• 1、夏季，你自带“毒气”吗？看一颗西红柿如何赶走扰人的腋臭！
• 2、夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”
• 3、狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬

夏季，你自带“毒气”吗？看一颗西红柿如何赶走扰人的腋臭！

腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于春夏季，尤多见于青年人。

腋臭的形成原因

腋臭是腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的气味所致。

腋臭的治疗

在公共场合，腋臭很容易使人尴尬。

腋臭的治疗以局部杀菌，减少汗腺分泌为原则。

✄--注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，每日洗浴，尤其要注意清洗双侧腋窝处。

✄--每晚洗浴后，在腋窝处涂上一些牙膏，可使第二天不产生臭味。

✄--用市售消除腋臭的霜露效果也较好，但有的患者容易出现局部过敏，应注意。

✄--饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧。

实验发现，西红柿汁对消除狐臭有一定作用。小编带您看看如何用西红柿除腋臭。

◎ 洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周2次。

◎ 或将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1～2分钟，每日早、中、晚三次，可达到消除狐臭的理想效果。

最后，祝大家早日摆脱“毒气”的困扰，小编只能帮您到这了～

（来源：健康咨询报 2017年5月8日 第11版）

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夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

不苦、不怕热，就怕天热有狐臭；随着气温的升高，天气变得越来越热，苦了许多有狐臭的人，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭。”非常尴尬，你说我是回答“是我，咋了？”，还是莫不出声，让他们继续寻找答案呢？毕竟狐臭的气味还是很难闻的，特别是在夏季，让人尴尬不说，这种气味也很容易让人掩鼻而去，这种情况很容易让人的心理产生很强的自卑感，严重影响到工作和学习。夏天到了，有狐臭的人想好如何应对了吗？下面就让我们一起来看看，怎样有效减少狐臭问题带来的困扰吧！

狐臭的症状，分辨出自己是有狐臭，还是不讲卫生

1、气味。狐臭最明显的表现就是气味重，如果有狐臭的人身上会有一种很难闻的汗臭味，腋下味道最浓，而且出汗越多臭味就会加重。除此之外，气味的轻重程度还和多汗、年龄有关，一般在夏季会表现得特别明显，而且这种臭味有别于我们常讲的“碳酸味”以及“臭馊味”。

2、多汗。有狐臭的人，一般都会有多汗症，而这种症状一般都是有精神紧张导致的，多汗是狐臭的其中一个症状。

3、家族遗传。狐臭是不会传染的，但却和遗传因素有一定的关联，也就是说，一些有狐臭的人，可能是上一代遗传形成的。

狐臭人群怎样过夏天？做到如下三点，也许会很有用，不妨看下

第一点：注意清洁

坚持每天洗澡，且不限于1次，要淋浴；出汗多的情况下，一定要及时洗澡，在夏季的话一天可以多次，这样能将汗液更好的洗掉，避免皮肤表面的细菌滋生，这样就能降低细菌分解产生的味道。可以有效缓解狐臭的问题。

第二点：保持衣物干燥

将身体表面上的细菌清除干净，能很好减少狐臭味道的产生。除此之外，平常穿的衣物和毛巾上的细菌也要清除干净，因为这些都是我们贴身使用的物品，是很容易滋生细菌的，如果洗澡时用了滋生细菌的毛巾，或穿了没有洗干净的潮湿衣服，这上面的细菌就会分解汗液，从而散发出臭味。所以为了更好缓解狐臭问题，日常的衣物一定要保持干燥和卫生，这点是不能忽视的。

第三点：健康的饮食

日常饮食一定要清淡，像蒜头、洋葱、大料等味道浓烈的食物尽量少吃，还有辛辣、肥腻、甜品等浓味食品也要少吃，这样可以减少脂腺的分泌，健康的饮食也能起到狐臭护理的效果。

多吃水果，如苹果、西红柿、梨子等。多吃蔬菜，这样能更好的将体内毒素和代谢物排出，让皮肤表面的排泄减少，在一定程度上能缓解狐臭的问题。

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营养师寄语：有狐臭要做到以上三点之外，在夏季不建议用有香味的东西来掩盖狐臭，因为夏季出汗多臭味会更重，用其掩盖的话，香味和狐臭味混合在一块，会让味道更浓郁、刺鼻，这点需要注意哈。还有就是保持一颗乐观的心态也很重要。狐臭虽然可能导致别人的诟病，但是这并非是由于我们不讲卫生导致，我们尽量吧气味降到最低，但并不要因此而自卑，一般知道的人，素质较高的人不会可以取笑，素质低的人我们大可不必理会。

狐臭难闻，让人避而远之，只需一招让你不再尴尬

提到狐臭，在西方世界中这根本就不是个事，但是回到亚洲回到国内，那么你就是鹤立鸡群一般的存在。当每一个从你身边经过的路人都捂鼻而行，在地铁公交上，方圆1米内没人靠近。这种被人避而远之的感觉想必只有当事人才能有所体会。

关于狐臭的原因，大致由遗传因素、不良卫生习惯、细菌感染、内分泌失调等4个因素造成的。

1.遗传因素

狐臭跟遗传有明显的关系，据调查，父母双方都有狐臭，那么遗传给子女的概率有百分之80。

2.不良卫生习惯

产生狐臭的条件有两个，主要是因为体表细菌和大汗腺分泌物。尤其是夏天出汗多，人体有很多地方不利清洁，比如腋窝处，在夏天这些部位的温度高，细菌便在这里滋生，就会使异味增强。

3.细菌感染

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单的原核生物。

4.内分泌失调

导致狐臭产生的源头位于人体腋下的大汗腺，受激素影响，大汗腺会分泌出含有水分、油脂等物质的粘稠液体，它经皮肤表面的细菌分解形成了不饱和的酸，我们闻到的狐臭味就是源于这种物质。

狐臭几乎是伴随着你一生的存在，无论何时何地总是散发着让人难受的味道，无论男女都一视同仁，狐臭不仅让别人对你的印象分大打折扣，甚至还会影响着你的工作生活。狐臭虽然不是什么大病，但在某些程度上也能对你造成一定的伤害。

目前最有效的治疗方式就是通过手术治疗，彻底根除狐臭根源，单手术治疗相对来说成本比较高也比较耗时，而药物治疗周期长，成本高最终能不能见成效也还不一定。其实还有另一种简单、便宜的治疗方式，还你一身轻松，自信面对人事。那就是利用生姜进行治疗。

生姜治疗法

取一块生姜，切片搽患处，每日1-2次。石灰粉与醋各适量，将其调匀，敷于患处，每日2-3次，连续使用。取500毫升西红柿汁放于浴盆中，将患处浸泡水中15分钟左右，每星期2次，连续数星期即可见效。生姜适量，磺酒适量，先用热水洗净腋窝，接着用生姜擦腋窝，擦至皮肤轻度充血，后涂磺酒。每天2次，连擦15天为1疗程。用生姜擦腋窝时，注意不要擦破皮肤。

最好，在压制狐臭方面，大家可以尝试使用风油精。风油精虽然不能彻底根除狐臭，但也能很好的压制狐臭的味道。取少量的风油精滴在腋下涂抹即可。

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