夏日炎炎,我们出汗多、穿衣少,对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了,那股难闻的气味再也无处躲藏了。
图/视觉中国
中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。
轻症:剃除腋毛宽松衣服有帮助施歌建议,症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。
此外,还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。
大多数止汗剂以氯化铝为主要成分,通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌,从而在数小时内减轻腋臭症状,但是并不能清除腋臭,且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。
重症:肉毒素黄金微针都可治疗腋臭的产生与大汗腺密切相关。
大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质,蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后,会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味,这就是腋臭。
既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首,医学上可以用以下方法搞定它。
肉毒素注射疗法:定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法,作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放,抑制大汗腺的分泌。
这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期,即治即走,是快速便捷的治疗方式。
但是,经过一定时间药物会在人体内代谢掉,所以6个月左右的“清爽期”过了之后,就该来“补针”了。
黄金微针治疗法:黄金微针又叫黄金射频,利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位,发射能量破坏汗腺,具有深度精准可调、靶向治疗,能量直达深层、不损伤表皮。
治疗后不需要包扎,即做即走,不留疤,不影响工作和生活,无停工期。
一般数次可获得满意的效果,轻症患者治疗一次就可有明显改善。
微创手术切除法:微创手术切除法通过外科手术的方式,在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口,进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。
单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况,有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能,遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬
炎炎夏日,汗水交织,是不是总有那么一丝难以言说的味道悄悄弥漫?张强最近就遇到了这样的烦恼。作为一个运动爱好者,夏天对他来说是挥洒汗水的季节,可每次运动过后,那股难闻的气味总是让他与人交往时多了几分不自在。
那天,张强和几个朋友约好了去打篮球。阳光下的球场,热血沸腾,张强也不例外。可就在他全身心投入比赛时,不经意间闻到了自己腋下散发出的异味。他顿时感到一阵尴尬,生怕朋友们察觉,动作也变得拘谨起来。比赛结束后,他匆匆告别朋友,心中暗自苦恼:这讨厌的狐臭该怎么祛除呢?
二、狐臭的成因和类型狐臭,也叫腋臭,是由于腋下大汗腺分泌旺盛,细菌分解汗液中的有机物而产生的特殊气味。每个人的狐臭程度不尽相同,有的人可能只是轻微的气味,而有的人则可能较为严重。
狐臭大致可以分为两种类型:生理性狐臭和病理性狐臭。生理性狐臭多与遗传、饮食、生活习惯等因素有关;而病理性狐臭则可能是由于某些疾病或内分泌失调引起的。
三、生活中的狐臭小妙招面对狐臭,其实有很多生活中的小妙招可以帮助我们减轻或消除异味。
勤洗澡:夏天容易出汗,建议每天至少洗一次澡,特别是运动后更要及时清洗。使用抗菌香皂或沐浴露可以有效去除皮肤表面的细菌。
选择合适的衣物:选择透气性好的棉质衣物,避免穿着合成纤维制成的紧身衣物,以减少汗液的滞留和细菌滋生。
饮食调理:尽量避免食用过于油腻、辛辣的食物,多摄入富含水分和纤维的食物,有助于调节身体代谢,减少异味产生。
四、专业祛除狐臭的方法如果生活中的小妙招无法有效缓解狐臭,那么我们可以考虑寻求专业的帮助。
药物治疗:市面上有很多针对狐臭的药物,如抗菌剂、除臭剂等。在使用这些药物时,务必按照说明书或医生的建议来使用,避免过量或不当使用。
手术治疗:对于严重的狐臭患者,手术治疗可能是一个选择。通过切除部分大汗腺或减少汗腺分泌的方法,可以达到长期减轻或消除狐臭的效果。但手术治疗也有一定风险,需要在医生的指导下进行。
五、心理调适与自信建立面对狐臭,除了积极寻求治疗方法外,心理调适和自信建立也非常重要。
正视问题:首先要正视自己的问题,不要过于自卑或焦虑。狐臭是一种常见的生理现象,很多人都会遇到类似的问题。
积极沟通:与家人、朋友沟通自己的困扰,寻求他们的理解和支持。有时候,他人的理解和鼓励能给我们带来很大的帮助。
建立自信:培养自己的兴趣爱好,提升自己的能力,让自己在其他方面更加出色。这样,即使狐臭问题仍然存在,我们也能因为自己的其他优点而更加自信。
六、结语夏天又来了,不敢离人太近?这讨厌的狐臭该怎么祛除?其实,面对狐臭,我们不必过于担忧。通过生活中的小妙招和专业治疗方法的结合,再加上心理调适和自信建立,我们一定能够战胜这个小小的困扰。让我们拥抱夏天,享受阳光和汗水带来的快乐吧!
