文章目录：

• 1、夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？
• 2、夏天有狐臭不可怕，可怕的是有狐臭而不自知的人
• 3、夏天在即，腋臭又要开始加重，腋臭的治疗方法汇总，你会选择哪种

夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

天一热出汗变多，一个尴尬的问题随之而来——腋臭。患者可能因腋部异常气味而出现社交恐惧，导致社交障碍和严重的心理问题。那么，腋臭该如何应对？本期节目我们就来说说这方面的话题。

（点击图片看大医生在线讲解）

上线大医生：方芳

福建医科大学附属第一医院 皮肤学科

皮肤外科及美容中心 副主任医师

本期话题：

夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

什么是腋臭

腋臭是腋部的臭汗症，俗称“狐臭”。腋臭是由于汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被皮肤定植的细菌（如梭状杆菌、棒状杆菌等）分解而释放出臭味，天热多汗或运动后最为明显。

腋臭本身对机体没有直接危害，但由于其产生刺鼻难闻的气味，在人际交往频繁的现代社会容易给患者带来极大的心理压力和自卑感，甚至影响到患者的工作、学习和生活。

由哪些因素引起

遗传因素：腋臭有一定的遗传性，家族成员中患腋臭的人数越多，被遗传的可能也越高。

饮食因素：在进食一些刺激性气味的食物（如大蒜、生葱等）后，可能排出带着有臭味的汗液，从而导致腋臭。

环境及情绪因素：温度高或心情较紧张时，腋下大汗腺的分泌物在局部细菌（主要为棒状杆菌）的作用下，产生刺鼻臭味。

会遗传和传染吗

目前研究显示，腋臭会遗传，但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。

腋臭不会传染，不是传染病。腋臭是遗传和环境因素共同作用的结果，和性别、种族、情绪、生理状态等众多因素有关。

什么情况下需就诊

腋部多汗且分泌物有明显臭味。

腋臭严重影响社会交往。

腋臭给患者带来极大精神压力，甚至产生焦虑、抑郁。

如何治疗

一般治疗：适用于病情较轻者，平时经常洗澡、更换衣物，保持腋部干燥与清洁。可以将腋毛刮去，减少局部寄生菌的数量，注意清洁。

外用药物：可以在腋部涂抹止汗、杀菌的药物，或者超市可以买到的止汗露等，都有助于局部杀菌和减轻臭味。

物理治疗：可以通过液氮、激光、射频等治疗方法，破坏腋窝处的汗腺，从根本上解决问题。

腋部发出的臭味刺鼻，影响了正常社会交往和日常生活，有强烈除臭愿望的人，推荐进行腋臭的手术治疗。

免 责 声 明

本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

来源： FM1036福建新闻广播

夏天有狐臭不可怕，可怕的是有狐臭而不自知的人

夏天，在环抱紧促、高温蒸烤下的

地铁、公交车里

总能遇到一两个“有味道”的小哥哥小姐姐

有些甚至迷之自信地展开腋下抓扶手

而他周围的人要么躲开，要么扭头

各个眉头紧蹙、屏住呼吸

难道他自己闻不见吗？

难道他已经习惯啦？

有疑惑的不只你一个

尤其是那些味道大到熏眼睛

但又不得不长期相处的情况下

真的是太难了！

然而，不自知的真相只有一个：

时间太长，他（她）习惯了！

一个人的狐臭可能从11岁就已经开始了。

从青春期就开始闻，鼻子真的会失灵

据统计，中国人的腋臭发病率约为6%，常见于11-20岁的青年人群。青春期之后，人体的新陈代谢旺盛会导致汗腺分泌旺盛，体味也会更加浓郁。

狐臭具有明显的遗传特性，但不会相互传染。

研究数据显示：如果父母都有狐臭，那么子女有75%-100%的遗传几率；如果双亲只有一方有狐臭，那么也有50%的遗传可能。

另外，狐臭不是传染病，一起工作、生活，甚至亲密接触都不会传染狐臭，如果你觉得自己身上渐渐也有了狐臭，可能是气体扩散这种初中物理问题造成的。

自我感觉良好中......

狐臭的臭味是细菌在汗腺作怪的结果。

人体的汗腺有两种，其中占10%的顶浆腺，发布在腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围。

它本身的分泌物并没有味道，但是，由于细菌作怪产生大量的不饱和脂肪酸，于是异味就产生了。

这种味道和狐狸肛门排出的气体相似，所以取名为“狐臭”。

狐臭不是病，只是对原始基因的一种保留。

数百万年，人类的老祖宗几乎都有狐臭，其中一支老祖宗漂洋过海来到东亚后，受到气候的长期影响，发生了基因突变，从此大多数人（仅限中国地区）就摆脱了狐臭，变得清新起来~

在日本，只有84%的人没有狐臭

在白种人中，只有10%的人没有狐臭

而黑人兄弟，没有狐臭的只有0.5%！

有一句诗是这么写的“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”，是不是引人遐想，沁人心脾，但你知道吗，这里的汗香其实指的就是现在的“狐臭”，是不是画风瞬间就变了。

