文章目录：

• 1、「2018年7月」玉田县中医医院外聘专家出诊信息
• 2、小说：美女被狐臭困扰多年，实习医生用针灸治疗，她却害羞了
• 3、最全日本药妆店购物清单（女生必收藏！）

「2018年7月」玉田县中医医院外聘专家出诊信息

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2018年中医院

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玉田县中医医院

挂号费用低

排队人数少

检查很方便

都是国内知名专家坐诊

以下是各位大腕专家

看看吧

陶广正 教授

坐诊地点：名医堂专家简介

中国中医科学院教授、研究员

博士生导师，享受国务院特殊津贴中医专家

北京大学医学部客座教授

历任中华中医药学会文献学会副主任委员兼秘书长

王清任学术思想研究会副主任委员

中华中医药学会诊断分会理事

曾获中国中医研究院科技成果铜质奖章两枚和银质奖章一枚

擅长：各种心脑血管疾病、肿瘤、皮肤病等疑难病的治疗且疗效显著。在广大医患中享有很高威望。

陈信义 教授

坐诊地点：玉田县中医医院养生堂专家门诊

专家简介

北京中医药大学第一附属医院（东直门医院）大内科主任

中华中医药学会膏方分会副主任委员

中国北方膏方第一人

国内顶级中医膏方专家

擅长：中医内科及中西医结合血液、肿瘤疾病，中医膏方。

杨宝元 教授

坐诊地点：玉田县中医医院脑病二科门诊

专家简介

天津中医药大学博士生导师

河北省名中医、唐山市中医药学会会长

擅长：冠心病心绞痛、高血压、各类心律失常、心力衰竭等心脑血管疾病的治疗且疗效显著。

刘巧平 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院耳鼻咽喉科门诊

专家简介

北京中医药大学第一附属医院（东直门医院）耳鼻喉科主任医师

擅长：以中医为主，中西医结合诊治变态反应性鼻炎、急慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉障碍、腺样体肥大、耳鸣耳聋、分泌性中耳炎、急慢性咽炎、声带小结、声带息肉、声带白斑、咽喉反流等耳鼻喉科疾病，并取得了良好疗效，受到患者好评。

王全贵 主任医师

坐诊地点：针灸理疗科门诊

专家简介

北京军区总医院骨科主任、疼痛中心主任

中医药促进会针刀学会副主委

中国中医药疼痛学会副秘书长

全国微创脑病治疗学会副主委

擅长：专利双刃小镰刀，循法针刀，神经触激治疗，治疗各种疼痛，颈腰椎病，四肢关节病变，骨质增生、腋臭、拇外翻，鼻炎，三叉神经痛、面瘫、偏瘫、小儿斜颈、小儿脊柱侧弯疗效显著。

开放性手术，腔镜技术治疗，脊柱侧弯、斜颈。脊柱损伤、骨肿瘤、骨关节病、各类骨折、血管神经软组织损伤、手部外伤、颈椎病、椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。

宁志伟 主任医师

坐诊地点：内三科门诊

专家简介

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科主任医师

中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会诊断与质控学组委员

中华骨质疏松与骨矿盐疾病杂志审稿专家

擅长：甲状腺病、骨质疏松和糖尿病。尤其擅长维生素D缺乏防治。

伍绍文 医学博士

坐诊地点：玉田县中医医院妇产科门诊

专家简介

北京市妇产医院医学博士

擅长：妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病的管理、产前诊断咨询。

史云 主任中医师

北京东直门医院妇科主任

擅长：不孕症、月经失调、不孕症、流产、盆腔炎、卵巢早衰、妇科疑难杂症。

于建华 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院骨一科门诊

专家简介

天津医院关节外科中心科主任

国内著名关节外科专家

20世纪90年代初留学日本专攻现代人工关节置换技术和骨关节炎、类风湿性关节炎的治疗

擅长：现代人工关节置换技术和骨关节炎、类风湿性关节炎的治疗。

李全波 主治医师

坐诊地点：玉田县中医医院疼痛科门诊

专家简介

天津医科大学附属医院主治医师

擅长：腰椎间盘突出症的微创介入治疗、颈椎微创介入治疗（低温等离子射频消融技术），三叉神经痛（药物或者射频技术毁损三叉神经半月节）、带状疱疹后遗神经痛、癌痛及各种顽固性神经痛的微创介入治疗。

李映琳 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院皮肤科门诊

专家简介

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师，硕士生导师

擅长：应用中医药治疗常见病多发病如：痤疮、银屑病、皮炎、湿疹、癣病；病毒性皮肤病；过敏性皮肤病；各种脱发；中西医结合治疗疱病、药疹、红斑狼疮、皮肌炎等疑难病症及性传播疾病，疗效显著。

