文章目录：

• 1、勤换内衣对狐臭预防有一定的效果
• 2、有了腋臭可以剃掉腋毛吗？会不会有影响？
• 3、脱毛全攻略｜夏日不脱毛，人间猕猴桃

勤换内衣对狐臭预防有一定的效果

狐臭症状往往给许多爱美人士带来极大不便，狐臭的发生多在年轻人身上。那么，年轻人如何防止狐臭呢?接下来，让我们来看看狐臭的预防方法。

防止狐臭最重要的是清洁。我们平时比较注意个人卫生，这样可以完全防止狐臭。狐臭的预防方法有哪些?

注意清洁卫生，经常用肥皂清洗患处，勤洗勤换，保持皮肤干燥。这是如何防止狐臭。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水冲洗。

防止狐臭也要注意做剧烈活动或过度运动，这必然会引起大量出汗，从而为细菌生长创造有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常刮胡子或拉扯腋毛，避免毛囊增生肥大。这不利于狐臭的预防。同时，腋窝温暖、潮湿、密闭，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加异味。所以，不要经常拔腋毛。

外用药物可以抑制出汗和止汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能繁殖，所以只能暂时达到预防狐臭的效果。

有了腋臭可以剃掉腋毛吗？会不会有影响？

很多患者身上有异味，往往发现腋窝出汗较多，会形成一些晶体，晶体会导致腋毛发痒，甚至导致感染性皮炎。很多人会选择消除腋毛的方法，防止腋臭，但腋臭与汗腺分泌有关，与腋毛无关。去除腋毛只是一种简单的缓解效果，治腋臭还可以选择其他的办法。

腋臭

对有腋臭的患者千万不要气馁，调整好态度，积极治疗，并做好日常护理，这样才能控制病情。下面就来介绍一下腋臭的护理措施，希望能对你有所帮助。

1、减少腋窝皮肤刺激是腋臭最有效的护理措施。平时要减少腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常刮胡子或拉腋毛，以免毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，会使汗液分泌过多，并增加脂质的排泄和渗出量。同时，腋窝温暖、潮湿、密闭，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加异味。

2、运动后洗澡。通常在进行剧烈活动或过度运动时，难免会引起大量出汗，这将为细菌的生长创造有利条件。因此，在腋臭护理中，要勤洗澡，勤清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

腋臭

3、腋臭护理一般注重个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁卫生，经常用肥皂清洗患处，勤洗勤换，保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水冲洗。

以上是对腋臭护理的介绍，对做好腋臭的治疗很有帮助，希望患者应引起重视。

脱毛全攻略｜夏日不脱毛，人间猕猴桃

有多少宝贝跟我一样

曾无数次怀疑自己

上辈子莫非是只毛猴子？

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今天达子想和大家88

关于“脱毛”的几大问题：

一、体毛是怎么来的？

二、体毛旺盛的原因？

三、如何减少体毛？

四、一些常见的脱毛方法

五、关于脱毛的常见问题

△毛会越脱越长/黑/粗吗？

△脱毛有什么注意事项？

△脱毛以后多久可以洗澡？

△脱毛会不会影响排汗？

△拔了腋毛会得狐臭？

体毛的由来

首先来讲讲我们的体毛是怎么来的。

其实我们人类祖先的皮肤是白色的，就像黑猩猩一样，浓密的毛发挡住了赤道带强烈的紫外线。

大概在120万年前，人类旺盛的体毛开始退化，逐渐进化为赤裸的身体。

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关于人类浓密的体毛为什么进化没了，存在很多理论：

比如说火的发现、衣服的出现、为了能更好地散热、为了避免虱子和爬虫、为了更好的肢体接触交流（包括X愉悦）、体毛少更干净等。

体毛旺盛的原因

体毛旺盛的原因有哪些呢？

总结下来主要有以下四点：

1、先天原因

遗传、人种和性别等先天原因都会影响体毛的多少。比如白种人体毛普遍多于黄种人和黑种人，比如男性体毛多于女性。

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由于先天因素导致的体毛旺盛一般是不会影响健康的。

2、激素分泌失调

①雄性激素分泌失调，由于作息不规律或压力过大、饮食变动等原因，都可能导致雄性激素分泌失调。

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②女性年龄变大，雌激素变少而雄激素上升导致的体毛过多。

③服用了激素类药物，或者大面积地外涂激素药膏，都可能导致多毛。

④孕期雌激素分泌增多，会导致妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素也相应增多，使毛发的生长率提高；同时雄激素相应增多，导致体毛变多；并且孕期母体新陈代谢减慢，导致毛发更新速度减慢，体毛也就因此更多更密了。

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3、多囊卵巢综合征

临床上约有17%~83%的PCOS（多囊卵巢综合征）患者会出现多毛症状。

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4、肿瘤

肾上腺或卵巢这两个位置出现肿瘤会导致释放出大量的雄性激素，导致体毛快速增长。

如何减少毛发

OK！针对以上几点体毛旺盛的原因，我们可以倒推一下如何去减少、抑制我们的体毛生长？

首先是先天原因，这个我们无法改变，只要做好脱毛功课就好了。

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其次是雄性激素分泌失调，这个需要我们去改变我们的一些生活习惯、规律作息和饮食。

