• 1、“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？
• 2、身体这3处发臭，小心是疾病“信号”，赶紧去医院查清楚
• 3、狐臭是怎么引起的，你知道吗？

“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？

来源：南方科技大学医院

一谈起狐臭，我就会想起那个十五岁的夏天。

那天，我穿着无袖的上衣，高高兴兴走进一家精品店挑选商品。

正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候，坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身，并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。

怎么回事？我一脸懵逼地杵在原地。

“她为什么要突然走开，还要捏着鼻子？”“我很臭吗？”我的内心飘过了一串小问号，同时还有种火辣辣的羞耻感。

这一切发生的时候，都被我妈默默看在了眼里。

后来的某一天，她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问：“干嘛突然给我这个？”妈妈说让我来擦在腋下，可以止汗也可以去味。

“你有狐臭啊你不知道吗？”

不愧是亲妈，一句话就让我破了防。

少女怎么可以有狐臭！于是以后的日子，我就展开了与狐臭的“斗争”之路。

狐臭，医学上叫腋臭，是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液，在细菌分解后产生不饱和脂肪酸，从而产生异味。

为什么？同样是出汗，有的人有狐臭有的人没有？

这要从腋窝皮肤的结构说起。

皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构，在真皮和皮下组织之间，分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。

普通人的大汗腺分泌的汗液较少，或者不含特殊物质。

而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸，在细菌分解以后，生成不饱和脂肪酸，所以就有了臭味。

虽然，严格意义上狐臭不能算疾病，但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦！

因为当你坐公共交通工具时：

当你上班时：

当你去练车时：

身边人不管认识的还是不认识的，闻到这股味道想吐槽的心情，其实我是非常能理解的！

因为一旦狐臭发作，其实我是最先能闻到的那个人。

然后别人只要做出一点皱眉的小表情，或者抬手往鼻子那块附近去，我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。

不夸张地讲，狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。

其实，生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭，还有可能是汗臭味。

有网友问：汗臭和腋臭难道不是一回事吗？

其实这种说法不一定准确。

有汗臭味就一定是得了狐臭吗？对于这个问题，南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的：

一般的汗臭味通常清洗干净身体后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了。

但如果是狐臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，且较难清除。

还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物，也认为是得了狐臭，这也是不完全正确的。

腋毛下面有附着物，有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面，时间久了毛囊堵塞，看起来就像是有很多分泌物。

但如果用纸巾擦拭腋部有黄色，那么则有可能是狐臭了。

一般情况下，可以这样判断自己是否患了狐臭：

• 闻味道

这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。

每个人体质不同、出汗程度不同，狐臭的程度也是不一样的。

我就是属于轻度 中度的狐臭。

一般情况下，我是在出汗后会有异味，但只有自己凑近腋部才能闻到。

而有时候我出的汗比较多，或者我处于一个心理比较紧张的状态，我的腋部就会分泌大量汗液，味道会在短时间内散发得比较明显。

这时候只要离我比较近的人，都能够闻到这股味道。

如果是重度的狐臭，很可能只要经过一下，或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。

• 家里是否有患狐臭的亲戚

腋臭具有遗传性，如果家族中有人患有狐臭，那么你换狐臭的可能性也会增加。

• 腋部有黄色分泌物

有一部分狐臭患者，出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的，或者是在用纸巾擦拭腋下时，能看到纸巾上有黄色痕迹。

• 油耳朵

很多狐臭患者同时会有“油耳”，耵聍呈油状或糊状，粘稠、颜色为深褐色。

这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。

我想，每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。

① 喷香水！

相信我，这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。

我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上，第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动，第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……

② 常清洁！

这个方法虽然不能清除狐臭，但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。

每天洗澡、清洁腋下真的非常重要！

我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境，这就很容易造成细菌容易滋生，细菌多了分解出不饱和脂肪酸，异味就更重了。

③ 使用止汗珠/去味剂！

这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的，能够在一定时间内掩盖住味道。

④ 杀菌！

既然狐臭是因为细菌多引起的，那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。

可以用75%的医用酒精擦拭腋下，或者免洗洗手液涂一点在腋下。

对于重度和顽固的狐臭，也可以考虑通过手术来祛除

手术治疗分为传统手术，小切口手术以及微创手术等，都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少，由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺，想要100%的效果是不太可能的，但还是能取得一定的效果。

