文章目录：

• 1、体臭/腋臭/脚臭，低成本且立竿见影的远离你
• 2、68种常见疾病的联合用药
• 3、男人夏天吃这个更强壮，女人吃了更娇美！

体臭/腋臭/脚臭，低成本且立竿见影的远离你

小伙伴们

夏天的硬货来了

带领你远离

汗臭味、脚臭味

很多小伙伴会私信问小编，夏天快来啦，腋下会流很多汗，如果不及时清洗就会导致腋下出现异味，自己闻见很难受，他人闻见自己也会很尴尬。

与此同时，夏天的时候脚上也会出汗，遇到一些场合脱鞋后难免会散发不好闻的气体。

今天

和大家分享

一个万能的除臭原理！

臭味的起源

很多人都会觉得腋下臭是因为出汗太多导致的，甚至有些人会认为狐臭是由于腋下有什么东西，导致排出的汗液是臭的。错误

实际上你身上排出的汗味本身并不会臭！

哪怕是脚上出的汗也一点也不臭！

由于人体流出的汗，它里面包含蛋白质和脂肪酸。而这两种物质与某些细菌（比如：葡萄球菌、棒状杆菌）会分解汗液里的蛋白质和脂肪酸，最终会产生我们闻见的那种汗臭味或者脚臭味。

当你知道这个原理后就意味着在夏天里如果出汗后发生异味，那么除臭就会变得很简单。因此消灭细菌是首要任务！

杀菌有效方法。

简单，粗暴——酒精！

自从疫情开始，酒精和口罩就伴随着我们的生活，所以一瓶喷雾酒精大多数人都会有。

杀菌方法：

使用酒精喷雾在腋下、鞋子进行消杀，时间久了，你就会发现以前那种令人尴尬的臭味消失的无影无踪。

（酒精免洗液进行涂抹也可以。注意：有伤口请谨慎使用！）

酒精杀菌缺点：

挥发性强，如果鞋子里细菌超级多，不经常使用，臭味就可能又回来了！

解决方法：

可以使用抗生素粉末，比如：甲硝唑、阿莫西林等。

将胶囊打开，把胶囊里的粉末撒在细菌较多的鞋子里，杀菌除臭的效果会很好哦！

如果家里有宝宝或者宠物，就会担心一旦杀菌，宝宝或宠物可能受影响。

这个时候可以选择“次氯酸消毒剂”，它是食品级的消毒剂，可以喷到身上的任何地方，并且杀菌效果也很不错哦！所以家里有婴儿或者宠物如果不小心接触也不会担心出问题。

使用次氯酸的注意事项

被喷对象如果很脏，是没有杀菌效果的，一定要将被喷对象清理干净后在进行杀菌。

欧美人为什么体味重？

很多人都会发现一个问题，有的时候自己的汗很臭，但也有的时候汗并不是很臭，有一些人的汗臭味很重，有一些人身体就没有汗臭味。

每个人

都会有2种汗腺

大汗腺和小汗腺

90%的小汗腺分泌出的汗液是为了调节体温，并且几乎没有味道，更没有脂肪酸和蛋白质。

而另一种的大汗腺里分泌出的汗液会有脂肪酸以及蛋白质，一旦遇见细菌就会被分解，就会出现各种异味。

最早以前我们的祖先几乎都会有狐臭，那是因为大汗腺比较发达。随着时代和人类基因的改变，导致我们的大汗腺分泌物变少，因此大部分人几乎是没有狐臭的。

白人90%有狐臭

黑人99%有狐臭

这个与大汗腺分泌有直接性关联

如果汗液会有异味，那么意味着此时的细菌生长比较快和多。如果出汗了，但并不臭，说明此时细菌也不是很多哦！

脚臭的原理也是一样的，如果鞋子不透气并且很闷，或者袜子材质容易滋生细菌，脚上出汗了以后就会出现异味。所以杀菌及时很重要，选择衣物也同样要注意哦！

如果有想了解的...知识

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68种常见疾病的联合用药

常见疾病标准用药方案68例

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普通感冒

典型症状：以局部症状为主，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛，寒、热表现不明显。

代表药物：消炎片、复方大青叶片

联合用药方案一：银翘片 蒲地蓝消炎片 维生素C

联合用药方案二：双黄连口服液 银黄胶囊 维生素C

风寒感冒

典型症状：恶寒重、发热轻，无汗，清涕，全身症状明显，舌苔淡白。

代表药物：感冒软胶囊、四季感冒胶囊

联合用药方案一：四季感冒胶囊 桑姜感冒片 维生素C

联合用药方案二：感冒软胶囊 滴鼻剂 维生素C

风热感冒

典型症状：有汗、发热重，恶寒轻，黄稠涕，舌红。

代表药物：桑菊感冒片、风热感冒颗粒

联合用药方案一：桑菊感冒片 一清胶囊 阿莫西林克拉维酸钾片

联合用药方案二：风热感冒颗粒 清开灵胶囊 VC

流行性感冒

典型症状：由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病。全身症状为主,突发高热、寒战、头痛、浑身酸痛。群发性，传染性强。