如果是雄性激素分泌旺盛，我们可以想办法去降低体内的雄性激素。

雄性激素来源于卵巢，肾上腺以及皮肤的转换，是我们女性正常的分泌产物，要想降低雄性激素可以用药物治疗，还可以用食物疗法，比如说多吃一些豆制品和蜂蜜，能够调节女性的内分泌，慢慢降低我们体内的雄性激素。

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常见脱毛方法

接着来聊一聊我们常见的脱毛方法。

根据预算和部位、以及期待的效果，有不同的脱毛方法。市面上常见的几种方法：

1、拔毛。

这种方法不仅痛，还容易造成皮肤发炎，所以哪个部位都不太建议使用这种脱毛方法。

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2、刮毛。

直接刮掉，操作方便，用在四肢、剃胡须，都相对来说安全，但私处和腋下不是特别建议，因为这两个地方皮肤不平整、比较娇嫩容易刮伤。

3、脱毛膏、蜜蜡、慕斯。

这类相对来说操作简单，涂在皮肤上几分钟，然后洗掉，基本上毛也就掉了。优点就是不疼，引起不良反应的发生率在20%~30%，不是很高，所以像四肢这种比较坚强的部位是可以用的，但是脸部和黏膜比较薄弱的地方、隐私部位，就不建议大家用这些产品。

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4、激光脱毛。

现在市面上无论是医用的还是家用的激光脱毛都很多，作用原理都是利用选择性光热原理，光照在毛囊里针对里面的黑色素起作用，黑色素吸收热能后会破坏毛囊从而达到脱毛效果。

不同的是医院里的脱毛机器是大能量激光（laser），家用脱毛仪使用的是强脉冲光（IPL）。

医院里的激光脱毛一般采用的是大能量激光，照射面积小、波长固定、针对性更强，需要专业人员进行操作，有点是效率高，安全系数高，全身都能用，痛感相对来说也不是特别强，不过也需要多次去才能达到理想的脱毛效果。

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为什么需要多次？

因为毛发是按阶段的，一般我们根据它的周期进行脱毛，一般是脱3~5次，或者5~6次，因为它有三个期：生长期、休止期、退行期。激光脱毛只有对生长期的毛发是有用的。

家用脱毛仪采用强脉冲光，光谱宽、能量比起医院、美容院肯定较小，对比较粗的毛发不太友好，比较难以去得干净。但胜在操作简单方便，小白易上手，在家里随时用。

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家用的脱毛仪某些部位是很好用的，像唇毛、四肢，优点就是使用方便、价格不贵、安全性也比较高。

脱毛常见问题 毛会越脱越长/黑/粗吗？

很多宝宝可能都会有这样的疑问，为什么感觉脱毛之后，毛会更粗、更黑、更硬、更长？

其实造成这种的结果有很多因素。

比如说你选择剃毛刀或者用脱毛膏，只会把我们的毛发从根部切断，切面的面积，呈一个圆形，生长的时候也是呈一个圆柱形的生长，而我们正常的毛发生长是斜向上生长，所以我们会感觉脱毛后再生长出来的毛发又黑又粗又硬。

再者说，二次生长出来的毛发肯定要比本身的毛发黑一些，本身的毛发经过长期的阳光、空气，暴露在外面，它的颜色会越来越淡，我们刚刚生长出来的毛发肯定是最黑的，所以你会感觉刚生出来的毛发好黑、好丑、好难看！

如果你选择了激光脱毛，操作者手法不对，激光能量密度低，没有有效地破坏毛囊和毛囊生长干细胞，反而因为激光光热的激惹，加速血液循环，毛发吸收到更多营养，生长得也越来越快。

所以有的宝宝可能会感觉怎么越脱越多（脱了个寂寞）……

脱毛有什么注意事项？

刚脱完毛最好冰敷20~30分钟，脱毛后一周以内要避免暴晒，防止剧烈运动出汗太多、皮肤干燥，不要穿太粗糙的衣服。

脱毛以后多久可以洗澡？

脱毛以后一般当天是不建议使用过热的水的，温水是可以洗的，一周以内都不要接触太烫的水。

脱毛会不会影响排汗？

毛囊和汗腺是两个地方，激光脱毛扫除毛囊，不影响汗腺，不影响代谢和排汗。

拔了腋毛会得狐臭？

腋臭主要和遗传有关，细菌感染也是原因之一，如果经常拔腋毛、操作不当，有可能会引发皮肤发炎，发炎伴随着出汗，汗液多的环境适合细菌的繁殖，有可能会造成腋臭。

而且拔多了以后，不仅会造成腋下皮肤松弛，还特别容易长那种小疙瘩，就像鸡皮一样。