• 1、温度渐升，听说您在为狐臭而苦恼？这些调理方法推荐给您，多锻炼
• 2、告别多汗与腋臭，重拾自信与舒适
• 3、夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

温度渐升，听说您在为狐臭而苦恼？这些调理方法推荐给您，多锻炼

狐臭是生活中常见的一种疾病，你可以在公交和地铁上，在人群比较密集的地方发现，尤其是夏天。患上了这种疾病虽然不至于危及生命，但是却给你我造成了很大的伤害，尤其是嗅觉比较敏锐的人。

患有了狐臭的人大都自卑，不愿意去其他地方，怕会受到排挤，长期下去就会出现心理问题，那么到底是什么引起了狐臭，患了狐臭该怎么办呢？今天，博禾医生就好好跟大家唠唠。

狐臭也叫做腋臭，是身体的某个部位散发出刺鼻的臭味的一种疾病，主要的发病部位就是腋窝。

腋窝有大汗腺，会排泄比较多的汗液，这些汗液本身并没有味道，但是腋窝温暖潮湿，又不容易透风，所以细菌很容易滋生和繁殖，从而散发出难闻的臭味。由于这种味道和狐狸的排泄物味道很相似，所以才被称为是狐臭。

遗传

遗传也是狐臭产生的主要原因，尤其是在青少年比较的严重，由于汗腺发达，少年时期就会形成狐臭，如果家庭父母有狐臭的现象，那么孩子也有可能会产生狐臭，可能产生的概率还会非常的大，概率也会非常的高。

患者90％以上以血亲遗传为多见。根据调查，双亲皆有狐臭的人有50％~80％遗传几率，若双亲只有一方有狐臭，那么遗传的几率为30％~50％。

青春期

狐臭大多在青春时期当汗脱发育成熟以后开始发生，症状有轻有重，轻的只能自己闻到，重的才能使别人也闻到，中年以后，可能会因汗腺分泌的减少而无形消失。

毛发浓密

一般来说毛发比较旺盛的人群，身体的汗腺就会比较的发达，汗液的分泌也会比较的多，尤其是腋下毛发比较多，汗液分泌的相对也会比较多，也会比较容易出汗，尤其在夏天非常容易形成恶臭的现象，也就是狐臭的现象。

环境因素

人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭。

不良的习惯

个人卫生与狐臭的病因有密切关系，不良生活卫生习惯易导致体臭。人体有许多不利于清洁的部位，如乳房、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，分泌液较其他部位多。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，因皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

大汗腺作用

腋窝皮肤下面的大汗腺分泌过多的缘故，所以狐臭常与多汗症同时并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散发，所以在夏天特别厉害。

合理搭配饮食

人每天都得吃东西，对于有狐臭的患者来说，平时吃东西的时候必须得多注意，有些东西是不能吃的，比如说洋葱，大蒜，大葱都有刺激性味道的食物，因为这些食物会加重狐臭症状。

最好是可以多吃应季的蔬菜，尽量是多吃素菜，少吃肉食，平时也可以多吃些新鲜的水果，保证营养均衡的同时又可以减轻狐臭症状。

养成好的生活习惯

养成好的生活习惯，对身体健康有着很多的好处，同时也有助于减轻狐臭的症状。建议患者平时的时候要勤洗澡，勤换衣服，这样有助于身体排出垃圾，从而感到清爽舒适，减少狐臭的发生率。这就是要避免熬夜，因为熬夜的话会很容易分泌油脂汗液，导致狐臭的症状加重。

多进行体育锻炼

多进行体育锻炼，能够增强身体的免疫力以及新陈代谢的能力。特别是夏天，很多人长时间待在空调房里，汗腺的功能会退化，这样更容易产生狐臭。如果说能够多多地做一些锻炼，调节汗腺的功能，对改善狐臭来说也有帮助。

狐臭不是大病，但是有损空气的清新程度，对自己和他人都是百害而无一利，希望患有狐臭之人好好调理，早日摆脱苦海。

告别多汗与腋臭，重拾自信与舒适

夏天来了....

