随着三伏天的到来,有些人既害怕出汗还担心一抬胳膊就能闻见腋下臭味。每当和身边人谈话时,一看到对方脸上表情不对,便会担心是身上的臭味,几乎每天都靠“香水”度过,可有没有更好的解决办法呢?
为什么一抬胳膊就能闻见腋下的臭味?
这种臭味被称为腋臭、狐臭,是臭汗症的一种情况,因味道和狐狸分泌出来的味道相似,后来才有的狐臭称号。除了腋臭,臭汗症还体现在口角、肛门、外耳等多个地方。
据调查发现,引起腋臭的原因上,一部分是因为遗传,尤其是在一个家庭中,直系亲属有腋臭现象,那么子女患腋臭概率会大大增加。
另一部分和季节有关,夏天湿度大、温度高,出汗的人较多,再加上腋窝这种特殊地方属于大汗腺,和小汗腺相比,大汗腺分泌粘稠液体更多,其中含有少部分蛋白质成分,被微生物、细菌分解后,便会发生不同程度的臭味,甚至是酸臭味。
还有一小部分原因和生活习惯、饮食习惯、特殊时期(生理期、更年期、青春期)激素变化、生理情绪有关。
要想解决腋臭怎么办?靠谱的办法有3个:
减少出汗的概率:夏天出汗越多,身上分泌油脂成分越多,越容易被微生物感染,产生异味、臭味。一方面从穿衣入手,选择凉快、清爽、透气的衣服,可以以百分百纯棉材质为主,尤其注意大汗腺,如腋窝等地方,勤清洗保持干燥的环境,降低腋臭概率。
另一方面,对于天生有腋臭的人,如果在夏季比较明显,在日常生活中,可以选择止汗剂,或者用香水、香味剂等。
保持个人卫生:和其他阶段相比,出汗后腋臭复发概率最高 。油性皮肤的人,不妨每天洗澡、进行腋窝处理,干性皮肤的人,可适当清洗腋窝。对于女性最好不要刮掉腋毛,腋毛具有促进排汗、保温、防止毛囊炎的好处,更适合人们预防腋臭。
去医院处理:如果你一直受到腋臭烦恼,不妨去医院做阻断治疗。在临床上,通过抑制汗腺乙酰胆碱分泌,可减少出现异味的概率,但容易复发。
根据自身情况,在做手术过程中还具有一定风险,夏天气温高还可能出现炎症、感染,甚至是影响近期的生活,影响较小可以不用去医院处理。
各位朋友,你在夏天有腋臭的情况吗?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。
01
什么是狐臭
狐臭,狐臭也可以被称为腋臭,医学称之为汗臭症,是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。
臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺部位,以腋窝臭汗症最为常见。
02
狐臭产生原因
人体的汗腺分为两种,一种是小汗腺,大概占9成,排汗较稀,一般是没有味道的。
但是当在多汗情况下,汗液就会被皮肤表面寄生细菌分解,释放出有特殊臭味的脂肪酸等物质,另一些物质如大蒜、砷剂则可通过小汗腺排泄造成臭味。
另一种是大汗腺,只集中分布在腋下,胯下,乳晕,外耳道里,排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸,这才与狐臭相关。
大汗腺分泌物本来不臭,是分泌物被体表的细菌分解以后,生成各种不饱和脂肪酸,才有了臭味。
还有的狐臭是因为遗传原因。
03
狐臭的症状
1、气味难闻
跟汗臭不一样,有股特别难闻的刺鼻气味,闻着让人退避三舍。
2、有分泌物
有狐臭的人多半出现汗液分泌物,汗液黏腻,有白色或淡黄色分泌物,使内衣出现异味,发黄。
3、耳道表现
有狐臭的人耳道处潮湿或发粘,耳垢通常为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物体,这主要是由于外耳道皮肤的大汗腺过度分泌造成的。
04
狐臭的影响
1、因为出汗较多,细菌繁殖旺盛,分解汗液中有机物,产生难闻的气味。这时候一些细菌就会找上门来,容易导致各种皮肤疾病。
2、而且狐臭会让患者产生自卑感,影响患者的工作和生活。
3、狐臭最重要的危害就是会影响下一代,狐臭的异常几率很高,因此发现狐臭问题立即治疗很关键。
05
治疗方式
1、微创切除大汗腺
大汗腺大量分布在腋下,切除术是在局部麻醉下进行,断掉腋臭产生的根源,可以永远避免狐臭。
术后伤口需1至2周的恢复期,这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。
2、无痕腋臭消融术
是在腋部外侧切一小口,在全程可视状态下精确定位直达大汗腺根源。准确定位、精细分离大汗腺,整个过程微创无痛、自然无痕、随治随走,让你轻松告别腋臭。
3、肉毒毒素除腋臭
肉毒毒素可以除皱,还可以治疗狐臭。使腋下的气味从“非常难闻”变得“消失”闻不到,腋窝也比平时干燥许多。
肉毒毒素治疗腋臭,主要作用是通过减少汗腺的分泌,减轻汗味(腋臭)的效果。而且肉毒毒素注射还安全方便,随治随走,越来越受到大家的青睐了!
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臭味,各有各的不同,每一种臭味都有它独特的地方,但是有一个共同点,那就是“难闻”!相信没有一个人希望自己身上臭烘烘的,不仅会影响社交,也会让自己心里自卑。人刚出生时身上并没有臭味,臭味到底是哪里来的?有什么解决办法?
