军训中不得不知的“五防”以及所应配备的物品，请大学新生看过来
曾经有一个笑话，让文墨真的笑了一天。笑话是这样的：自89年后！每年九月份左右中国境内就有上百万神秘部队在各大城市集结，半个月后神秘消失… 后来外国投入上亿元军费进行战略研究，最后得出结论：开学军训！
这也许是中国的特色。根据《中华人民共和国兵役法》第八章第四十三规定：“高等院校的学生在就学期间，必须进行基本的军事训练。”所以可以看出，军训也是我们大学生应尽的义务。
文墨认为军训除了是大学生应尽的义务外，其更为重要的意义在于能锻炼学生的意志，在艰苦的条件下，能够完成自己以前无法完成的事情，能够坚持自己无法坚持的事情，最终克服困难取得成功。所以各位大学新生，不要试着去逃避军训，我们应该去正确面对军训，使军训这一项活动真正对自己产生深远的影响，让军训改变自己。
但话说两头，我们还是需要科学的去面对军训，同学们不能为了去真正体验军训去做自己无法承受的事情，或者去做违反自然规律的事情。为了不至在军训中受到伤害，下面文墨来给大家说说军训中的五防以及对应所应配备的物品：
01 防中暑中暑是指在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
大家都知道九月份虽然属于暑末，但气温还是会居高不下，而且太阳整日里都会很毒的挂在高空中。所以最重要的就是防中暑。因为身体对体温的调整功能紊乱，会造成轻则高烧脱水，重则死亡的严重后果。在安全生产领域中暑也是会被划为重伤的等级，可见中暑的严重性，同学们不要轻视中暑的后果，一定要做好保护措施。
备用物品：清凉油、风油精、人丹、藿香正气液
感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。
感冒也是军训中经常发生的事情。很多情况下，当我们在刚出了一身汗之后，为更快的消暑解热，就可能会喝大量的冷水，有时候也会用冷水冲洗身体，在这一热一冷之下。降低了身体的抵抗力，使身体对体温的调节又会失常，这样子就很有可能出现感冒发烧的症状。导致无法参加后面的军训，这一招可能很多同学为了逃避军训而求之不得。但是要知道感冒也是很痛苦的，浑身没劲不说，严重的也有可能会夺走自己的生命。请同学们也不要以身试法。
备用物品：板蓝根、感冒药、巧克力、士力架
脱水是指人体由于病变，消耗大量水分，而不能及时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。
我们在军训中会消耗大量的水份这是毋庸置疑的，如果没有及时补充水分，就容易造成脱水。脱水可是跟口渴不一样，当你感到口渴的时候，你还可以喝水来被充水分。当你到了脱水的阶段，那么光靠喝水补充水分已经来不及了，也不会起效果了，这时候就需要进行输液来补充体液。重点警示：脱水也会危及生命，请同学们注意啊。
备用物品：盐汽水、矿泉水，清凉饮料
日光性皮炎（Solar Dermatitis）又称晒伤（sunburn），是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。主要表现在皮肤暴露的部位，比如面、颈、前臂伸侧、手背等。皮肤上主要出现红斑、丘疹、风团样或水疱，严重的情况下会出现破溃、渗出。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等等。
同学们在军训的时候长时间曝露在阳光下，接受着阳光的照射，使身体局部皮肤被晒红蜕皮等一些更严重的症状。皮肤晒伤可不好受，短则一天半天，长则三四天也未能见好，晒伤处皮肤疼痛难忍。有时也会产生瘙痒，但同学们可不能用手去抓挠，这样子很容易把皮肤抓烂，更加不易痊愈。
备用物品：防晒霜、防晒喷雾、防晒手套、防晒伞、帽子（能用的时候用）
运动后肌肉酸痛是大量运动或者很久没有运动一次，运动量过大，肌肉乳酸堆积。严重的时候，腿会有那种胀胀的感觉，浑身特别难受。
很多同学经过一个暑假的休息后，也没有坚持进行一些高强度的锻炼，突然进行一次高强度的运动，自然会产生大量肌肉乳酸，并使乳酸堆积。这样子就会使腿部肌肉肿胀，使人无法正常走路。
备用物品：鞋垫、绵垫、卫生巾（男女咸宜）
另外还有一些不常用的，比如我们军训的时候会喊号子，唱军歌，就要用到润喉片，我们在休息的时候可能会有不少蚊虫叮咬，就要用到花露水、白花油等，另外有些同学会有狐臭可以带上一些腋下去味止汗膏。还有一些物品可以视自身需要携带，文墨就不加赘述了。
同学们别嫌文墨唠叨，除以上重点注意的，文墨再碎嘴叮嘱几个琐细小事：
- 大学里的军训强度并不是很大，同学们不必刻意去吃的太饱。油腻食品也不需要吃的太多，以免影响消化，增加肥胖。衣服口袋里可以常备些饼干、小面包用于充饥，防止低血糖。
