• 1、一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭
• 2、狐臭别在用香水遮盖，每天坚持这几步，狐臭消散没异味！
• 3、香水应该怎么喷 你知道吗？

一抬手就闻到腋下狐臭味？4个“根除”狐臭的方法，赶走狐臭

每个人都有自己独特的味道，区别在于有的味道能够为自己加分，而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病，在夏天会越发严重，会散发一种难闻的气味，很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水，也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下，有狐臭应该如何治疗和护理。

相信每一个有狐臭的人都关心这个问题，他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的，有很多的治疗方案可供选择，大家要去正规的医院进行治疗，不要相信一些偏方，也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭，主要采用以下这几个治疗方式，第一就是手术治疗，手术治疗是比较常见的治疗方式，就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式，就是微创方法，恢复比较快，也不容易留疤。第三就是激光治疗，虽然比较简单，但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法，这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液，不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议，也要看自己的选择，不管怎样都要去正规的医院治疗，这是最重要的前提条件。

1、保持自身的干净卫生

有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作，尤其是现如今天气比较热，出汗会更为严重，狐臭也会比较严重，如果再不经常洗澡，难闻的气味就会萦绕在身旁，会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡，除了洗澡以外洗头也要勤快一些，衣服也要按时更换，把自己收拾的清爽一些，能够让气味变得不那么难闻。

2、穿宽松舒适的衣物

之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系，所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服，这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的，因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物，这样会让汗腺分泌更加的旺盛，汗液的排出困难了，细菌也会滋生，不利于自身健康，也会让气味更难闻。

3、控制好自己的嘴

有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了，一定要少吃一些带刺激味道的食物，比如说大蒜，再比如说辣椒，饮食尽量吃的清淡一些，多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热，多喝水不仅能够增强新陈代谢，而且也能排出体内的垃圾，对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。

4、不要太过于焦虑

有狐臭并不是一件非常严重的事，没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏，压力比较大的时候，狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的，如果认识不到这件事，心里压力会更大。

狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。

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参考资料：

1、《想要减轻“狐臭”异味？日常护理小妙招，请收下！》，网易新闻，2020-07-24

2、《狐臭能根治吗？5种根治狐臭方法，两种狐臭护理方式，从此和它说拜》，博禾医生，2020-07-06

狐臭别在用香水遮盖，每天坚持这几步，狐臭消散没异味！

出现狐臭真的别再用香水遮盖了，那玩意儿一喷香臭混合，反而更让人恶心嫌弃！就拿我以前来说，狐臭本来就像死耗子味熏的人辣眼睛，结果我为了遮盖气味各种喷香水，那味道不但没解决，反而臭味更浓，粘在衣服上根本散不掉，为此我是没少被人说闲话！

后面我也意识到了问题，就开始寻找正确的解决方法，虽然一路磕磕绊绊，但好在狐臭被我解决了，现在我再也不是那个人人嫌弃的臭虫了！因为我深知狐臭带来的伤害，所以今天简单分享下我的方法，希望可以帮到有需要的人！

首先清洗腋下刮掉腋毛

这一步是为了减少腋下的细菌，第一就是一定要用硫磺皂定期清洗腋窝，减少细菌，控油控汗，尽量让腋窝保持干爽，能有效缓解狐臭的气味。第二一定要定期刮干净腋毛，因为腋毛很容易滋生细菌，加重臭味，甚至将狐臭扩散沾染在衣服上，所以要时刻做好腋下管理！

其次使用专业的狐臭产品

去狐臭一定要用专业的狐臭产品，这样才能有效冲散和分解异味，而不是以香盖臭。我当时尝试了很多产品，到目前一直用的这个欧丹锦香体露效果算是最好的，它的成分非常清新，不仅可以快速冲散臭味，而且还可以改善腋下毛囊，降低狐臭的发作几率！

