文章目录：

• 1、浅谈中国各地区人物性格特点,您又是哪里人？您赞同吗？
• 2、甲娱说｜人设崩塌，张雨绮到底有没有狐臭？
• 3、内向的人在职场容易“坐冷板凳”，三项修炼可让人变得外向起来

浅谈中国各地区人物性格特点,您又是哪里人？您赞同吗？

在同一片中华大地上，虽然都是“龙的传人”，都是“炎黄子孙”， 俗话说，“一方水土一方人”，每个地区的人有着各自独特的性格特征，浅谈下部分省份人物性格特征，不到之处望批评指证。

广东人

广东人身材多为矮小，颧骨突出，目小深陷，鼻扁阔，唇厚而翻。广东人最迷信。喜欢弄一些阴阳鬼气的东西辟邪，南海神庙会、菠萝庙会一年好几次。逢年过节都爱在自己家里做道场，香火不断。车牌号、门牌号、电话号、婚嫁日期、开业日期都择"6"和"8"。更有甚者，连生孩子也择日期作剖腹产。有的祖坟修的比住宅都豪华。

广东人充满朝气与活力，头脑灵活，富于冒险性、开创性，敢为天下先，广东人对空头理论不感兴趣，也没有工夫空谈哲理、人生，对政治也不感兴趣。广东女人很贤惠，每个人都能煲手好汤，做手好菜。广东人好吃不好穿，好茶不好酒，好做不好说，自主性高，地域归属感强，有着自己独特的生活方式，喜欢自顾自的沉浸在自己的小世界里。

广西人

广西人身材普遍瘦小，皮肤也不好，香港脚、皮肤病多，帅哥美女率全国倒数第一。

广西人行事低调，大多都很和善，诚实憨厚，很多广西人看上去都有种气定神闲的悠然，疑似不谙世事，又好像成竹在胸. 广西人心肠好，不狭隘不偏激，虽说有时也会冲动但绝大多数情况下都相当沉得住气，有很强的定力和定性。

河南人

河南人似乎天生就很狡黠，东北人打架，河南人盗窃、诈骗。近些年很多在外的河南人胡作非为又不团结，糟蹋了一个省的名声。河南农村人乡土观念很重，墨守成规，不思进取，封闭保守。

其实河南人很勤奋，能吃苦，生活习惯历来以简朴著称。他们做人做事简单利落，不拘小节，不讲究过多的繁文缛节。客家人、甚至上海人的祖先也是河南人。

河北人

河北人固守根本，喜欢过循规蹈矩、安贫乐道的生活，没有太过激进的进取意识和冒险精神，满足于安稳的生活现状。河北人习惯于看北京眼色，俯仰随人。

河北人民实在、善良，在生活上勤劳简朴，在工作中任劳任怨，待人处世更是真诚热情，已然形成了厚道、质朴的整体印象。河北女孩朴实善良，很适合做老婆。

湖南人

湖南人张扬刚烈，火暴像辣椒，嗓门也较大。湖南人有三气：灵气、匪气和霸气，一旦成了暴力团伙，危害极大。

湖南人刀刚火辣的性格十分鲜明，他们往往聪明勇敢，刚烈果决，敢任大事，以天下兴亡为己任，尤其在近代出了不少旷世枭雄。湖南人性子倔强，锲而不舍，坚韧顽强，打脱牙齿和血吞。湖南人傲岸，不拘细行琐德；湖南人刚健，锐意进取，当仁不让。湖南盛产美女，精干聪慧，做事麻利，做老婆不太可靠，素有"湘女多情"之说。

湖北人

毗邻河南，"天上九头鸟，地下湖北佬"，狡猾程度不次于河南。湖北人往往因为这句口头禅被人冠以有心眼儿、腹黑的印象，其实接触久了便会得知湖北人骨子里其实是非常豪爽热忱甚至有点焦躁想要获得别人认同感的实在人。

湖北人性格内敛，韬光养晦，湖北人勇气不如湖南人，湖北人很聪明，很善于读书，美女也不少，他们非常有公益心和责任感，重情重义、敢爱敢恨、有血性，愿意为朋友两肋插刀。

江西人

江西属于"吴头楚尾"，加上是内陆城市，江西人在一定程度上拥有封闭、保守、自满自足的小农经济意识。

江西人可谓朴实厚道，内敛，含蓄，不张扬，也就不擅表达。江西人很善于"守弱守拙"，这种处世之道使得他们杨柳青风，左右缝源，人际关系比较和谐。江西妹子虽比不上隔壁的湘女风情万种，但却是贤淑良德，而且都能烧得一手好菜。

