• 1、急，在线等：我有腋臭，夏天又快到了，还能找到女朋友么？
• 2、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;
• 3、狐臭如何产生的？2000年前人人都有狐臭，没狐臭才是“变异者”？

急，在线等：我有腋臭，夏天又快到了，还能找到女朋友么？

皮肤病专科医院 云南省中医医院

21岁小伙华明高大帅气，看起来健朗又精神，可他却有个毛病：特别害怕夏天，平时衣着严谨，总把自己捂得严严实实，即使是大夏天，也穿长袖，还总爱洗澡。

原来，华明是一位腋臭患者。因为腋臭，他害怕跟女生相处，即使心仪已久的女神对他抛出橄榄枝，他也只能仓皇逃窜，错失良机。

华明：夏天又要到了，我还能找到女朋友么？

赵文斌（云南省中医皮肤病专科医院）：相信每一位狐臭患者都是非常苦恼的，身体上发出难闻的气味大大影响身心健康和日常生活。夏季正是腋臭“大显神威”之时。实际上，腋臭是可以完全治愈的。及早治疗可以免去夏季腋臭之烦。

腋臭是皮肤科常见疾病之一，发病率高达6~8％，有家族遗传倾向。腋部通风透气性差，细菌易在该处存留，存留的细菌（类白喉杆菌等）与腋臭患者过度发达的大汗腺（顶泌汗腺）分泌物中所含的有机物发生作用，产生短链脂肪酸和氨而形成臭味 。对患者的日常社交活动造成了严重影响。

几招为你解烦恼？

云南省中医皮肤病专科医院（云南省中医医院皮肤科）采用微创手术、局部注射药物、光电治疗等方法成功治疗腋臭数千例，华明快来，总有一种方法适合您。

1. 微创手术：本方法伤口小、效果确切、恢复快、术后并发症少，避免了传统手术损伤大、恢复期长、术后皮下血肿发生率较高、容易发生皮肤坏死、切口延迟愈合、瘢痕明显等问题。

2.局部注射药物：在腋窝皮肤注射药物，选择性地抑制突触间隙乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的分泌，达到减少出汗、去除腋部异味的作用，治疗效果好、安全、无恢复期、随治随走、不留痕迹、不影响日常生活。

3.光电治疗：采用国际上领先技术的进口光电仪治疗，选择性破坏腋窝顶泌汗腺，抑制汗腺的分泌，减少出汗、去除腋部异味。具有疗效肯定、损伤小、恢复期短、无需住院等优点，满足了年轻女性对外观的要求。

腋臭患者日常注意事项

1、日常饮食：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，少吃肉类食物，忌食辛辣刺激食物，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等。

2、注意个人卫生：汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，所以要勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样会减轻症状。

3、减低出汗量：夏天减少运动的次数和运动量。

4、穿通爽衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。

5、心情进行调节：因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。

赵文斌：云南省中医皮肤病专科医院整形外科主任医师、教授，硕士研究生导师

擅长诊治痤疮、皮炎、面部色斑和皱纹、瘢痕、皮肤肿瘤，美容整形手术和激光美容等。

光华院区出诊时间：周一上午，周三、四、五下午

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

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狐臭如何产生的？2000年前人人都有狐臭，没狐臭才是“变异者”？

文/静浅说

编辑/静浅说

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾。

相信很多人都有个烦恼，那就是在夏天时候，走在路上或者坐在公交上，总是能遇到形形色色的人，但是部分人身上总是会透露着一股令人头疼的“狐臭”味。

很多有“狐臭”的人都非常难受，根本不知道自己为什么会有这个难闻的气味，即便是一天一洗澡，也会因为出汗散发出味道，这是为什么呢？

有的人为了掩盖住身上这种怪味，选择用各种方式来掩盖，但结果仍然不尽人意，其实这种味道在医学上被称为是“臭汗症”，只不过我们一般会说是“狐臭”，但其实有狐臭的人并非不正常，真的是这样吗？

很多人都非常害怕到了夏天，因为一到夏天自己甚至都不敢接近周边的人，一直被狐臭所困扰，这个问题经常会出现在分泌旺盛的年轻人身上，年轻人因为自己出汗频繁，经常会出现“狐臭”这样的问题。

对于这种刺鼻的味道，有些老辈们会认为，是因为他们在外面触摸狐狸或者沾染上狐狸后才会被传染，这只是民间的说法，当然不可能是因为这样，这其实是跟我们自身有关系，那到底为什么会有一些人会出现这种怪味道呢？

有些人在过夏天时，即便只是简单地吃个饭或者睡一觉，亦或者是走几步，身上都会大汗淋漓，甚至坐着不动也会出汗，很多人都认为这种现象是“虚”的表现。人体大约有400万个汗腺，其中有75%的数量都在人体表面，比如足底、腋窝、脸部等等。

而在腋窝里面的汗腺大概有300到600个左右，当然这些汗腺也分为小汗腺和大汗腺，小的汗腺一般会遍布整个身体，这些汗腺排出的汗液都是没有颜色且没有味道的酸性物质，我们如果闻一下也不会有什么味道。