代表药物：抗病毒口服液、复方金刚烷胺氨基比林片

联合用药方案一：抗病毒口服液 布洛芬 罗红霉素（阿奇）

联合用药方案二：复方氨氛烷胺胶囊 体温计 头孢克肟 板蓝根含片

孕妇感冒

典型症状：应尽量选择对孕妇及胎儿安全的药物，用药时间宜短不宜长，剂量宜小不宜大，凡属于新药以及疗效不确定的药物都不要用于孕妇。

代表药物：青霉素类、头孢类、牛磺酸软胶囊（DHA）

联合用药方案一：阿莫西林胶囊 双黄连口服液 燕窝

联合用药方案二：加强营养增加抵抗力：孕妇营养素、牛乳钙、燕窝

急性上呼吸道感染（咳嗽）

（1）热咳

典型症状：咳有浓稠黄痰

代表药物：复方甘草口服液、消炎片

联合用药方案一：复方甘草口服液 阿奇霉素 清凉喉片 大蒜油

联合用药方案二：氨溴索糖浆（片） 罗红霉素 金银花含片

（2）寒咳

典型症状：咳有清、稀痰

代表药物：清咽喉颗粒、菊梅利咽含片

联合用药方案一：咳特灵胶囊 罗红霉素 咳宁糖浆

联合用药方案二：止咳宁嗽胶囊 阿奇霉素 VC

（3）干咳

典型症状：咳嗽无痰或痰少而黏

代表药物：右美沙芬胶囊（糖浆）、可待因

联合用药方案一：川贝清肺糖浆 阿奇霉素 胖大海含片

联合用药方案二：右美沙芬糖浆 阿奇霉素 银黄胶囊

慢性支气管炎

典型症状：咳嗽、咳痰或伴有喘息症状，每年发作持续在三个月以上，并连续2年以上发病。以晨咳为主，痰一般为白颜色泡沫黏液痰，继发感染后可呈脓性黏液稠痰。

代表药物：肺宁丸、汉源咳喘宁、喘舒片

联合用药方案一：肺宁丸 氨茶碱 阿奇霉素 胡萝卜素

联合用药方案二：百咳静糖浆 喘舒片 阿奇霉素 螺旋藻

肺炎

典型症状：起病缓慢，有头痛、发热、咳嗽并咳出少量黏痰。症状较重者有持续的高热、心悸、气急、重度衰竭，可伴有休克。

代表药物：氨苄西林、阿奇霉素、复方虫草口服液、至灵胶囊

联合用药方案一：头孢 阿奇霉素 百苓胶囊 沙丁氨醇气雾剂

联合用药方案二：肺宁丸 复方虫草口服液 米诺环素

胃食管反流

典型症状：由于食管下端幽门括约肌失调，胃内食物不能顺利进入十二指肠，胃内压力过高而引起胃腔中的盐酸胃蛋白及胃内容物反流到食管，引起食管粘膜充血水肿甚至糜烂等炎症改变性疾病，临床表现有反酸、恶心等，辨别要点是食管有灼热感。

