• 1、腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下
• 2、男人肾“告急”，三部位会发“臭”，如果一个没有，肾还不错
• 3、尿频、手掌发黄、腋窝发臭说明肾不好？文章一一告诉你

腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下

生活中有狐臭的人非常的多

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享健康知识的时间了。在生活中有狐臭或者腋臭的人是非常多的。腋臭虽然不是严重的问题，却影响一个人的心理，工作，恋爱等。

狐臭引起恋爱，工作问题

那么腋臭是怎么回事呢，我们详细的了解一下，其实腋臭与我们的汗腺有很大关系。汗腺是皮肤的附属器，分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼，脐窝、肛门四周，腹股沟及生殖器等处。其腺体部分的直径比小汗腺约大10倍。大汗腺分泌的汗液主要成分是水、铁、脂质、荧光物质、有臭物质及有色物质等，它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味，称为腋臭或孤臭，此腺在青春期较发达。汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。

狐臭与大汗腺的分泌有关系

大汗腺的分泌物会掺杂一部分被破坏了的细胞质，分泌腺体的分泌物是粘稠无色的液体，原本不具气味，可是在与皮肤上的细菌接触后，便带着细菌的特殊气味，而形成个人特有的体味。分泌物为较粘稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物和脂类等，分泌物被细菌分解后产生特别的气味。分泌过盛而致气味过浓时，则发生狐臭。

那么为何引起狐臭的原因到底是什么呢，为何有些人出的汗很臭，有些人的不臭？原因就是肝脏功能下降导致脂肪代谢异常和肝脏解毒能力下降。还有的人小便气味较浓很大，这些大都是肾脏不好的表现，比如有些肾炎患者就是这样。特别是夏天，温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的人体异味加重。产生人体气味异常的还有一个原因，就是有些人是狐臭患者。传统认为狐臭是由于人体大汗腺异常分泌或者分泌旺盛,所产生的分泌物被排出体外,与腋窝表面的细菌酵解,而产生的一种异味。所以他们采用的都是阻止大汗腺分泌,要么是切除大汗腺要么是采用堵塞毛孔的方法控制它分泌,这样都是无法达到根治狐臭的,人体在运动时大汗腺一定会分泌汗液等分泌物的! 所以治疗方法不是阻止大汗腺分泌, 而是使大汗腺肌上皮细胞再生长，使其变得更加强健，使细胞间隙恢复到正常数值（小于75nm），从而阻止了脂肪酸、蛋白质等分子的渗透，大汗腺分泌逐渐恢复正常达到平衡状态，从根本上消除了狐臭产生的根源，缩小大汗腺。

狐臭患者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3~7倍。另外狐臭患者大汗腺比正常人粗大很多，先天大汗腺发育异常，不是饮食问题，狐臭和饮食问题没关系。狐臭可以根治的，婴儿大汗腺还没发育，所以没有，但是幼儿有的就有了，狐臭属于显性遗传。大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透!大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因；先天结构问题。双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。

找到腋臭原因，健康解决

所以腋臭主要是大汗腺的发育问题，再就是肝脏对脂肪蛋白质等代谢问题，需要增强肝脏功能，再就是要皮肤的弱酸性这样才能平衡皮肤菌群，狐臭才能慢慢好转。这就是今天我给大家分享的健康知识，喜欢我的朋友点击关注，持续给大家分享讲课知识。

男人肾“告急”，三部位会发“臭”，如果一个没有，肾还不错

男人肾“告急”，三部位会发“臭”，如果一个没有，肾还不错

男人天性好动，而且拥有较强大的汗腺，所以出汗较多，加上不注意卫生，因此经常身上会带有些难闻的气味，因此，男人也被称为“臭男人”。由于运动出汗，也是人体调节功能强大的一种表现，所以人们常常以为“男人味”重的人，都比较强壮。尤其是一些体育生，也是很多女性心仪的对象。

然而需要注意的是，正常的汗液中，由于含有少量的尿素，因此，常常带有淡淡的碳酸味。但是，如果出现特别臭的气味，或许不是“男人味”，而是身体健康出现了状况。

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男人肾“告急”，三部位会发“臭”，如果一个没有，肾还不错

大家都知道，肾是人体的泌尿器官，人体代谢所产生的废物或毒素，经过肾小球的过滤之后，以尿液的形式排出体外，从而保证了身体内环境包括血液的清洁。如果肾功能出现了问题，那么就会导致身体产生的毒素无法通过尿液全部排出。人体出汗的过程中，汗液中的毒素就会增多，因此臭味就会非常浓烈，因此汗液太臭的人要注意，可能是肾“告急”，尤其是以下三个部位。

一、头发“发臭”