杜春渊 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院外一科门诊

专家简介

原唐山开滦医院外科主任

擅长：肝癌、肝血管瘤、肝内高位胆管癌切除术。胆管结石、胆管癌、胆囊炎、胆管息肉、胰腺囊肿、胰管结石、胰腺癌及良性肿瘤病等。从事外科临床工作50余年，在肝、胆、胰腺外科领域造诣较深。

金立国 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院骨伤科门诊

专家简介

唐山市第二医院主任医师

擅长：创伤骨科，尤其是多发损伤的抢救及复杂严重骨折的治疗。

沈素英 副主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院外三科门诊

专家简介

唐山市中医院肛肠科主任

河北省肛肠学会委员

擅长：肛肠疾病的诊断和治疗，积累了丰富的临床经验，尤其对肛肠科，疑难手术有独特的治疗方法，如：直肠托垂、直肠前突、复杂性肛瘘等。

王治国 副教授

坐诊地点：玉田县中医医院内六科门诊

专家简介

唐山市医疗事故鉴定委员会专家库成员

唐山市执业医师考官

擅长：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、多发性肌炎/皮肌炎以及系统性血管炎等结缔组织病的诊治方面有较深的造诣，特别擅长于疑难杂症及发热原因不清的诊断和治疗。

侯 伟 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院内四科门诊

专家简介

河北省医学会医疗事故技术鉴定专家库成员

廊坊市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员

擅长：中西医结合诊治各种血液病、再障白血病、出血性疾病、溶血性疾病等。

杨全明 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院骨科门诊

专家简介

原开滦总医院骨外科主任

任全国煤矿创伤学会理事唐山市骨科分会成员

擅长：在创伤急救、骨伤骨病有独到之处

张军民 主任医师

原天津272医院副院长

擅长：对各种骨病、骨伤及交通伤的抢救治疗有丰富经验。

李新伦 主任医师

坐诊地点：玉田县中医医院内三科门诊

专家简介

2006年7月毕业于第三军医大学研究生大队，现为空军总医院肾病科主治医师。

擅长：掌握肾内科及大内科知识，熟练掌握了肾内科疾病的诊治及手术操作技能

玉田县中医院惠民政策

一、2018年度城镇职工医保住院治疗起付线200元，第二次住院起付线100元，第三次住院0起付线，每次均比其他同级医院降低300元。

二、城乡居民医保（原农合及城镇居民医保）住院治疗起付线也是200元，比其他同级医院降低500元。

三、跨省异地医保住院直接结算（与国家对接签约的医院方可直接结算）。

享受此待遇的还包括：丰润、遵化、迁安、迁西、滦县、乐亭、路南、路北、高新、开平、古冶、丰南、曹妃甸、南堡经济开发区、汉沽等地的患者。

小说：美女被狐臭困扰多年，实习医生用针灸治疗，她却害羞了

“那还用说？谁比你梅红姐更守信用？”

“一言为定，说根治就是根治，只是缓解那算什么本事，咱们现在就开始吧！”张小池立刻说。

“好，那我现在应该怎么做？”

“你先去洗个澡，一定要洗的香香的喔！”张小池叮嘱道。

“好吧，我知道了，那你等我会。”李梅红虽然心里还有一丝疑虑，但还是听从了张小池的吩咐。

泡了半个小时的澡之后，李梅红终于裹着一袭白色浴巾，从浴室里走了出来。

浴袍轻薄而贴身，浴袍的上沿，峰峦间露出深邃的事业线。浴袍的下沿，则是两条纤细笔直的铅笔美腿。

再加上那湿漉漉的黑色长发，和身上弥漫着一股淡淡薰衣草的香味，魅惑撩人。

“香香的梅红姐，简直无敌！”张小池心里惊叹，偷偷咽了口唾沫。

李梅红白了张小池一眼：“看什么看？没见过女人？”

“不不不，只是梅红姐你太好看了……”

“臭小子，跟谁学的油腔滑调的？别废话，赶紧帮姐干正经事！”

然而，当李梅红领着张小池走进自己的卧室后，张小池突然拉住了准备上床的李梅红。

“怎么了？针灸按摩不是得趴着么？”李梅红问道。

张小池神色有些迟疑：“趴着是趴着没错，只不过是，还有一个问题。”

李梅红神色不悦：“什么问题？你别突然给我找借口又说治不好了！”

张小池连忙摆摆手说道：“不不不，治得好当然还是治得好，只是隔着浴袍的话，治疗效果肯定会大打折扣。”

不知道是羞还是恼，李梅红的面颊染上一抹绯红。

“真……真的要这样吗？”李梅红多少还是有些犹豫，一双美目审视起张小池来。

“必须是真的，我骗谁也不敢骗梅红姐你不是！”张小池眨巴着双眼，一脸郑重认真的表情。

李梅红叹了一口气说：“我知道了，那你先转过身去。”

随后，李梅红谨慎的解开浴巾，张小池竖起耳朵，甚至能听到浴袍一点点滑落在地的声音。

趴到床上后，李梅红一头扎进枕头，豁出去一般道：“可以转过来了！剩下的就都交给你了！”