代表药物：多潘立酮/奥美拉唑

联合用药方案一：奥美拉唑 开胸顺气丸 阿莫西林

联合用药方案二：多潘立酮 雷贝拉唑 克拉霉素

慢性胃炎

典型症状：慢性胃炎为疼痛很少有规律性并以消化不良为主。

代表药物：胃康灵胶囊、参苓健脾胃颗粒

联合用药方案一：胃康灵胶囊 香砂养胃丸 阿莫西林 硫糖铝

联合用药方案二：兰索拉唑 阿莫西林 六味木香胶囊 铝碳酸镁

浅表性胃炎

典型症状：可有慢性不规则的上腹隐痛、腹胀、嗳气等，尤以饮食不当时明显。

代表药物：胃康灵胶囊、参苓健脾胃颗粒

联合用药方案一：胃康灵胶囊 香砂养胃丸 阿莫西林 硫糖铝

联合用药方案二：兰索拉唑 阿莫西林 六味木香胶囊 铝碳酸镁

消化性溃疡

典型症状：三大特点：1、慢性；2、周期性发作；3、节律性疼痛。十二指肠溃疡饥饿疼，胃溃疡餐后痛。

代表药物：奥美拉唑、海贝胃疡胶囊

联合用药方案一：奥美拉唑 海贝胃疡胶囊 阿莫西林 克拉霉素

联合用药方案二：胃康灵 阿莫西林 克拉霉素 枸橼酸铋钾 雷尼替丁

胃酸过多

典型症状：反复出现阵发性胃烧灼感（烧心）、反酸（吐酸水），如因胃酸过多损害胃粘膜，则还会引起胃痛（上腹部痛）、恶心、呕吐、食欲不振。

代表药物：奥美拉唑/铝碳酸镁

联合用药方案一：奥美拉唑 果胶铋

联合用药方案二：铝碳酸镁 小建中颗粒

肠胃痉挛

典型症状：上腹剧烈疼痛，伴呕吐，头冒冷汗。

代表药物：654-2

联合用药方案一：654-2 多潘立酮

联合用药方案二：阿托品/654-2 阿莫西林 莫沙必利

消化不良

典型症状：因胃、肠蠕动减弱，使食物在胃内停留时间过长引起，其表现为嗳气、腹部肠满、腹鸣、打屁等。

代表药物：健胃消食片

联合用药方案一：多潘立酮 健胃消食片 大山楂颗粒

联合用药方案二：多潘立酮 六味安消胶囊 补锌口服液

脂肪肝

典型症状：通过医院认定为脂肪肝者，一般多发于肥胖病人及能量代谢障碍疾病者。

代表药物：辛伐他汀片

联合用药方案一：脂脉康 辛伐他汀片 卵磷脂软胶囊

联合用药方案二：血脂康片 卵磷脂 烟酸 大蒜油

急性腹泻

典型症状：急性肠胃炎：细菌性感染-上腹部疼痛较强，上厕所次数较多，严重时可出现脱水现象，伴有高热。

代表药物：泻痢停

联合用药方案一：颠茄磺苄啶片 止痢宁片 口服补液盐

联合用药方案二：诺氟沙星 大蒜素肠溶胶囊 氨基酸口服液

慢性腹泻

（1）慢性肠胃炎

典型症状：细菌性感染/非感染性/不明原因，腹泻持续时间长。

代表药物：肠康片

联合用药方案一：肠康宁 固肠止泻丸 左氧

联合用药方案二：黄连素片 炎可宁

（2）溃疡性结肠炎

典型症状：疼痛-便意-便后暂时缓解的规律，便秘与腹泻交替，脓血或粘液性糊状软便。

代表药物：柳氮磺吡啶肠溶片

联合用药方案一：肠康宁 美沙拉嗪胶囊 左氧

联合用药方案二：柳氮磺吡啶肠溶片 补脾益肠丸 香连丸

便秘

典型症状：排便次数少，每2-3天或更长时间一次，无规律性粪质干硬，常伴有排便团硬感。

代表药物：通便茶、栀子金花丸

联合用药方案一：润肠通便茶 果导片 芦荟胶囊

联合用药方案二：黄连上清片 通便胶囊 开塞露

痔疮

（1）内痔

典型症状：一般无明显疼痛，排便时带血、滴血。

代表药物：痔速宁片

联合用药方案一：痔速宁片 复方黄连素软膏 痔疮栓

联合用药方案二：六味消痔片 牛黄消痔栓 麻仁丸 肤痔清软膏

（2）外痔

典型症状：肛门周围皮肤隆起，呈球状有热感、疼痛。

代表药物：肤痔清软膏

联合用药方案一：马云龙痔疮膏 栓剂 螺旋藻片

联合用药方案二：复方黄连素软膏 芦荟胶囊 苦参洗液

（3）混合痔

典型症状：经医院确认内痔 外痔

代表药物：痔速宁片/六味消痔片

联合用药方案一：肤痔清软膏 痔疮选 痔炎消 螺旋藻片

联合用药方案二：云南白药痔疮膏 痔疮栓 头孢克肟

结石性胆囊炎

典型症状：急性发作时：1、右上腹持续性疼痛（绞痛）、阵发性加剧，可向右肩背放射；2、常伴发热（高热）、偶见寒战，恶心呕吐；3、黄疸。腹部检查发现右上腹饱满，胆囊区腹肌紧张、明显压痛、反跳痛。