东北人

东北人是中国人中优缺点性格最鲜明的，内质刚毅，外表强悍，大嗓门不怯场，性格豪爽，胆子大，讲义气不重法律，容易交朋友，常言："别提钱，提钱感情就扯远了"。好勇斗狠，性格随意而张狂，欠温柔涵养之气息。东北人热情火暴，喜欢路见不平拔刀相助，也爱管闲事。大多东北人都很善良，富有同情心，有时候豪爽得让人难以接受。也有一小撮人心狠手辣，匪气十足，狡诈凶狠。

东北儿女，古往今来始终流淌着一腔侠义、坦诚的热血，他们喜形于表，敢爱敢恨，把东北人热情豪爽、仗义执言的优秀品质发挥的淋漓尽致。他们极具幽默感，顾全大局、乐于奉献，甚至敢于战天斗地。

内蒙古人

蒙古族人体形粗壮，面宽耳阔，眼睛有神，颧骨突出，头发卷起，声音洪亮，臂力过人，威猛彪悍，成为匹夫之勇的楷模。

内蒙古人心底善良，为人敦厚，性格豪爽，敢爱敢恨，少有歪门邪念，豪爽酒量大自不必说。内蒙人的真诚与真实是能让人钦佩到骨子里的，那份毫无保留的赤诚令人一见如故，很自然就被人认作值得托付终身的挚友。

山西人

"正方脸，棱角分明，鼻短而大"是典型的山西人形象。山西人老实本分，忠诚可靠，喜欢按部就班。头脑不够灵活，愚顽固执，拘谨怕事，再也没有晋商的风范了。

山西男儿不怕千般苦，女儿能绣万种花。山西人淳朴却又透露着精明灵秀的气质。

山东人

山东人乡土意识重，地域自豪感强，有时候爱讲究老乡显得很迂腐。山东人好酿酒，山东人好吃大葱和大蒜，所以大多数山东人都有口臭，但却很少有人得癌症。

山东人看似粗犷不羁其实非常有道有义，山东人的形象普遍不错，男人责任感很重，忠厚直爽，人情味浓，讲究孝顺，外粗内秀，侠义尚武，深受儒家文化的熏陶，特别讲究人际关系和尊卑等级，爱走上层路线。青岛女孩很时尚，，美女不少！

上海人

上海人崇尚精英，却也谨小慎微。上海男人小气自私，斤斤计较，街头吵架经常半个钟头，胆子小怕老婆，甚至帮老婆洗内裤，常被丑化为"小男人"，上海女人举止得体，装束淡雅，言谈柔和，很有女人味，但却没有那种为了爱不顾一切的"烈女"。上海女人不会嫁给外地人的。

上海人擅长精打细算、精明能干，很有品位，小资盛行，对生活很讲究，也很守信用，遵纪守法，做事精致。

江苏人

江苏女孩子小巧玲珑、多才多艺、温柔可人的（做老婆还不错，就是爱嘀咕），这地方多阴雨连绵，和风细吹，连男人也多为女性之相，皮肤细嫩，话语温柔，行为矜持，人情练达，精于算计，但过于精明，性格也显懦弱。

江苏人很聪明，读书气氛很浓，他们给人以阳光般明媚清爽的感觉，聪明伶俐，有人情味，很少会有锋利的棱角和别人发生摩擦，同时胸怀宽广，志存高远，生活中的他们含蓄低调，圆滑处世。

安徽人

兼具北方人爽朗与南方人内秀的气质，却又不似北方人刚猛、南方人灵柔，安徽人一直留给人的印象就是不温不火、平易近人，有种刚柔相济的内敛气质，令人觉得恬淡、质朴，却也暗地里透着一股子劲儿，不知什么时候就会爆发出来令人叹为观止。

安徽人温文尔雅、谦逊谨慎之人，虽不至气宇轩昂惊涛伟岸，但更显从容淡泊、高深莫测。安徽的男人淳朴少言，才思敏捷，安徽的女人朦朦胧胧，皮肤白净， 吃苦耐劳。

浙江人

浙江人心思细密、爱动脑筋，偶尔带点油腔滑调、古灵精怪的气质，很多浙江人带有商人的"原罪"，制假贩假，走私偷渡。

浙江人头脑灵活，勤于思考，富于变通。他们精明、吃苦、能干、务实、开拓、团结，浙江女人既如水一般温柔，吃苦耐劳、精于生意也不亚于男人。

福建人

都说福建人是“门里一条虫，门外一条龙”，可见福建人的潜力有多么深邃。福建人特别懂得经商，勤奋、肯吃苦、爱冒险、适应能力强、喜欢闯江湖，不读书也一样做生意。他们性格独立，少说多做，注重实干，敢打拼敢闯荡，但是出门在外又相当团结，甚至组团迁徙，总能带着爆棚的战斗力满载而归，似飘荡但又有些许嗜血的孤狼一样桀骜，强韧之中绽放光彩。