而大汗腺则就是主要会在我们胯下、腋下等等，大汗腺排出来的汗液不跟小汗腺一样，里面包含丰富的蛋白质以及脂肪酸，但这并不能让大汗腺分泌出来的汗液多出一些味道，原因其实是出自我们的人体表面。

我们每天在外出或者在家时，身上都会沾染上很多细菌，就比如一只手每天就可以携带40万个细菌，即便是刚洗过的手，每平方厘米也可以检验出3200个细菌，这些细菌都会存在于我们的皮肤表面。

不过不要认为洗了手还有细菌就不用不洗手了，多洗几次也是可以的，既然我们每天皮肤表面会沾染上这么多细菌，腋窝自然也难以避免，因为我们的腋窝会有着很多腋毛，加上我们平时的腋窝一直处于封闭，所以细菌的繁殖就会变快变多。

所以大汗腺的分泌物会经过腋窝处的细菌分解，产生各种不饱和脂肪酸，发酵过后就会传出一种让人非常难受的味道，这种味道就是我们平时所说的“狐臭”，所以其实我们有狐臭的朋友，并不是因为我们自身汗腺的分泌物所导致，而是因为出汗太多，给了细菌机会。

但出汗我们是没有办法避免的，因为这属于我们人体的自我调节体温手段，汗液成分中占比最高的就是水分，足足高达99%，剩下的则是其他成分，所以其实我们出再多汗，其实也是水分，并不是什么能够发臭的物质。

其实一般来说，出汗不管多还是少，只要自己感觉身体没什么问题，这都是比较正常的，因为我们会受到外界温度或者身体状况等因素的影响，比如人体温度一般会维持在36度到37度之间，过高或者过低的温度都会导致我们出汗，这是很正常的现象。

但是朋友们肯定也发现了，一些肥胖的人士经常会出汗，这是因为他们体内的脂肪导热性比较差，所以代谢所产生的热量并不容易挥发出来，这就需要用出汗的方式来排泄出来。所以即便我们有“狐臭”的朋友们，也不要觉得是因为出汗太多，才会导致的狐臭，绝大原因是因为细菌的滋生，才让我们出现这种难闻的气味。

但有件事肯定很多朋友都不知道，那就是我们的祖先可是人人都有“狐臭”，甚至当时没有“狐臭”还会成为别人的笑话，是不是非常不可思议？

大约在2000年前，我们老祖宗已经厌倦了非洲的炎热天气，于是决定离开这里，来到了亚洲这个温带地区，因为这个地区更为寒冷，所以并不会分泌大量汗液，这就导致没有狐臭的突变基因保留了下来，直到现在也有很多人没有狐臭。

而生活在非洲的人们，自然而然身上肯定有着狐臭，非洲的炎热程度大家肯定都有目共睹，所以几千年前在那里生存的人们，又没有风扇和空调，肯定只能依靠出汗来调节，当时的人类祖先更别提什么卫生了，对洗澡就没有认知，所以他们身上的细菌，将大量汗腺排出来的汗液进行分解，就形成了人人都有“狐臭”的现象。

并且欧洲很多人都有狐臭，这是跟耳垢的干湿所挂钩，狐臭跟耳垢的干湿其实一样，都是具有地域性的，其实通过观察可以发现，有很多有狐臭的人，他们可能都带有“油耳”。

耳垢也分为干性和湿性，干性耳垢通常都是淡黄色片状，而湿性的则是黄褐色蜡状，因为耳道里面也会有大量汗腺的分泌，过多的人自然就会产生油耳，有的人没有也是因为狐臭基因突变，导致很多大汗腺的分泌变弱，从而耳朵里没有冒油的情况了。

根据调查，欧洲有超过90%左右的人都是湿耳垢，但这并不能代表所有的狐臭都是有油耳这一情况，只可能是关联比较大，更加具体的还应该是在细菌这一方面。

这也就代表，温度降下去后，体内细菌的生长条件变差，就会出现没有狐臭的“基因突变者”，这其中在东亚地区就非常明显，中国人则更是占比非常高，足足有95%，这个被号称是“清爽基因”的优秀基因，被一代又一代的人传了下去，所以现在我们国内很多人都没有狐臭。

但是在国外很少有这样的“清爽基因”，相信现在很多人都没有跟欧洲方面的人接触过，或许以后接触就会发现这个神奇的问题了，但是他们即便是有，也会选择方法进行隐藏，香水、沐浴露等等产品，都可以帮助他们掩盖这种难闻的气味。

相信大家肯定还关心一个问题，狐臭这么让人头疼，是否会传染给别人呢？答案其实并不会，但是不排除遗传性，因为人体第16号染色体上的特定基因跟这个相关，所以极有可能上一辈人有狐臭，下一辈也会遗传过来。

如今想要避免狐臭这种刺鼻的气味，很多人都会选择采用手术的方式将腋下的汗腺给去除，相信部分做过手术的人，都已经知道能不能消除了，我身边的一位朋友就做过这样的手术，他告诉我还是会有味道，但是比以前好很多，所以这也是能够起到作用的。

平时如果怕有味道，我们可以在夏天时期勤洗澡，勤换衣服，在自己身上喷上一些散发香味的香水或者其他产品，都可以减少狐臭这种气味的传播。

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