张小池颤抖着转过身，看到眼前一片雪白的景致的一刹那，右手猛的抓住自己的左胸口：“镇定！镇定下来！要开始治疗了！我可是个医生！”

张小池缓缓取出银针盒，向李梅红走去：“放心吧梅红姐，既然你让我饱览如此福利，我张小池定会治好你！”

张小池集中精神，目光从李梅红的身体上仔细扫过。在穿透视力的加持下，张小池很快发现了李梅红狐臭的症结所在。

“梅红姐，你体质多汗，经络不畅，因此导致汗腺堵塞，才会有这狐臭顽疾。行针之前，我需要给你进行全身按摩。”张小池说道。

“开始吧，都拜托你了。”听到张小池诊断的颇有道理，李梅红心里对张小池又多了一分期待。

张小池把手掌搓热，仙气也在掌心形成薄薄一层。

虽然做好了心理准备，但当张小池触摸到自己的后背，李梅红还是不禁身子一颤，感觉一股暖意从张小池的手流入自己体内。

“梅红姐，你的皮肤真好。”张小池由衷的说。

李梅红轻哼一声：“这还用你说，认真点。”

当张小池的指间沿着脊部轻轻滑过，一股酥麻之感瞬间扩散到了李梅红的全身。

舒适，而无力。

当李梅红身体的各个部位都被依次按摩过之后，张小池有些不舍的收回手。

而李梅红则下意识的扭了扭臀部，仿佛还不满足。

汗腺被按摩疏通之后，李梅红的体味消散了许多，几乎可以忽略不计。

这时，张小池打开盒子取出银针。

仙气顺着张小池的指间一直流动到针尖，也省去了消毒这一步骤。

银光流动，张小池一根长针找准背部的穴位，稳稳扎下，手指轻轻搓动银针旋转的同时，轻刺十余下后拔出，接着向下一个穴位找去。

当进行到臀部穴位的时候，由于李梅红的臀部十分挺翘富有弹性，张小池不得不用另一只手牢牢扶住，才可将针扎入。

“嘶……啊……”李梅红面色红润，不禁发出一声舒适的呻吟。

张小池继续向下行针到了李梅红紧致的腿部。

这一对美腿美足，相比少妇周梦绮，要更加的丰润，另有一番风味。

“痒，痒……”当张小池行针至李梅红的足底时，酥痒感让她不禁轻声笑了出来。

“痒就忍着。”张小池轻声嗔道。

终于，行针结束，不知不觉已经是两个钟头之后。略感疲惫的张小池一屁股坐在李梅红的床边，擦去满脸的汗水，长舒一口气。

他医术尚浅，仙气尚薄，今日连续为两人行针，对他来说还是消耗颇大。

李梅红红着脸坐起身，从床上抓过一个枕头娇羞的挡在自己身前。张小池手心留下的余温，还没从她体内散去。

李梅红微微低头闻了闻自己的腋下，惊喜道：“味道真的淡了好多呢！”

“那是当然，我张小池针到必除。”张小池笑着摇了摇手中的银针，“不过，只是今日的治疗还是不够的，梅红姐，后面每隔三天，你都要用玫瑰花瓣泡澡一次，等我再上门为你行针两次，便可根治。”

“嗯嗯。”李梅红连连点头，娇声道：“不过，能不能请你再转过身下。”

“啊？”张小池愣了一下。

李梅红噗嗤笑了出来：“你总不能让我一直这样光着吧。”

“啊！对不起对不起。”张小池连忙红着脸转过身去。

“小池，你是初哥吧。”李梅红一边穿衣一边笑道。

张小池尴尬的笑了笑：“这都被你看出来了吗？不过，你也比我好不到哪去吧。”

“诶，还不是被我这狐臭害的，哪有男的原意近我的身。放心，我李梅红说话算话，你若是真的把我治好了，拖欠的八千房租就一笔勾销了。”

“那我就提前谢谢梅红姐了！”张小池嘿嘿一笑。

最全日本药妆店购物清单（女生必收藏！）

日本药妆品种多功能全，值得一买再买。

1、关于质量:日本货在本土销售的版本不一样的传言似乎是真的，一样神仙水日本买到的就比港台版本的好用许多。

2、关于真假:只要不去中国人开的坑游客的店，基本上买不到假货。

3、关于价格:上到北海道，下到琉球，药妆店的物价基本上没有太大差别，每一家店摆在门口的特价款都是必败物品，便宜大碗的东西实在太多。

4、关于消费税:今年4月日本消费税从5%提到了8%，免税店凭机票或者护照免税，而10月1号的新政策是满5000日币连化妆品也免税了，当然要看每家店的差别。下面的价格会说明有没有含税。

一、化妆水

人人都知道sk2的神仙水是来自日本的顶级贵妇精华水，然而实际上神仙水在本土也并不是独占鳌头。

在顶级精华水中，奥尔滨的健康水，CPB的水磨精华，以及神仙水，三足鼎立。

1、奥尔滨 健康水 (上图右2)