代表药物：头孢克肟、消炎利胆片

联合用药方案一：654-2（高烧不用） 头孢克肟 复方胆通胶囊

联合用药方案二：阿托品（高烧不用） 头孢克洛 消炎利胆片

病毒性肝炎

典型症状：腹胀乏力、恶心呕吐、厌油、肝区痛胀、皮肤黄染、巩膜黄染

代表药物：拉米夫定、蛋白质粉

联合用药方案一：拉米夫定 利肝隆颗粒 螺旋藻

联合用药方案二：护肝片 易善复 氨基酸片 降酶灵

滴虫性阴道炎

典型症状：外阴瘙痒，白带增多，白带稀薄呈灰白色，常呈泡沫状伴臭气味。

代表药物：甲硝唑栓、苦柏止痒洗液

联合用药方案一：妇炎康 甲硝唑栓（替硝唑） 甲硝唑氯已定洗剂

联合用药方案二：奥硝唑片 双唑泰栓 复方苦参洗液

念珠菌阴道炎

典型症状：外阴瘙痒，白带增多并呈豆腐渣样或凝乳状，炎症严重时可伴外阴灼痛，排尿时尤为明显。

代表药物（通用名）：克霉唑栓、盐酸特比奈芬乳膏

联合用药方案一：氟康唑胶囊 妇宁栓 聚维酮碘（外洗）

联合用药方案二：氟康唑胶囊 克霉唑阴道栓 碳酸氢钠粉（外洗）

细菌性阴道炎

典型症状：外阴轻度瘙痒，白带增多并呈黄绿色，均匀一致的脓性白带，有鱼腥臭味。

代表药物：妇宁栓、奥硝唑

联合用药方案一：奥硝唑片 奥硝唑栓 苦柏止痒洗液

联合用药方案二：奥硝唑片 妇宁栓 复方岗松洗剂

老年性阴道炎

典型症状：由雌激素分泌下降引起，可有滴虫和念珠菌感染症状，也可为混合感染。

代表药物：大豆异黄酮

联合用药方案一：大豆异黄酮 保妇康凝胶（栓） 复方苦参洗液

联合用药方案二：维生素E 大豆异黄酮 聚维酮碘栓 复方苦参洗剂

慢性宫颈炎

典型症状：已婚女性半数以上患有宫颈炎，主要为白带增多，可呈脓性或乳白色粘液状，有时为血性白带或性交后出血，轻者仅感腰酸痛或下腹不适。重症者尤其是急性期可出现较严重腰痛、下腹痛。

代表药物：抗宫炎片、克林霉素磷酸酯阴道凝胶

联合用药方案一：抗宫炎片 加替沙星 干扰素栓 复方黄柏洗剂

联合用药方案二：抗宫炎片 奥硝唑 聚甲酚醛栓 洁尔阴洗剂

慢性盆腔炎

典型症状：一般有程度不同、时轻时重的下腹疼痛，或有下腹坠涨与牵扯感，每于月经前、劳累或性交后加重，少数伴有尿频、大便坠涨、白带增多、月经失调等。

代表药物：盆炎净胶囊、大蒜精油

联合用药方案一：盆炎净胶囊 加替沙星 蛋白质粉

联合用药方案二：左氧 头孢克肟 妇炎康片 苦参碱栓

痛经

典型症状：经前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重者影响日常生活和工作，分原发性和继发性。

代表药物：元胡止痛片、田七痛经胶囊

联合用药方案一：得生胶囊 元胡止痛片 乌鸡白凤丸

联合用药方案二：田七痛经胶囊 元胡止痛胶囊 乌鸡口服液

更年期综合征

典型症状：指女性在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，已致雌激素水平下降所引起的植物神经乱、代谢障碍为主的一系列症候群如失眠、心烦、易怒等，多发生于45-55岁。

代表药物：更年安片、黄芪口服液

联合用药方案一：更年安片 羊胎盘枸杞胶囊/天然维E 谷维素片

联合用药方案二：更年安片 阿胶黄芪口服液 褪黑素

月经不调

（1）典型症状：月经周期提前或错后7天以上或先后无定期

代表药物：逍遥丸、鹿胎膏

联合用药方案一：乌鸡口服液/逍遥丸 天然维E

联合用药方案二：鹿胎膏/乌鸡白凤丸 黄体酮胶囊

（2）典型症状：月经量少或点滴即净

代表药物：益母草软胶囊、小麦胚芽油软胶囊

联合用药方案一：益母草软胶囊 益气养血口服液

联合用药方案二：益母草软胶囊 驴胶补血颗粒

（3）典型症状：月经量多或行经时间超过8天以上。

代表药物：裸花紫珠胶囊

联合用药方案一：奥硝唑片 裸花紫珠 洁尔阴洗液

联合用药方案二：奥硝唑片 炔诺酮片 洁尔阴洗液

乳腺增生

典型症状：乳腺肿块、疼痛及月经不调，乳头溢液。

代表药物：乳核内消液、乳癖消颗粒

联合用药方案一：乳核内液/乳宁片/乳康片 逍遥丸 天然维E 复合维生素B

联合用药方案二：夏枯草口服液/乳康片/红金消结胶囊 维生素B族

避孕

（1）长效口服

作用机理：抑制和改变孕卵运行速度

代表药物：左炔诺孕酮肠溶胶囊

联合用药方案一：左炔诺孕酮肠溶胶囊 天然维E 天然维C

（2）短效口服

作用机理：抑制排卵、调理月经

代表药物：去氧孕烯炔雌醇（妈富隆）

联合用药方案一：妈富隆 天然维E

联合用药方案二：达英35 天然维C

（3）紧急口服

作用机理：速效抑制排卵

代表药物：左炔诺孕酮肠溶片

联合用药方案一：毓婷/金毓婷 天然维E/天然维C

（4）男外用

代表药物：外用避孕套

联合用药方案一：简爱系列

联合用药方案二：激情装系列

（5）女外用

代表药物：人体润滑油

联合用药方案一：人体润滑油 复方苦参洗剂

联合用药方案二：妇炎洁洗液

尿路感染

典型症状：有尿路刺激症状，尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状，有时发热、寒战、头痛。

代表药物：热淋清颗粒（清淋颗粒）、盐酸头孢他美酯片

联合用药方案一：盐酸头孢他美酯片 三金片 热淋清片

联合用药方案二：加替沙星 热淋清颗粒 洁尔阴外用

肾结石

典型症状：肾绞痛，突然发作的阵发性绞痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐，如结石对粘膜损伤较重，肉眼见血尿。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。

