• 1、狐臭很痛苦，但是治疗不能盲目，日常护理不能忽视
• 2、刚得腋臭怎么办?腋臭初期这样做可治愈
• 3、研究发现，6000万年前“狐臭”诞生，4万年前东亚人“狐臭”消失

狐臭很痛苦，但是治疗不能盲目，日常护理不能忽视

狐臭对于很多人，尤其是中国人来说，是挥散不去的梦魇。

● 我的人生变得小心翼翼，一走进人群我就惊恐万分

● 夏天公交车上一抬胳膊就不挤了

● 这个社会对有狐臭的女孩子一点都不宽容

● 因为这个我都不想生孩子了

● 我想我一辈子不会结婚的

● 做过手术，复发了，绝望

● 男朋友因为狐臭和我分手了

● 初中的时候不懂事怕被别人取笑，去做了手术，现在留了很大的疤痕，很后悔

看完这些，只想给你们一个爱的抱抱。

“狐臭”又叫“腋臭”。“狐臭”这一称谓是中国的特有说法，源于古中医典籍《诸病源候论》中的论述：“人有血气不和，腋下有野狐之气谓之狐臭”。在西方人们称之为“体味”，英文为（B.O）body odor。现代医学对狐臭已有明确的认识，称之为“臭汗症”。其实狐臭并不仅限于腋下，身体其他部位也可散发这种异味，严重地影响到日常的社交，甚至造成心理疾患。

这些部位为什么会有异味呢？原因是这些有毛发或多皱褶的部位都存在大汗腺，比如腋窝、脐窝、会阴、肛周、外耳道、乳晕等处，其中以腋窝大汗腺最为丰富。大汗腺与普通出汗不一样，其分泌物呈半液体状，与牛乳相仿，易与表皮细菌作用酸败而产生辛辣气味。进入青春期后受内分泌影响大汗腺开始具有分泌功能，其分泌欧洲人较东方人多，女性较男性多，在月经期及妊娠期分泌旺盛，因此青春期女性多见，欧洲人高达80%。

大约在50岁后大汗腺逐渐萎缩，功能退化，所以老年人很少有。

严格意义上说，狐臭不是疾病，而是人类生理上的差异，具体些说，它是机体组织结构方面的差异。由于东方人体味较轻，有狐臭者不到10%，所以往往谈之色变，并普遍认为是一种疾病，这种观念是不科学的。

用香水、止汗剂掩盖气味

大部分患者在腋臭早期可能因为不在意而忽略治疗，或者一味用香水、止汗剂掩盖，但是狐臭如果得不到有效的根源性治疗，气味浓烈程度只会“有增无减”，终究“纸包不住火”，一旦异味加重可能遮不住了，增加治愈难度，延长治疗周期。而且香臭结合是一种什么样的味道呢？恐怕谁闻谁知道了……只能说是欲盖弥彰了。

用止汗剂，确实效果很快，一用就不出汗了，气味自然也闻不到了，关键价格还便宜，十几块钱一瓶能用几个月，看起来确实是个不错的选择，但是副作用也是比较大的。试想，如果一支29元的止汗剂，成本只有几块钱，你还会去长期用吗？市面上大部分的止汗剂用久了腋下都会发黑、甚至过敏，这都是止汗剂中的色素沉积导致的，而且人长期不出汗，体内毒素排不出来，长期会影响整个身体的循环和协调，副作用是非常大的。

试试偏方，万一能好呢

对于无论哪种偏方，我认为都应该保持着谨慎的态度，当然也并非全盘否定，只是未经科学检测的成果，无法保证对大多数人都有效，也无法鉴定否存在潜在的风险，毕竟任何一款产品，安全性永远高于有效性。

腋臭发病诱因较复杂，即使是医生，不经过专业的判断也不会随意“开药方”，更何况不精通医学理论的我们呢？所以任何时候，都不要为了贪图小便宜或者达到短期的目的，去做需要弥补一辈子的事情，得不偿失。