美白肌肤：以古汉方植物薏仁精华为主的高效能美白成分，从深层唤醒肌肤生命力，具有美白、镇静、滋养的卓越功效，提高肌肤持久保水能力。维他命B1、B6保持皮肤代谢通畅。其温和的滋润感，再现肌肤极致净白，健康完美。

活化细胞：所含的七叶树精华能快速渗透入皮肤基底层，活化细胞并促进血液循环，调整皮肤新陈代谢正常化，提高组织更新能力，对肌肤粗糙、油脂分泌过度、暗沉、没有透明感等扰人的肌肤问题有极为明显的改善。同时，还能调理脆弱肌肤的敏感状态，提高肌肤自我防御力，经过健康水的精准调理，肌肤夏天不泛油、冬天不干燥，敏感泛红、瘙痒脱皮等烦恼统统消失。

收敛毛孔：金缕梅精华针对毛孔粗大及疹子、颗粒性肌肤，有调整肌纹的功效，舒缓因干燥和过敏而引起的泛红现象，对于毛孔粗大、充血或脆弱型肌肤来说，健康水是最佳的选择。

健康水应该是3大水里面最便宜的了，已经卖了40年，165ml不含税是5250日元，最大罐的330ml，8500日元，含税差不多565人民币。拿来送长辈非常合适。

购买建议：

适合35岁以下，肥皂香味男女通用。国内没有官方店，因为三大神水当地从不打折，所以代购比当地还低的价格简直无法理解，而日亚价格比当地更高，摊手。。。还是让人人肉带回吧。需要说明的是，奥尔滨在机场没有专柜，药妆店也没有，必须在百货公司买。奥尔滨在上海已经有专柜了，似乎比日本本地还要便宜，但是成分有较大差别，所以。。。别贪便宜。。。

2、CPB肌肤之钥水磨精华

cpb是资生堂旗下最贵的副牌之一，一套基础套装，就算是在日本配齐也要5k了。CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，说是提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

来看官方介绍：

手指倏地滑过的光滑触感：独有的表层精华复合物阻断不饱和脂肪酸造成的肌肤压力，配合亮采复合精华控制肌肤新陈代谢，平整凹凸不平的肌肤;并以琥珀酸毛孔堵塞改善成分改善毛孔堵塞，提升粗糙肌肤的柔嫩质感，消除小粉刺，实现手指倏地滑过的光滑触感。

紧致光滑的外观：表层净化复合物、甘氨酸、L-丝氨酸改善毛孔，S透明质酸、柴胡萃取精华将毛孔周围肌肤调理丰润柔嫩，达到完全无暗沉阴影的零毛孔最佳状态。甘草酸塩、十六叶蔷薇果实萃取精华、牡丹萃取精华抑制反复炎现象预防毛孔再粗大。

镇定冷却肌肤：不含酒精，以薄荷冷却成分、甘草酸盐、洋甘菊萃取精华、皮脂吸附粉末、L-丝氨酸、S透明质酸镇定泛红肌肤,充分体验舒畅、紧致、与水润感，提升上妆度与持妆度, 白天持续维持美丽肌肤印象。

与神仙水一样，水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，要配合他们家的化妆棉一起来使用，虽含有酒精味，但是那味道不是酒精是薄荷精华，CPB家东西不含酒精的;因为没酒精，所以敏感皮子用也不会过敏，保湿效果非常不错，而且收缩毛孔上有一定效果。

摇匀后倒出使用的水磨美容液是半透明的，质地不算很厚，但也不如一些花水神马的质地那样薄。确实适合混油—油皮，带粉刺或痘痘的皮肤，因为它也有消炎的作用在，我本能的觉得这瓶子里面那些沉淀的精华必须是有控油作用之类的粉末。

具体操作步骤建议：

(1)轻拍：化妆棉沾取足量精华液(约2mL)轻拍全脸，逆着毛孔按压渗透至肌肤各个角落以及毛孔中;

(2)抛磨：针对在意的粗糙部位，水磨轻柔地滑动按摩使精华液融入肌肤，塑造光滑平整的肤质(1～2次)。

(3)倒在化妆棉是敷在T区3分钟当面膜用，可以收缩毛孔改善粉刺。

也没有旗舰店，但是比较好买，男女通用，痘痘肌福音。价格方面，170ml的跟奥尔滨330ml差不多，不太可爱，但是广告词实在是太诱人，还是买回来试试吧。cpb在大阪、东京机场都有专柜，起码能省8个点的税钱。

3、sk2 神仙水

就没什么放图的必要了。介绍也可以省了。直接说价格。

官方定价是和国内一摸一样的，215ml的1270人民币左右，有些药妆店会有折扣，但最多也只能做到七八百的样子，不过用过日本版的说效果确实好许多。

好了，贵妇品牌就说到这里，下面开始平价时间。

4、雪肌精

雪肌精的使用感受确实是见仁见智，价格的话和tb日淘代购的持平，老实讲你都去日本了可以选择的牌子太多了不用吊在这颗树上，日本人追求美白的脚步是一刻都没有停歇，所以选择实在不要太多，许多比雪肌精便宜的效果还更好，所以这一则就不展开了。

5、Placenta 药用美白胎盘精华水150ml

这个就是真的平价水了，一瓶不到100，但是看成份真的是要吓一跳!