第一种臭——老人臭
它像一种发霉、腐朽的味道,又像是铁锈的味道,总之不太好闻。有的老人为了掩盖身上的味道偷偷涂香水,理由让人心酸,原来是她的子女嫌弃她有老人味,每次一来她的房间就会皱鼻子,让她感觉伤自尊。
或许还会有人在心底里暗自吐槽,这老人一点都不爱干净,平时都不知道洗澡。其实大家误会了,很多异味并不是没有洗澡。
老人臭是哪里来的?
人体会散发2-壬烯醛,年轻时代谢旺盛,这种物质很容易被清除,而到了老年期代谢减慢,这种物质浓度变高,味道就会很难闻。再者,老年人比较年轻人,他们身上的确更容易有异味。
可能有人不理解,老年人油脂分泌减少,平时也没什么活动量,哪里来的臭味呢?衰老后皮肤失去弹性,产生很多皱纹,皱纹里会堆积油脂、灰尘,时间长了就会产生味道。
有的老人肠胃有问题,经常打嗝反酸,异味会从口腔中冒出来,而有前列腺、尿路感染的老人,产生的排泄物也会有异味。几种味道混合在一起,闻起来就比较怪了。
自己闻不出老人臭,如何分辨?
不能保证每天一次或一周三至四次的洗澡频率;
有肝病、糖尿病、皮肤病、尿毒症等疾病;
房间背阴,床褥很少换洗、晾晒;
枕头套、被套上有“老油”;
家人不愿意进自己的房间;
以上五条占了其中两条,身上有老人臭的概率很高,也可以找自己信任的人,在身上或房间里闻一闻,有的话及时告知自己,然后做出改变。
第二种臭——狐臭
这种臭一般出现在年轻人身上,尤其是夏天,胳膊一抬周围的人都要往后退三步。很多人因为狐臭这个问题自卑,不敢穿短袖,天天喷香水,到处找治疗方法。不仅患者会自卑,社会对狐臭的接受度也很低,毕竟没有人希望自己身边天天有臭味。
其实每个人都会淌汗,有的人出汗还特别多,先不要为自己狐臭感到自卑,因为这是基因的正常表现,而那些没有狐臭的人,才是突变基因的携带者。只不过随着现代文明发展,人们逐渐重视个人形象,受不了狐臭这个味道。
狐臭患者的味道程度是不一样的,有的人凑近了才能闻到,有的人经过旁边就能闻到,之所以有这样的差别,是因为每个人的生活习惯、出汗量、饮食结构不一样,如果平时喜欢吃肉,又特别喜欢运动,味道会更重一点。
第三种臭——月经臭
女性月经期身上也容易有臭味,这个味道来源就是月经。经血本来就有血腥味,再加上闷热、出汗、妇科病等因素影响,身上的味道就会变得难闻。通常自己不会闻到,但是身边人能味道。
从月经味道上也能看出身体是否健康,如果是淡淡的血腥味,或者什么闻到都没有,说明身体比较健康,如果在腥味里还混杂着臭味,可能和卫生巾更换不及时有关。
如果卫生巾按时更换后还有味道,可能和阴道炎、盆腔炎等疾病有关,另外,闻到酸酸的味道也要重视,最好在月经结束后找个时间做妇科检查,查看子宫状况,有问题及时调理。
体臭的人别怕,有解决方法
老人臭——洗澡,注意个人卫生
控制慢性病,按时吃药。有皮肤病要涂抹药膏,积极治疗。加强个人卫生,自己洗或找子女和护工帮忙,重点清洗褶皱、大汗腺分布的位置,最好用搓灰布搓一搓,促进皮肤代谢。改善饮食,不要吃太多大蒜、韭菜、洋葱。排尿排便后及时用水冲洗臀部,保证没有异味残留。
狐臭——手术,切断臭味源头
勤洗澡、换衣服,出汗后的衣服不要继续穿着,尽量选择宽松、浅色、透气的衣服。天热时避免高强度运动,减少身体出汗。少吃煎炸、油腻的食物,保持清淡的饮食。腋下有汗时可以用灭菌剂,防止滋生细菌。以上方法只适合轻度狐臭患者,如果情况很严重,建议做手术切除腋窝汗腺。
月经臭——治疗,改善妇科问题
量多的时候增加更换卫生巾的频率,不要超长待机,也可尝试卫生棉条、月经杯等卫生物品,可减少闷热防止异味过重。穿宽松轻便的内裤和外裤,少穿牛仔裤。有妇科炎症的女性不要拖延治疗,及时咨询医生改善症状。月经期每天洗澡,保持清洁才能减少味道。
文中说到的三种臭,你最不能忍受哪一种?其实不管是哪一种,离不开疾病、卫生、衰老三个因素,衰老我们是无法改变的,但是我们可以加强卫生,治疗疾病,相信能做好这两点,臭味会减少。
参考资料:
[1]人老了,是不是真的会有“老人味”?·健康时报.2021-10-02
[2]女明星有狐臭被吐槽?!汗臭VS狐臭,哪种更臭?·健康之路官方.2022-06-13
[3]大姨妈太烦人了!这些知识都不了解,还想做女神?·科普中国.2018-03-08
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