• 1、一针解万忧｜皮肤界的“万能神器”—肉毒素
• 2、脸上的痘痘（一）
• 3、五谷养人蔬果治病 夏天吃花粉也美容又清心

一针解万忧｜皮肤界的“万能神器”—肉毒素

相信不少爱美的小姐妹都体验过肉毒素

毕竟，谁还没有青春年少的时期

总想打个瘦脸、除个皱

让自己能和电视里的idol一样美！

然鹅！

作为21世纪的优秀青年

肉毒素可不是你想的那么“简单”！

肉毒素是一种多肽类的蛋白质，其能阻断神经—肌肉间的传递，从而起到瘦脸、除皱等作用。

举个例子，我们之所以能咬东西，其实是由大脑发出的指令，而面部专门主观“咀嚼”动作的一块叫做咬肌的肌肉，在接收到大脑的命令后，会产生“咬东西”的动作。

如果给脸上的咬肌注射肉毒素，肉毒素会阻止大脑下达给咬肌的指令，从而，咬肌就会无法收到命令，从而减少“咬东西”的动作。

而咬肌长时间的“瘫着”不动，就会出现萎缩、变小，从而产生瘦脸的效果。

截止目前，获得我国CFDA批准的肉毒素有以下四种：美国BOTOX（保妥适）、国产衡力、英国Dysport（吉适）、韩国Hugel产的肉毒素（Botulax，即“白毒”，CFDA暂未公布其商品名）。

看到这么多的肉毒素，很多小伙伴都会脑子里画一个大大的问号：“它们有啥区别”？

四者的区别在于：

1. 虽然大家的主原料都是肉毒毒素，但不同厂家使用肉毒毒素的制造技术不同，这导致了不同品牌所使用的肉毒毒素的起效时间、有效性和安全性都有所不同；
2. 使用的辅料不同，四种制剂中，只有衡力使用的是明胶作为赋形剂，这使得其价格较低，但过敏的风险却上升了，对本身是过敏体质的人尤其不友善；
3. 目前已知的研究中，保妥适应用历史最悠久。安全性、有效性都得到了长期的考验，且弥散半径小，不容易影响到治疗区域外的肌肉，因此，术后的不良反应更少（尤其适合皱眉纹、鱼尾纹、抬头纹的治疗）；除了保妥适，虽然Desport的“知名度”更小，但关于它的研究也不少，且其生物活性（可理解为有效程度）被认为≥保妥适，因此，具有更快的起效时间。

除了能瘦脸、瘦肩、瘦腿，及祛除多种皱纹，肉毒素还是个哪儿都能用的“万金油”！

1. 除腋臭、治疗多汗症：腋臭、多汗的产生，都与汗腺的分泌功能过于旺盛有关，而汗腺同样是由神经调节的，因此，肉毒素能通过抑制神经，减少汗腺的分泌，起到对腋臭、多汗症的治疗作用；
2. 去疤：对伤口的愈合而言，血管内皮生长因子（VECG）起着重要有益作用，而成纤维细胞、炎症因子则是导致伤口留疤的“罪魁祸首”。在这当中，肉毒素能促进“好人”（VECG）的生成，抑制“坏人”（后两者）的产生；
3. 改善面部潮红，治疗玫瑰痤疮：面部的敏感、泛红，其实跟面部皮肤的神经-血管功能失调有关，而肉毒素本身就通过抑制神经信号的释放，起到缓解皮肤敏感泛红的作用；
4. 去油、缩毛孔、改善肤质：分泌皮脂的皮脂腺收神经系统的调节，因此，肉毒素能通过抑制神经功能，起到“控油”的作用，同时，肉毒素还能松弛竖毛肌，对毛孔粗大也有改善作用，加上微针本身能促进皮肤的再生修复机制，能使肤质也得到改善；

正所谓“是药三分毒”，肉毒素本身就带“毒”，是不是比一般的药物更“毒”呢？

总体来讲，只要是正规、合理的应用肉毒素，还是很安全的！肉毒素的注射禁忌症有：

严重的心理、精神异常；严重的心、肺、肾功能不全，严重血液病患者；妊娠期、哺乳期女性，或6个月内有妊娠需求的女性。

至于脸会不会变“僵”，则取决于注射的剂量和技巧。

部分参考文献：

1.Dressler D , Hallett M . Immunological aspects of Botox, Dysport and MyoblocTM/NeuroBloc[J]. European Journal of Neurology, 2010, 13(s1):11-15.