★胎盘素：促进新陈代谢，刺激细胞再生

胎盘是众所周知的美容健康佳品。含有丰富的营养素、酶，生长因子，改善解决困扰肌肤的所有烦恼问题，卓越的美白效果。斑点、痘印、暗沉肌等的首选。

★白玫瑰精华油：美白、滋养和紧致皮肤

使用高质量的白玫瑰油，由日本国家专业机构认证。有效祛除红血丝，淡化黑眼圈，去黑头、去痘，消除干性皱纹，治疗晒伤、抗菌、抑菌等显著功效。

★专业的美容界都在使用的医药部外用品。

医药部外品/无矿物油/无着色剂/不使用紫外线吸收剂。

每日持续使用此款化妆水，不仅美白，而且深层滋润保养整肌。使肌肤净透白皙，挥别暗沉、斑点，层层驱逐造成肌肤晦暗的坏份子，抑制黑色素的形成，淡化浅斑，终结黑势力，提供肌肤的透明质感。

购买建议：

成份真的是好的没话说，关键是便宜，水这个东西嘛，那么费，当然要选择性价比最高成份又好的，各年龄都可以用。

6、薏仁水

这货大家都不会陌生，国内跟娥佩兰合作，在采活里面有卖，68人民币经常打折到48，日本版在当地的价格也差不多。

肌肤触感滋润而不黏腻，对春季容易干燥敏感的肌肤非常有效。还有抑制紫外线促进黑色素生成的作用。尤其在春夏季，晚上用这款护肤水做一个面膜既实惠又有效。

多种用途：A.卸妆洁面后护肤水润肤。B.用化妆棉、餐巾纸、面膜纸将护肤水浸润后敷面5分钟作保湿面膜。C. 沐浴后可涂抹在全身肌肤做保湿身体护理。

成份是非常简单的，有效成份就是薏仁，但是使用感受非常非常舒服，酒精含量控制的刚刚好，不像雪肌精一开瓶盖就是扑面而来的酒精味儿。作为洁面之后的第一步，用化妆棉蘸满之后擦擦擦，再用营养更加丰富的精华水，特别推荐。

如果不是执着于日本版，天猫官方的就不错了，感觉不差。

二、洁面

1、Cow牛乳石碱 skin life祛痘泡沫洗面奶 200ml(超级推荐啊!!!)

泡沫浓密而结实，洗起来非常爽，完了也不会太干，关键是无添加的同时还能有效消炎。

介绍：采用痘痘护理洁面泡泡的温和控油配方，泡沫充满弹性不刺激肌肤，具体有更温和的洁面效果。细滑的泡沫轻柔地包裹肌肤，洁脸时更舒适，并散发清新花香。三大抗豆功效:彻底清除及避免豆豆侵害。避免豆豆恶化。除豆豆的红印、角质及清洁堵塞的毛孔，让肌肤回复光滑。

适合油性、暗疮性肌肤。

1. 果酸成分彻底清除老化角质及多余油脂，疏通毛孔，清除黑头，使肌肤回复清爽幼滑!

2. 充分洁净肌肤，预防青春痘发炎、红肿，还能帮助淡化痘印，尤其适合容易发痘的油性及混合油性肌肤。

3. 严选天然成分，性质温和，不伤肌肤。

4. 泡沫幼滑丰富，鲜花香味能给您带来愉悦的好心情。

5. 无色素，无香料，不添加防腐剂

无法更推荐，这个牌子还有一个粉红色的。

这一只是氨基酸洁面，更加温和无刺激。这个牌子还有乳状的，可以供要求便携的孩子们带回。

同样的洁面泡沫，还有碧柔等等牌子，就不一一说了。日货主打就是无添加，使用感受也非常好，为了节省行李空间，可以买一只洁面泡沫，然后买很多袋装的替换装，环保又便携。

购买建议：

几个产品特点已经说得很清楚了，痘痘肌用红色，敏感用粉色，男女通用。

2、Kanebo/嘉娜宝 Suisai酵母酵素王牌洗脸粉洗颜粉末

也算是鼎鼎大名了吧，COSME美容大赏清洁类第一。号称一次就能把黑头洗到全不见!这一盒标价是2000日币，实际售价也要100人民币左右，内有32颗。这个粉末不需要起泡网可以直接在手上加水变成丰富泡沫，效果还好，非常干净是真的。

简介：

富含和汉植物精华成分：火棘果提取物、厚叶岩白菜根提取物、西洋接骨花提取物、木兰树皮提取物、苦橙皮提取物等。每粒大约0.4g，樱桃大的小小的一颗，却具有去除黑头、角质的强大功效!

