• 1、孕中期以后，孕妈如果感到“发臭”的信号，恭喜你，胎儿发育良好
• 2、得狐臭与这几个因素有关，教你四个秘方来祛除
• 3、怀孕后会有什么反应？看看这些常见，有没有很熟悉的感觉？

孕中期以后，孕妈如果感到“发臭”的信号，恭喜你，胎儿发育良好

对于很多宝妈而言，怀孕期间就是人生中最煎熬的日子。这个期间，整个人的状态都是很不一样的。体重的增加是在所难免的，不能像过去身轻如燕了。隆起的小腹，甚至在日常生活中也不是很方便，就连简单的下蹲这个动作都不容易做到。

除了上述这些行动的不方便，还有身体其他变化也让人很难接受，特别是一些爱美的女性朋友，到了孕中期之后，有几个发臭的部分，让人孕妈表示难以接受。可是去医院检查，医生却恭喜她，说胎儿发育良好。

一般情况下，那些部位会发臭呢？腋下，即使很多人没有怀孕的话，都会有腋臭。如果怀孕的话，这种臭会更加加剧。怀孕后期，孕妈的体重随着宝宝的长大增加很多。体重基数大的话，自然会流汗比较多，而腋下就是汗水排泄的位置，自然会比较臭。而且自从怀孕后，身体激素发生变化，这样也会身体有影响的。

腋下发臭这个其实只是一个问题，平时多加注意就可以了。在家的时候多擦拭身子，出门的时候带上湿纸巾，如果觉得异味太重的时候，就是厕所擦拭一下。千万不要妄图用香水味或者其他味道盖住这个味道，反而会有适得其反的效果。

除了腋下，孕后期的便便和放屁都是很臭的。孕后期宝宝体积的增加，会压迫到胃部。这样就很容易引起消化不良，便秘的情况也是经常会出现的，很多没有排泄的情况，拉出来的便便自然是很臭的。多吃青菜成为孕妈的不二选择，水果也不能吃得过分，我有个朋友就是怀孕期间特别喜欢吃猕猴桃，吃得太多，导致过敏，舌头都木了几天。

便秘的孕妈还有一个很明显的特点，就是口臭。这种口臭并不是说牙缝隙有食物残渣造成的，而是消化系统差，食物未消化发出来的气味。所以这种即使是刷牙或者用漱口水都是没有用的，只有改善消化系统才能得到消除。

很多孕妈在未怀孕之前就是别人眼里的仙女，不仅长得好看，身材又好，也很会穿衣打扮。这样的女生在很多男生眼里，都是不食人间烟火的。每次出去约会还会喷香水，让自己赚到很多好评。可是就是这样的女生，现在因为怀孕就变得完全不一样了。

怀孕的特殊情况，在很多公众场合就会发生一些很尴尬的事情。尤其是公交车或者地铁上，突然放一个屁，在密封空间里，周围的人就会深受其害。我朋友上次就是在公交车上，放了一个臭屁，被身边的人嫌弃。

不过人间处处有温情，周围一个上了年纪大姐，安慰抹泪的朋友。怀孕是这样的，身体发生变化，有时候控制不住，也是正常的，没必要伤心难过，熬一熬就过去了。我那时候也是这样过来的，不要太在意别人的眼光。

陌生人固然可以送温暖给朋友，但是朋友老公却十分嫌弃朋友的口臭。以前很喜欢亲她，现在说话甚至都是尽量避开朋友，亲密接触自然是更加不可能，这让朋友很受伤。后来我们偷偷找了朋友老公聊了下，让朋友老公多多体谅妻子。朋友变成这样，也不是自己想要的模样，而是身体变化。

如果朋友老公一直这样嫌弃朋友的话，最后可能会导致朋友长期情绪不稳定，处于自我怀疑中。在生完孩子之后，可能就会演变成产后抑郁，所以要让朋友在孕期保持良好的心态很重要。

朋友后来很开心的说，老公也慢慢变了，变得不再排斥她。口臭问题，也和她一起面对，经常给他做各类绿色蔬菜，平时有空的时候，就陪她去小区散步。久而久之，朋友便秘和口臭的毛病居然得到了改善，因为早睡早起，心情舒畅的缘故连皮肤都变好了。

夫妻本来就是一体的，遇到什么问题都是可以一起面对的。在怀孕期间，即使对方身上有缺点，好的伴侣就是帮助对方一起克服问题的。而不好的伴侣只会去逃避，这样也不能解决问题，只会把矛盾激化，外人都能体谅妻子，而夫妻一体的丈夫，更是要拿出更多的爱对妻子好，才不枉费妻子这么辛苦的为了两个人生孩子。

在孕妈怀孕期间，保持良好的心情是很有必要的，毕竟怀孕有10个月，这个日子说短不算短，也不是很长，到那时如果每天都不开心的话，就会让孕妈有种度日如年的感觉。如果每天都开心的话，感觉怀孕也不是很辛苦的事情。

得狐臭与这几个因素有关，教你四个秘方来祛除

狐臭是一种常见的疾病，但是有很多人都不知道狐臭是怎么样得的，所以就有人会怀疑狐臭是遗传所得的，那么现实是这样吗?下面就为大家介绍，狐臭遗传么?狐臭可以预防吗?

