腋臭出现,很多人都不想看到,俗称狐臭,是一种特殊的刺鼻臭味,夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味,一旦发生,就要尽快的接受治疗,我们要知道,日常很多的习惯都会导致腋臭病情加重,需了解,那么什么坏习惯会引发腋臭呢?
1、过激的心情也会加重腋臭。心情激动,都会引发大汗腺的分泌异常,从而加重腋臭。
2、全身汗臭症,小汗腺导致身体大量出汗,这就导致细菌繁殖速度加快,细菌分解皮肤表面的污垢,进而散发出的一种难闻的味道。
3、不良的卫生习惯加重腋臭。皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物就会导致腋臭出现,如果不注意自己卫生的清洁,就会增加细菌滋生,自身的腋臭病情出现加重,由此可以看出,平时要注意清洁卫生,减少细菌的寄生。
4、不良的饮食习惯会加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物,具有很强的刺激性,会加重炎性,刺激性强的调味食物,比如说葱、蒜等,会导致味道加重。而且经常吸烟喝酒的话,也会导致腋臭。
温馨提示:一般情况下,在青春期以后,是治疗腋臭的适合时间,所以腋臭患者在这个阶段,要积极到医院治疗,在治疗的过程,不可以半途而废,以免影响效果,忌食辛辣温热食品,如酸味的食物发物,海鲜类,牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼,不可食用。
患上腋臭要注意哪些事项呢?
狐臭学名腋臭,患者以青少年居多,属臭汗症的一种,而又以在腋下部位发病广泛而被大家熟知,而且很多一部分患者是由遗传原因造成,虽然不是病,但却给患者带来很大的生活困扰和精神压力,那么患上腋臭要注意哪些事项呢?
1、腋下透气性不佳,容易导致局部高温导致汗液分泌过多,湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物,尤其是透气性不佳的衣物,尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。
2、饮食清淡,减少与大汗腺相连的脂腺分泌,日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜,确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠,对身体的健康有利,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强,经常的熬夜也会使狐臭更加严重。
3、保持卫生是护理腋臭的重要环节,每天早晚对腋下进行清洁,勤洗澡、换衣服,保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡,一个人心情愉快、心情舒畅的时候,臭味就会减少,丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出来的汗正常,即使平时有汗臭的人,此时臭味也会很大程度上减轻。相反,过于紧张或是压抑,就会打破内分泌的平衡,导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候,支持积极乐观的心态。
温馨提示:如果腋臭比较重的患者,除了注意日常护理之外,还可以到正规的医院接受治疗,不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛,避免刺激腋下毛孔,导致毛囊发炎、增生和肥大。
不管你是男人女人,不断的追求美好都是人的潜意识,漂亮衣服增加你的魅力,读书学习提高你的修养,美丽妆容让你一笑倾城。可是一旦有了狐臭,掩盖了所有美好,只有懊恼和痛苦。纵使有千万种挫折,我们也要有勇气与狐臭抗争。怎么去狐臭?成为了每个患者心中的难题!
狐臭又称为腋臭和臭汗症。狐臭是在遗传、环境、健康状况等因素影响下,大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75um-100um的正常值,在腺管内外渗透压差的作用下,体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外,这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠质,经细菌分解产生不饱和脂肪酸而产生,大汗腺管壁细胞间隙过大是导致狐臭(腋臭)的罪魁祸首。
明白了狐臭产生的的原因,接下来自然得考虑如何科学治疗狐臭的问题,不能一直让狐臭困扰人们的生活。
1、狐臭怎么治疗——健康饮食
饮食要清淡,多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类,多吃含有水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。特别是到了夏天,要多吃西瓜,多喝水。
切记:少吃辛辣或是刺激性的饮食:如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。油腻的食物宜少食,忌过多红肉,猪肉、牛羊肉。
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2、狐臭怎么治疗——讲究卫生
养成良好的卫生习惯,尤其是要保持腋下皮肤干爽,可以有效抑制体表细菌的大量滋生,因此我们要做到勤洗澡,勤洗内衣,在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。
切记:平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大,不利于狐臭的去除。
3、狐臭怎么治疗——充足睡眠
每天晚上11点左右入眠,有助身体健康、正常地运转,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强,经常的熬夜也会使狐臭更加严重。
切记:为了工作或者其他事情熬夜,甚至通宵,若是经常这样,狐臭会越来越严重的!