头皮有很多毛孔，也有很多汗腺，因此身体毒素较多时，臭气就会通过发根散发，而且浓密的头发又能很好地保存这种气味。因此肾不好，头发就特别容易发臭。

而且，头发的生长跟肾脏有密切的关系，当肾脏出现问题后，在头发上也会有异常的表现。包括头发发臭、出油等等，如果你的头发有这种状态，该注意养养肾了。

二、腋窝变臭

一般来说，在青春期之后，腋窝也有大量的毛发生长，而且也有发达的汗腺，因此当身体毒素过多时，这个部位也容易发臭（天生的狐臭除外）

三、尿液“发臭”

我们可以发现，婴儿的尿液一般没有什么气味，而越是年长者，尿液的气味越浓重。其实，归根结底还是身体内环缓解的问题。当身体内的毒素过多时，那么形成的尿液中，有毒物质就会越浓厚，因长期未也就越重，比如尿素。一般尿素浓度越高，一般气味越重。而对于新生的婴儿，身体内环是非常干净的，因此在尿液中毒素也就非常少，从而尿液的气味就非常淡，而且吃的一般就是奶水或奶粉，也非常单纯，代谢过程中也不会产生太多毒素，由于是老年人肾功逐渐减弱，因此，尿液气味就越重。

因此，当发现自己的尿液气味非常臭的时候，该注意调理下肾功能了。反之，这些现象一个没有，说明肾还是很不错的呦，知道恭喜。

今天就跟大家分享到这里，如果您还有更多的经验，希望能在留言区分享给大家。

尿频、手掌发黄、腋窝发臭说明肾不好？文章一一告诉你

如果大家每天上班都要去个5、6趟厕所，相信回来后都会迎上同事们八卦的眼神：你是不是肾不好啊…..而为了证明自己的肾脏健康得很，很多人即使有尿也憋着，甚至还在网上焦虑地搜索各种肾脏有问题的表现，结果整个人都不好了——全中！

这里需要指出，中医上的肾并不是一个单独的器官，而是身体的一套系统；而西医的肾指的则是肾脏器官，两者中和“尿”挂钩的是后者。那么话又说回来，尿频是不是就是肾脏不好呢？网上那些疯传的肾脏出问题的症状，又是不是真的呢？别急，看完这篇文章你就知道了。

有研究指出，成年人白天平均要排尿3~6次，晚上0~1次，所以人一天大概要去个3~7趟厕所（不包括排便），超过这个范围的话，你很可能就是尿频了！但也别太担心，尿频并不能代表肾不好。

为什么这样说呢？这是因为，人的尿量是善变的，天冷或者喝水多都会使尿量增加，除此之外，尿路感染和情绪问题才是导致尿频的主要原因，肾不好只是尿频众多原因中的其中一个而已。也就是说，尿频和肾不好并不是绝对关系。如果大家出现尿频实在放心不下，可以去医院做个尿液检查，结果显示尿蛋白高的话，才可能说明肾脏出现了问题。

除了“尿频就是肾脏有问题”的说法不靠谱外，网络流传的“身上‘2黄1臭’（手掌、尿液发黄，腋窝发臭）说明肾脏器官坏了”的说法同样不靠谱。

1、 手掌发黄：该关心的是肝，不是肾！

手掌发黄的原因有很多，通常可能是吃太多胡萝卜、橘子，出现高胡萝卜素血症导致，又或者是肝胆出现问题、胆红素代谢障碍导致的，但就是和肾脏器官没半毛钱关系。所以，手掌发黄时大家该关心的应该是肝，而不是肾！

2、 尿液发黄：凭尿鉴肾不靠谱

由于泌尿系统的主要器官是肾，所以除了尿频会被认为是肾出了问题外，尿黄也是。然而生活中许多人尿液发黄更可能是饮水减少尿液浓缩、药物等原因导致的，所以还是那句：凭尿鉴肾不靠谱，需要配合尿常规检查。

3、腋窝发臭：和肾脏没半毛钱关系

如果腋窝发臭不是狐臭的话，这个很可能是腋窝汗腺发达引起的异味，和肾脏坏不坏没什么关系，别什么不好的事情都往肾脏身上扣啊！

事实上，如果大家出现身体莫名其妙水肿、血压怎么也降不下去、贫血这些症状，就需要警惕是不是肾脏出现问题了。

1、 拒绝熬夜

大部分人肾功能下降都是自己熬夜作出来的。长期熬夜，人的肾上腺素分泌量会比一般人高，增加肾的新陈代谢压力。所以，养肾第一步：拒绝熬夜！

2、 适当运动

运动还可以养肾？是的！在运动过程中，人的肾脏排泄代谢废物的能力会有所增强，废物会更快地排出体内，有益肾脏健康。建议大家每天慢跑半小时来养肾。

3、多喝水

如果大家实在懒得运动来的话，也要记得多喝水。多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。不过喝水也不要过量，一天2000毫升就够啦，约6罐罐装汽水的量。

虽然尿频并不代表肾脏不好，但小编还是劝大家没事还是别往厕所跑好，小心老板当你们偷懒摸鱼就不好啦。