• 1、多吃乳酸饮品有助预防腋臭
• 2、狐臭让何洁自卑不已 去除狐臭有妙招
• 3、杭州狐臭微创手术

多吃乳酸饮品有助预防腋臭

夏季不知不觉向我们靠近，奔跑在烈日底下，流汗也成为了家常便饭，这对于患有腋臭的人来说是非常痛苦的事，那么，在夏季应该如何防范腋臭呢？通过饮食调理是否对改善腋臭有好处？

人体内的汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。腋臭大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响。而且腋臭是遗传性的疾病。

在了解了腋臭的发病形成过程后将会了解，仅靠外表的止汗、偏方、体香剂都是无法达到根治目的的，但是腋臭轻微的可以通过饮食调理，使气味降到最轻。

腋臭患者多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

腋臭患者忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌食过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。

如果您有这方面的困惑，欢迎您拨打我们的健康热线：0553-2256666，或到院详询，地址：芜湖市镜湖区吉和北路23号（新市口陶沟公交站旁）。

狐臭让何洁自卑不已 去除狐臭有妙招

何洁有狐臭自从她参加《超级女声》时就已经被别人爆出过，这件事曾经让何洁一度自卑不已，不仅不敢在日常生活穿短袖，就连在媒体面前都掩饰的严严实实的。后来，何洁毅然决定做狐臭手术，如今的体味已经减弱不少，渐渐的也就自信美丽了许多。

狐臭手术只适合重度狐臭患者使用，手术虽然可以快速解决狐臭，也有很多并发症，例如血肿、皮下积液、皮肤坏死等。轻者或者中度患者可以使用帕芙欧香体露，每天早晚各一次，可以快速解决狐臭困扰。轻者甚至不需要治疗，只需勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。

皮肤专家给出以下建议，帮狐臭患者减轻病情。

饮食上多清淡 少吃红肉及刺激性食物

首先，在饮食上，多喝乳酸饮品，多吃含大量水分的蔬果瓜类，多吃含铁、镁类的食物。”皮肤专家建议，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。而西瓜、冬瓜、生菜、橙子等含大量水分的蔬果瓜类，可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等含铁、镁类的食物，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。

“不要吃过多红肉，刺激性味道的食物及油类食物。”这是因为红肉所含的较多蛋白质，为细菌提供营养，会加重狐臭;而刺激性的食物比如洋葱大蒜，异味会随汗腺排出;花生、果仁等油类食物则会让细菌分解，形成体臭。

生活上勤洗澡穿宽松衣物 或将腋毛剃除

皮肤专家建议，对于症状较轻者，可以在生活上进行改善。“比如勤洗澡、勤换衣物，保持清爽;若没条件，就每天用肥皂水清洗腋下，甚至将腋毛剃除;在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。”

皮肤专家提醒，面对狐臭需要静下心来，千万不要乱用偏方，以免造成不必要的身体损伤。摆正自己的心态，从饮食、日常及正规中药产品共同预防，是能够起到根治目的的。

杭州狐臭微创手术

【杭州宝善堂中西医结合医院腋臭科】【市医保定点单位】【杭州老字号】医院之德在为民，医院之魂在质量。 由于特殊病理的缘故，腋臭的出现往往在青春期出现，可想而知能够严重摧毁人们心理防线的腋臭会给脆弱敏感的青少年造成怎样的恶劣影响，但很多家长朋友却忽视了这一点，甚至将孩子的治疗欲望归结为臭美，那么究竟青少年腋臭的危害具体是怎样的呢?以下杭州宝善堂医院专家为大家详细阐述。

夏季是腋臭患者最害怕的季节。腋臭预防对于大家来说，是很重要的。腋臭产生的难闻的气味，会让人望而生畏。那么，腋臭预防有哪些方法呢?下面是对腋臭预防的方法的介绍。

腋臭臭味会使周围的人不愿接近，甚至闻而生畏，远远回避。据调查西方有80%的人群患有腋臭，而我们就只有10%的人患有腋臭。平时怎么做到腋臭预防呢?

1、腋臭预防可以经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对腋臭预防还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸的环境下生长。

2、腋臭预防可以在夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，腋臭预防要多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐腋臭。腋臭与个人卫生方面也有很密切的关系。

3、腋臭预防还要注意个人卫生与身体的腋臭气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往会导致腋臭产生。人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，导致腋臭。

大家是不是很想知道腋臭预防方法呢?为了让大家了解更多的腋臭预防，以上就是对腋臭预防的介绍。仅供大家参考。如果您对腋臭预防还有问题，欢迎咨询我们的在线专家。

杭州狐臭微创手术☆★【杭州宝善堂医院温馨提示】：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本,严重者一定要到专业的医院治疗,感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,如有其他疑问，请尽早到杭州宝善堂医院就诊.