• 1、夏天有狐臭怎么办？学会这几招，让身体时刻保持体香
• 2、腋窝和私处毛发有啥作用？哪些人适合刮体毛？
• 3、8个骗了你很久的生理知识，第一个就中招了，别再被误导

夏天有狐臭怎么办？学会这几招，让身体时刻保持体香

时值夏天，有没有一件事，是非常令人感到尴尬的?

那就是在挤公交、挤地铁，或者在办公室、见客户时，你身上因出汗散发出了阵阵酸爽的狐臭味，别人紧捂嘴巴，用异样的眼睛盯着你，而你却全然不知……

夏天有狐臭怎么办?学会这几招，让身体保持体香

狐臭，估计是夏天里很多人挥之不去的“夏日梦魇”。所谓狐臭，是指人体分泌的汗液，被细菌分解后所产生出来的臭味。狐臭，可存在人体多个地方，腋窝、足部、外阴、乳房下方等部位，往往都是狐臭聚集的关键“场所”。

身体出汗是引发狐臭的重要原因，除此之外，家族遗传、抽烟酗酒、饮食不节、作息不规律、经常熬夜等不良生活习惯，也是导致身体狐臭的关键因素。

狐臭就跟口臭一样，会对人们的社交、工作、生活带来多种不利影响。夏天有狐臭怎么办?面对狐臭，我们如何调理，才能赶走狐臭，让身体时刻保持自然的清香呢?

夏天有狐臭怎么办?学会这几招，让身体保持体香

夏天有狐臭怎么办?五大妙招来帮你　　有狐臭怎么办方法1、穿宽松舒适的味道　　夏天炎热，身体容易出汗，如果穿紧身不透气的衣服，汗液就不能得到有效的挥发，时间久了就容易被细菌分解，引发臭味。因此，夏天穿宽松舒适的衣服，有利于身体代谢物的恢复，避免狐臭。

有狐臭怎么办2、注意身体卫生清洁　　如果狐臭程度较轻的，不用治疗，可以通过生活调理来解决，每天要洗澡洗头，并且勤换内衣裤与袜子，腋下、足部、私处等位置要保持干燥清洁。特别是女生月经期间，私处潮湿闷热，很容易诱发臭味，更要注重预防。

有狐臭怎么办3、避免重口味饮食　　烟、酒、刺激性食物、辛辣食物、重口味食物等，会干扰身体部分生理功能，引起内分泌失调，容易加重狐臭。因此，想要远离狐臭，让身体保持体香，就应在饮食上多加注意，多吃蔬菜水果，多饮水，饮食以清淡易消化的为主。

夏天有狐臭怎么办?学会这几招，让身体保持体香

有狐臭怎么办4、保持作息规律　　经常熬夜、日夜颠倒、睡眠不足、久坐不动等，都会令身体的新陈代谢减慢、破坏身体激素平衡，加重狐臭现象。预防狐臭，我们应注重劳逸结合，养成规律的作息习惯。

有狐臭怎么办5、药物治疗狐臭　　如果通过生活调理措施，狐臭症状依然得不到缓解，就应该考虑用药治疗了，如可用0.5%新霉素溶液、20%的氯化铝溶液、1：8000高锰酸钾溶液等，对狐臭部位湿敷、外涂或浸泡，以杀灭细菌，减轻臭味。

狐臭，是人们交际生活中的绊脚石，也是一个人整体素养的的外在体现。当你已察觉到身体出现狐臭时，不妨积极调理，还身体一篇清香……

腋窝和私处毛发有啥作用？哪些人适合刮体毛？

我们身体上的毛发都可以称为体毛，最多最长的就是头发了，除了头发，还有眉毛、睫毛、鼻毛等。到了青春期，腋窝和私处也会长出略微弯曲的毛发。有些人会觉得腋窝和私处的体毛不好看，尤其是女孩子夏天穿裙子的时候，不喜欢一抬胳膊就漏出黑黑的一团，所以很多人都选择了脱毛，让这些恼人的毛发连根拔起。那么这些毛发长在身体上，到底有没有用处呢，剃掉对身体是好还是坏？

