• 1、冬季不注意这几点，小心腋臭加重
• 2、哪些不良的坏习惯会加重腋臭呢？
• 3、哪些不良的坏习惯会加重腋臭呢

冬季不注意这几点，小心腋臭加重

气温降低，很多朋友放松了对狐臭的警惕

认为冬季着装厚实，异味可以被遮住

于是采取“置之不理”的策略对付狐臭

这真的可行吗？

通常而言，冬天新陈代谢速度放慢，大汗腺分泌活动确实减弱，但仍有不少朋友反映腋下异味明显，甚至有加重的迹象，这种情况出现的原因有哪些？

冬季腋臭的真相

冬季气候干燥，皮肤各类汗腺、皮脂腺不得不加强其分泌活动来维持皮肤的正常水分、油脂含量。体表油脂分泌增加经过细菌分解，异味会散发更重。所以腋臭异味是无法靠厚重衣物遮挡掩盖住的。

你不在意的小事，往往会加重腋臭

×厚重衣服遮挡，以为腋臭异味可以捂住

冬季衣服较厚，腋下透气性差，空气不流通，阻止了分泌物的挥发，导致腋下异味会更加明显。

×腋下清洁频次降低，不注意卫生

冬季清洁卫生不到位，容易促使皮肤表层滋长细菌，腋下细菌积攒后，进而会加重异味。

×不忌口，狂吃辛辣刺激食物

天气变冷，饮食趋向高热量、辛辣刺激性食物，如若不注意控制，很容易影响内分泌系统的调节，也是导致异味加重的一大因素。

冬季腋臭注意这些

有效缓解异味

► 增加清洁频次，长期保持好腋下干爽清洁

► 贴身衣物可选择透气性强的材料，增强腋下空气流通，拒绝紧身衣物

► 饮食方面注意多吃水分含量多的瓜果蔬菜，切忌重油重辣食物

最重要的还是及时治疗！大汗腺异常分泌是导致腋臭的根本原因。只有深入到异常大汗腺，定向全面清除，才能达到根源祛臭的目的。此外，冬季腋下汗腺相对不活跃，是调理和治疗腋臭的好时机。行动起来，清新趁现在！

哪些不良的坏习惯会加重腋臭呢？

随着夏季的到来，腋臭患者更难入睡和进食。我再也挡不住这股臭味了。其实，腋臭与自己的习惯有关。许多坏习惯会加重腋臭。那么，加剧腋臭的原因是什么呢?

1、不良的卫生习惯会加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解汗腺分泌的结果。如果不经常清洁自己的卫生习惯，会增加细菌的生长，从而导致腋臭的加重。由此可见，要注意清洁，减少细菌寄生，有利于缓解腋臭。因此，要经常洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，有什么方法可以预防腋臭的发生。

2、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣食物，有刺激作用，会加重炎症，而“有味”的食物如洋葱、大蒜等会使味道更浓。而且经常抽烟喝酒，也会导致腋臭，当出现腋臭症状时，要及时治疗腋臭。

3、过度情绪也会加重腋臭。情绪在异常忧郁或兴奋时，会引起汗腺分泌异常，从而加重腋臭。

这些坏习惯都会加剧腋臭。腋臭虽然不是一种严重的疾病，但它对患者的生活和社交圈都有影响，时间久了还会引发孤独症心理。

哪些不良的坏习惯会加重腋臭呢

随着夏天的到来，腋臭患者更加寝食难安了。再也挡不住这种难闻的气味了。腋臭其实跟自身的习惯有关系，很多不良习惯会加重腋臭。那么加重腋臭的原因有哪些呢?

1、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，我们可以通过预防腋臭发生有什么方法 ，进行预防腋臭的产生。

2、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭，当有腋臭症状，大家要及时的治疗腋臭哦。

3、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。这些坏习惯都是加重腋臭的原因。腋臭虽然不是什么严重的疾病，但是对患者的生活和交际圈都有影响，时间久了还会引起自闭心理。