夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？
天一热出汗变多，一个尴尬的问题随之而来——腋臭。患者可能因腋部异常气味而出现社交恐惧，导致社交障碍和严重的心理问题。那么，腋臭该如何应对？本期节目我们就来说说这方面的话题。
（点击图片看大医生在线讲解）
上线大医生：方芳
福建医科大学附属第一医院 皮肤学科
皮肤外科及美容中心 副主任医师
本期话题：
夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？
什么是腋臭
腋臭是腋部的臭汗症，俗称“狐臭”。腋臭是由于汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被皮肤定植的细菌（如梭状杆菌、棒状杆菌等）分解而释放出臭味，天热多汗或运动后最为明显。
腋臭本身对机体没有直接危害，但由于其产生刺鼻难闻的气味，在人际交往频繁的现代社会容易给患者带来极大的心理压力和自卑感，甚至影响到患者的工作、学习和生活。
由哪些因素引起
遗传因素：腋臭有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。
饮食因素：在进食一些刺激性气味的食物（如大蒜、生葱等）后，可能排出带着有臭味的汗液，从而导致腋臭。
环境及情绪因素：温度高或心情较紧张时，腋下大汗腺的分泌物在局部细菌（主要为棒状杆菌）的作用下，产生刺鼻臭味。
会遗传和传染吗
目前研究显示，腋臭会遗传，但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。
腋臭不会传染，不是传染病。腋臭是遗传和环境因素共同作用的结果，和性别、种族、情绪、生理状态等众多因素有关。
什么情况下需就诊
腋部多汗且分泌物有明显臭味。
腋臭严重影响社会交往。
腋臭给患者带来极大精神压力，甚至产生焦虑、抑郁。
如何治疗
一般治疗：适用于病情较轻者，平时经常洗澡、更换衣物，保持腋部干燥与清洁。可以将腋毛刮去，减少局部寄生菌的数量，注意清洁。
外用药物：可以在腋部涂抹止汗、杀菌的药物，或者超市可以买到的止汗露等，都有助于局部杀菌和减轻臭味。
物理治疗：可以通过液氮、激光、射频等治疗方法，破坏腋窝处的汗腺，从根本上解决问题。
腋部发出的臭味刺鼻，影响了正常社会交往和日常生活，有强烈除臭愿望的人，推荐进行腋臭的手术治疗。
免 责 声 明
本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。
来源： FM1036福建新闻广播
狐臭的危害看不见但却不容忽视
狐臭又称腋臭，在皮肤病中属于臭汗症的一种。臭汗症依源可分为大汗腺臭汗症和小汗腺臭汗症两类，前者最具代表性的就是狐臭，后者以脚臭为多见。
狐臭气味让人窒息，小小狐臭危害不容忽视。 大汗腺只存在于腋窝、乳晕、外阴、肛门及脐窝等长毛或多皱褶处，特别是腋窝部位大汗腺较多，所以腋部臭味最明显。狐臭者的大汗腺腺体组织数量和体积均比正常人多，而且腺腔大，分泌旺盛。同时，皮肤表面细菌分解大汗腺分泌液中的有机物产生的不饱和脂肪酸更加重了这一刺鼻的气味。狐臭对于患者健康没有任何影响，也不影响肢体活动，从外部也看不出什么变化。
狐臭危害是什么呢？狐臭的刺鼻气味，导致很多狐臭患者都不愿过多的和周围的人交往，往往造成性格比较孤僻，容易得自闭症。更有甚者，有自杀倾向。导致患上心理疾病。 一旦心伤，恢复就比较困难了。长期狐臭，对健康也是会造成影响的。根据狐臭异味大小判断轻重程度：异味在3年以上可能和遗传有关。狐臭如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，狐臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。 但是狐臭患者也不要过于担心，尤其是不要造成心理压力。及时采取有效措施进行治疗，同时还要调整心态，正确面对狐臭。
遗传狐臭自用八款止汗露测评：止汗石不止汗，祛味最持久的是这款
作为一个天生的“腋来香”，我终于在用了止汗露之后与抗争了十几年的狐臭达到了和解！