保护作用：我们的头发、睫毛、眉毛、鼻毛等都对我们的身体起到保护的作用，头发可以保护脑壳，夏天可以防止被太阳晒伤。眉毛可以防止汗水等流入眼睛。睫毛可以防止灰尘异物进入眼睛，对眼睛有保护作用。鼻毛可以拦截灰尘进入鼻腔等。可见这些体毛大多对人体都有保护作用。

散热和减少摩擦：腋毛和阴毛有散热作用，可以帮助人们更好地排汗，能够缓解腋窝处皮肤的摩擦。阴毛也有排汗的作用，还能减少细菌的入侵。这也是人类进化了这么多年，就留下这些体毛的原因了。

腋窝处的体毛如果剃掉，腋窝处的皮肤就会增加摩擦，当出汗的时候，就不能很好的排汗排毒。容易让毒素在体内蓄积，会影响我们的身体健康。私处的体毛更不应该剃掉，尤其是女性，为了避免尴尬，很多人选择剃掉这个部位的体毛。这样就不能很好的遮挡细菌，也不容易散热，这样的情况下，再久坐或者穿紧身衣，就更容易升高局部温度，让细菌滋生了。

体毛对人体还是有一定的作用的，但是有些人在权衡利弊后，还是剃掉这些体毛，比较合适，他们都是哪些人呢？

狐臭患者：腋窝的汗液中会带有臭味，这些汗液容易粘附在体毛上，让狐臭更加明显。当刮掉腋窝处的体毛，汗液就不容易聚集，减少异味的产生。

阴虱患者：但患有阴虱的时候，体毛就成了他们的保护伞，将阴毛剃掉，也就没有的他们的栖息之地了。这样有利于对阴虱的清除。

游泳运动员：对于游泳运动员，比赛的时候毫厘只差就会改变花落谁家。所以，剃掉体毛可以减轻这些体毛对水的阻力，还能增加血液中的乳酸浓度，降低机体的耗氧量，对提高成绩，有一定帮助。

自行车运动员：自行车运动员喜欢刮掉自己腿上的体毛，这样当自行车运动员在进行训练或者比赛的过程中，如果出现腿部受伤，可以快速的清洁、清理伤口，展开救治。

可见，体毛并不是一无是处，也不是一定不能刮。一定要根据自身的情况，权衡利弊，当利大于弊时，就可以选择剔除这些体毛。但是有一点需要注意的是，不管是永久性脱毛还是一次性刮毛，都要选择正规一点的美容院等进行。以免消毒杀菌能力有限，当杀菌消毒不彻底的情况下，后面的顾客可就“以身试菌”了哦。

8个骗了你很久的生理知识，第一个就中招了，别再被误导

女性的发育与成长之路充满了神奇和复杂性，似乎每一步都伴随着无数的“为什么”。很多时候不仅男生难以理解，女生自己也可能存在困惑。

为了帮女生更了解自己的身体知识，以及让广大群众更好地关心与爱护女性，九叔又双叒叕来开女性小课堂了～

女性每月的经血其实是由子宫内膜脱落引起的，单次经期正常排血量在20ml到80ml之间，而且人体有自我调节机制，子宫内膜脱落后，新的内膜会开始生长，形成一个新的内膜层，防止失血过多，因此一般不会出现“血流干”现象。

但如因疾病影响，则可能出现月经过少或过多的情况。

当月经总量少于20ml，即每次卫生巾只有零星几滴血时则为月经过少，这时要先排除是否怀孕，若没怀，则可能是子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、甲减等疾病影响。

当月经总量超过80ml，即两个小时内便把卫生巾浸透则为月经过多，此时要小心子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍等问题，还要警惕出血过多引起的贫血、头晕。