自查狐臭段位，你能产生多少厘米的气味防护圈。

自查你的气味防护圈

轻度

在30-40cm以内可以闻到，一般不易察觉。

中度

30-40cm外到100cm内闻到腋下异味，腋毛上会有极少黄色分泌物结晶。

重度

1米开外的距离都可以闻到，腋毛上会附有较多黄色分泌物结晶。

有狐臭，可以试试这些方法加以改善。（仅限轻度段位）

1.穿宽松、棉质、轻薄的衣服，平时勤洗澡、多换衣。

2.少吃辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、洋葱，来避免其刺激汗腺增加分泌。

3.注意调节情绪。暴躁、焦虑等不良情绪，都可能影响内分泌，加重腋臭。

4.选择一款符合自己气质的香体露、止汗剂。

一劳永逸治狐臭的方法也有，但不能保证100%的彻底根治。

手术这事儿，还是要找专业的人来做

常用的治疗腋臭的手术方法有：YAG激光插入法、YAG激光手术、腋窝大汗腺皮肤切除术、皮瓣修剪法、微创大汗腺清除术、吸脂疗法、腋臭剥离术等、黄金射频、肉毒素局部注射、微波治疗等。

每种治疗方法的具体操作不同，治疗效果、适合人群也不相同，需要咨询专业的医生。

如果你身边有有狐臭而不自知的人，可以通过转发文章的方式善意的提醒他（她），毕竟隔得远，打不到你，也免去了他（她）的尴尬~

夏天在即，腋臭又要开始加重，腋臭的治疗方法汇总，你会选择哪种

腋臭又称“狐臭”，是一种较为常见的和遗传有一定关系的皮肤疾病。

常见于青壮年，尤其是女性多见。

夏季排汗增加时加重，在我国的发病率高达6.41%！！！！.

严格意义上讲，腋臭确实算不上疾病，也不会对人体健康有任何影响，

但是，在人际交往中会给患者带来极大的心理负担和深深的自卑感，

从而，影响患者的学习、工作和生活。

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目前对于腋臭的治疗方法有十几种，今天就将临床中最常用的方法根大家介绍一下，有需要的朋友，可以根据自己的情况进行选择。

一、腋臭的发病机制是什么？为什么我有别人没有~

腋臭的发生机制目前公认的两个原因：

1. 顶泌汗腺分泌物中的有机物被表皮细菌分解生成不饱和脂肪酸所致，其中主要的致臭物质3-2甲基-己酸（3M2H）。

2. 遗传因素，顶泌汗腺为性激素的靶器官，且雄激素受体是影响腋窝顶泌汗腺活动的最主要的性激素受体；另外大汗腺分泌物气味结合蛋白的合成与3M2H的分泌有密切关系。雄激素受体和大汗腺分泌物气味结合蛋白之间存在复杂的基因调控关系。

大汗腺模式图

细菌作用于大汗腺分泌物产生味道

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二、腋臭治疗方法有哪些？

腋臭的治疗方法很多，但效果及维持时间有很大不同，

下面我就按照治疗效果维持时间的长短进行介绍：

【药物治疗】

常用药物有：75%乙醇、3%碘酊、10%甲醛液、醋酸铅溶液、洁悠神等。

治疗机理：抑菌、收敛、止汗、防腐、防臭。

优点：简便快捷，易于操作。

缺点：只适用于轻度患者，维持时间短，需要长期反复使用。

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【注射疗法】

常用的注射药物：肉毒素、无水乙醇。

肉毒素

治疗机理：减少或消除大汗腺的分泌，无水乙醇可使周围组织坏死，从而破坏大汗腺。

优点：操作简单，治疗时间短，痛苦小。

缺点：因为属于盲穿，注射部位不容易确定，对大汗腺的抑制及破坏不易确定，所以会出现治疗效果不彻底情况。肉毒素在3~6个月会逐渐代谢掉，所以需要每半年注射一次。

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【物理疗法】

常用物理治疗方法：微波治疗、激光治疗、冷冻、电离法。

治疗机理：在腋窝局部产生热效应或冷效应从而达到破坏大汗腺的目的。

治疗优点：出血少、感染率低、疼痛轻、遗留瘢痕小。

治疗缺点：操作者要求较高，治疗效果存在个体差异，不能完全消除。

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【手术治疗】

常用手术方式：腋窝全层皮肤清除术、腋窝单个/双个平行皱襞切口超薄皮瓣成形术、

腋窝皮下汗腺层搔刮术、腋窝皮下汗腺抽吸术。

治疗机理：直接清除大汗腺。

治疗优点：治疗彻底，多数不需要反复治疗。

治疗缺点：治疗较为痛苦，部分会留有明显的疤痕。目前常用的手术方式切口越来越小，达到了美观及疗效的更完美结合。

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最后总结一下：腋臭治疗每个人的期待值会有差别，所以选择的治疗方式也会不一样。对于腋臭症状本身不明显，以及不觉得对生活有影响的中度患者，可以选择外用药物治疗；对于症状明显，且心理负担及压力较大的患者，如果追求快速彻底的效果，手术治疗首选，如果对手术较为恐惧，且时间、金钱较为充裕，不妨选择肉毒素注射或微波、激光治疗。

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