代表药物：肾石通颗粒、五淋化石丸

联合用药方案一：头孢克肟胶囊(左氧) 奥硝唑 肾石通颗粒(排石颗粒,五淋化石丸) 645-2（炎症控制后排石）

联合用药方案二：头孢克肟胶囊 (左氧,奥硝唑) 尿石通丸/结石通片 654-2（炎症控制后排石）

前列腺炎

典型症状：1、排尿不适：尿频、尿急、尿痛等症状；2、放射性疼痛：痛感放射到会阴部、肛门周围、小腹部及耻骨联合上方；3、性功能障碍：阳痿、早泄等。

代表药物：前列康舒胶囊、前列回春片

联合用药方案一：头孢克肟胶囊/左氧/加替 前列康舒胶囊 哈乐

联合用药方案二：头孢克肟胶囊/左氧/加替 前列康片 番茄红素

前列腺增生

典型症状：前列腺增生多在50岁以后。1.尿频；2.排尿困难：表现为排尿等待，尿线变细，射程变短、尿后滴沥、排尿时间延长。3.尿潴留。4.合并感染或结石时则有尿频、尿急、尿痛症状，并有血尿。

代表药物：特拉唑嗪片、非那雄胺

联合用药方案一：盐酸左氧氟沙星 非那雄胺胶囊 癃闭舒胶囊 番茄红素

联合用药方案二：盐酸左氧氟沙星 特拉唑嗪片 前列舒乐胶囊 前列安栓

湿疹

典型症状：湿疹病因复杂，易反复发作，三期皮损可互相转化或共存，一般分布对称，有瘙痒。诊断要点：皮肤损害多样性、分布对称性、急性期有渗出倾向、剧烈瘙痒、慢性、反复发作。

代表药物：丹皮酚软膏、湿毒清片、百湿康新肤蛇脂凝胶

联合用药方案一：丹皮酚软膏、湿毒清片、百湿康新肤蛇脂凝胶

联合用药方案二：儿童：肤宝 氯雷他定颗粒 炉甘石外用

痤疮

典型症状：一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要临床表现：粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕。青春期好发（15-18岁），25岁以后逐渐缓解。

代表药物：甲硝唑凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶

联合用药方案一：米诺环素（多西） 芦荟胶囊 维A酸乳膏

联合用药方案二：好脸面祛痘套装 芦荟胶囊 多种维生素

接触性皮炎

典型症状：强刺激立即发病，变应性有一定潜伏期。瘙痒、灼热感，有接触病史皮损特点：在接触部位发病，皮损边界清楚，皮损较单一，有一定形态。去除接触物后，很快痊愈。

代表药物：复方地塞米松乳膏、益康倍松乳膏

联合用药方案一：丹皮酚 氯雷他定 维生素C（儿童：肤宝 氯雷他定颗粒）

联合用药方案二：复方地塞米松乳膏 盐酸西替利嗪胶囊 葡萄糖酸钙片

脂溢性皮炎

典型症状：由卵形糠秕孢子菌引起，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒，对本病的发生发展均由影响。主要发生在头皮、眉弓、耳后、前胸、背部等皮脂腺分布丰富的部分。淡红色斑丘疹上腹上片状灰白色糠秕样鳞屑或油腻性鳞屑，严重者伴有渗液和结痂。常有不同程度瘙痒。病程慢性，反复发作。

代表药物：维A酸乳膏、维生素B族

联合用药方案一：曲咪新乳膏 维生素A/维生素B6

联合用药方案二：维A酸乳膏 维生素B族 芦荟胶囊

药物性皮炎

典型症状：发病前有用药史，有一定的潜伏期，首次用药5-20天发生，重复用药常发生在1-2日或数小时，多数药疹发病突然，皮疹泛发，常对称，色泽鲜明，自觉瘙痒。停药后，症状很快消退。

