• 1、一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个
• 2、黄褐斑、狐臭外治法之我见
• 3、一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生为你分享3个方法，“...

一抬胳膊就能闻见腋下臭味？要想解决腋臭，靠谱的办法有几个

随着三伏天的到来，有些人既害怕出汗还担心一抬胳膊就能闻见腋下臭味。每当和身边人谈话时，一看到对方脸上表情不对，便会担心是身上的臭味，几乎每天都靠“香水”度过，可有没有更好的解决办法呢？

为什么一抬胳膊就能闻见腋下的臭味？

这种臭味被称为腋臭、狐臭，是臭汗症的一种情况，因味道和狐狸分泌出来的味道相似，后来才有的狐臭称号。除了腋臭，臭汗症还体现在口角、肛门、外耳等多个地方。

据调查发现，引起腋臭的原因上，一部分是因为遗传，尤其是在一个家庭中，直系亲属有腋臭现象，那么子女患腋臭概率会大大增加。

另一部分和季节有关，夏天湿度大、温度高，出汗的人较多，再加上腋窝这种特殊地方属于大汗腺，和小汗腺相比，大汗腺分泌粘稠液体更多，其中含有少部分蛋白质成分，被微生物、细菌分解后，便会发生不同程度的臭味，甚至是酸臭味。

还有一小部分原因和生活习惯、饮食习惯、特殊时期（生理期、更年期、青春期）激素变化、生理情绪有关。

要想解决腋臭怎么办？靠谱的办法有3个：

减少出汗的概率：夏天出汗越多，身上分泌油脂成分越多，越容易被微生物感染，产生异味、臭味。一方面从穿衣入手，选择凉快、清爽、透气的衣服，可以以百分百纯棉材质为主，尤其注意大汗腺，如腋窝等地方，勤清洗保持干燥的环境，降低腋臭概率。

另一方面，对于天生有腋臭的人，如果在夏季比较明显，在日常生活中，可以选择止汗剂，或者用香水、香味剂等。

保持个人卫生：和其他阶段相比，出汗后腋臭复发概率最高 。油性皮肤的人，不妨每天洗澡、进行腋窝处理，干性皮肤的人，可适当清洗腋窝。对于女性最好不要刮掉腋毛，腋毛具有促进排汗、保温、防止毛囊炎的好处，更适合人们预防腋臭。

去医院处理：如果你一直受到腋臭烦恼，不妨去医院做阻断治疗。在临床上，通过抑制汗腺乙酰胆碱分泌，可减少出现异味的概率，但容易复发。

根据自身情况，在做手术过程中还具有一定风险，夏天气温高还可能出现炎症、感染，甚至是影响近期的生活，影响较小可以不用去医院处理。

各位朋友，你在夏天有腋臭的情况吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。

黄褐斑、狐臭外治法之我见

黄褐斑说白了就是激素斑，时常发生于激素水平突变的女性脸上，主要在生育期、更年期较多，有些黄褐斑在口服避孕药后也会发生，紫外线及或月经前后黄褐斑颜色常会变化，黄褐斑没什么感觉，但是其对颜值影响较大，是爱美女性所不愿见到的，另外少数男性也会出现黄褐斑，究其病因主要是激素及紫外线综合作用形成。祖国中医学认为黄褐斑主要是肾气不足、肝气郁结以及血瘀所导致。

黄褐斑的治法应内外兼治，我常用自制外用洗剂治疗，其配方主要以白芷、珍珠、白芨、天花粉、茯苓、滑石、白芍、白术、琥珀、沉香、冬瓜仁等，研末调敷。当然，除了外敷，配合内服逍遥丸和左归丸加三七，效果更好。

说完黄褐斑，下面说说狐臭，狐臭是常人难以忍受的一种体臭，女性多于男性，主要是大汗腺分泌过于旺盛所致，《诸病源候论》中有提到：‘人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭’，狐臭味虽然不会影响健康，但是较重的气味会让别人疏远，狐臭我建议主要用外治法，用外敷药物的方法效果能立竿见影，我常用之外敷方治之，效果甚佳，方如下：煅白矾3g、蛤蚧粉1.5g、薄荷脑1.5g、密陀僧1.5g，研粉后每日均匀涂抹一两次，效果甚佳。

以上治法请注意为外用法，切勿内服。

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生为你分享3个方法，“...