天气热起来

空气中弥漫着微醺的味道

可能是体香

也可能是狐臭

如果还有一种可能：

体香就是狐臭呢？

一香一臭，看似相反，原理却相同，差别只在于浓淡，狐臭只是体香的味道浓郁了一些。

但是，对于有特殊“体香”的人来说，腋下容易出汗与伴随的特殊气味在人与人之间相处时格外尴尬，这种腋下的异味常常困扰身心，影响学习、工作、恋爱和生活，影响交友、就业乃至婚姻。

多汗症和腋臭，这两个看似不起眼的问题，却常常让我们在社交场合感到尴尬和不安。

无论是手掌、足跖还是腋窝，过量的汗液不仅影响我们的日常活动，还可能引发皮肤问题。

而腋臭更是让人难以忍受，那独特的气味仿佛成为了我们与他人之间的一道无形屏障。

今天来为大家依次揭开多汗症和腋臭的真面目，告诉大家怎么治疗，从此告别尴尬，自信满满地迎接每一个夏日！

多汗症

简单来说，多汗症就是身体分泌汗液过多，超过了正常的生理需求。虽然对于出汗“过多”的定义还没有明确的标准，但如果你的出汗情况已经严重影响到生活质量，那就可能是多汗症啦！

医生，多汗症是怎么引起的呢？

我们身体里的汗腺在分泌汗液时受到了神经递质的调控，当神经递质异常活跃时，就会导致汗腺过度分泌汗液，形成多汗症。

腋臭

除了多汗症，还有一种常见的问题叫做腋臭。

腋臭的味道让人难以忍受，特别是在夏天或者运动后更加明显。其实，腋臭也与我们身体里的汗腺有关哦！腋臭常伴有多汗，被认为与顶泌汗腺（也叫大汗腺）和细菌的相互作用有关，其发病与ABCC11（人类ATP结合盒C11）基因关系密切。如果父母一方有腋臭，那孩子有腋臭的可能性就很大。

腋臭和腋窝多汗症经常一起出现，但有时候腋臭也会“独闯天涯”。即使没有大量出汗，腋下也可能散发出令人不快的气味。

如何解决多汗症和腋臭问题呢？

保持身体清洁干燥是非常重要的。其次，可以选择使用一些专门针对多汗症和腋臭的产品，如止汗露、除臭剂等。当然，如果情况比较严重，就要咨询医生进行专业治疗哦！

好消息是，现在治疗腋臭的方法有很多种！药物治疗、激光治疗、微针射频治疗、还有A型肉毒毒素注射和手术治疗……应有尽有，总有一款适合你！

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夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

天一热出汗变多，一个尴尬的问题随之而来——腋臭。患者可能因腋部异常气味而出现社交恐惧，导致社交障碍和严重的心理问题。那么，腋臭该如何应对？本期节目我们就来说说这方面的话题。

（点击图片看大医生在线讲解）

上线大医生：方芳

福建医科大学附属第一医院 皮肤学科

皮肤外科及美容中心 副主任医师

本期话题：

夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

什么是腋臭

腋臭是腋部的臭汗症，俗称“狐臭”。腋臭是由于汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被皮肤定植的细菌（如梭状杆菌、棒状杆菌等）分解而释放出臭味，天热多汗或运动后最为明显。

腋臭本身对机体没有直接危害，但由于其产生刺鼻难闻的气味，在人际交往频繁的现代社会容易给患者带来极大的心理压力和自卑感，甚至影响到患者的工作、学习和生活。

由哪些因素引起

遗传因素：腋臭有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。

饮食因素：在进食一些刺激性气味的食物（如大蒜、生葱等）后，可能排出带着有臭味的汗液，从而导致腋臭。

环境及情绪因素：温度高或心情较紧张时，腋下大汗腺的分泌物在局部细菌（主要为棒状杆菌）的作用下，产生刺鼻臭味。

会遗传和传染吗

目前研究显示，腋臭会遗传，但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。

腋臭不会传染，不是传染病。腋臭是遗传和环境因素共同作用的结果，和性别、种族、情绪、生理状态等众多因素有关。

什么情况下需就诊

腋部多汗且分泌物有明显臭味。

腋臭严重影响社会交往。

腋臭给患者带来极大精神压力，甚至产生焦虑、抑郁。

如何治疗

一般治疗：适用于病情较轻者，平时经常洗澡、更换衣物，保持腋部干燥与清洁。可以将腋毛刮去，减少局部寄生菌的数量，注意清洁。

外用药物：可以在腋部涂抹止汗、杀菌的药物，或者超市可以买到的止汗露等，都有助于局部杀菌和减轻臭味。

物理治疗：可以通过液氮、激光、射频等治疗方法，破坏腋窝处的汗腺，从根本上解决问题。

腋部发出的臭味刺鼻，影响了正常社会交往和日常生活，有强烈除臭愿望的人，推荐进行腋臭的手术治疗。

免 责 声 明

本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

来源： FM1036福建新闻广播