代表药物：氯雷他定、盐酸西替利嗪胶囊

联合用药方案一：氯雷他定 维生素C 盐酸赛庚定乳膏

联合用药方案二：盐酸西替利嗪胶囊 维肤膏 复和维生素

慢性荨麻疹

典型症状：由于各种因素引起，以一过性风团为特征，伴有剧烈瘙痒的皮肤及粘膜的限局性水肿反应。病程长超过2月以上，风团时多时少，症状较轻，病因不明。

代表药物：氯雷他定

联合用药方案一：氯雷他定 维生素C 盐酸赛庚定乳膏

联合用药方案二：盐酸西替利嗪胶囊 维肤膏 六和维生素 湿毒清胶囊/消风止痒颗粒

单纯疱疹

典型症状：初期红斑或簇集成小水疱，灼热，发紧，痒痛，破后糜烂，渗液、结痂。多发口角、唇缘、鼻孔附近，易复发。

代表药物：阿昔洛韦片

联合用药方案一：口服阿昔洛韦 阿昔洛韦软膏 板蓝根

联合用药方案二：泛昔洛韦胶囊 阿昔洛韦软膏 夏桑菊

毛囊炎

典型症状：葡萄球菌感染引起。初起为栗粒大毛囊性丘疹，逐渐形成脓疮，大多分批出现，互不融合，自觉瘙痒或灼痛，多发头部、颈项、背部，亦可见于四肢、腋窝等，病程一周左右，易复发。

代表药物：甲硝唑凝胶

联合用药方案一：甲硝唑凝胶 左氧 夏桑菊颗粒

联合用药方案二：氧氟沙星凝胶 阿奇霉素 复合维生素

体癣

典型症状：皮肤真菌感染引起，邻近外生殖器和肛门周围的也称体癣。好发于成人潮湿多汗部位。初起为红色小丘疹、丘疱疹、小水疱，等距离向四周扩展，形成环状损害，中央有自愈倾向，边缘活动，围堤状，多环状、形如铜钱。活动性边缘，境界清楚，不同程度瘙痒，夏天发病或加重，冬天缓解。

代表药物：曲安奈德益康唑乳膏、盐酸特比奈酚乳膏

联合用药方案一：益康倍松乳膏 氟康唑胶囊 癣药水

联合用药方案二：癣宁搽剂 联苯苄唑乳膏 盐酸特比奈酚片

足癣

典型症状：

（1）水疱型：深在性水疱，疱壁厚不易破裂，数日后疱液干涸、脱屑，伴有剧痒，可因搔抓而继发细菌感染。

（2）糜烂型：主要发生在趾间，

（3）角质层浸渍、发白、松离，剥脱后露出鲜红色糜烂面或蜂窝状基底，渗液多，有异臭，瘙痒难忍。

（4）鳞屑角化型：皮肤角化过度，角质层增厚，粗糙、脱屑、干裂、无汗。冬季发生皲裂疼痛，夏季间发水疱。

代表药物：癣宁搽剂、默氏足康喷雾、默氏足康

联合用药方案一：硝酸益康唑喷剂（唯达宁） 足光散 曲安奈德益康唑乳膏

联合用药方案二：联苯苄唑乳膏 癣宁搽剂 多种维生素

甲癣

典型症状：指（趾）甲远端失去光泽，甲板底层肥厚或萎缩发白，甲板凹凸不平，与甲床分离，若为念珠菌感染，伴有明显甲沟炎。

代表药物：亮甲、伊曲康唑

联合用药方案一：伊曲康唑 酮康唑乳膏 护肝片 维生素B族

联合用药方案二：氟康唑胶囊 亮甲 护肝片

手癣

典型症状：与足癣大致相同，多呈鳞屑角化型表现，损害多限于一侧，初期于掌心或二、三指的尖端发生水疱，数目不一，疱液干涸后脱屑。

代表药物：20%尿素乳膏、癣宁搽剂

联合用药方案一：氟康唑口服 苦参洗液 20%尿素乳膏涂敷

联合用药方案二：硝酸益康唑喷剂 联苯苄唑乳膏

花斑癣

典型症状：由圆形糠秕孢子菌引起的皮肤浅部真菌病，多与夏季出汗有关俗称汗斑。好发前胸、后背、颈部、腋下及面部。皮疹初起为黄豆大的斑疹，逐渐扩大，融合成片，边界清楚，呈深褐、黄褐，无自觉症状或偶痒。夏重冬轻。

