• 1、什么样的人群容易患上狐臭？
• 2、被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→
• 3、狐臭可以这样治，你晓得吗？

什么样的人群容易患上狐臭？

体味是一种常见病，主要发生在腋下皮肤、汗腺分泌较多的地方。体味会引起臭味散发，引起阵发性的异味。常见的部位是腋下、身体乳沟下、乳头周围，包括下半身，都会出现身体部位。

腋臭，俗称腋臭，是分布在腋窝、会阴、上背部等皮肤表面汗腺分泌物中的一种特殊气味。腋下出汗有特殊的气味。见《外太密约》第二十三卷。又称腋臭、狐臭。本病的病源是腋臭，由于腋臭不是血气积聚的，所以有臭味，所以称之为腋臭。肘部经过治疗后的人体和腋窝形状像狐狸精，世界称之为臭味。

1、 容易有腋臭的部位

出汗，夏天高温。细菌容易生长繁殖，所以气味明显；相反，冬天的气味不明显。注意腋下卫生，经常洗澡换衣服，可减少异味。

这种分泌物本来是无味的，但经过细菌分解后，会产生不饱和脂肪酸，散发出异味。腋臭主要发生在腋窝。人体皮肤中有两种汗腺：一种是分布在全身的小汗腺；另一种是分布在腋窝、乳头周围、脐窝、肛门、阴部和外耳道的大汗腺。顶泌腺分泌乳白色、糊状或胶状分泌物。其他部分是罕见的。

2、容易患上腋臭的人群

受分泌的影响，顶泌腺在青春期开始活动，这在年轻人中更为严重。女人比男人更重要。

由于处于青春期，周围的人感觉不舒服，远离他们散发的气味。这些往往会给患者造成严重的心理负担，严重影响其正常的社会交往，使患者感到孤独和尴尬。结果，他们不能交男女朋友，甚至成为夫妻之间的不和。

因此，患者迫切希望寻求治疗。据统计，欧美国家80%的西方人有腋臭，而东方人较少，约占10%。

被狐臭困扰怎么办？别担心！这三种方法很有效→

（央视财经 《职场健康课》）人体腋下产生的特殊异味，让人在日常的交往中觉得很尴尬，用香水掩盖臭味想必也是多数人的选择。

23岁的秀秀今年大学刚毕业，是一朵初入职场的“小花”。俏丽的秀秀迅速得到了同事小韩的注意，并很快熟络起来。可是，在感情日渐升温的时候，小韩约秀秀看电影，却被秀秀一口回绝。这到底是怎么回事呢？

原来，秀秀自上大学起，就发现自己遇上了一种非常尴尬的事，那就是狐臭。身体上时不时散发出来的味道，让秀秀感到自卑，她怕被别人嘲笑，每天要换三套衣服，每两个小时去卫生间清洗一次腋下，而且没有香水坚决不出门，就算做完所有的准备工作，秀秀依然不敢和他人太接近，更别提像其他女孩一样谈恋爱了。

狐臭到底是怎么回事？

除了体味，狐臭还有哪些典型症状？

如果被狐臭惹上，到底应该怎么办呢？

狐臭，也叫腋臭，它主要是由于遗传以及基因等因素导致的一种汗腺分泌的特殊味道。虽然不是疾病，但是它往往更容易让有这种困扰的朋友在社交和精神方面碰到诸多困扰，甚至有很多狐臭特别严重的患者，因为没有进行积极有效的治疗，最后产生了悲观抑郁等严重的心理问题。

腋臭到底是怎么回事？还要从人体的汗腺说起。

人体有多少汗腺？

人体全身约有汗腺230万个，分布在全身各处，在手掌，足底、额面等处，汗腺特别多。汗腺在人体上分布不均，平均每个人身上1平方厘米（约1个指甲盖大小）的地方，会有100到400个汗腺。

汗腺的作用是什么？

汗腺分为小汗腺和大汗腺两种。

小汗腺遍布于人体全身，主要分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。

大汗腺较小汗腺腺体大，腺体呈叶囊状，主要分布于腋窝、会阴部、乳头等，其导管短而直，开口于毛囊处。

为什么大汗腺有味道，而小汗腺没有？

人体的汗腺90%是小汗腺，遍布全身，排汗较稀，主要成分为水、少量的无机盐、以及尿素等物质，一般是没有味道的。

大汗腺（又称顶泌汗腺），只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里等，排出的汗里还含各种蛋白质和脂肪酸。

大汗腺分泌物不仅仅有汗水，还带有好多细胞排泄废物，它会跟身体表面的细菌发酵，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味。腋窝处大汗腺大约有300到600个。

