很多准妈妈在孕期中发现,自己身上突然多了股难闻的味道,或是孕前体味较淡,怀孕后体味剧烈加重,究竟是怎么一回事?原来一切都是狐臭在作祟。奇记净味给大家分析孕妈体味加重四大成因。
1.雌性激素变化
因为准妈怀孕期间,体内雌性激素剧增,身体内分泌容易出现紊乱,影响大汗腺功能,增大大汗腺开口,导致突发性狐臭或狐臭加重。此为准妈体味加重的主要原因。
2.进食重口味食物
孕期准妈可能在饮食方面,与孕前有较大改变。如果吃了重口味的食物,也会加剧狐臭。
3.出汗多体温高
一般情况下,人的正常体温为36~37°C,而怀孕后因激素变化,准妈体温会上升约0.5°C。加上代谢加快等因素造成易出汗、出汗多的现象。高温潮湿的环境,更易诱发狐臭产生。
4.情绪波动大
因为体内激素变化等原因,孕期更容易产生忧伤、焦虑、恐惧、愤怒等情绪波动,部分孕妈的精神长期处于压抑、焦虑等状态,精神压力过大时,容易导致内分泌紊乱,影响大汗腺分泌,引发狐臭。
孕期狐臭怎么摆脱?
1.保持良好生活习惯
孕妈在孕期最好保持每天洗澡1~2次,勤换内衣物,时刻保持腋窝干净卫生,减少细菌滋生。
2.穿着透气舒适衣物
推荐孕妈穿着穿亚麻制成的衣物,这类衣物透气性强。在洗衣服时可添加一些白醋,清除衣物上残留的气味。
3. 饮食清淡多喝水
增加蔬菜水果摄入,多喝水,可以促进身体肠胃消化,加速新城代谢,同时也能给胎儿补充所需营养。避免食用大葱、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物,以防加重狐臭。
4.情绪控制
通过多听轻松、缓慢
在经期前后以及怀孕期间,狐臭异味会更明显。也很多人都是在怀孕之后才出现狐臭的,这是因为怀孕之后内分泌与之前不同。怀孕的时候出现狐臭,一般是可以消失的。如果狐臭不能自行消失,建议用使用专业的方法。
一般狐臭主要是由于腋下腺体分泌旺盛导致的,怀孕后有可能会导致分泌增加的,是正常的。建议你平时注意个人卫生,怀孕期间营养要合理,多吃点蛋白质含量高的食物,平时多清洗一下就可以的。
此外,怀孕期间有狐臭,可以采取以下方法进行缓解:
1、有狐臭的时候,在饮食上是不要吃过于辛辣刺激的食物的,少吃辛辣或是刺激性的饮食,如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌。也不要吃过于咸的食物,不要吃含有色素的食物的。
2、保持身体清洁每天洗澡保持腋下干净的,接触的衣物也须每天清洗。勤擦洗身体,并且建议穿纯棉衣服,勤换衣物。
此外,孕妇有狐臭不宜盲目乱用药,特别是怀孕头三个月更需注意。孕妇得了狐臭一定要做好日常护理,放松心情,情绪上不要过于紧张,而且干着急解决不了任何问题反而会导致狐臭加重,这一点大家一定要注意。
女性在怀孕后发现腋下有狐臭味,是因为体内的孕囊产生激素引起。
孕妇因为情况特殊,只能从生活中的细节入手:
(1)保持身体清洁,干燥,孕妇体质和常人不同,更加怕热,所以清洁工作是必要的。
(2)避免吃口味重、刺激性食物。孕妇虽然在妊娠期间口味有所加重,但是建议孕妇尽量以清淡为主,平时可以多吃蔬果。
(3)孕妇的作息很重要,规律的作息能保持体内分泌系统的稳定,对异味有缓解作用。
妊娠期妇女切不可用药,有症状要到医院进行检查,遵医嘱进行处理,生完孩子后还会不会有狐臭不是绝对的,根据个人体质会有所差异,女性在结束哺乳期后如果狐臭仍然存在就可以考虑进行手术治疗,清除大汗腺对狐臭有明显的治疗效果!
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