文章目录：

• 1、科普｜肉毒杆菌的妙用—让你的腋下不要再“狐闹”了
• 2、狐臭到底是怎么产生的？
• 3、盛夏已至，如何告别恼人的「腋来香」

科普｜肉毒杆菌的妙用—让你的腋下不要再“狐闹”了

提到“狐臭”大家应该都不陌生，在这个爱美之心人皆有之的社会，狐臭的存在经常让患者陷入尴尬的境地。

狐臭到底是什么？

狐臭属于皮肤病的一种，是由于细菌和大汗腺的分泌物产生不饱和脂肪酸和氨在腋下所造成的特殊臭味。

有狐臭的女人,woman with body odor

狐臭的主要表现是在腋窝、胯下、乳晕、外耳道、会阴等褶皱部位通过汗腺排出一些含各种蛋白质和脂肪酸的混合成分。

排汗（出汗）是人体的正常生理反应，而多汗症指的是汗液分泌量超过自身体温调节及体内平衡所需而发生的过量出汗，常发生于手掌、足趾、腋窝等外分泌汗腺密集的部位。

当排汗过多 腋窝处环境滋生细菌=狐臭

产生臭味的原因

看到这里，可能会有小伙伴疑惑，汗腺人人都有，细菌每个人也有，为什么有的人有狐臭，有的人没有呢？

这是因为大汗腺导致的臭汗症与遗传基因有关，所以基本上有狐臭的患者都有家族史。

图源网络

我们来看看一项研究调查

狐臭基因和没有狐臭的突变基因在全球的分布 （蓝色代表有狐臭，黄色代表没狐臭）

在医学教科书中，狭义的狐臭和腋臭是一个意思。而其根源是基因，决定有没有腋臭的关键是DNA16号染色体中ABCC11基因。在近代演变过程中，在环境、气味、食物的影响下，16号染色体中部的一个管理大汗腺分泌的基因发生了突变，大汗腺的分泌减少，小汗腺逐渐占据主体。

而绝大多数中国人的ABCC11发生突变，身上就没有味道。

根据调查和资料显示没有狐臭的基因也大部分分布在东亚。为亚裔人种。

据数据统计

中国人占95%左右

韩国人90%

日本人84%

而在欧美国家，大多数人依旧拥有这个原始的味道，

仅有10%的白人以及0.5%的黑人没有狐臭。

腋臭

狐臭

虽然亚裔人种是基因突变的主力人群，但国内目前依旧有5000多万的狐臭患者。

在中国近代的研究中，国学大师陈寅恪曾在自己的著书《狐臭与胡臭》中有说到：腋气本由西胡种人得名，“迨西胡人种与华夏民族血统混淆既久之后，即在华人之中亦间有此臭者，倘仍以胡为名，自宜有人疑为不合，因其复似野狐之气，遂改‘胡’为‘狐’矣。若所推测者不谬。”。

陈寅恪最后结论是“胡臭”一名较之“狐臭”更早且正确。

再往前推

隋代有一个太医叫巢元方，他写了一本书名为《诸病源候论》，这本书中有提到：“人腋下臭，如葱豉之气者，亦言诏狐狸之气者，故谓之狐臭。此皆血气不和，蕴积故气臭。”

翻译过来就是：人体的腋臭，像大葱豆豉一般的气味，也叫做招揽了狐狸的味道，所以叫做狐臭。所以在古人看来，狐臭就是跟狐狸一样的味道，所以就叫狐臭。

最知名的就是“羞花”杨玉环。

图源影视资料，与本文无关，仅供参考。

由此可见—狐臭其实并不是现代人才会有的一种疾病，早在几千年前，古人就已经有了这样的问题。

那么狐臭该怎么治疗？

目前临床上治疗腋臭的方法有很多，常用方法包括药物治疗、激光治疗、射频治疗、电离子治疗、A型肉毒毒素注射、手术治疗等。

1、症状较轻，可以这样缓解

注意个人卫生。狐臭散发出的难闻的气味可能会漫布全身，因此，患有狐臭的人要勤洗澡勤换衣物，选择纯棉宽松的内衣内裤，给汗腺提供充足的呼吸空间。

平时要注意饮食、多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。此外还要保持好心态，避免情绪波动加速大汗腺的异常分泌。

2、手术治疗

包括局部大汗腺的手术剥除、局部高频微针治疗以及外用止汗剂等。腋臭的传统治疗是手术，目前是改良的微创小切口手术，在腋窝中间位置上下各做一个1cm左右的小切口，再用小钝剪贴皮边做边分离便减除腺体。

这些治疗方法各有利弊，且各有自己的适应范围。

手术治疗虽彻底，但是必须等大汗腺完全发育成熟（即18岁以后）才可以做，否则极有可能面临二次手术。

局部高频微针治疗损伤小，但是容易治疗不彻底。而长时间外用止汗剂会导致局部皮肤增厚、发黑。

PS:不管是传统术式还是后来改良的微创切口的术式，其实都无法完全将腺体祛除干净，后期还是有残余的腺体产生的狐臭，还有一些并发症的风险。比如切口瘢痕增生，尤其是传统术式；且手术恢复时间长，影响患者正常生活。