最后,张强在尝试了上述方法后,狐臭问题得到了很大的改善。他不再因为异味而避人远之,而是更加自信地与人交往。他也开始积极参与各种社交活动,享受生活的美好。夏天再热,也阻挡不住他前进的脚步。
医务人员真在进行检查。
红网时刻6月10日讯(通讯员 陈洪 冯海睿)“作为一个女生,我是深受狐臭的困扰,每年最害怕的就是夏天了,不敢出门,不敢挤公交车,上班也是小心翼翼的,不敢穿漂亮的裙子,不敢谈恋爱,担心自己的味道会惹来别人的厌恶。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任医师陈洪,25岁的小丽哭诉着坦露出困扰自己多年的狐臭问题。
不止小丽,深受狐臭困扰的朋友多之又多,很多人因此变得自卑,尽管表面上看起来没什么,但这些人可能因此产生社交恐惧,甚至有些人走向极端。那么,狐臭不痛不痒,不影响全身健康,何以起到这么大的负面影响?主要还是因为它给人们一种「被排斥感」,气味这个东西摸不着抓不住,怎么掩饰?
什么是狐臭?
其实狐臭基因从原始就有,是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味。狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴,口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似,所以常称为狐臭。
为什么会得狐臭?
1.顶泌汗腺性臭汗症
顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位,除腋窝外,该腺体在其他部位的功能极弱,产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的,在微生物的作用下,分解汗液中的有机物,形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨,导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
2.小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区,小汗液常为无色无味,然而在多汗情况下,汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
3.精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。
4.腋臭的发生可能与遗传有关系。
如何辨别是不是有狐臭?
1.腋毛:腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体,是否毛发霉变分泌物粘连。
2.病症:观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性,也有少数轻度患者成粉末样。
3.家族史:祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史,是否有身体异味。
4.色素:观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。
5.气味:用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位,鉴别味道,动动发热后最佳。
怎么医治?
外用止汗露。狐臭的治疗同样随着程度不同而变化,对于大部分轻度患者,建议仅仅是外用止汗露去对症处理即可。
微创手术。腋窝菱形下端造口,皮下进刮匙,将毛囊、汗腺刮坏,这种方法的弊端是术者也没法精确判断到底刮干净了没,有可能复发;防治术后复发的手术做法。直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了,两侧拉过来缝合,这种方法的弊端是留疤。
肉毒素。肉毒素治狐臭,温柔快速又经济,既然狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺,顶泌汗腺的分泌又受到神经调控,那么用肉毒素麻痹局部神经,减少汗腺分泌,其优势明显:
1.痛苦小:可以敷麻,注射10分钟完成,无停工期,不留疤;
2.效果肯定:注射后3天即起效,维持时间中位数为220天;、
3.费用低:不要以为肉毒素就贵,打多汗症用国产衡力完全足够,比开刀便宜得多。
除了以上三种方法,陈洪还建议狐臭患者日常生活中注意,注意个人卫生,勤沐浴、勤换衣;衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干,并外用爽身粉、外用药物;忌辛辣刺激食物,戒烟戒酒;每天用肥皂水清洗几次,破坏细菌生长环境;要保持心情开朗,且不宜多做剧烈运动。
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