得狐臭主要与以下几个因素有关：

1、与大汗腺分泌有关。2、与遗传因素有关。3、与新陈代谢有关。4、与个人卫生有关。5、精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。

就上述的几个因素中就包含有遗传这个因素，临床调查显示，双亲皆有狐臭的人80%会遗传到子女。腋臭的发生明显与遗传相关。所以说，狐臭是会遗传的。

对于不是遗传的狐臭来说，狐臭是可以预防的，下面介绍一些措施：

1、良好的卫生习惯要养成。很多狐臭患者在生活中都没有过多注意自己的卫生习惯，即使洗澡的时候，对腋窝、乳房、阴部等褶皱多的地方清洗不干净，长期下去导致细菌滋生，就会形成一种难闻的臭味。因此一定要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，勤洗澡，及时保持腋窝的清洁干净，这样能够有效的减少臭味。

2、保持良好的生活习惯。患者在生活中一定要注意生活习惯的养成，要有规律合理的生活，适当就行身体锻炼，调整好自己的作息时间，合理的饮食，只有这样才可以避免内分泌系统出现失调，使汗腺能够正常分泌，减少狐臭的发病。

四个去腋臭的秘方

方法一外搽法

过程：通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物，如密陀僧散、奇狐灵、新霉素液等，达到改善异味浓度的作用。

优点：使用方便可自购。

缺点：对严重患者的效果不是很好。

适合人群：狐臭腋臭初期中期晚期，有恒心毅力者。

方法二香辟法

过程：用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。

优点：简单易行。

缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更难闻。

适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。

方法三打针法

过程：以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。

优点：比手术方便，不留疤痕，一般术后即可开始正常工作和生活。

缺点：一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。

适合人群：不愿挨刀却又想效果相对持久者。

方法四激光法

过程：以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味。

怀孕后会有什么反应？看看这些常见，有没有很熟悉的感觉？

好友萍萍结婚晚，刚结婚就被催生是婚后马上就进入了备孕状态，终于在上周迎来了好友的好消息，已经确定怀孕了，只不过她没想到，怀孕原来还会有这么多“事” ，每天一遍一遍地上厕所；看到啥都不想吃；每天都累得像爬了一次山一样……

让人不禁怀疑，怀孕，到底还会出现什么反应？

萍萍现在出现的累、食欲不振、尿频就是因为怀孕之后出现的妊娠反应了。

妊娠反应就是在怀孕之后，由于孕妈妈体内激素水平的变化而导致的一系列身体变化，并且在不同的孕妈妈身上会发生不同的情况。

很多第一次怀孕的孕妈可能之前都会了解过怀孕之后会有些什么变化，可没想到，到了自己怀孕时，这些反应竟然有那么多花样。

孕吐对于大部分孕妇来说几乎是标配，因为这个大部分所涵盖的数量大约有70%~80。

也就是说，身边有10个孕妇，大约有2~3个是不孕吐的，其他的都可能存在不同程度的孕吐。

• 有些孕妈妈没有想吐的感觉，但就是不想吃东西，也不感觉到饿。
• 有些孕妈妈因为怀孕，嗅觉变得异常灵敏，闻到饭菜或者其他的气味都不行，还可能吐到要去住院，甚至要挂营养液。

孕妈妈吐是因为体内激素水平的升高而抑制了胃酸的分泌，导致肠胃功能变差，消化功能变弱了，孕妈妈出现了反胃，呕吐的情况。

正是由于这个情况，很多孕妈妈在孕早期时体重反而变轻了，不过不要紧，一般孕中期之后都会好转。

❤而在孕早期，关于缓解孕吐，那妈妈的经验是:

①对于自己的饮食不要太苛刻。

因为怀孕本来就对食物没有兴趣了， 在饮食上就不要对自己太苛刻。

只要不会对胎儿造成伤害，控制好食量的前提下，任何食物都可以尝试。

尤其是有一些孕妈妈会比较喜欢吃一些刺激性大的，口味重的，因为这些食物会更开胃，更能刺激食欲。

能吃的话吃一点不要紧的，总比什么都吃不下要好，别给自己太大的压力。

当然了，如果没有这个诉求的话，饮食还是尽量清淡一点好。

②少吃多餐，饮食要均衡。

孕妇的肠胃功能下降了，为了不给自己的肠胃有太大的负担，最好少吃多餐，慢慢消化。

早上起床的时候更容易孕吐，肚子饿的时候也更容易孕吐， 像这些时候，孕妈妈可以适当吃一些碱性的食物，比如说苏打饼干，或者起床时先喝杯温水，也能在一定程度上缓解孕吐。