单粒装，独立包装方便携带!

细腻泡沫温柔洗净皮肤，两种酵母成份将陈旧角质和过剩的皮脂分解，让肌肤柔软的洗面粉。可去除黑头、角质， 改善皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大及成人痘， 粉刺的情况，亦适合干燥缺水肌，洗后皮肤光滑不紧绷。无香料，无着色。

购买建议：虽然用起来麻烦，但是使用感受是男女都爱的，清洁力强适合痘痘肌，年轻皮肤!

3、ROSETTE海泥毛孔洁净洗面奶洁面膏乳120g

又是一个便宜大碗的典范，在淘宝搜“日本 洁面乳”出来了除了资生堂那个蓝管，就是这个最多了，分许多颜色，主打不同功能，图上面价格也挺清楚了，27块左右吧。

绿色：海泥-清洁毛孔、去黑头

粉色：白泥-清洁毛孔、去除老废角质、保湿紧致肌肤

黄色：摩洛哥粘土-清洁毛孔、去除老废角质、除暗沉提亮肤色

含有丰富的矿物质，温柔吸附清除肌肤污垢，滋润清洁。洗后肌肤润泽而清爽。

无香料、无色素、不含矿物油。微粒状的海泥表面具有微小的空洞，针对角质老化和毛孔深层污及黑头有吸附清除的作用。配合植物油来的玫瑰果萃取物，起到收缩毛孔的作用。太古时代经历了岁月沉淀自然形成的海泥，表面有无数个空洞。对老化角质、毛孔深层污垢和黑头极为有效。能够做到轻松吸附彻底清除。有紧致细密粘性的泡沫，顺畅的洗掉残余黑色素和废物，旧的角质，有清爽的辣药草的香味，摩洛哥粘土含有丰富的矿物质，促进肌肤的再生，摩洛哥粉含有丰富的保持美丽肌肤光泽的多酚和维生素E的美容油，产品无着色，无矿物油。

适合人群：

买来送男友吧，这么惊人的清洁力，男孩子一定爱到不行!

三、面膜

1、kose高丝 一系列抽取式免洗面膜

先看官方介绍：

萃取薏仁精华配合高纯度的水融性维他命C美白成分，能完美渗入肌肤底层，加速色素的分解，天然桑萁及柠檬萃取液可以平衡肌肤，帮助美白成分迅速渗透至皮肤基底层，将不良代谢物推出体外变成老旧角质脱落，对黄褐斑、蝴蝶斑、暗疮遗印均有良好的淡化效果，及时补充肌肤水分及养分令肌肤晶莹通透，雪肌动人。日本销量第一的面膜!瞬间紧致拉提能迅速补充胶原蛋白、弹力纤维，加强循环，让松弛、干燥的肌肤重现原有的弹性与光彩。

肌肤紧致了，就能明显感受脸部轮廓逐渐立体了起来，一点一点回溯你原先应有的青春光彩!

植物抽出成分配合，无香料、无着色，并含速效保湿精华素，具有深层保湿滋润效果，能迅速缓解肌肤干燥紧绷状态，抚平和预防干纹和细纹，成为水嫩嫩的肌肤。

只需5分钟均匀浸透肌肤，均衡补湿，即刻拥有透明感且有弹性的肌肤。

含高浓度玻尿酸，润泽肌肤，解决细纹干荒，质地细致，吸水性强，无刺激性，肌肤呈现无与伦比的完美质感。

你别看这个官方介绍这么长全贴过来了，真的是每一句都应验了!!!这不科学!!!!

首先，抽取式的面膜相比单独包装的，最大的缺点就是精华液太少，这一盒精华液是358ml，分配到30片上面也就是每片12ml，这跟单独包装的贴片面膜动辄25、30的相比少太多，所以介绍里面也说了只用5分钟就可以拿下来。另外一个，这个无纺布很薄，而且挺小，适合脸不太大的妹纸。

这个的价格，一般免税店是1000日元到1100。

2、嘉娜宝肌美精3D立体面膜

这家店的价格也是太惊悚，一般情况下差不多是这样的：

对的，选择不同的药妆店，可能会有高达40%的差价，一方面是特别活动的原因，另外一方面可能也跟有效期有关系，日本药妆都不标注明显的使用日期，只有批号，看不太明白，反正买回家尽早用就对了。

嘉娜宝的肌美精面膜有许多许多许多款，首推的是3D面膜，保湿效果简直要牛哭了。

3d面膜其实也是有几款的，大红色主推极度保湿，粉红色的加入抗老化弹力精华。

3D立体设计的面膜裁剪，立体成型，脸部全体一般面膜不易贴合的鼻头非常严密的贴合。面膜纸密着度高，可保证美容液渗入至角质层，达到深层浸透的有效作用。每片含有27ml美容液，蜂乳精华 虾红素 大豆精华 蛋白质物纤维等高含量的丰富美容液。