盘点一下我自己用过的止汗露真的是数不胜数，踩过不少坑，但也有遇到好用且一直回购的，所以对于挑选止汗露这方面我还是有点经验的。
今天就分享八款本人自用的止汗露，分别从成分分析、止汗能力测试、抑味持久度测试以及使用感受四个维度出发进行测评，还不知道怎么选止汗露的“狐友”们一起来围观！
目录测评样品测评样品
测评指标
成分分析
止汗能力测试
抑味持久度测试
使用感受总结
为了满足不同人群的款式偏好，我挑选的八款止汗露包含了市面上主流的三种款式：喷雾款、走珠款、膏体款。
包含：成分分析、止汗能力、抑味持久度、香味、黏腻程度、刺激性、是否留白等衡量指标。
成分分析这一步，首先要分析的是不应该是止汗露的功效成分，而应该是止汗露的风险成分。
毕竟像止汗露这种驻留在皮肤较长时间的东西，如果成分表中有刺激性的风险成分，那么极易造成皮肤屏障受损，严重的还会导致过敏。
经过筛选，我们发现冰王狐克香露、多芬止汗膏、杜得乐止汗石三款中含有刺激成分，如下图所示：
其实有些止汗露虽然含有风险成分，但是在实际上肤使用的过程中是没有刺激性的，这是什么原因呢？
一是因为成分的含量较少；二是该风险成分对皮肤的刺激性相对较小。
所以具体是否会过敏还是要看接下来实测环节，风险成分的筛选只是帮助我们去提高对含有刺激性的产品的警惕。
止汗能力测试秋冬季天气干燥，出汗较少，很多人对止汗露的止汗需求可能相对较弱一点，但对于部分经常健身运动，身体出汗量大的人来说，还是有一定需求的。
因此在测评的过程中，我顺便对它们的止汗能力也进行了测评。
测试方法：模拟健身情景，清洁腋窝，将止汗露涂抹在腋下，在室温恒定的房间内锻炼3小时，三小时后用纸巾擦拭腋下，纸巾上的汗液面积越小，止汗能力越好。
经过测试，8款止汗露的止汗能力表现如下：
对止汗露有抑味需求的人可以分为两种:一种是狐臭人群，一种是汗臭人群。
相比于后者，前者对抑味的持久度要求会更好一点，比如像我这样的中度狐臭人群，对止汗露的需求就是一定要能盖味儿！！！
抑味持久度测试方法：保证胳肢窝清洁的情况下涂抹止汗露，观察并记录抑味维持时间。抑味持久时间越久，止汗能力就越好。
8款止汗露的抑味维持时间如下：
为了保证测试的公正性和尽可能地准确，8款止汗露的抑味持久度测试均在两遍以上。
使用感受总结除了成分和功效，香味、黏腻程度、刺激性、是否有留白、染衣的情况也会影响对止汗露好坏的评价。
特此说明：由于个人喜好不同，这一环节的测评存在主观性，以下使用感受仅代表个人观点。
冰王狐克香露
实话实说，冰王除臭效果还是可以的，喷一次管一两天，但止汗效果确实一般。而且涂完之后，腋下有些干紧，感觉不太舒服，敏感肌可以考虑绕路了。
舒耐止汗喷雾
这款跟美白防晒喷雾差不多，里面的质地不是很清爽，甚至有点黏腻，还会在腋下留白。喷一次止汗的话能顶个1天，能遮汗臭，遮狐臭就不太行了。
慕之宜净味水
喷上去是花香味， 还挺好闻的，质地很清爽，上肤也没有什么刺激性。最让我满意的一点是它真的能遮味儿，就喷了一次胳肢窝三四天都没有狐臭味儿，止汗也不错，能挺两天，这效果完全不输花大几百买的那种。
AAS止汗露
喷上没有什么味道，就是这打的5天长久抑汗净味的广告虚头太大了，早上喷的中午就出汗了，抑味的话也只能维持1天，相比于上一款，这款性价比确实不太高。
QV止汗露
上肤挺温和的，就是质地稍微黏腻一点，清淡的植物香，不会浓重，止汗有点效果，但维持的时间不长，抑味能维持1天左右，比较适合汗臭人群或者有轻微狐臭的人。
拉芬琳祛味液
清淡的植物香，成分也比较温和，就是我以为它是止汗露，但其实它只能祛味，没有止汗效果， 抑味的话还是可以的， 能维持1~2天，不过一百多的价格算是比较贵的了。
多芬止汗膏
买的青瓜味道的，比较清淡，止汗还行，祛味的话只能遮盖汗臭，且维持时间不长，日常通勤办公的人勉强当个香体膏使吧。
杜得乐止汗石
膏体质地，闻着没有什么味道，止汗较差，撑死几个小时，遮味还行，一天多一点，腋下如果不是干爽状态涂上去的话，会留白，而且上肤会刺激。
为了方便你们对比，我将每一个测试环节的结果整理到了一起并进行打分，你们可以按需选购!
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