目前最推荐给狐臭患者的治疗方法是肉毒毒素局部注射治疗

3、肉毒毒素局部注射治疗

肉毒素治疗腋臭主要是采用皮下浅层多点注射，麻痹支配汗腺的交感神经，阻断交感神经对汗腺的支配，从而达到抑制汗液分泌的效果。肉毒素还可以阻滞乙酰胆碱的释放，导致腋窝大汗腺萎缩，汗液分泌功能减退，分泌量逐渐减少，气味产生源头被遏制，从而达到治疗腋臭的目的。

一般注射后2~4天左右出汗减少、腋下异味减轻。

肉毒毒素治疗腋下异味的优势

肉毒素除腋臭针不手术，所以无伤口，起效迅速，不会血肿留疤，也不用包扎和特殊护理，随做随走，不影响正常生活。

腋臭朋友们在肉毒治疗中要注意以下几个方面

1.肉毒毒素注射，不适用于怀孕及近期有怀孕计划人群。

2.肉毒注射后 6小时内腋部不要沾水，6小时以后注意皮肤清洁后干燥。

3.三天内局部不要热敷，不要按揉注射部位。

4.注射期间禁止使用庆大霉素类药物。

5.注意清淡饮食、烟酒尽量避免。

狐臭到底是怎么产生的？

有狐臭正常，没狐臭才是“变异者”，狐臭到底是怎么产生的？

 

狐臭，又称腋臭，是一种常见的生理现象，指的是由腋下特有的汗腺分泌的汗液在细菌作用下产生的特殊气味。这种现象在一部分人群中很常见，而且在某种程度上是遗传的。

 

科学上，狐臭的产生主要与人体的顶泌汗腺有关，这种汗腺分布在腋下、乳晕、肛门周围等部位，它们产生的汗液成分与普通的外泌汗腺所产生的汗液不同。当这些汗液被皮肤上的细菌分解时，会产生独特的气味，即所谓的“狐臭”。

 

有趣的是，科学研究表明，拥有狐臭的人其实是“正常”现象，而那些没有狐臭的人才是基因变异的结果。研究指出，缺乏狐臭的人群拥有一种特定的基因变体，这种变体导致顶泌汗腺的功能受到抑制或完全丧失。这意味着，狐臭不应该被视为异常或疾病，而是人类多样性的一个正常表现。

 

狐臭的产生机制

 

顶泌汗腺和汗液成分

人体有两种类型的汗腺：外泌汗腺和顶泌汗腺。顶泌汗腺分泌的汗液成分更为复杂，包含蛋白质、脂质等。当这些成分被皮肤上的细菌分解时，会产生特有的气味。这种气味在不同的人身上可能有所差异，这取决于遗传因素和细菌群落的组成。

 

遗传因素

狐臭的产生在很大程度上是由遗传决定的。拥有狐臭特征的人通常会有一个活跃的ABCC11基因，这个基因负责控制顶泌汗腺的功能。这意味着，狐臭的出现与家族遗传有很大关系。

 

基因变异与狐臭的缺乏

 

ABCC11基因变异

没有狐臭的人群通常携带一种ABCC11基因的变异形式。这种变异减少或阻断了顶泌汗腺的活动，从而减少了特有气味的产生。这种基因变异在某些人群中更为常见，这解释了为什么某些种族和地理区域的人更少出现狐臭。

 

狐臭与人类进化

从进化的角度来看，狐臭可能曾经在人类的社交和生殖活动中发挥过重要作用。一些理论认为，狐臭可能曾是吸引异性的手段之一，或者是社交交流中的信息传递方式。随着现代社会的发展和文化的变迁，狐臭的这些潜在功能逐渐减弱，甚至在某些文化中被视为不受欢迎的特征。

 

狐臭的文化认知差异

 

文化差异对狐臭的态度

不同文化对狐臭的看法和接受程度存在显著差异。在某些社会中，狐臭可能被视为自然且正常的身体现象，而在其他文化中，则可能被认为是需要掩盖或治疗的问题。这些差异反映了各种社会和文化对个体身体特征的不同态度和偏好。

 

现代社会对狐臭的态度

随着现代社会的发展，特别是在个人卫生和体味控制方面，狐臭越来越被视为一种需要处理的问题。市场上出现了各种除臭剂、止汗剂和其他产品，旨在掩盖或减轻狐臭。

 

处理和减轻狐臭的方法

 

尽管狐臭是一种正常的生理现象，但在日常生活中，一些人可能希望减轻其影响。以下是一些有效的方法：

 

良好的个人卫生

定期淋浴，并使用抗菌肥皂清洁腋下，可以帮助减少狐臭的强度。保持腋下干燥也很重要，因为湿度会促进细菌的生长。

 

使用除臭剂或止汗剂

除臭剂可以帮助掩盖狐臭的气味，止汗剂则可以减少汗液的分泌。选择适合自己肌肤的产品，并正确使用。

 