什么叫立体剪裁?其实这一片面膜不是一张纸，而是两张缝合到一起的，沿着鼻梁的一条线非常明显，不用拉扯就能够完全贴合到全部的脸，简直太棒。

价格方面：肌美精的3d是4片一盒，其他的深层美白、保湿之类的都是5片一盒，一般价格是35人民币到40人民币。

3、肌美精眼膜 32对抽取式

图中两个牌子，就是上面推荐的两个面膜的牌子，看了成份和介绍，基本上没太大差别，一个是32对一个是30对，下面就介绍32对的kose的吧。

专门针对眼部、眼角细纹、嘴角部位干燥、法令纹的眼膜贴，秋季干燥的小细纹就靠这个了，眼角细纹和法令纹可以同时使用。

防护配合胶原蛋白、玻尿酸、天然保湿因子等多种天然保湿成分，集中改善眼周围干燥、细纹、黑眼圈、眼袋及松弛下垂等困扰，使眼部周围肌肤紧致光滑充满弹力。滋润成分深层渗透至角质层密封效果，锁住水分不流失，10分钟美容液集中修复滋养。除呵护眼部细致的肌肤外，就连嘴角的小细纹及粗糙肌肤也能改善，让肌肤更加细致，集中护肤眼部及面部三角区。

抵抗眼部及嘴角干燥与细纹。给你的皮肤带来滋润感和弹力。包含皮肤抗老作用的Retinol(视黄醇又称维他命A)与玻尿酸、胶原蛋白等成分

1、修复由于干燥引起细小皱纹

2、添加了胶原蛋白,鲨烯,蜂皇浆三大高保湿成分,令肌肤时刻保持水润，令肌肤更加光滑,有弹性。

3、无香料、无色素、弱酸性、无矿物油。

使用感受来说，也是抽取式的，用完之后跟那个抽取面膜一样，会有一层精华液很清淡又有点油的留在皮肤上，效果没有面膜明显。

价格方面：比面膜贵了不少，便宜的店大概是60人民币吧。

4、KOSE高丝BABYISH抗敏感宝宝婴儿肌面膜7枚美白补水滋养

粉色-保湿型，白色-清爽美白型，金色-滋润亮肤型。

看这个婴儿脸就知道，是敏感肌肤专用的了，无香料，无着色，无矿物油，无酒精，无界面活性剂，无硅油，弱酸性，呵护敏感肌肤。

也是二三十块钱的样子，随便买一买试试没问题。

四、防晒霜

1、安耐晒

安耐晒是宇宙第一防晒霜这件事情不用说了，要去海边的，想要怎么晒都白得像女鬼的，通通来用它就好了，在日本的价格，有一些店卖到150人民币，根本不用理会，在130左右就是可以出手的。

2、碧柔 多款防晒

图片右上方这一款在屈臣氏卖的也足够好了，便宜啊，五六十，特点是清爽得像化妆水一样，一点儿也不油腻，这是日本防晒霜的最大特点，在追求轻薄的道路上越走越远……

但是需要注意的是，碧柔越轻薄的防晒，效果是越差的，这一款首先是不防水，第二是防晒效果非常差，很容易晒黑，并不建议大家买。

3、小熊防晒

中间那两只小的就是了，价钱嘛。。。在新宿碰到打折打到没人性，10块人民币一只。。。事实上这个防晒使用感受其实跟今年的新版安耐晒很像，轻薄，防水，不太修颜，防晒效果也很不错。

五、其他

1、kose护手霜 80ml

价格最便宜的店是22，贵的也就30，有80ml，用起来非常舒服。

它有两大主要功能：一是启动并在细胞内运送能量，负责基本的细胞功能;另一项功能则为保护细胞不受自由基的伤害。而自由基会导致组织结构受损并影响细胞功能，是造成肌肤老化的元凶。当人体缺乏Q10时会导致细胞老化、代谢变差，让肌肤老化、皱纹增生、失去光泽及黑色素沉积等问题，对一些爱美女士来说，缺乏Q10就是完美肤质的致命杀手。

添加Q10、甘油、柠檬酸、嫩白、尿素等，能够长时间的给予肌保湿，让双手重如丝缎般 莹亮、细致。保湿乳液型态，能够迅速滋润肌肤，解决双手干裂、不舒适问题，瞬间修护手部暗沉、粗糙，还给您一双绵绵有弹力的双手。

红色：超滋润型，保湿力度更持久，效果明显，推荐手部干燥时使用。

橙色：滋润型，深层滋润，持久保湿，美白补水，淡化手部细纹。

说起日本护手霜，很多人想到的就是资生堂的小红罐，那一罐确实是非常好用，把尿素软化角质的效果发挥到了极致，但是成份太简单也会让人想尝试其他的，这一款就是不错的选择。