我刚开始接触这个的时候，发现每次喷完很快身上的臭味就没有了，而且腋窝也不会有任何的不适感，吸收之后特别干爽。后面我连着用了一个来月，身上的狐臭就基本闻不到了，有时候就算出点汗，也没有怪味。到现在我每隔半个月会喷一次，算是做个巩固，效果也一直很稳定，已经一年多了，狐臭也没有在发作过，我觉得还是挺不错的！

最后勤换勤洗贴身衣物

狐臭很容易沾染在衣服上，所以每隔1-2天时间一定要将贴身的衣服换洗一下，着重的部位就是咯吱窝，一定要消毒除菌，还有用来清洗的香皂物品都要单独存放和使用，避免细菌交叉传染。

以上就是我分享的全部内容，希望可以帮到有需要的伙伴，早日解决狐臭问题，恢复自信！好啦，我们下期再见！

香水应该怎么喷 你知道吗？

使用香水时，应该留意哪些事，才不会让皮肤经过阳光照射后，出现色素沉淀或发炎现象，也不会因为错误使用，让细菌滋生引发恶臭。

现代人十之八九都会喷香水，不管是正式还是非正式的场合都有。对于某些人来说，甚至，香水就像是件华丽的衣服一样，既可以展现个人魅力，又可以隐蔽自身体味的产品。

但是你了解你用的香水成分吗？适合你自己的皮肤吗？

说句实话，所有市售香水都不建议直接喷到皮肤上，因为无论标榜多天然的成分，它们依旧是由化学物质，喷多了，保证不会又好处。

另外，有许多人的皮肤比较敏感，喷过香水之后，不小心在阳光下稍微多曝晒了一下下，就会出现过敏、发痒、红肿及色素沉淀的状况，这是一种「皮下发炎」现象，简称「光敏感」反应，严重者甚至会有接触性皮肤炎，以及眼睛、上呼吸道不适的情形。

网络谣言说，把香水喷洒在腋下，就可以遮盖住恼人的体味...

身为一位科学家，教大家做个实验，你把香水拿去喷垃圾桶，你觉得你会闻到什么味道？就是香味加上臭味的第三种味道，

因为香水的化学结构和垃圾臭味的化学结构是独立个体，在空气中香水味不会去影响臭味，但，这两种结构却可以在我们的鼻腔黏膜上一起达到「协同作用」，产生一种既非香味，也非原本臭味的第三种味道。根据统计，这个所谓的第三种味道，通常都不太让人愉悦。

因此，你觉得香水可以遮盖狐臭吗？答案当然是「不」。

所谓的狐臭，其实就是腋下汗腺所制造出来的分泌物，其中包含汗水、油脂、没用的蛋白质等人类不要的排泄物。若没有清理好，腋下很容易会孳生细菌或霉菌，就会散发狐臭，香水是无法掩盖这种刺鼻味的，而且，香水加上狐臭会产生「比臭更臭」的味道，除非你超爱这种味道，不然，拜托你还是多替周遭的人想一想吧！

但很多人会说，香水里面有酒精，可以杀菌，所以可以直接喷洒在腋下...错！！小编提醒大家，这是错误的观念，因为香水中的酒精浓度太低，不足以杀死细菌，而且香水一次喷太多，还会刺激呼吸道，造成鼻腔发炎、鼻塞、气喘、流鼻水、头痛等类似感冒的症状。

所以我们该怎么聪明的使用香水呢？

在选购香水时，很多人会在空气乱喷，而且还一次洒很多，导致香味过于浓郁刺激，让嗅觉产生不适，这都是不对的。建议先将香水喷洒在硬纸卡上，并将纸卡距离鼻子约30公分处，在空气中挥动，比较容易判断味道是否适合自己，不然，浓度太高，大家闻起来真的都差不多啦。使用香水后若发现皮肤出现不适，记得先用清水洗净该部位，2小时内症状无改善，应尽速前往皮肤科就诊。若能明确知道是何种成分造成的，下次购买时应避开含有该成分的产品。

最后，小编提醒大家，适量的使用香水，可以提升你的生活质感，但用量过多，却是百害无益处呢！