做个手术就能根治

我在这些年的接触患者的经历中，腋臭手术复发、转移的患者，几乎占据了三分之一，且大多集中爆发在1-3年内，留下的疤痕也将永久伴随，很多患者苦不堪言。

腋臭手术为什么复发率这么高呢？排除患者就医的医院设备、医生医术、个体差异等客观因素外，腋臭手术从专业的角度来讲，也是无法做到100%根除的。

对于本身有“狐臭基因”的人群来说，以下方法或可有效减轻身体异味：

● 不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜、香菜等，因为这些食物会刺激汗腺分泌增加。

● 刮掉腋毛。因为腋毛的存在容易滋生细菌，使得异味加重。

● 最好每天洗澡换衣服。保持腋窝、乳房处、腿根处以及私处的清洁与干燥。

● 保持平和心态。这一点相当重要，因为紧张焦虑的负面情绪会使得大汗腺排汗量增加，从而加重异味。

最后，要告诉大家的是

面对狐臭，要爱自己，正视自己，

接纳最真实的自己，

遇到问题积极寻找解决问题的方法~

刚得腋臭怎么办?腋臭初期这样做可治愈

狐臭属于一种常见的皮肤疾病，出现狐臭容易导致腋下汗腺分泌过多，同时也会导致身体气味过大，而狐臭初期是属于比较轻微的症状，可以通过日常护理来调节，在饮食上也可以多吃一些清淡的食物。

保持清洁

如果只是轻微的腋臭，只要尽量保持腋下的清洁、干爽、通风，以及穿着宽松凉爽的衣服即可。这样能减少细菌的滋生和减少排汗。

注意饮食

平日应吃较清淡的食物，避免吃过于辛辣或是过碱的食物，因为刺激性高，容易因此而汗水直流，然后造成腋臭。

借用药物

借用一些能抑汗、收敛、杀菌、留香的外用药物，可以有效的改善轻微腋臭。若使用外用药物无明显效果，说明腋臭不再是轻微腋臭，应及早采取其他措施。

怎样去除轻微腋臭：浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天

怎样去除轻微腋臭：腋下狐臭

米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失

怎样去除轻微腋臭：中医按摩轻松止汗

将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉

怎样快速去除腋臭：局部冷冻，以低温的液氮来冷冻腋下，使大汗腺遭到破坏。优点：基本是以物理方法去除腋臭，相对安全，还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。缺点：对正常皮肤有一定的损害，且有可能会复发。适合人群：怕手术、怕注射，对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。

研究发现，6000万年前“狐臭”诞生，4万年前东亚人“狐臭”消失

在远古的大地上，生命诞生了，伴随着进化的脚步，各种奇妙的物种相继出现。然而，研究人员最近的一项发现引起了广泛的关注——6000万年前，也就是距今非常遥远的时候，“狐臭”这一特殊气味诞生了。而更令人惊讶的是，在距今4万年前的东亚地区，人类身上的“狐臭”竟然消失了。

“狐臭”是一种特殊的气味，据说与狐狸有关，因此得名。这种气味非常难闻，如同一股沉闷、腐臭的味道，时常令人难以忍受。对于现代人来说，这是一种困扰，但对于古代人类而言，狐臭可能曾是他们生存和交流的重要因素之一。

研究人员通过对古生物化石的研究和化石沉积物中的化学成分分析，发现了这一令人惊讶的发现。通过分析古代物种的遗骸，他们发现大约6000万年前，一种类似狐狸的古动物开始分泌出这种特殊的气味。这种气味可能是为了吸引伴侣、传递信息或抵御外界威胁而产生的。

然而，距今约4万年前，东亚地区的人类却突然失去了身上的“狐臭”。这一发现令人疑惑不已。是什么原因导致了这种突变？研究人员认为，这可能与人类的进化和环境的变化有关。

在东亚地区的早期人类中，狩猎和采集是生活的主要方式。人类必须借助自身的嗅觉去寻找猎物和食物。然而，随着社会的发展和技术的进步，人类渐渐开始依赖于工具和农业生产。这也意味着，人类不再需要完全依靠自身的嗅觉去寻找食物。这个转变可能导致了人类身上“狐臭”逐渐消失的进化过程。

此外，环境的变化也可能是人类“狐臭”消失的原因之一。在东亚地区的冰河时代期间，气候寒冷、干燥，人类为了适应这样的环境，通过进化逐渐减少了皮肤上的毛发。随之而来的是，皮肤对于外界气味的敏感度也下降了。这可能导致人类身上的“狐臭”消失。

然而，这项研究的发现并不意味着东亚地区的人类完全没有气味。相反，人类身上还有其他气味，只是与“狐臭”不同。随着科技的进步，研究人员正在进一步研究这些气味的起源和作用，以更好地理解人类的进化历程。

总而言之，6000万年前，“狐臭”这一特殊气味诞生了，它可能曾是古代人类生存和交流的重要因素之一。然而，距今4万年前，东亚地区的人类借助进化和环境变化的力量，竟然失去了身上的“狐臭”。这一发现引起了广泛的关注和讨论，也为人类进化历程的研究提供了新的思路。随着科技的不断发展，我们相信将来还会有更多关于人类身上气味的奇妙发现。