4、狐臭怎么治疗——放松心情
当大家有狐臭困扰时一定要积极面对,树立好的心态,保持好的心情,有狐臭并不可怕,做好预防,加强治疗,是完全可以控制和治疗的。
切记:由于采取方法不正确导致狐臭久治不愈,进而产生悲观消极的心理,无论什么时候,都要保持积极地心态去与狐臭抗争,要有相信狐臭能够治愈的信念。
5、狐臭怎么治疗——使用佰迪清
佰迪清通过“调、稳、祛、抑”独特去臭四部曲,从源头入手,调控大汗腺管壁细胞间隙,使细胞间隙调近至正常数值,彻底祛除狐臭。目前,我国多数患者使用佰迪清后狐臭得以治愈。
相信在佰迪清的帮助下,越来越多的狐臭患者会摆脱狐臭的枷锁,拥有更加美好的未来。不再因为狐臭而自卑不敢在公共场合,不再因为狐臭而没自信不敢交朋友,不再因为狐臭而没上进心不敢在事业上闯一番天地,不会因为狐臭心理再饱受痛苦的折磨!
炎炎夏日,动不动近35度的高温让人流汗流不停,有一群人因为流汗后产生的狐臭而饱受困扰,不但容易衣服变色,甚至因为异味影响社交关系,造成心理不小的负担。
人体的腋下皮肤有四种腺体,包含大汗腺(又称顶浆腺)、小汗腺、混合式汗腺及皮脂腺。之所以会产生狐臭,是因为有些人的大汗腺特别发达,在腋下分布的密度高,范围广。当大汗腺的分泌物经过皮肤表面的细菌作用后,产生浓重的异味。狐臭患者还有一半以上有腋下多汗的情形,这则是因为小汗腺或混合式汗腺过度分泌造成,在紧张和体温高时会分泌更多,和狐臭两相叠加则使异味更加浓烈。
大汗腺在青春期后会发育完全,除了腋下,还分布在嘴唇、会阴、乳晕。狐臭患者以女性多于男性,青春期最为明显,年老后大汗腺逐渐萎缩,症状会减轻或消失。经期前后、怀孕期间,腺体会更活跃而症状加重。此外,紧张压力大、运动后流汗或闷热的环境下也会使异味加剧。狐臭具有遗传性,若双亲其中一人具有,则小孩有五成机率会得到;若双亲两个人都有,小孩得到狐臭的机率则会高达八成。
以中医观点而言,狐臭与腋下多汗症除了受到体质遗传影响,更与“湿热”郁积在皮肤有关。有的人是因为天气闷热、流汗量多,久未洗浴,导致湿热蕴于腋下;有的人是因为常吃重咸肥腻、辛辣的食物,最后让湿热浊气随着毛孔而出,形成腋臭之症。
现代人精神紧张、工作压力大,又经常熬夜,过度消耗下,容易引起肝火或虚火堆积。在身体内热旺盛的状况下,汗液更容易透过毛孔宣泄而出,加重多汗与狐臭的症状。
因此平常需注重正常的生活作息、自我压力调适;以及避免咸酥鸡、烤肉串、大量肉食、辣椒、大蒜、咖哩、烈酒、甜食等重口味的食物,以免让湿热累积在肠胃道,以及代谢物随着汗液排出增加臭味。另外可利用常见食材如:冬瓜、苦瓜、薏苡仁、莲子、红豆、绿豆、玉米须…等等作为汤品料理以清热祛湿,平时亦可自行煮四神汤来补益肠胃。
生活中要记得保持腋下清洁干燥,可刮除腋毛。运动后尽快洗澡换上干净衣物。日常保养可自行按压足三里穴、内关穴、太冲穴来疏通肠胃和调理气血。治疗上除了透过中医中药辨证来改善湿热的体质外,也可由中医师针灸腋下的极泉穴,留针30分钟,促进腋下的循环和代谢。
另外中医传统的外敷治疗是以皂角煮水后擦洗腋下,再用紫硇砂、密陀僧、白矾、白附子…等等研磨的细末敷在腋下,以达到杀菌和抑制汗腺过度分泌的效果,一般而言对抑制狐臭都有很大的收效。但仍须经由专业的中医师来审视用药。
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