2.Aoki K R . Preclinical update on BOTOX® (botulinum toxin type A)-purified neurotoxin complex relative to other botulinurn neurotoxin preparations[J]. European Journal of Neurology, 1999.

脸上的痘痘（一）

https://mp.weixin.qq.com/s/7a-WU7N-gTmA0veHMZc1Rw

原创 微信公众号 二哥2014a收录于合集#快乐儿童45个

青春痘，口臭 狐臭， 三大恐怖组织

脸上长痘痘非常常见，因为青春期孩子更容易长，所以又被叫做青春痘。那么痘痘是青春的代表还是疾病的代表？曾见中年妇女亦长痘痘，同事见之安慰说这是青春痘，搞得本人也不知是正常还是病态，还以为重返青春期了呢！

如果可以，

我愿意青春痘长在别人脸上

2021 · May

青春痘不是青春朝气的代表，而是气血失常的疾病，所以凡是长青春痘者，都代表阴阳不调，是疾病的表现。

人身如天地，天上的火下降，地上的水上升，形成一个大气循环，在身体心主火，肾主水，水火既济维持阴阳平衡，故人身阴阳平衡状态下，没有多余的火也没有多余的水，如果看到上火，那是内在的火外溢，如果看到水湿，那是内在的水停滞不能参与到天地循环，所以表面的上火导致内部的阴寒，外部的湿导致内部的燥，这就是外热内寒，外湿内燥的原理。

人的身体是没有多余的火可供外泄的，只有阳气不在它的本来位置而溢出，就变成了可见的火象，这如同煤气管道里的煤气，在管道里面它只是气，但当它溢出，就变成了火，痘痘也被认为是一种上火，长痘痘上火就是阳气脱离正常位置的显现。长出痘痘既是阴阳失衡又造就新的阴阳失衡，会导致体虚。

痘痘，长在背后，扎在心头

青春期痘痘多长在脸上，甚者颈背部也有，头面为人体阳经之会，意思是阳气到达头面从此而出，如果头面因留邪阻滞不能外出则阳气郁而为火，发为痘疹，只要一刻不出去就一刻郁化火，消耗阳气，阳不出则一阴不生，生心肾不交之病。对应于自然界，即天气不降地气不升，赤野千里颗粒无收，同等条件下长期长痘痘会令五脏精气虚，集中反映在肾精虚，影响到青春期后身心发育。

背部痘疹是面部痘痘的延伸，背为阳腹为阴，背部属人体太阳膀胱经所主区域，太阳经留滞寒邪与青春期旺盛的少阳之气在此冲撞，形成背部痘痘。背部长痘痘的同时会发现背部肤色暗沉，皮肤粗糙，这都是阳气不能输布于体表所致。普通人认为的健康孩子，在医生眼里大多数都是病孩，这是所有家长包括从事医务工作者的家长意想不到的：孩子的健康状况比你们认为的严峻的多。

中医角度解读痘痘成因

在人体六经气血配置各不相同，阳气特别多的经脉更容易因郁化火，人体内哪一经的气最多呢？对，是阳明经。又称足阳明胃经和手阳明大肠经，是主管吃饭、消化、排泄、水分重吸收的经脉。阳明经的特点，气多血多。一旦气要从胃这个管道里溢出去，便会产生巨量的热量，而且阳明经有人身最大的能量储备，所以虽然长期长痘痘，却似乎并不影响日常生活，故常被人忽视。

那么，是什么导致阳明正气外泄呢？第一是体表寒邪。寒邪阻遏阳气输布于表，当太阳少阳经气不足以驱寒时，就会动用到阳明经气；第二是阳明经本身阴阳失调。胃气下行推动食物入肠，向上则为逆行，吃不易消化的油炸食物，胃消耗更多的血气来助消化推动，消耗大量胃气产生更多热量，这种热沿着胃经向上逆行，就是饮食不当导致的上火，随即颜面生痘。

