• 1、腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下
• 2、去除狐臭后从此我不再远离人群
• 3、汉族人基因有何特殊之处？欧美人：没狐臭、女性母乳更有营养

腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下

生活中有狐臭的人非常的多

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享健康知识的时间了。在生活中有狐臭或者腋臭的人是非常多的。腋臭虽然不是严重的问题，却影响一个人的心理，工作，恋爱等。

狐臭引起恋爱，工作问题

那么腋臭是怎么回事呢，我们详细的了解一下，其实腋臭与我们的汗腺有很大关系。汗腺是皮肤的附属器，分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼，脐窝、肛门四周，腹股沟及生殖器等处。其腺体部分的直径比小汗腺约大10倍。大汗腺分泌的汗液主要成分是水、铁、脂质、荧光物质、有臭物质及有色物质等，它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味，称为腋臭或孤臭，此腺在青春期较发达。汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。

狐臭与大汗腺的分泌有关系

大汗腺的分泌物会掺杂一部分被破坏了的细胞质，分泌腺体的分泌物是粘稠无色的液体，原本不具气味，可是在与皮肤上的细菌接触后，便带着细菌的特殊气味，而形成个人特有的体味。分泌物为较粘稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物和脂类等，分泌物被细菌分解后产生特别的气味。分泌过盛而致气味过浓时，则发生狐臭。

那么为何引起狐臭的原因到底是什么呢，为何有些人出的汗很臭，有些人的不臭？原因就是肝脏功能下降导致脂肪代谢异常和肝脏解毒能力下降。还有的人小便气味较浓很大，这些大都是肾脏不好的表现，比如有些肾炎患者就是这样。特别是夏天，温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的人体异味加重。产生人体气味异常的还有一个原因，就是有些人是狐臭患者。传统认为狐臭是由于人体大汗腺异常分泌或者分泌旺盛,所产生的分泌物被排出体外,与腋窝表面的细菌酵解,而产生的一种异味。所以他们采用的都是阻止大汗腺分泌,要么是切除大汗腺要么是采用堵塞毛孔的方法控制它分泌,这样都是无法达到根治狐臭的,人体在运动时大汗腺一定会分泌汗液等分泌物的! 所以治疗方法不是阻止大汗腺分泌, 而是使大汗腺肌上皮细胞再生长，使其变得更加强健，使细胞间隙恢复到正常数值（小于75nm），从而阻止了脂肪酸、蛋白质等分子的渗透，大汗腺分泌逐渐恢复正常达到平衡状态，从根本上消除了狐臭产生的根源，缩小大汗腺。

狐臭患者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3~7倍。另外狐臭患者大汗腺比正常人粗大很多，先天大汗腺发育异常，不是饮食问题，狐臭和饮食问题没关系。狐臭可以根治的，婴儿大汗腺还没发育，所以没有，但是幼儿有的就有了，狐臭属于显性遗传。大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透!大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因；先天结构问题。双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。

找到腋臭原因，健康解决

所以腋臭主要是大汗腺的发育问题，再就是肝脏对脂肪蛋白质等代谢问题，需要增强肝脏功能，再就是要皮肤的弱酸性这样才能平衡皮肤菌群，狐臭才能慢慢好转。这就是今天我给大家分享的健康知识，喜欢我的朋友点击关注，持续给大家分享讲课知识。

去除狐臭后从此我不再远离人群

【导语】：人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

狐臭治疗成功案例：　　

晓菲来一年前，腋下出现了异味，起初也不是太严重，很轻微的气味，她就在周围的药店随便拿了点外用药治疗，没太当回事。可是慢慢的她发现，自己的腋下的气味越来越大，用那些外用药根本就没有多少作用，她就有点怀疑自己是不是得了腋臭了，于是就上网查一下有关腋臭的判断方法，这一查不要紧，对照网上说的，可以很肯定的是自己确实是得了腋臭。

那么腋臭能治吗？于是为了治疗自己的腋臭，她尝试了很多的方法，用了很多的药，就连网上说的偏方都用了，可是依然没有效果，这可怎么办？不能让自己的腋臭伴随自己一生吧，越想越着急，长期的腋臭让晓菲心里很自卑，父母看到这也是很焦急，一次父母在与邻居的交谈中，得知倪淑华专家在这方面治疗还不错，于是就抱着试一试的态度找到了她治疗，手术时间大概用了20来分钟。还没有感觉呢！专家说手术已经做完了，非常成功。