2、马油

马油这两年热的不得了，韩国也在做，但日本做的更早一些，值得详细讲一讲。

这一款是最便宜的马油，含量不是特别高，但是很便宜，大概25人民币，有220ml，基本上没什么香味，滋润度非常非常好，又不油腻，据说是得益于马油超小的分子结构很容易吸收。

这个介绍是不是有些吊炸天。。。只要是皮肤问题，什么都能治，可能这也是为什么韩国能把马油做到200多人民币一小罐了吧。如果追求宣传的这些效果，可以买尊马油，纯度高很多，但是价格也就不那么可爱了。

一般药妆店卖的更多的是这个牌子，大几十块的样子，70ml，成份天然，孕妇也可以用，可以试试。

来看看这一只马油宣传的效果：

用途：

美肌用─美发、黑斑、雀班、老人班、疤痕。

毛发用─健康亮丽、 生发、 白发 、干燥断裂、掉发秃头。

火烧刀伤─预防再度发炎、起水泡、帮助伤口愈合。

皮肤炎症修复剂─狐臭、富贵手、香港脚、胯下疥癣、痔。

去脂肪─减肥、脂肪瘤 、

促进血液循环─妇女性疾病 、手脚冰冷、性冷感、润滑剂，闺房好帮手。

宠物皮肤─猫儿、小狗、鸟类之任何皮肤性伤害。﹝宠物用舌舐伤口不旦无害 反而有帮助体力的恢复﹞

3、眼药水

光去红血丝，缓解疲劳的就摆满一货柜了。

图片货架第二排中间，那个像香水一样包装的，一支要100人民币，号称最牛眼药水的beauty eye 红玫瑰眼药水12ml，能够改善眼睛新陈代谢，促进角膜修复，长效保湿，去除红血丝，视力模糊，不含防腐劑配方。一分钱一分货，参天制药的，品质保证。

个人推荐，自用的话可以那第三排那个280特价的z!，缓解疲劳还不错。成份方面，有促进新陈代谢，配合了天然维他命E,维他命B6，促进细胞呼吸，配合了氨基酸类成分，内含硫酸亚铅能抑制紫外线对眼睛的伤害适应症和功效佩戴隐形眼镜者感到眼睛疲劳，缓解眼睛干燥，硬式隐形眼镜或者软件隐形眼镜戴着时的不快感，眼睛疲劳，眼睛蒙胧。

这个280的特价还是非常划算的，才十几块，这一只tb代购要50，眼药水基本上是代购差价最大的了。

再来就是这个，很多人都用过的，有银色金色瓶子的，银色大部分卖20，金色的添加了维生素b，价格贵了3倍，这就是为什么推荐z!的原因，成份不差还便宜。

4、药品

左1是穿高跟鞋之后缓解小腿疲劳的，走路走太久也可以用。

左2是鼻炎喷剂，几十款人民币，效果跟国内的不是一回事儿。

如果在药妆店买药品，建议有几个必买的：液体创可贴，龙角散，小儿发烧贴，各种感冒药，各种鼻炎药，价格方面没太多区别，详细逛一逛就好。

花王蒸汽眼罩，据说只有日本有14枚装的，价格60左右，喜欢的可以带回，反正很轻。

纸尿裤，如果有人让你带，直接让她洗洗睡。。。便宜归便宜，怎么拿!!你说!!!你说怎么拿!!!

好了大概就说这么多，关于价格多啰嗦两句。

1、反正没有假货，碰到便宜的就下手不要犹豫。

2、如果是买这个页面里说到的东西，去日本的头两天一个也不要买，因为这些大部分店里都有，每一家先去逛逛，逛多了，价格也变得敏感了，有比较了，后面再来下手。

3、对于日本来说，药妆店密集的程度远远超出没去过的人的想象，稍微繁华一点儿的街上就是一个街口三四家，所以千万不要急，不要着急下手。

4、东京的新宿、涩谷这些传统商业区，密集程度要更高一些，所以竞争激烈程度也更高，这里的店面都很小，所以不用去里面挤，直接观察摆在街外面的促销款，往往会有令人惊讶的大折扣。

5、如果想省事儿，大阪心斋桥的松本清药妆店就能够满足你的一切，事实上，这种两层楼，专柜、开架应有尽有的药妆店不在少数，里面有的价格一般有的还不错，一次全买了以后不用操心。

6、攻略不用做太多，想问路了在手机上打汉字问路人，日本路人都热情得匪夷所思，一边鞠躬一边把你带到目的地，完了之后击掌相庆她就走了。

7、药品大部分可以买，感冒药、退烧贴、鼻炎、口腔溃疡、液体创可贴等最推荐，如果有很多备选，比如眼药水和感冒药，你又看不懂，就买参天制药或者大正制药的，大牌子不会有错。

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