前列腺素是一类生物活性物质，它最早由英国的Goldblatt和瑞典的Von Enler在精液中发现，因此猜测这个物质可能由前列腺分泌，并命名为前列腺素。

但后续多项研究表明，前列腺素不仅仅存在于前列腺中。实际上，人体许多器官和组织中都有它的身影，而且作用十分广泛，包括血管调节、炎症反应调控、疼痛传递、免疫系统调节及维护生殖系统等。

而在女性身体中，前列腺素主要由阴道壁、子宫颈和子宫内膜等组织产生。它们在月经期间可促使子宫收缩，帮助经血排出。在怀孕期间，则有助于维持子宫平滑肌的收缩，促进宫颈口的开放，并在分娩时引发宫缩。

据国家卫健委2019年的研究数据，我国脱发人数超2.5亿，其中男性约1.63亿，女性约0.88亿。

在脱发人群中，有95%以上的病例都属于雄性激素脱发，也就是俗称的“雄脱”。这种脱发主要因雄性激素与5a-还原酶作用生成双氢睾酮（DHT），不断抑制毛乳头生长导致的。而男性体内的雄性激素水平远超女性，DHT数量自然也高，所以男性比女性更容易秃。

男性脱发主要表现为从两侧额角开始脱发，发际线逐渐后移，向头顶发旋包抄，形成典型的“M型脱发”，这种脱发进展速度较快，通常在1-2年内就可形成。而女性脱发除了发际线变高外，还表现为头发变稀，发缝变宽，从小沟变大江。

正常的盆底肌底可以起到支撑作用，防止膀胱、子宫和直肠等器官下垂或脱垂，对女性健康尤为重要。但大部分女性在分娩后，盆底肌会变得松弛无力，无法为盆腔器官兜底，就容易引发尿失禁、子宫脱垂、性功能障碍等问题。

而使用阴道哑铃这些器械锻炼盆底肌，增强阴道周围的肌肉群，则有助于维护盆底健康，减少尿失禁和其他盆腔问题风险。

之前有女明星分享过女性生育后盆底肌损伤的惨痛经历，而“阴道哑铃”就是改善盆底肌损伤的利器。

这条微博发出后不久，收到28万点赞，不难看出背后是多少女性不为人知、难以启齿的血泪伤痛。

阴道哑铃带给女性的，不止健康，还有尊严。

白带增多并不一定就表示患上了妇科病，因为白带属于女性生殖系统的一种自然分泌物，它的数量和性质会受到多种因素的影响，包括月经周期、荷尔蒙水平、生殖健康状态等等。

但如果突然出现白带增多，且伴有瘙痒、疼痛、异味、性状改变，就要小心了。

据研究表明，新生儿体内的含水量最多，大约占体重80%，水分会随着年龄的增长而逐渐减少。成年男人体内的含水量约占体重60%，女人体内的含水量只占50%～55%。

这主要是因为男性脂肪占比更少，肌肉含量更高，而人体水分主要储存在骨骼肌中，因此含水量更多。

有些女性表面精致，走近一闻体味却浓烈得让人望而却步。体臭的原因可能来自遗传性狐臭，也可能受饮食习惯影响，如爱吃大蒜、洋葱等刺激性食物。

当然，无端出现体臭也可能是疾病信号，比如炎性疾病、尿毒症、肝脏问题等。

而有些女孩子自带“体香”，这种情况可能是香水或者洗护用品的留香效果。也可能是荷尔蒙水平变化产生的“异香”，一般是汗腺里分泌出的能对异性产生吸引力的气味。

很多人认为“前凸后翘”是好身材的标志，其实未必，十个翘臀八个假，性感“翘臀”可能只是骨盆前倾带来的病态“美感”追求。

骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，小腹前凸。长期不良姿势如跷二郎腿、久站导致腰椎长时间受力、久坐导致臀部肌肉薄弱等都可能造成骨盆前倾。

骨盆前倾除了造成人体比例失衡导致的不美观外，还可能引起下半身肥胖、便秘、痛经、肩颈酸胀、腰背痛等危害。

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