狐臭的影响

专家指出：每个人身上都有一些特殊的味道，这是因为处于腋下、乳房下、会阴等部位的大汗腺分泌物得不到充分的挥发，但是有些人的分泌系统旺盛，尤其在夏天的时候，分泌的更为严重，经体表的细菌分解后，产生了狐臭，这股气味会让人眩晕、窒息。

1、狐臭虽然对健康没有多大的伤害，但是它散发出来的气味，却会让患者身边的朋友逐渐的减少。导致患者会出现一些心理上的疾病，例如：经常焦虑不安、紧张等情绪，严重的甚至会出现孤僻症、自卑感等。

2、狐臭患者如果没有经过有效的治疗还会导致其他疾病的出现，例如：口臭、脚臭等其他症状。

3、众所周知，狐臭是一种遗传性的疾病，父母任何一方患上狐臭都会有一定的机会遗传给子女，给子女造成了潜在的危害。

4、由于疾病的影响患者容易情绪不稳定，由于长时间的精神压抑和不良情绪的累及，患者容易对周围的人和事产生反感，因此患者容易暴怒和动粗。

狐臭形成原因:

1、父母遗传：有数据表明腋臭是有一定遗传几率的：父母双方有腋臭的，子女患腋臭几率在80%以上，父母双方中有一方患腋臭，子女患腋臭几率在50%左右，也有隔代遗传的几率存在，但比较小，一般在10%左右.

2、禀赋不足：易受热之邪。邪入腠理、经络，聚于机体局部如腋下等处，发而为病。多发于青壮年，是由于青春发育期腋部大汗腺异常分泌而发病。尤以青春期为其，大汗腺分泌物中所含有的有机物与表皮细菌作用的结果。

3、生活习惯：人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味，因此，腋臭也是有被感染的可能。

4、饮食不当：病人身体强健，嗜辛辣刺激，或膏粱厚味之品，蕴积体内生湿化热而致病。

5、 环境不适：生存环境潮湿或炎热多雨，极易感受湿邪侵袭，加上禀赋不足，脾胃不分，湿邪蕴积体内化而为热两邪合病，则发为腋臭。

6、疾病所致：据狐臭专家介绍，有些疾病也可引起狐臭，如甲状腺功能亢进、糖尿病或口服大量糖皮质激素等。若局部分泌的汗液未能及时清洗，其皮肤表面的角蛋白和脂质因被浸渍而易被皮肤寄生细菌分解并产生异臭，也就是狐臭。

7、精神受损：精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

今天就介绍到这里了：大家有更多问题请关注我的微信公众号--倪淑华，微信号：wxnshys

汉族人基因有何特殊之处？欧美人：没狐臭、女性母乳更有营养

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾。

文案|法拉

编辑|法拉

在中国这片广袤的土地上，生活着56个兄弟姐妹般的民族，每个民族都有自己的独特文化和传统。其中汉族作为中国人口最多的民族，历史文化源远流长，并且与其他民族有着显著的不同。那究竟汉族人在基因上有何特殊的秘密呢？

历史上曾存在一些流言蜚语，认为只有纯正汉族人才拥有瓣状脚趾甲，关于这种特征的起源有不同的传说，比如明朝时期山西移民遭到官兵胁迫而被迫在脚趾甲上留下印记。

但现代科学研究已经证实，瓣状甚至分叉状脚趾甲在世界各地的不同族裔中都有发现，并非任何一个特定族群的专属特征。

2016年，《遗传学与基因组学杂志》发表了一项由中国科学院、马普学会和复旦大学合作的重要研究成果。这项针对东亚汉族人群的全基因组关联研究，首次系统地揭示了决定小脚趾甲分瓣这一特征的一系列基因特性。

为了验证是否真的正确，有关人员曾做过实验，实验对象是近3000名汉族人和700余名维吾尔族人，结果再次印证了瓣状趾甲的出现与民族血统无关。

这种特征在左右脚上的分布并不完全对称，右脚出现的频率略高于左脚。这一现象表明，尽管瓣状趾甲的出现可能受到多种因素的影响。

但似乎右脚的生理结构在某些方面与左脚有所不同，这可能是导致瓣状趾甲在右脚出现频率较高的原因之一。但这种不对称性并没有达到统计上的显著差异，说明它可能是由于个体间微小的解剖学变异所致。

