文章目录：

• 1、夏天来了，如何摆脱烦人的腋臭？
• 2、夏天出汗多，腋臭尴尬怎么破？
• 3、狐臭是怎么引起的 有狐臭该怎么办

夏天来了，如何摆脱烦人的腋臭？

你身上有她的香水味

一闻就没我的贵

这就是味道的魅力

早上上班挤公交的时候

一抬手

所有人都留在离你方圆几里

想必大家都猜到今天小普要讲什么啦~

腋臭的产生

人体的汗腺有两种，一种是外分泌腺，又名小汗腺，分布在全身，分泌没有异味的汗水，来调节体温。另一种是顶浆腺，又名大汗腺，它只有汗腺总数的10%，主要发布在腋下、阴部、肛门、乳头和肚脐等周围。

大汗腺的分泌物本身没有味道，但它却吸引了细菌来这个“大餐厅”，它们吃喝拉撒外加生娃，产生大量不饱和脂肪酸，于是异味就来了。

味道和狐狸肛门排出的气体相似，所以也称“狐臭”。

如何摆脱腋臭

轻度腋臭患者

1、穿宽松、通爽和薄身的衣服可增加腋下的透风率，使得腋汗减少。

2、勤洗澡、多换衣

3、少吃辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡等，避免其刺激汗腺增加分泌。多吃富含水分的蔬果瓜类。

4、注意调节情绪。暴躁、焦虑等不良情绪，都可能影响内分泌，加重腋臭。

5、可适当使用止汗剂。市售止汗剂可抑制汗腺分泌，但这种方法一般不能彻底破坏汗腺，只能缓解症状，不能彻底根除。

轻、中度腋臭患者

肉毒素除狐臭是通过注射的方式注入到腋窝部位，进去后，肉毒素会抑制支配汗腺的交感神经节后纤维的乙酰胆碱释放，导致腋窝大汗腺逐渐萎缩，汗液分泌量逐渐减少，抑制气味的产生，从而达到祛除狐臭效果。

肉毒素注射治疗优势

01、方便快捷

注射仅需要二十分钟左右，治疗当天就可以回家，对活动和生活没啥影响，但要注意治疗当天腋窝不要碰水！第二天就可以正常洗澡运动了！

02、见效快，好护理

一般注射后5-7天左右见效。治疗后不需要吃药，也不需要打针输液。每年6月或7月份注射一次即可，这样就可以很清爽地度过炎炎夏日了。

03、安全，自然无痕

肉毒素除腋臭一般不会有什么副作用，不会引起皮肤过敏，注射后不会留下任何伤痕。

彻底根治还是需要腋臭微创手术，这是目前治疗腋臭的先进技术，通过小的切口把大汗腺破坏掉，这种方法根治腋臭的成功率达到99%以上，而基本不遗留瘢痕。

微创手术治疗优势

01、创伤轻

微创，创伤轻，恢复时间短，切口瘢痕小，愈合后无牵拉感及其它不适

02、美观

美观，在腋窝切一小口，瘢痕微不可见，穿无袖衣服、腋部外露或上举手臂都无妨，符合现代人的审美观念

03、安全

安全，不损伤血管神经，让患者在安全、无痛、轻松的状态下，将腋下的臭味消除于无形之中，恢复快，不影响正常生活。

腋臭手术需要2周左右的绝对恢复期

一周内不能有任何动作

第二周拆包了才可以稍稍活动

具体要听从医嘱

肉毒素注射恢复期相对较短

大家可以根据自己的需求进行选择哟~

数学糟糕透顶的小普算了算

大促期间进行治疗

也太划算了吧

有需要的患者快冲鸭！

夏天出汗多，腋臭尴尬怎么破？

由于腋臭产生的根源在出汗多，加上人出汗多的时候腋臭也会变严重，因此很多人认为抑制排汗是治疗腋臭的根本办法，其实这是误解。腋臭的治疗主要有借助药物和手术进行。

治疗方式多样，微创手术局限性最小

由于腋臭产生的根源在出汗多，加上人出汗多的时候腋臭也会变严重，因此很多人认为抑制排汗是治疗腋臭的根本办法，其实这是误解。腋臭的治疗主要有借助药物和手术进行，常见的方式有5个类型。

方式1：药物外用。

抗菌药物如酒精、兰味莲是通过抑制腋下细菌来驱除腋臭的。但酒精抗菌时效短，且容易导致过敏反应，使用时要慎重。兰味莲的施用一次除臭效果可长达一至二星期，虽不可根除但能够逐步减轻症状。

方式2：注射。

无痛注射除腋臭技术所注射的药物针对性摧毁汗腺细胞，安全可靠，能迅速被身体代谢，在达到摧毁汗腺的效果后几小时内被人体代谢排出。注射后，仅在注射部位有少许青紫，2~3周就可消失。

方式3：切除根治术。

传统的腋臭根治术采用腋下皮肤梭形切除的方式，连同大汗腺及皮肤一并祛除，术后疤痕十分明显，挛缩后的疤痕甚至还会影响上肢的活动，因此，目前该方法已很少使用。

方式4：激光。

激光治疗腋臭的方法曾经流行过一段时间，但同样存在治疗不彻底及术后遗留密集的点状瘢痕等缺点。对于这类疤痕，以前常用各种独立或综合的治疗方法，包括皮肤打磨、化学换肤、再次手术等方法，效果都不理想且副作用大。但随着高能超脉冲二氧化碳激光的出现，治腋臭手术疤痕已经能够治愈。