一抬手就闻到腋下的狐臭味？医生为你分享3个方法，“根除”狐臭

【粉丝来信】王情和李丽是多年的闺蜜。两人从少女时代就相识，共同经历了生活的起伏和欢乐。王情早早嫁给了一个事业有成的男士，但有一个小瑕疵——她的丈夫有狐臭。这成了王情和李丽之间的笑谈，每当两人相聚时，王情总会开玩笑提起这个小秘密。

然而，一天，王情在李丽身上闻到了熟悉的狐臭味。开玩笑地问道：“你不会也有狐臭了吧？”李丽尴尬地摆了摆手，脸上闪过一丝不自然。这让王情起了疑心，决定观察一段时间。

经过一个月的观察，王情发现李丽身上的狐臭味只在每周的某一天出现，而且恰巧是她丈夫加班的那一天。王情心中的疑虑渐渐加重，她开始怀疑李丽和她丈夫之间是否有什么不为人知的秘密。

一、了解狐臭的根本原因

狐臭的根本原因。狐臭，又称腋臭，通常是由于汗液和皮肤上的细菌相互作用而产生的。具体来说，汗液本身并不具有恶臭，但当汗液与皮肤表面的细菌相互作用时，会产生难闻的气味。

汗液成分：汗液本身主要是由水、盐分和代谢废物组成。这些成分并不会导致气味，但它们为细菌提供了生存的条件。

细菌活动：皮肤表面存在许多细菌，特别是在腋下区域。这些细菌将汗液中的化学物质分解为有臭味的化合物，如酮类和氨类化合物。

食物和生活方式：食物和生活方式也可以影响狐臭的严重程度。某些食物，如洋葱和大蒜，以及吸烟和饮酒等不健康的习惯，可能会加剧狐臭问题。

二、根治狐臭的方法

方法一：改善卫生习惯

频繁洗澡：每天使用温水和无香料的肥皂来彻底清洁腋下区域，以去除多余的细菌和汗液。这是一个简单而有效的步骤，有助于减少狐臭的产生。确保用温水而不是热水，因为热水可能会过度刺激皮肤，导致更多的汗液分泌。

干燥皮肤：确保腋下区域保持干燥，使用吸湿性粉末或无香味的护肤品来吸收多余的汗液。湿润的环境是细菌繁殖的理想场所，保持皮肤干燥是防止狐臭的关键。选择不含香料的护肤品，以避免可能会引起过敏或刺激皮肤的成分。

更换衣物：选择透气的衣物，避免合成纤维，以减少腋下区域的湿度，这有助于减少细菌繁殖。透气的天然纤维，如棉布，对于保持身体干燥非常有帮助。此外，定期更换衣物可以确保你的衣物不会积聚过多的汗液和细菌。

方法二：使用抗菌剂和抑汗剂

抗菌剂和抑汗剂是另一种有效的根治狐臭的方法：

抗菌剂：可以使用含有抗菌成分的护肤品，如含有氯化铝的护肤品，来减少腋下细菌的生长。这些护肤品可以减少细菌引起的气味，并帮助保持腋下区域的清洁。在使用抗菌剂之前，最好进行皮肤测试，以确保不会引起过敏或刺激。

抑汗剂：某些抑汗剂可以减少汗液分泌，从而减少狐臭的机会。这些抑汗剂通常包括铝化合物，它们可以阻止汗液的排出，从而减少潮湿的情况。抑汗剂通常是以滚球、喷雾或膏状形式提供的，可以根据个人喜好选择。

处方药物：在一些情况下，医生可能会开具处方药物，如含有格林德霉素的药物，来帮助控制狐臭。这些药物可能需要在医生的监督下使用，如果你认为自己需要处方药物来处理狐臭问题，应咨询医生的建议。

方法三：手术治疗

对于一些严重的狐臭病例，手术治疗可能是一种选择：

外科手术：手术可以切除腋下汗腺，从而减少汗液的分泌。这是一种较为激进的方法，通常在其他治疗无效时才考虑。手术可能会带来一些风险和并发症，需要谨慎考虑，最好在与医生详细讨论后再决定是否进行。

Botox注射：肉毒杆菌素注射可以减少汗液分泌，但效果通常只能维持几个月。这是一种非永久性的解决方案，需要定期重复注射，费用也相对较高。Botox注射通常是一种相对较轻微的手术，但仍然需要专业医生进行。

根治狐臭是可能的，但需要综合考虑多种方法和个体情况。改善卫生习惯、使用抗菌剂和抑汗剂，以及手术治疗是解决狐臭问题的三种主要方法。在采取任何治疗之前，建议咨询医生，以确定最适合您的方法。#微头条激励计划#