治疗胃火上逆引起的痘痘，宜用助消化、导胃气下行的药物，如枳实、槟榔、草果、半夏、陈皮、厚朴类，药店里治疗胃肠上火、口苦口臭、口腔糜烂的中成药里基本都是这些药物；体表寒邪引起的痘痘，则需以解在表寒邪为目标。临症时两个因素往往综合考虑来配药组方。

五谷养人蔬果治病 夏天吃花粉也美容又清心

导语

五谷杂粮最养人，蔬菜瓜果能治病，夏天除了艳阳毒辣还有台风摧残，想要保持平衡的身心，挑健康和养生的食物来吃就最好不过。

夏季养生食疗吃的就是健康和养生，为的却是让身体能不骄不躁安然过夏。夏日的天气复杂多变，身心要保持平衡才能以不变应对万变，健康的体魄很需要吃这些食物哦~

花粉：提高免疫力、美容养颜

花粉孕育着生命，营养丰富，还能够提升免疫力，自古就流传的养生佳品，但比起灵芝鹿茸等高贵的进补药品，廉价的花粉常常被人忽略。其实花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分丰富，能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁，还含有肌醇对头发也很好。夏天吃花粉对调节神经系统，促进睡眠也有帮助，别看它其貌不扬，但花粉养人也是事实哦。

蜂花粉在农贸市场偶尔会见到，但不是每一种花粉都能买来了就直接吃的，有些花粉采摘过程也许足够天然，但卫生情况不能保证。最简单的吃法是温水送服，不经加热的花粉还是吃有卫生保障的比较好。而近年来不少营养品的商家都称，花粉破壁了食用会更有效，相较之下，买现成的营养品也许效果也会好，但老祖宗吃了那么多年的温水送花粉，可见花粉的功效不破壁也不弱哦。

黑豆：治气喘

黑豆有着奇异的功效，治疗咳嗽效果很好。黑豆营养丰富，仅就氨基酸来看，它含有很多人体内欠缺的杜松子酒素和色氨酸，还有龙须菜酸、谷氨酸等新陈代谢起重要作用的成分。以及象尿素酶一样的酵素。释迦把黑豆做成药粥治疗感冒，治疗腹痛和食物中毒。用它治疗气喘时，用黑豆20克作为1日用量，加水500毫升～600毫升，煎至半量，每日分3次服用。治腹痛则用黑豆一小把(50克左右)加1玻璃杯水，煎至半量后饮服，即可见效。

莲藕：消食、止渴、生肌的功效

莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。

丝瓜水：治神经痛

丝瓜水的美容作用是为人们所熟知的。丝瓜含有蛋白质和果胶等有效药用成份。实际上，丝瓜水的功效有多种，其中之一便是对神经痛有特效。在古代印度，释迦也把丝瓜水作为药物，治疗头痛、腹痛、神经痛以及呕吐等。若治疗神经痛，可把丝瓜水温热以后饮下，用量要根据症状而定，大约1日90毫升左右，或者用丝瓜茎里泌出的水抹患部。

大蒜：抑制肠胃炎

大蒜抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。

红薯：治疗糖尿病

红薯，它含的纤维素也比较多。红薯的作用，治疗糖尿病来说，可以用100克的红薯，加上适量的冬瓜，熬一点水，每天吃两次。第二个是也能够用来治便秘，用300克的红薯，煮熟以后加上两片姜，再慢火熬一下，长期坚持吃，也能够治疗便秘。

醋：开胃、养肝、强筋、暖骨、醒酒、消食、下气、辟邪、除臭

醋的功能是能够开胃，养肝，强筋，暖骨，醒酒，消食，下气，辟邪。也可以用来治疗原发性的高血压，用醋浸泡花生米，每一天晚上浸十粒，第二天早上吃，应该也是可以来调理血压了。并且醋也可以治疗狐臭，腋窝底下很臭，你用一点醋调一点石灰粉，先把狐臭的地方洗干净，再擦干它，再敷上醋调的石灰粉。这样的话，应该几次以后也就可以治好了。

