• 1、狐臭患者夏日烦恼多 看看如何远离狐臭的 魔爪
• 2、青少年如何远离狐臭的困扰
• 3、藿香正气液这么神奇 看完吓一跳

狐臭患者夏日烦恼多 看看如何远离狐臭的 魔爪

狐臭，是一个令人尴尬、敏感的词，生活中受狐臭困扰的人不在少数，比如在轻轨、公交车等人群密集的地方，身边的人常常会主动走开，给人带来了无尽的苦恼，不仅给自尊心带来伤害，还给生活、工作都带来一些影响。

◆别用香水掩盖狐臭 只能是欲盖弥彰

小暑过后，重庆天气也逐渐开始炎热起来，有些狐臭患者为掩盖狐臭大量使用香水，这样只会令周围的人更加“难以接受”，让自己更加尴尬。

专家介绍说，大汗腺分布的部位很深，狐臭刺鼻的异味是靠香水是无法掩盖的，二者的混合反而会更难闻。对于不注意个人卫生或者狐臭异味严重的患者来说，用再好的香水也只能是欲盖弥彰，因为大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，且容易造成皮肤过敏，或是诱发其他皮肤病的产生。

◆如何远离狐臭的“魔爪”

1、注意个人卫生

日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、注意饮食 多喝水

日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

学习及工作中应注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味。

3、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

4、穿宽松的衣服

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

5、减少对于腋窝皮肤的刺激

在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

◆狐臭患者可多吃这些食物

1、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺，从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、多吃高水分食物

有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

3、多吃蔬菜以及清淡食物

新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。

水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

青少年如何远离狐臭的困扰

狐臭是人们在交际的时候比较尴尬的一种病症。尤其对于青少年来说，一旦患上了狐臭可能对自身的自信心会有不小的影响，那么青少年们如何做才能远离狐臭呢？下面我们一起来看看吧。

1、注意个人卫生

应勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

2、选择合适的衣物

青少年应选择衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，可减少汗液从腋下散发出来的异味。

3、注意饮食

日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

4、多喝水

学习及工作中应注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味。

5、剧烈运动后及时擦汗

剧烈运动后可产生大量的汗液，出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

藿香正气液这么神奇 看完吓一跳

藿香正气水退烧：

不论大人孩子，只要感冒发烧症状，可以用棉球沾取藿香正气水，之后贴在肚脐上面，每十五分钟换一次。两三次即可。可以有效退烧！

藿香正气水的日常用途：

1、水土不服　夏天是旅游的高峰期，外出时如果水土不服，出现消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适，带上一盒“藿香正气”有备无患。藿香正气水(液)具有解表化湿、理气和中的作用，出现上述症状时，每次服10毫升，每天3次，能够缓解症状。

2、晕车晕船　这也是旅游时经常遇到的小麻烦。可用医用棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，有一定的预防作用。

3、空调病　夏天冷风吹多了，也会受寒感冒，或腹痛、腹泻。内服各种剂型的藿香正气均可。

4、美尼尔综合征（眩晕、耳鸣、耳聋）　可用10毫升藿香正气水(液)，每天服3次，连用3—5天。症状改善后，再用六君子丸调理。

5、小儿消化不良　消化不良常与“湿病”有关。为消食和胃药加点健脾化湿药，事半功倍。方法是：取山楂、神曲各6克，麦芽10克，水煎去渣，再加入藿香正气水20毫升，分3次服，连用3天。

6、狐臭、体臭、异味、可用藿香正气水(液)涂抹在患处，每天3次20分钟后洗净再喷爱蜜丝中药水，连用3—5天。症状改善后，注意卫生便能永不复发。

藿香正气水能治皮肤病:

1、藿香正气水治湿疹

每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3~5次，连用3~5天。

2、藿香正气水治蚊虫叮咬

夏日若被蚊虫叮咬，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。

3、藿香正气水治慢性荨麻疹

口服藿香正气水10毫升，每日3次，连服2周为1疗程。若伴有喉头水 肿、休克、发热者，近2周来曾用过皮质激素治疗者以及阴虚火旺者不宜采用此方法。

4、藿香正气水治痔疮

藿香正气水有芳香通窍，促使气行的作用。气为血帅，气行则血行，血行则瘀散。用法：白天用净布蘸藿香正气水涂擦患部，微微用力，晚上再配合氏云堂中药膏治疗，早晚各一次1次~药膏网上都有卖。

5、藿香正气水治足癣、脚臭

将患脚臭、脚气用温水洗净擦干，将藿香正气水涂于足趾间及其他患处，早涂1次晚上再用氏云堂脚臭粉泡脚，治疗期间最好穿透气性好的棉袜、布鞋，保持足部干燥，5天为1个疗程，一般1~2个疗程即可见效。

6、藿香正气水治小儿痱子

取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1：3；4个月~12个月者，药液与水比例为1：2；超过1岁者，药液与水比例1：1。用药之前先用温水将局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2~3次。

7、藿香正气水治灰指甲

中医一般灰指甲分为真菌皮肤病，认为是湿热真菌感染、血热或外受风热暑邪而成，现代医学认为是真菌感染所致。而藿香正气水方中的紫苏等成分有抑制菌的作用，方中藿香芳香化湿；白芷发表、祛风、胜湿，故能散郁除湿治疗疖及压制真菌扩散。用法是用蘸藿香正气水按说明书服用，再使用ticd特效去除液涂擦患部，一周就能痊愈、药液淘宝上能搜到。

8、藿香正气水治白癜风

藿香正气水有芳香通窍，促使气行的作用。气为血帅，气行则血行，血行则瘀散。用法：每日用净布蘸藿香正气水涂擦患部，微微用力，反复蘸擦至皮肤微红为度，1日2次。

9、藿香正气水治疖

中医一般分为暑疖和多发性疖病，认为是内郁湿热、血热或外受风热暑邪而成，现代医学认为是葡萄球菌感染所致。而藿香正气水方中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，方中藿香芳香化湿；白芷发表、祛风、胜湿，故能散郁除湿治疗疖及疖病。用法是用棉签蘸藿香正气水一日多次涂擦患部。