身体这3处发臭，小心是疾病“信号”，赶紧去医院查清楚

随着快节奏的生活，人的身体很容易出现各种各样的亚健康疾病。很多疾病也很容易被人们忽视，一旦发现已经到了中晚期。其实身体是一面健康的镜子，从身体的一些小细节，完全可以判断出疾病的早期症状。只要你留意，就会及早发现疾病，任何疾病在早期治疗，治愈的几率都是比较大的。身体每个部位发臭都是一种反射现象，这个时候应该及时进行检查。

1、口臭小心口腔疾病

口臭是在我们的生活中最为常见，很多原因都是造成口臭发生的罪魁祸首。我们的口腔很容易滋生细菌，比如食物残渣没有清理干净，很容易给细菌提供繁殖的有利场所。很多细菌都会寄居在牙齿或者是食物残渣里，如果出现口腔溃疡或者是牙周炎，口腔内就会出现酸臭的味道。

肠胃道疾病也会导致口臭的出现，比较常见的就是胃溃疡，因此，一旦出现口臭情况后，一定要及时确定是否是肠道疾病导致的。另外，胃癌的早期症状也是口臭，所以大家千万不要忽视。

2、体臭小心糖尿病

如果身体散发出水果的味道，大家也要小心，是不是有糖尿病的情况发生，主要就是由于人们身体里面的血糖量升高，身体的代谢出现了问题，而导致这种情况发生。体臭患者也可能会同时伴有汗液增多的情况，这个时候一定要尽快排除是否是糖尿病导致的。

3、尿臭小心肾病找上门

如果身体健康，人们排出的尿液是无味无色的。如果小便有非常刺鼻的臭味，有可能是肾病或膀胱疾病导致的。如果经过很长一段时间，症状依然没有好转，应该及时到医院进行进一步的检查。如果尿液发臭且伴随尿频的情况，基本上可以初步判定是膀胱疾病导致的，此时应该到就近正规医院配合医生进行治疗。

除此之外，如果女性的阴道出现了鱼腥味道，也有可能说明阴道出现了炎症，必须要得到高度重视。因为这个时候女性阴道内的菌群被破坏，导致细菌侵入，如果不及时进行治疗，很容易造成更为严重的情况发生。

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参考资料：

《身体这7处发臭，可能是身体在报警！一旦出现，赶紧去医院检查 》，搜狐健康，2020.6.6

狐臭是怎么引起的，你知道吗？

女性天生就是比较爱美的，如果出现狐臭，那么给女性会带来非常多的影响，难闻的气味经常会是女性感觉到自卑，无法大方与人交流，甚至都不敢跟别人走的太近。那么，到底是什么引起狐臭的，这些原因你都了解吗？接下来我们就一起来了解以下引起狐臭的原因吧。

分泌物会引起狐臭

分泌物会引起狐臭。因为，青年男女的体表腺体分泌物通常都会比其他人群的分泌物要多，特别是一些属于油性皮肤的女性，由于油脂的作用，导致她们身体的异味比一般人要严重很多。

不良的习惯也有可能会导致狐臭

不良的习惯也有可能会导致狐臭。我们的个人卫生跟身体出现的气味是有密切关系的。一些不爱洗澡，不喜欢及时换洗衣物的女性，特别是在炎热的夏季，不良的生活卫生习惯很容易会引起狐臭。

人体一些不易清洗的部位也容易出现狐臭

除此之外，我们人体本身就有很多不容易清洁的部位，比如下阴、腹股沟、腋窝、脐部等位置因为皱折比较多，分泌液较也比其他部位多。加上很多的女性比较喜欢穿一些紧身的衣物、牛仔裤等，皮肤与衣服贴的比较紧，阻碍了分泌液的挥发，使得这些部位温度升高、比较潮湿，细菌也就容易在这些部位滋生、分解，从而出现了这些难闻的气味。

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