代表药物：益康倍松乳膏、盐酸特比奈酚乳膏

联合用药方案一：益康倍松乳膏 康王洗剂 氟康唑胶囊

联合用药方案二：康王洗剂 联苯苄唑乳膏

晒伤

典型症状：日晒史，暴露部位皮肤红肿或出现水疱，发病与季节关系大，自觉烧灼及刺痛感，严重者可出现水肿。

代表药物：炉甘石洗剂、VE霜、番茄红素软胶囊

联合用药方案一：炉甘石洗剂 氯雷他定 维生素C

联合用药方案二：胶原蛋白 番茄红素 VC补水面膜

轻度烫伤

典型症状：表面红斑状，干燥、烧灼感或水疱状。

代表药物：湿润烧伤膏

联合用药方案一：湿润烧伤膏 阿莫西林 维生素C

联合用药方案二：京万红软膏 左氧氟沙星 维生素C

蚊虫叮咬

典型症状：水肿性红斑、丘疹或风团，在损害中央有一针头大暗红色瘀点，压疹时不能完全退色，在疼点周围出现苍白圈是其特征。

代表药物：丹皮酚、蚊不叮水

联合用药方案一：丹皮酚 防蚊液

联合用药方案二：绿药膏/蚊不叮水 维生素C

痱子

典型症状：夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在头颈、胸背、肘窝、腘窝等部位。

代表药物：痱子粉

联合用药方案一：金银花露 六神花露水（洗澡） 痱子粉

联合用药方案二：宝宝金水 炉甘石洗剂 绿药膏

腋臭

典型症状：是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。夏季更甚，多在青春期时发生，到老年时可减轻或消失。

代表药物：金桂花除臭液、羚锐西施露

联合用药方案一：腋香液 爽生粉

联合用药方案二：金桂花除臭液 隆力奇/蛇胆玉米爽身粉

鸡眼

典型症状：倒圆锥状嵌入真皮的淡黄色角质栓，豆大或更大，境界清楚好发于足趾前中部，小趾外侧，拇趾内侧，行走时发生顶撞样痛。

代表药物：鸡眼膏

联合用药方案一：鸡眼膏 维生素A

联合用药方案二：鸡眼膏 B族维生素

冻疮

典型症状：冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。好发于手足、面颊、耳郭等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。

代表药物：冻疮膏

联合用药方案一：冻疮膏 三七片 维生素E

联合用药方案二：尿素乳膏 维生素E

男人夏天吃这个更强壮，女人吃了更娇美！

三伏给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气，他们才是致病的罪魁祸首，如果这时在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男前列腺的机能，治疗中老年男前列腺疾病以及功能障碍，因此，姜常被用于男人保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

若然常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

姜可治百病，这里不详说，请往下看。

姜之家族

生姜，多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛，我们常说的老姜，泛指生姜。

子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。

干姜，是姜的干燥根茎，主温中，能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮，主治脾胃虚寒、吐泻、亡阳、寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用。

醋泡姜的吃法：

国医大师的养生经验：每天三片醋泡姜。

醋泡姜做法：

1、生姜切片

2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。

3、醋倒满，没过生姜。

4、取一小块保鲜膜，折迭成一小块。

5、把迭好的保鲜膜包裹在罐子口上。

6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

食用方法：每天2-4片，早晨吃最好，长期食用效果最好。

含姜的方法是：

   将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

姜的二十种食疗功

生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。

l、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。

2、治风寒骨疼、关节疼：

①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。

②生姜数片放患处，用艾条灸之。

3、治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。

4、治胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。

5、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。

6、治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。

7、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。

8、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。

9、治急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。

10、治寒痢：生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。

11、 治热痢：生姜 4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。

12、 治疟疾：生姜 4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。

13、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。

14、治冻疮、冻伤：生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。

15、治脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。

16、治伤风咳嗽、虚寒久咳：生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。

17、治红白痢疾：生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。

18、治妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。

19、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。

20、治风寒感冒：

①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。

②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。

③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。

④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。

⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣 4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。

⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。

⑦老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。

生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃。

生姜及其他克杂症的方法

牙龈肿痛：

牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。

祛鸡眼小妙招：

如果鸡眼长得很多，又大，疼痛难忍，导致行动不便，那最好找抓紧治疗。一般是采用药物治疗，专家推荐 康达泰去茧液，不用手术直接买了涂一涂就好了，要坚持一段时间才能恢复。一些修脚的地方也提供去鸡眼服务但安全不太能保证。

耳朵痒:

医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“肤轻松”，天津医药公司生产的，双燕牌。标价1元。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。

口腔溃疡:

同仁药房口腔溃疡散，才一块钱，涂几下就好了。

狐臭腋臭的秘方：

将鲜姜洗净，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每次10分钟，洗清后再使用 玫之露去异味香体露 喷一喷，根本不用去医院动刀子，千万记住有体味的朋友一定不能别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻。

口舌生疮：

用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，再配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好.

皮肤保养：

春夏需要保湿美白的美眉可以用一下我美女姐妹推荐的日本兰梦肌面膜，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。

烂嘴角：

内服藿香正气水，外用风油精红霉素软膏之类的。

牙齿痛：

用乙酰螺旋霉素1 甲硝唑片2片。不要太好用哦!

脸部长痘：

用颜芝坊草本植物液，第一天就有明显效果，痘可消失而且不会留疤。再加上红豆薏仁汤，除湿效果很棒。

鼻炎：

按摩眼眶，双手食指按在两眼下的眼眶骨，每天两次揉50下，按摩后喷一喷 康达泰蛇胆鼻炎喷剂 一段时间后可见效。

拉肚子：

诺氟沙星或盐酸黄链霉素片。

小儿腹泻：

用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效。

口臭、口气：

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭者.