而且，虽然目前不需要太多的营养，但是孕妈妈也要养成均衡饮食的习惯，保证自身对营养的需求。

③可以适当运动来缓解孕吐。

运动可以刺激肠胃蠕动，帮助消化，而且运动的时候可以转移孕妇的注意力，对于缓解孕吐也有明显的效果。

孕吐一般会在孕早期比较明显，在第8~12周这段时间尤为剧烈，很多孕妈妈在进入孕中期之后会慢慢减轻、消失，但有些孕妈妈会持续到更长的时间，甚至整个孕期都处在这个状态。

其实说到孕吐，懒妈妈觉得这是孕期带来最大的感受了，真的是已经吐到非常有经验了，怀孕4周就开始吐，一直吐到宝宝出生，如果不是靠着妈妈网孕育的帮助，还真不知道应该怎么办。

尿频和便秘也是一个很明显的点，这是因为怀孕使得子宫增大，而正在子宫前后夹攻的膀胱和直肠反而被增大的子宫压迫，于是孕妈妈就会出现尿频和便秘。

不管白天或者晚上，总是一趟一趟的上厕所，但是每次的量又特别少，而似乎厕所也成了除了床以外最舒服的地方。

一趟一趟的上厕所就算了，有些孕妈妈在排便的时候还非常困难，但又不敢太用力。

这种纠结的心理太让人难受了！

❤遇上这种情况应该怎么办？

关于尿频:

• 孕妈妈可不能因为上厕所的次数多而不喝水哦，每天还是要正常喝水，以免造成尿道的感染。
• 只是喝水的时候可以改为少量多次，每次喝几口，增加每天喝水的次数就好。
• 要是担心晚上上厕所的次数比较多，影响睡眠，那么在睡前的2个小时不喝水或者少喝水就行了。

关于便秘:

便秘确实让人很难受，想排又排不出来，宿便一直留在肚子里，有时候自己都能摸到硬硬的一小块，腹部还有点轻轻的坠痛感。

• 孕妈妈可以适当地按摩腹部，双手叠在一起顺着时针的方向按摩15分钟左右。这个方法孕早期更适用，因为胎儿小，且子宫还在盆腔内，不受影响。孕晚期时就要注意胎动，如果胎动厉害就马上停止。
• 也可以通过适当的运动来刺激肠胃的蠕动去缓解便秘，但不建议运动时间太长。
• 适当的多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加肠胃内的水分和膳食纤维，对 缓解便秘也是非常不错的哟。像芝麻糊，苹果，红薯，火龙果等都是很好的选择。

尿频的问题，一般会在孕早期和孕晚期更为明显，而便秘的问题一般都可以通过调整饮食结构去缓解，只要平时多注意就好。

怀孕真的是一个“蓄谋已久”的计划。

自从怀孕的那一天起，孕妈妈的身体就开始为分娩做准备。

为了方便以后哺乳，胸部从孕早期就开始“工作” 了。

首先，内部的乳腺腺泡会不断地增生，方便日后产乳；然后乳/房就会变大，到了足月时，有些孕妈妈已经增大了2~3倍了，还比之前更柔软；孕早期时还会有刺痛感，自己碰到，或者撞到，穿衣服划到都很痛。

其次，到了孕中晚期之后，很多孕妈妈已经会分泌出最初的“初乳”了。直到宝宝出生，一声令下，就能马上进入哺乳状态。

❤那么在整个孕期，孕妈妈就应该好好爱护好宝宝的粮仓:

• 做好清洁工作
• 适当热敷以缓解疼痛
• 在合适的时间去更换合适尺码的内衣。

正如刚才所说，怀孕是个大工程，从受精卵形成那一天，身体就开始“工作”，为了胎儿而运转。

所以孕妈妈经常都感觉自己很累，想睡觉，而且，就好像怎么睡也睡不够。

感觉一整天都是浑浑噩噩的，也没有精神，更没有兴趣去做其他事。

❤孕妈妈如果出现这种情况:

有时候真的不要太为难自己，实在是太累了就休息几天，如果有精神就出去走动走动，总之，没什么比自己的身体更重要。

孕妈妈的身体还会因为怀孕有很多其他变化，包括:

胃囗突然变得很奇特；

每天头晕又头痛；

脸上长斑和长痘；

肚脐突出有狐臭；

腹部长毛发和黑线；

分泌物不时来报到；

口水多到不得了；

整天放屁啪啪响；

经常失眠等天亮；

等等。

总之各种各样，以前有的、没有的，现在通通都有了。

❤当然，这些都是因为激素水平的变化而导致的，一般在产后都会缓解。

对于这些孕妈妈不需要太在意，该护肤就护肤，该清洁就清洁，保持自己的清洁卫生，清爽干净就好。

随着胎儿越来越大，孕妈妈可能还会附带一些其他变化，如妊娠纹，耻骨痛，坐骨神经痛等，该怎么处理就怎么处理。

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