穿着适当的衣物

穿着透气的衣物，特别是天然纤维如棉和麻，可以帮助保持皮肤干燥，减少狐臭。

 

饮食调整

某些食物和饮料可能会增强体味，包括含硫食物（如大蒜和洋葱）、辛辣食物和咖啡等。适当调整饮食可能有助于减轻狐臭。

 

总结而言，狐臭是一种普遍的生理现象，与遗传因素密切相关。尽管在某些文化中可能被视为不受欢迎的特征，但重要的是要认识到它是人类多样性的一个正常表现。对于那些希望减轻狐臭影响的人来说，通过一些简单的生活方式调整和个人卫生习惯的改变，可以有效地管理这一状况。#微头条首发挑战赛#

盛夏已至，如何告别恼人的「腋来香」

夏天一到，在公交、地铁上人头攒动的地方，最怕汗味夹杂缕缕「腋来香」。

精致的妆发、时髦的服饰，腋下有汗就一秒破功，连抬个胳膊都是奢侈的，腋臭到底该咋搞？

「腋来香」从何而来？

腋臭俗称狐臭、臭汗症，主要是腋窝处的大汗腺（顶泌汗腺）分泌功能异常旺盛，分泌的有机物经皮肤表层细菌分解，产生难闻的臭味。

在夏季或活动出汗后，气味尤其明显。

古代典籍《外台秘要》卷二十三有记载「病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。」「肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。」

• ▼ 年龄：

腋臭常见于青壮年，因为腋窝的大汗腺在青春期分泌尤为旺盛。

随着年龄增长会逐渐退化，年纪上来了，腋臭自然减轻或消退了。

• ▼ 基因：

腋臭还与基因、性别有关。西方人称之为body odor，意指身上的味道（体味）。

白种人和黑种人出现腋臭的机率较高多于黄种人，而且女性多于男性。

• ▼ 遗传：

通常情况下，父母有腋臭，子女有80%机率可能遗传（腋臭的遗传方式表现为孟德尔常染色体显性遗传）。

而有腋臭的朋友也不必过分焦虑或自卑，不必因此影响学习、交际和工作，先天的不足可以靠后天改变，而且人无完人。

此处插播沉鱼落雁，羞花闭月的四大美人传说：

杨贵妃爱浓妆粉黛，是因为其有腋臭；貂蝉爱穿宽肩衣（果然是个弄潮儿），是吊肩膀的缘故；西施常捂心口，病态美的背后竟是心绞痛；王昭君总爱长裙拖地掩饰大小脚。

在医学匮乏的古代，都学会想到扬长避短，何况是如今医疗科技发达的新时代，一样有办法让我们清爽不留味，开心度盛夏的。

如何摆脱腋臭的困扰？

在这个问题上，千万别病急乱投医，一股脑试遍号称能断根的偏方，到头来钱花了还没效果，即使是短期有效也得担心得不偿失。

因为腋臭容易复发，需要一定耐心以及科学应对。

• ▼ 一般治疗：

日常要勤洗澡，勤换衣，保持腋窝皮肤干燥与清洁。

如果味道较轻微，可以借助走珠止汗露，常备常抹，一定程度上可减少汗味、减轻体味。但效果因人而异，至于牌子啥子，喜欢就好。

• ▼ 手术治疗：

手术治疗是目前的最佳治疗方案，通过小切口微创切除双侧腋窝大汗腺，以达除臭目的。

不建议夏季进行，不然术后不方便换药和难以坚持穿弹力衣。

此外，注射肉毒素、电针、激光治疗、外用药物等方法受季节影响小，但效果没手术治疗来得快。

虽然肉毒素能完美抑制汗腺分泌汗液，但要每隔6~9个月就治疗一次，一年还得跑个一两次治疗。

• ▼ 注射治疗：

一般选用无水酒精、曲安奈德、复方硫酸铝钾液等注射至双侧腋窝下，达到破坏腺体和阻断其排出路径的目的。（记得到正规医疗机构接受治疗）

• ▼ 物理疗法：

激光、高频电针、电离子、微波等通过热效应破坏大汗腺来消除臭味。

但治疗周期长，严重者需延长治疗周期，一般情况下会搭配手术以确保根治。

无论是手术治疗还是注射药物治疗，都要先咨询医生再做决定哦~平常保持良好心态，亦可避免内分泌失调，一定程度减轻腋臭。

拔腋毛可根治？

传言的拔掉腋毛可根治腋臭不可信，但剃毛后空间更洁净，能减少细菌，稍微减轻味道。日常保持个人卫生也可减轻，再不济就喷点香水吧。（如果味道很大，劝你还是去正规医疗治疗）

日常饮食也要注意，避免过食油脂以及刺激性物质，饮食清淡，多食用新鲜果蔬，尽量戒烟忌酒。

希望遭受腋臭困扰的朋友，早日接受正规治疗，尽早摆脱这恼人的「腋来香」，重拾灿烂的笑容~