪些?
冬季腋臭的真相
冬季气候干燥,皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解,异味会散发更重。所以腋臭异味是无法靠厚重衣物遮挡掩盖住的。
你不在意的小事,往往会加重腋臭
×厚重衣服遮挡,以为腋臭异味可以捂住
冬季衣服较厚,腋下透气性差,空气不流通,阻止了分泌物的挥发,导致腋下异味会更加明显。
×腋下清洁频次降低,不注意卫生
冬季清洁卫生不到位,容易促使皮肤表层滋长细菌,腋下细菌积攒后,进而会加重异味。
×不忌口,狂吃辛辣刺激食物
天气变冷,饮食趋向高热量、辛辣刺激性食物,如若不注意控制,很容易影响内分泌系统的调节,也是导致异味加重的一大因素。
冬季腋臭注意这些
有效缓解异味
► 增加清洁频次,长期保持好腋下干爽清洁
► 贴身衣物可选择透气性强的材料,增强腋下空气流通,拒绝紧身衣物
► 饮食方面注意多吃水分含量多的瓜果蔬菜,切忌重油重辣食物
最重要的还是及时治疗!大汗腺异常分泌是导致腋臭的根本原因。只有深入到异常大汗腺,定向全面清除,才能达到根源祛臭的目的。此外,冬季腋下汗腺相对不活跃,是调理和治疗腋臭的好时机。行动起来,清新趁现在!
1、注意日常饮食。不要吃过于辛辣的食物,要多吃含有水分和营养的水果蔬菜,还有乳酸饮品。不要吃多了很油的花生果仁,不要过多吃肉。
2、注意卫生。平时应该勤洗澡洗衣服,更要注意腋下的清洁,避免产生大量的汗液而滋生细菌出现腋臭,因为汗液会经过细菌分解,那样才会出现所谓的异味。
3、减少出汗量。很多人现在喜欢运动,其实我们最好是减少运动的次数,提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度,也不要长时间呆在空气不流通的空调房内。那样对于汗液的挥发没有什么好处的。
4、穿宽松透气的衣物。不要觉得穿厚点或者不穿吊带就可以掩盖住腋臭,那样会更加产生汗液,滋生细菌,加重腋臭,而且臭味没办法散开,越来越臭。所以在夏天我们更要穿一些透气宽松的衣服,这才是正确的护理方法。
通过以上的介绍,大家应该知道了一些关于腋臭护理的小知识。
如果不幸患上腋臭,一定要选择正规医院进行腋臭祛除手术。
济南显微外科医院采用“精准微创腋臭祛除术”,摒弃传统外科切除祛狐臭方式,一举解决传统手术创口大、易感染;术后恢复慢、易留疤;不彻底、易复发等的弊端。且全程一对一诊治,全面保护患者隐私。
相比其他方式,其优点是:全程手术可视操作,安全无痛。不伤及腋下其他腺体和组织,手术过程仅需20-30分钟,5mm微小切口不留疤痕,高科技清除汗腺永不复发。术后不用输液用药,随治随走,不用住院,5-7天痊愈。愈后自然美观,真正实现腋臭的精准定位、微创、彻底的治愈。
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