牙痛齿肉经常肿痛，(大多数是因为上火)：

维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。

感冒发烧呕吐：

中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。

感冒引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、低烧：

用小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。

减肥瘦身：

每天坚持吃3个苹果，饭后记得运动。

发烧嗓子痛，用维C银翘片，1元 100粒/1瓶，治一次吃两粒(风寒感冒流清鼻涕不要用)。

丰胸美乳：

酸奶其实就有对胸部非常好的营养成分，坚持每日都喝上两盒酸奶早晚一盒，专家提醒：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

寒感冒：

咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。

小儿感冒：

孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到5元.中药有抗病毒口服液6.8元，药到病除。

长期咳嗽：

如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错;

扁桃体炎：

上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20小包.卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。

咽喉肿痛：

用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。24、伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。

高血压：

吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。

失眠的人：

白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。

头晕脑热：

服用藿香正气液太极牌正气液，之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻;29、胃溃疡吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不再犯。

治痛风奇效：

新癀片，三片止疼，再三片消肿.但不去根。

皮肤瘙痒：

维生素C和复合维生素B。

荨麻疹：

氯雷他定片，普通过敏(遇冷，吃错东西等)导致的荨麻疹，用扑尔敏.几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等。

小孩子积食，拉稀，消化不好等症状：

馒头烤成碳状(以前都是放在煤炉或灶底)，里外全黑的状态，那擀面杖碾碎后再和红糖碾一起，每次吃有四分之一个馒头那么多吧，拉下黑色屎后(可能是把积食一起排出了)，基本上就好了。比什么江中健胃消食片要好得多。

痔疮发炎：

疼痛难忍，患了痔疮的话，就要积极的治疗可以试试使用氏云堂中药膏，纯天然药材，无刺激性药性温和，效果不错。

开水烫伤：

清凉冰爽的那种牙膏擦几次，越快越好，很特效，一擦后就不会感觉到痛，不起水泡，待干后再换掉再擦，几天后死皮自然脱落就ok，不会留下疤痕。

创伤、烫伤：

湿润烧伤膏，对于收创口能与云南白药相提并论。湿润烧伤膏可治一切创伤、烫伤。神效。

淋病：

青霉素大剂量 三天 100元以内。梅毒：先锋大剂量 十天 300元以内。湿疣：自己去买去疣灵，200元以内。疱疹：红霉素软膏涂抹溃烂处，纱布包裹，2元以内。湿疹：达克宁膏，12元以内，仅供参考。

脚臭：

平时风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，在家休息时如果脚痒不要抠，抹些白酒在脚上,很快就不痒了.

慢性胃炎：

姜20克切成薄片，大枣、桂圆各30克，红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用，每日1剂。

慢性萎缩性胃炎：

生姜、木瓜米醋汤：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，用沙锅炖煮，分次服用；

生姜米醋汁：

生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升。

胃及十二脂肠溃疡：

猪肚、生姜汤：猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克，扎紧肚口，放置锅中，加水适量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠，每只肚吃3—4天，连服8—10只。

急性肾炎浮肿尿少：姜皮、冬瓜皮汤：姜皮6克，冬瓜皮30克、车前草各15克，水煎服，每日1剂。

受寒腹痛：

鲜姜、白胡椒、红糖汁：鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。

   姜、陈皮、葱汤：姜9克，陈皮12克，葱5株，胡椒5克，水500亳升煎开服。

腹泻：

姜、炒鸡蛋：鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水350—400毫升，每日一次。

   生姜、茶叶汁：生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。

风湿关节炎：生姜汁100亳升，冰糖100克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温热服食。7天为1个疗程，连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。

食物中毒：

生姜、紫苏叶汤：食物中毒引起的呕吐、腹泻，取生姜、紫苏叶各30克，水600亳升煎，加红糖适量，每日分2次服。

中草药中毒：

生姜汁：误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6亳升，温开水冲服，一日2次。

宫冷不孕：

生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。服药期间禁忌房事。

恶心呕吐：

生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，

生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。

妊娠呕吐：

生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。

姜、芦根汤：姜30克，芦根30克，水300亳升，煎服。每日1剂连服5天。

冻疮：生姜、胡椒、红糖汤：生姜10克，胡椒10粒，红糖25克，水500亳升煎服。

骨结核：生姜汁外用方：生姜汁500亳升，榨汁打榨汁备用，100亳升加300亳升开水，用毛巾浸　　湿，乘热熨患部。巾冷即换，以局部发热为度，一日1次。

上面只是列举了一小部分可以治疗的疾病，最大的功效就是扶阳气，人体阳气足了，病自然就消了，大家一定要活学活用，不管遇到什么疾病，以不变应万变，这才是中医的灵魂所在。

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