是什么因素控制大汗腺的分泌呢？

涉及到两层：

一是出汗的多少。当出汗量大时，一定会影响到散发的味道。

二是汗液的成分。在青春期、哺乳期以及特殊的雌孕激素分泌期，会导致身体表面细菌的分布，甚至一些细胞内蛋白质的成分也会有所改变，所以在这些阶段会特别地容易出现一拨性的狐臭，将来有可能会好转。

为什么有的人有腋臭，有的人没有？

腋臭其实是人体自然就有的。我们祖先从非洲迁移到亚洲的时候，也就是从热带到了亚热带，再到了温带，随着气候的改变，我们不需要排出那么多汗了，人体内的一个叫ABCC11基因发生了突变。生物界的适者生存，这种变异使得我们更好地适应了亚热带的环境。所以这一良好的变异就保留下来了，反而现在大多数人都成了没有味儿的人。

为什么狐臭的味道不一样？

大汗腺分泌的汗液中含有蛋白质、碳水化合物和脂类，它们和皮肤表面的细菌发酵后，产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味，比如：咖喱味、洋葱味、奶酪味、醋酸味……

狐臭味道不同，跟每个人的饮食习惯有关系吗？

腋臭的产生和人们的饮食习惯也有很大的关系。比如肉类饮食可加重腋臭的程度，因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量，从而加重腋臭。

另外，有些人经常都抽烟喝酒，喜欢吃一些刺激性和重口味的食物，如：辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等，患者食用后会导致气味加重。

除了味道，狐臭还有哪些症状？

如果在青春发育期前外耳道的分泌物很油，那狐臭发生的几率会比较大，因为外耳道也是大汗腺的分布区域。同理，大多数的狐臭患者伴有“油耳朵”。

狐臭严重程度分等级？

临床上根据症状，将腋臭分为三级：

重度：患者穿着衬衣0.5m以外能闻到气味；

中度：患者裸露腋部，距离0.5m以外能闻到气味；

轻度：患者裸露腋部，距离0.5m以内或用棉球、纱布擦拭后才能闻到气味。

过了30岁，狐臭的问题可以自行消退？

某种程度上来说，有一定的道理。因为腋臭的高发年龄阶段包括青春期，在生长发育阶段，体内激素水平会发生变化，腋臭可以自行消退，但因人而异。

狐臭遗传吗？

腋臭是X显性单遗传，只会在X上携带并遗传。男性染色体是XY，女性是XX。如果女性一个X携带那就是杂合子，两个X都携带就是纯合子。这就是为什么女性比男性要多见的原因。

重度狐臭的正确治疗方法

目前常用有三种方法：一是激光治疗；二是手术，如微创大汗腺切除术、小切口吸刮术；三是肉毒素法。

狐臭饮食禁忌

忌过多吃红肉、忌吃“有味”食品、忌食多油花生果仁、少饮酒。

狐臭生活注意事项

注意个人卫生、健康饮食、排便通畅、多锻炼、调节情绪。

今晚的《职场健康课》邀请了北京协和医院整形外科副主任龙笑大夫，和整形外科医师俞楠泽博士跟我们一起聊聊远离“尴尬癌”。

狐臭可以这样治，你晓得吗？

狐臭俗称腋臭,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味，夏季更甚。多在青春期时发生，到老年的时可减轻或消失。病名，腋下汗出有特异臭味之病证。见《外台秘要》卷二十三。又名狐臭、胡臭。“病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”“肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。”

姜，姜科属植物!也称“生姜”。开有黄绿色花，并有刺激香味的根茎。其根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜经过炮制作为中药的药材之一，具有清热解毒只功效!是日常烹饪常用佐料之一。

姜具有杀菌之功效，将鲜姜洗净，用纱布压取汁液，涂于腋下每次10分钟，一天两次，对狐臭的治疗确实是有帮助。但需要注意的是，这种做法只能减轻狐臭，但不能根除。

狐臭是由大汗腺分泌和细菌共同作用结果，因此，治疗狐臭不是生姜这么简单。如果生姜能治疗狐臭，那么狐臭问题就不会长久以来困惑着广大的医师，更不会成为医学上专家讨论解决的问题。因此，生姜可以减轻狐臭，却不能根除。

女人有狐臭怎么办?能否根除?对此，在科技进步的今天专家给了我们权威的答案(即狐臭可以根除)，同时也提出了根除狐臭小妙招。

妙招一：注意饮食。从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭，因此饮食要清淡为主。

妙招二：谨防干燥。要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌，洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。

妙招三：注意卫生。勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，保持良好的卫生习惯。