方式5：微创手术。

微创腋臭根治术采用长约1～3厘米的腋下微小切口，于皮下潜行分离后一次性彻底剥离产生异味的大汗腺。具有手术效果好、术后疤痕小等优点。大汗腺位于皮肤深层及脂肪层，汗腺导管开口于毛囊的上三分之一处，少数直接开口于皮肤表面。微创手术可在门诊进行，随治随走，因此已成为目前治疗腋臭的最佳治疗方式。

体味带来的烦恼，葡萄球菌酿成腋“臭”

人之所有会有体味，是因为腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺所排泄的汗液中脂肪酸比一般人要高，脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）的分解，就会产生不饱和脂肪酸而发出臭味。因为这种刺激性气味和狐狸肛门排除的气味相似，所以又被形象地称为“狐臭”。其中腋下体味最有代表性。

人的腋下细胞间隙如果异常增大，会导致腋下分泌物通过扩张的细胞间隙渗透到大汗腺而被排出体外，这些分泌物与腋窝表面的细菌发生酵解，就产生了腋臭。

腋臭说不上是医学意义上的疾病，只是一种症状，但却被认为是皮肤科中带给人们困扰最多的症状，常常给患者尤其是青春期女孩造成严重的心理负担，有时甚至会严重影响正常的社会交往。尤其是女性的体表分泌腺比男性多50%以上，这些腺体绝大部分集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐四面，常使女性身体局部产生湿润、暖和的环境，成为细菌的“培养基地”。这些局部微生物是可以通过亲密接触、内衣等途径传染的。

此外，腋臭还与荷尔蒙分泌有关，有较明显的周期性，因此女性在月经前后或怀孕期间，腋臭症状会更加严重。

腋臭不同于汗臭，3个细节来自诊

一般来说，腋臭的临床表现明显，其特点为：

主要发生于腋下，出汗多且有臭味；夏季加重；青春期病状加重。

腋臭的诊断不需要额外的检查，可参考以下几点进行自我诊断：

1.看家族病史。

双亲皆有腋臭的人，80%会遗传给下一代；若双亲只有一方有腋臭，那么遗传的概率为50%。

2.看气味。

一般情况下，腋臭症状较重者味重，在脱外套或内衣时散发味道；症状较轻者在离腋下25厘米内可闻及异味。

3.看汗液。

患者所穿内衣腋窝部位如果有难洗的黄色，那就说明有腋臭。腋毛部位如果可见异常油腻物或伴有比汗液还黏的液体，排除毛发霉变和分泌物黏连的情况，也是腋臭症状的主要表现。

日常悉心护理，告别腋臭不再是梦

腋臭与后天的个人生活环境和生活习惯息息相关。因此，防止腋臭的发生，需要从生活细节抓起。

1．勤沐浴、勤换衣。一旦出汗，特别在运动后，应该尽快擦掉汗液或及时洗澡；如果环境不许可立刻洗澡也应清洁腋下。腋臭患者最好利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

2．多汗人士应穿宽松、通爽、透气的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实这样不但增加流汗量，汗味还难以消散。

3．不要以香水的香味遮盖臭味。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

4．西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收这类高纤维食物可促进将肠胃内的有机物质排出体外，让细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

5．忌吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物。要提醒大家的是，有的患者经常吃辛辣、刺激性食物，容易导致神经系统紊乱并分泌大量的汗液，这种习惯不加改善，即使手术治疗后仍会复发。

6．猪肉、牛羊肉等红肉含较多蛋白质。细菌最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。可多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐150—200克肉就足够。

文章来源问大夫网站荆州市第一人民医院

狐臭是怎么引起的 有狐臭该怎么办

一般人患有狐臭后急切想要寻找到能够有效治疗的方法，其实在这之前我们更需要了解狐臭是怎么引起的，产生狐臭的原因有哪些，知道了狐臭是怎么引起的，这样才能采取针对性措施进行应对，正所谓“知己知彼，百战不殆”。

分析原因

体表分泌腺因素。女性体表分泌腺比男子多50%以上，而这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的分泌，经常会使女性身上某些局部形成潮湿温暖的环境，从而成为细菌的培养基地，也就成为了狐臭。

荷尔蒙分泌因素。由于生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性，所以在月经前后或者是在怀孕期间，狐臭的症状会更加的严重。

汗液因素。小汗腺性臭汗症，常发生于患者的掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，但是在多汗的情况下，汗液就容易被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等，就会产生特殊的臭味。

遗传因素。根据医学调查显示，如果父母双方都患有狐臭的话，则他们的孩子患狐臭的机率为80%左右，如果父母其中一方患有狐臭，那么，遗传的几率为50%左右。

饮食因素。有一些物质如大蒜、砷剂等可通过小汗腺排泄而造成臭味弥漫。

如何去除狐臭

多喝水排毒法。有一种说法是狐臭是因为体内的有毒物毒素过多而引起的，所以多喝水可以利于身体排毒。也可以减缓身体中的汗臭浓度

取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签、棉球搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对缓解狐臭症状还是很好的效果

油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。