而在男女之间以及不同年龄阶段，瓣状趾甲的发生率并无显著差异。这意味着性别和年龄并不是瓣状趾甲形成的主要决定因素。

对不同民族的比较研究，也没有发现显著的族群差异，这表明种族背景同样不是影响瓣状趾甲发展的关键因素。

但汉族人与欧美人的相差却很明显，尤其是身高上。或许很多都会普遍认为，欧美人比汉族在内的东方人普遍高大，但实际上，这个问题并没有绝对性。

人们从外表看，往往会觉得外国人体型较中国人更加健壮有力。这种差异的原因实际上源于多方面的影响，包括遗传、饮食习惯、生活水平和文化审美观等多个层面。

欧洲人普遍拥有较高的平均身高和宽阔的肩膀，使他们在外貌上便显得相对魁梧有力。这些先天的遗传特质，在很大程度上，决定了个体的体型特征。

外国人的饮食也不同，通常包含大量的动物蛋白和脂肪，而这些营养成分对于肌肉生长和体重增加有着直接的促进作用。中国人的传统饮食以碳水化合物为主，蔋蛋白和脂肪的比例相对较低，难以为肌肉发育提供充足的营养。

而且身高的变化与人口整体的生活水平密切相关。从历史数据可以看出，中国城乡居民在近30年间，身高出现了显著增长，这与同期经济发展和人民生活水平的提高不无关系。这一现象不仅体现在城市居民身上，农村地区居民的身高增长也十分明显。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，18-44岁男性和女性平均身高分别比2015年增加了1.2厘米和0.8厘米。6-17岁的男孩和女孩平均身高也分别增加了1.6厘米和1厘米。

这些数据表明，随着中国经济的发展和人们生活水平的提升，居民的营养状况得到了显著改善，从而促进了身高的增长。

随着中国居民蛋白质、钙、铁、锌等营养素的摄入量不断增加，青少年的生长发育得到了更好的保障。

例如根据国家统计局的数据，2019年中国居民人均消费肉类62.1公斤，比1990年增长了136%；人均消费奶类35.9公斤，比1990年增长了412%。

这些丰富的蛋白质和钙质来源，有助于骨骼和肌肉的生长，从而提高身高。

自2011年起，中国实施农村义务教育学生营养改善计划，为贫困地区的学生提供营养午餐，有效改善了他们的营养状况，倡导合理膳食和健康生活方式，进一步提高了国民的健康水平。

其实从某种意义上可以看出，之所以会给人一种汉族人，身高比欧洲矮小的印象，主要是欧洲从前生活好，吃的好，营养充足，因此个子高。

而如今随着生活条件的提高，我国身高普遍也在逐渐的增长中，因此，欧洲人普遍比汉族人高，说法不算正确。但与欧美人相比，汉族人的这两个特点，跟欧美人相差的确很大

其实很多中国人不太爱出汗，狐臭率也比较低。

根据统计，欧美人士的狐臭率高达80%，而东方人比较少，大概是10%。

有很多欧洲人还特别羡慕和奇怪，为何中国人身上很少有狐臭？很多欧洲人出门的时候，都要喷香水，来掩盖身上的味道。

除了狐臭外，根据数据现实，中国汉族人的母乳比西方人的更有营养。研究指出，东方地区妇女的饮食习惯中，经常食用海鲜等富含多元不饱和脂肪酸的食材，如DHA、亚麻油酸和花生油酸等。这些营养素对于婴儿早期大脑和神经系统的发育至关重要。

但西方人的饮食结构则相对单一。事实上，不少现代奶粉配方都添加了DHA和EPA等成分，旨在为婴儿补充这些重要的脂肪酸。

由于饮食习惯的差异，汉族人的母乳天生就富含，这些益生元素，使之成为最理想的哺乳来源。而中国传统的"坐月子"习俗不仅有利于产妇恢复，同时也有益于婴儿的健康。

这一习俗源远流长，深植于中国传统文化之中，核心理念在于通过特定的生活方式和饮食习惯，帮助产妇在分娩后迅速恢复体力，并确保新生儿得到充足的营养与关爱。

在这个特殊时期内，产妇会遵循一系列传统做法，如避免接触冷水、保持温暖、限制外出等，以确保身体的快速复原。

在饮食方面，"坐月子"期间，产妇经常食用麻油鸡等传统食疗膳食。这些膳食不仅味道鲜美，而且富含营养，所以相对来说，母乳比较有营养。

而无论是中国人还是西方人，汉族人还是其他民族的人，都是生物进而来，只是在进化的过程中，基因、饮食等方面的变化，慢慢出现了差异性。无论是哪个民族、哪个人种，本质上都是一样的。

资料来源：中国新闻网：https://www.chinanews.com.cn/n/2003-03-05/26/278958.html

人民网：https://fashion.ifeng.com/a/20130520/25485845_1.shtml

39健康网：https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_7414540

央视网：https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_24397064