文章目录：

• 1、体臭/腋臭/脚臭，低成本且立竿见影的远离你
• 2、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 3、这两种不可描述的气味，都在悄悄影响着你...

体臭/腋臭/脚臭，低成本且立竿见影的远离你

小伙伴们

夏天的硬货来了

带领你远离

汗臭味、脚臭味

很多小伙伴会私信问小编，夏天快来啦，腋下会流很多汗，如果不及时清洗就会导致腋下出现异味，自己闻见很难受，他人闻见自己也会很尴尬。

与此同时，夏天的时候脚上也会出汗，遇到一些场合脱鞋后难免会散发不好闻的气体。

今天

和大家分享

一个万能的除臭原理！

臭味的起源

很多人都会觉得腋下臭是因为出汗太多导致的，甚至有些人会认为狐臭是由于腋下有什么东西，导致排出的汗液是臭的。错误

实际上你身上排出的汗味本身并不会臭！

哪怕是脚上出的汗也一点也不臭！

由于人体流出的汗，它里面包含蛋白质和脂肪酸。而这两种物质与某些细菌（比如：葡萄球菌、棒状杆菌）会分解汗液里的蛋白质和脂肪酸，最终会产生我们闻见的那种汗臭味或者脚臭味。

当你知道这个原理后就意味着在夏天里如果出汗后发生异味，那么除臭就会变得很简单。因此消灭细菌是首要任务！

杀菌有效方法。

简单，粗暴——酒精！

自从疫情开始，酒精和口罩就伴随着我们的生活，所以一瓶喷雾酒精大多数人都会有。

杀菌方法：

使用酒精喷雾在腋下、鞋子进行消杀，时间久了，你就会发现以前那种令人尴尬的臭味消失的无影无踪。

（酒精免洗液进行涂抹也可以。注意：有伤口请谨慎使用！）

酒精杀菌缺点：

挥发性强，如果鞋子里细菌超级多，不经常使用，臭味就可能又回来了！

解决方法：

可以使用抗生素粉末，比如：甲硝唑、阿莫西林等。

将胶囊打开，把胶囊里的粉末撒在细菌较多的鞋子里，杀菌除臭的效果会很好哦！

如果家里有宝宝或者宠物，就会担心一旦杀菌，宝宝或宠物可能受影响。

这个时候可以选择“次氯酸消毒剂”，它是食品级的消毒剂，可以喷到身上的任何地方，并且杀菌效果也很不错哦！所以家里有婴儿或者宠物如果不小心接触也不会担心出问题。

使用次氯酸的注意事项

被喷对象如果很脏，是没有杀菌效果的，一定要将被喷对象清理干净后在进行杀菌。

欧美人为什么体味重？

很多人都会发现一个问题，有的时候自己的汗很臭，但也有的时候汗并不是很臭，有一些人的汗臭味很重，有一些人身体就没有汗臭味。

每个人

都会有2种汗腺

大汗腺和小汗腺

90%的小汗腺分泌出的汗液是为了调节体温，并且几乎没有味道，更没有脂肪酸和蛋白质。

而另一种的大汗腺里分泌出的汗液会有脂肪酸以及蛋白质，一旦遇见细菌就会被分解，就会出现各种异味。

最早以前我们的祖先几乎都会有狐臭，那是因为大汗腺比较发达。随着时代和人类基因的改变，导致我们的大汗腺分泌物变少，因此大部分人几乎是没有狐臭的。

白人90%有狐臭

黑人99%有狐臭

这个与大汗腺分泌有直接性关联

如果汗液会有异味，那么意味着此时的细菌生长比较快和多。如果出汗了，但并不臭，说明此时细菌也不是很多哦！

脚臭的原理也是一样的，如果鞋子不透气并且很闷，或者袜子材质容易滋生细菌，脚上出汗了以后就会出现异味。所以杀菌及时很重要，选择衣物也同样要注意哦！

如果有想了解的...知识

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辛苦各位粉丝大佬啦~

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

这两种不可描述的气味，都在悄悄影响着你...