香菇：抗癌新兵

香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”，试验证明，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此人们把香菇称为“抗癌新兵”。

海带：纠正内分泌失调、消除乳腺增生

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

茄子：治口腔炎

茄子原产印度，早在古代就被用于治疗破伤风、乳腺癌、痔疮、乳腺炎等疾病。对于口腔疾病也有效。尤其对口腔炎引起的口腔粘膜肿胀、糜烂，用茄蒂治疗，效果最好。方法很简单，用茄蒂五六个加水400毫升，煎至半量，用煎汁漱口。

无花果：治疗痔疮

无花果的果实里含有大量的葡萄糖、果糖等糖份，有柠檬酸、苹果酸、酢酸以及其他酸类，还含有蛋白质、维生素A、维生素C和酵素，生吃有消除疲劳的效果。然而，特别有效的还是治痔疮。无花果里有一种叫做磷酸纤维糖的酵素，这种酵素有调整肠道功能的作用，能促使快速排便。佛教医学把它作为药用果树，用于治疗痔疮等多种疾病。防治痔疮，可1天吃三四个无花果。每天早晚用适量的无花果叶子放入浴缸洗浴肛部。

柿子：治疗鼻粘膜炎、膀胱炎、外伤出血

柿子是从古代就已被人们认识的果药之一，特别是干柿，无论是对由感冒引起的打喷嚏、流鼻涕的急性鼻炎，还是慢性粘膜炎，都有特效。柿子对治感冒之所以会有效，主要是葡萄糖、果糖、甘露醇、单宁酸、果胶、酯、胡萝卜素等成份在起作用。干柿子还有止渴、利尿、消炎作用。生吃柿子还可以醒酒。柿子含有丰富的肝糖和铁、维生素等，是治疗贫血症的有效食物。

黄瓜：治疗心脏病

药方把黄瓜列为重要的药用蔬菜，因为黄瓜的根、茎、叶对治疗心脏病有特效。方法是：将黄瓜叶、茎、根阴干，然后煎煮当茶饮，用普通的茶碗，每天喝上五六次，其用量在开始时可淡一点，然后逐日慢慢地加浓。

马铃薯：养胃、抑制胃癌

马铃薯常食可增强体内的自然治愈力，这已成为防治胃癌的辅助疗法。马铃薯汁含有钙和大量的维生素C，此外，还含有维生素A、维生素B2、K等维生素群及氨基酸、铁等矿物力质，是一种碱性食品。还因含有酪氨酸而能增强心脏的机能，并可温暖身体；它还能促进眼的机能，有醒脑、降血压及排出体内过剩盐份的功能。

金桔：治胃溃疡

金桔中含有大量的维生素C，还含有维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、脂肪等营养成分。其核心成分是维生素C含量比普通的柑桔高出数倍。金桔不仅对治疗咳嗽和喉痛有效，对胃溃疡也有疗效。方法是，每吃2个～3个金桔即可采一小把金桔叶当茶饮也可见效。还可以将干金桔5个～6个加600毫升的水，煎至300毫升左右，每日分3次服用。

生梨：清热解痰

梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

香蕉：治疗动脉硬化、防便秘、抗疲劳

香蕉，应该对于老年人吃是比较好，香蕉是水果里面含微量元素钾最多的、最高的。钾，它被人体所吸收以后，就能够帮助人体产生一种血清素，这个血清素就会向我们的神经末梢发出信号，让我们觉得很快乐、很愉快，所以它叫做快乐果。也可以防便秘，也可以抗疲劳，如果老人家觉得气不够，容易疲劳，应该吃吃香蕉，是比较有帮助。香蕉也能够治疗动脉硬化，用新鲜的香蕉半斤，250克，冰糖100克，粳米100克，先用旺火把粳米煮开，煮沸以后，再加入香蕉和冰糖，慢火煮30分钟就可以了。天天这样吃香蕉粳米稀饭，能够治疗动脉硬化。