• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、腋臭可以彻底去除吗？原来忽略了这个细节
• 3、如何彻底去除狐臭更简单？

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

腋臭可以彻底去除吗？原来忽略了这个细节

如果要抱怨世界，可以找一百个理由，但世界不会因为我们找 了这些理由而发生百分之一的变化。可是如果改变自己，只要 今天去做，或许明天就会发现自己身上已经发生了翻天覆地的 变化。所以，埋怨环境，不如改变自身。现如今越来越多的患 者患上了狐臭，狐臭以其特有的威力，影响着患者的生活等方 面，有的患者选择去除，可是狐臭还是反复的发作，狐臭还可 以彻底去除吗？原来患者忽略了这个细节。

狐臭的怎么引起的？

1、内分泌失调因素：交感神经过度兴奋，汗腺分泌汗液的神 经冲动增加，会诱发狐臭。

2、遗传因素：狐臭一般始发于人的青春期，故该病患者在青 壮年时期较为严重，研究证实，该病是一种常染色体显性遗传 病。父母双发均为患者，母亲为显性，那后代患病概率是 100%。父母双方都患有腋臭的情况下，子女患病几率高达 80%;父母单方狐臭，子女仍然有50%的几率患病。这也是显性 遗传病的“58定律”。

3、环境因素：人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗 腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真 皮层，只分布在腋下和眉毛等处。会分泌较浓的稠之液体，其 中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗 来形成恶臭。

综上患者对狐臭有了很清楚的认识。狐臭的产生可以总结为： 大汗腺和细菌。很多人就认准了大汗腺是导致狐臭的真凶，就 一味的动大汗腺，切除或者灼烧大汗腺。大汗腺的存在有其真 正的作用，患者此举并不明智。纵然狐臭对患者的生活造成很 大的影响但是患者不要忘记个人卫生这一重要细节，狐臭的产 生患者的体质和身体环境有关。多洗澡、勤换衣服是一种去除 腋臭的小窍门，腋,自,清,所有原材料均选自无污染，纯天然 的原生态生产基地，对人体没有任何的毒副作用，去狐臭效果 很好。患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难 闻的气味。生命在于运动，现在很多青年男女坐在办公室空调 屋电脑前一动不动，导致汗腺退化，身体功能退化从而诱发腋 臭。

除此之外患者要学会忌口：

1、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，这个 患者最需要注意的事项，这也是比较常见的腋臭的护理方式， 也可以帮助患者治疗腋臭。

2、油莱，狐臭患者不宜食用，《百病方》说：“狐臭病人食 之病加剧。”

3、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

细节是平凡的，是不足为奇的，一句话，一个动作，一个念想 ……细节像沙砾一样微不足道，很容易被忽视，但却不可轻视 它，百分之一的错误导致了百分之百的的失败，一钉损一马， 一马失社稷。所以在去除狐臭上也是同样的道理。正确的方法 和生活细节注意到了狐臭的去除也就不难了。让我们脚踏实地 做好每个细微环节，从小事做起，把细节做好，去狐臭的脚步 会走的更稳！

如何彻底去除狐臭更简单？

狐臭又称腋臭、臭汗，是指汗液分泌的特殊气味或汗液分解产生的气味。汗臭多见于出汗多、汗液不易蒸发、汗腺多的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下等。汗臭最常见于足部和腋窝。如何彻底去除狐臭更简单?

对于狐臭的处理，建议采用科学安全的方法，快速除臭除味。此外，在狐臭患者的生活中，还应采取护理措施和饮食。

如何彻底去除狐臭更简单？

多吃水果蔬菜：狐臭患者可以选择一些富含水分和维生素的水果蔬菜。这些食物容易消化，可以促进消化，排泄体内残留的有机物质，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。

2.多喝乳酸类产品：乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生，因为细菌的生长在酸性环境中受到限制。因此，多喝乳酸类产品的患者可以极大地帮助减少他们的体味。

如何彻底去除狐臭更简单？

3.少吃辛辣刺激性食物：有狐臭的患者不仅要注意多吃缓解病情的食物，还要注意少吃加重病情的食物。辛辣或浓烈的食物被人体吸收后，异味会随着汗液排出，加重了身体的异味。患者要注意少吃。

4.少吃油腻食物：如果人体摄入过多的油腻食物，部分油脂会通过皮脂腺排出体外，为细菌滋生提供条件。细菌分解这些油脂，产生难闻的气味，会加重患者的病情。注意少吃油炸食品。