- 保证睡眠，消除疲惫。每天军训完都是很疲惫的，所以一定要早早入睡，提高睡眠质量。有午休时间，最好午休一下，保证下午的体力能跟上军训强度。不能长时间熬夜，军训的周期还是挺长的，长时间熬夜再加上白天大量的体力活动，会对身体健康产生不利的影响。
- 女学生有可能月经提前或月经量增多，因此要备足卫生巾。最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。如果身体不适不能参加军训及时向教官请假，切勿因害羞而不敢请假。
- 学生宜穿球鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬且不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。
最后，祝同学们进入大学，踏上新的征程一切顺利，在军训过程中克服困难，正视自我，真正体验军训的意义。
以上是文墨关于即将进行的军训所提出的一些注意事项，喜欢文墨的可以关注头条号，文墨将为条友们提供更多的教育类干货，大家互相交流和学习。
盘点那些令人喷饭的神回复，我已笑的肚子痛
随着互联网的发展，不认识的人通过互联网相谈甚欢已经是及其平常的一件事了。自古天朝出人才，来看看那些让人笑尿的神回复。
1、扮演《笑傲江湖》林平之的陈晓和在新版《神雕侠侣》中饰演杨过，大家怎么看？
神回复：怎么他身上总是会少点什么东西~~
2、我每次都吃了毓婷的，但为什么我的女朋友还是怀孕了呢？
神回复：因为别的男人没有吃！
3、真正的好男人并不是不玩游戏，不打DOTA不打WOW的。而是在他玩游戏的时候，只要你一个短信 ，一个电话 或一个QQ ， 他就会为你直接退出游戏。
神回复：这，就是传说中俗称的，猪一样的队友。。。
4、儿子跟父亲说：爸爸，今天开始每天多给我1块零花钱吧？我要开始攒钱了。其父曰：攒钱做什么？儿子：我打算日行一善。父亲很开心，于是就每天都多给儿子一块钱。
神回复：直到有一天开家长会，其父遇到了一个妈妈，她说她的女儿叫刑怡善……
5、用一句话证明你看过四大名著。
神回复：军师救我，妹妹救我，哥哥救我，悟空救我。
6、听说爱因斯坦每天只睡3小时是真的吗?
神回复：他现在每天睡24小时。
7、爸爸妈妈，我是哪儿来的啊?
神回复：办结婚证时国家统一发送的。
8、听说男性的想象力丰富得超乎女性的想象，怎么能让我理解男性的想象力程度?
神回复：你没邀请我回答这个问题，是不是暗恋我又不好意思说?
9、请用四个字概括你喜欢的人。
神回复：不喜欢我。
10、当你看到一张电影海报，上面写着什么会让你马上想进去看?
神回复：少儿不宜。
11、有什么赞扬让你比较尴尬?
神回复：哎呀，这姑娘，果然人不可貌相啊。
12、为什么美国节日都是几月的第几个星期几，而不是几月几号?
神回复：好放假啊，不用调休。
13、招聘要求中提到的热爱生活具体是什么意思?
神回复：你理解“不要在在职期间自杀身亡给公司添麻烦”就可以了。
14、为什么古龙小说中的人物爱以数字命名，尤其以奇数为甚?这有什么特殊含义吗?
神回复：可能想给人一种很难除的感觉。
15、屌丝如何移民?
神回复：贫贱不能移。
16、(老师)这都上课几分钟了，你们听不到上课铃吗?
神回复：说的跟个你听见过下课铃似的。
17、有一年夏天，我对着电风扇问：“我丑吗?”但是电风扇一直在摇头。说明我不丑对吧?
神回复：别听它胡说，都是吹的。
18、别人总说我是狐狸精，我魅力真的那么大吗?
神回复：放屁!你只是有狐臭。
19、为什么男生打群架普遍会把上衣脱掉?
神回复：因为裤子脱掉气氛会怪怪的。
20、军训时，教官不停地叫我们左右转，结束后，一男生问：一直转来转去有毛用?
教官说：为了黑的均匀。
21、问：比吃一坨屎更恶心的事情是什么？
神回复：吃两坨;
追问：比那更恶心的是？
神回复再现：塞牙了……
每天笑不停：教官最头疼
开怀大笑保持好心情，提高免疫力，熬死新冠病毒，乐观对待每一天。如果您觉得开心可以回复数字，告诉大家你觉得哪一条是最好笑，更欢迎补刀神评论。武汉加油，中国加油!
2.教官最头疼
3.生不如猫
4.对喜欢踢毽子的女生，完全没有抵抗力
5.请问勒是啥子游戏？
6.这位兄台到底经历了什么？
7.这额头简直太秀了点！
8.究竟是什么原因，让孩子瞬间清醒
神评论：狐臭
9.你这拇指是天使吻过了吧，天生自带小心心
神评论：按个手印都是爱你的形状❤
10.当你考了一个目中无人的分数以后……
神评论：我要是考这分数比他还吊
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