｜编辑/排版:蕉 责编:peki 审核:李云

随着社会经济发展和人民精神文化需求的日益多样化，现代产业愈加关注人民对气味的选择。

香水、洗发露、沐浴露、止汗喷雾的香味选择越来越丰富，就连蜡烛产业也推出了香氛蜡烛来占领市场。

有一些奇奇怪怪的产品也不足为奇...

例如kfc的炸鸡味防晒霜

然而突破各种香味的掩盖，大众还是能够迅速捕捉到人体上那股“最自然”的体味。

体味两大类

有那么一种体味，它可以提升人的吸引力，不仅让后桌的同学引发无限遐想，还能充当打火石摩擦出爱的火花。

每个人对它的形容都不同，有的人说这种味道是奶香味，有的人说这种味道是水果味，也有的人说这就是爱的味道。

它可以让恋情更加甜蜜，让沉浸其中的人无可自拔。但在单身贵族眼中，这只是恋爱的“酸臭味”罢了。（我真的不是柠檬精）

还有一种体味威力大得不可描述，可以给身边人的大脑来一记重击，使他们快速地思考一些无用的针对措施。

最后只能堪堪憋出来一句：祝你打斗地主3456没有7。

闻香识女人

说到女人的气味，总有一股美妙香香的味道浮现于脑海之中。

走到文科班、外语学院、人力部门，那种无法形容的味道总能让男人流连忘返。

回头再看看理科班、信息学院、工程部门，心头千百思绪也只能化作一声叹息。

抛开洗衣液，香水，沐浴露的香气，其实这种体味并不明显。不过有研究表明，男性对于体味是否有吸引力是可以做出区分的。

而女性体味的吸引力是可以根据激素水平来预测的，雌二醇水平越高、孕酮水平越低，体味就会更加有吸引力。

男人会不自觉地选择吸引力高的体味，而这种体味的激素水平也恰好符合生育率高的水准，所以...

那一腋，你伤害了我

上述的体味可以触发两性相吸，体验相处的美好。但接下来要讲的狐臭，应该会勾起一些人不美好的回忆。

分布于腋窝处的是大汗腺，狐臭是因为细菌分解大汗腺分泌物而引起的难闻气味。汗液本没有异味，都是细菌犯了罪~

狐臭会受基因、细菌类别、饮食、出汗量的影响，通常青春期开始发病，中年以后逐渐减轻。

图片来源：创客贴

脚臭尚有鞋子进行掩护，而狐臭的那股极强的刺激性气味可以穿透衣服直达我们的嗅觉中枢，轻则食欲不振，重则怀疑人生。

被狐臭伤害到的人，往往会陷入一个选择困境：

1. 提醒ta，但以后关系会不会尴尬？会不会显得我很强势？

2. 不提醒ta，但是我再闻就要去世了，浑身细胞都在抗拒！

最后只有敢于提出建议的勇士能大口呼吸，而不好意思开口的人只能依靠口罩、各种香味产品才能勉强存活。

其实目前狐臭的治疗手段很多，轻度患者注意清洁和干燥腋窝，使用带香味的产品进行遮盖有很好效果。

重度患者则可以选择局部注射肉毒素抑制大汗腺分泌（有期限），或切除部分腋窝皮肤并选择性破坏大汗腺。

男性适当使用一些带香味的止汗剂也不会奇怪，从此不做“臭男人”，让空气更加清新。

小结

谈情说爱时，那股带有吸引力的体味总在你看不见的地方催发情愫。

想象一下两人拥抱在一起，细嗅彼此身上爱情的味道，相互依偎的幸福感即将溢出屏幕...

（对不起我想象不出来了，反正很羡慕）

即使没有吸引力体味，也得规避排斥力体味之一的狐臭。但最主要的是患者个人需重视这个问题，针对不同情况采取不同的治疗方案。

因为患者本人可能习惯了这股味道所以没啥感觉，但被折磨的你又不好意思提醒ta的话...

那就转发这篇文章给ta看看吧。

〔免责声明〕

本文数据更新于2019年8月29日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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