四川人

四川局限于盆地文化的束缚，从而本性保守，封闭，且好窝里斗。四川人好战，也好骂，嗓门高大。四川男人身材多为矮胖，面宽，鼻塌，眼大，聪明而伶俐，讲究吃喝玩乐，好赌，四川女孩身材多娇小，面容秀气，皮肤嫩白，性格鲜明，能力很强。

四川人吃苦耐劳、心灵手巧、善解人意、性情温和、乖巧伶俐、秀外慧中，有些四川人也挺奔放的，性格却更显清澈。

重庆人

重庆男人有些好色，重庆的男人有不少不务正业的，不像湖北人喜欢做完了事再玩，而是玩完了再做事。重庆女人一般都长的眉清目秀，窈窕动人，个个身体纤细、肤白皮嫩。

重庆就是江湖，重庆人的脾气充满了江湖气息，火爆，利落，直来直去，果敢不屈。和举世称赞的重庆火锅一样，重庆人脾气热辣，性子刚烈，以耿直著称，快意恩仇不喜忍辱负重。

贵州人

贵州人精壮能干，敏于新潮，与四川人一样悠哉游哉，却缺少四川人那种吃苦精神，"麻将在手，小吃在口，三天两头，狐朋狗友"，对本省的落后处境缺乏危机感。贵州女孩也同重庆女孩一样天生丽质、妩媚、时髦、开放，带点"辣妹"气质。

贵州人的坦率和执着令很多人都难忘，他们励精图治、渴望改变的决心和气魄，恰似一股浩然之气，令人感受到拳拳赤诚。

云南人

云南人与贵州人和四川人相比，更满足于自己的小圈子，安居乐业，目光短浅，性格软弱，很少到外面来闯世界。

云南人野心很小，憨厚实在，喜欢順其自然的原生态生活方式。

西藏人

西藏人因其高原气候，紫外线照射强烈，皮肤灼伤，脸色黝黑，同印度人的肤色有所相像，但黑的不够均匀。藏族男人头发卷曲，绝对不出美女。

西藏人一般都很纯真和宽容，随性而为、热爱自然，虔诚单纯、耿直守信，注重精神、笃信因果。

陕西人

"国"字型脸的人很普遍，朴讷温厚而又爽直豪放，大脑却迟钝异常，他们十分保守，安于现状，厚道又偏执。

陕西人喜欢大口吃肉，大碗喝酒（西凤酒有点偏辣，外地人喝不习惯），大声吆喝。陕西男人恋家，很少成为"陈世美"之流，更不会跑到深圳去包二奶。陕北女孩温柔顺从，但内心刚烈，炽热如火。陕西人身上，就是一种雄浑伟岸的气魄，一种浑然天成的大气。他们身体健壮，朴讷温厚而又爽直豪放，十分保守，安于现状，厚道又偏执。

宁夏人

宁夏人外表凶恶，实为心底宽厚。如果，真的动起粗来，宁夏人手中的宰牛刀可是锋利无比。

尽管有的宁夏人外表凶恶，刀疤脸的人很多，实为心底宽厚，待人真诚。宁夏人既有着西北人的质朴和本分，又带着特有的明智和机灵，很会筹谋，很有效率，总能彰显出一份大方得体的才俊。性格憨直，思想保守，生活俭朴，善良仁爱，忍耐克制，坚守正义。

甘肃人

甘肃人过于保守，性格呆板，少创新，对于新东西，甘肃人接受总是慢半拍。男人过于保守，女人言谈举止却非常开放。

甘肃人秉承着西北人固有的憨厚和老实，性情恰似其版图的形状，都是直肠子，很干脆，很耿直。胸怀坦荡，直言不讳，没那么多故弄玄虚，有一说一有二说二。

青海人

青海人肤色大多红黑红黑的，性格豪爽，民风淳朴，善良厚道。安于现状居者居多，闯荡世界者尤其少。

青海人作风很硬朗，很扎实，干什么有什么样，非常本分而且务实，而且青海人很少会有人有歪脑筋，绝对的民风淳朴。

新疆人

维族男人长相一般都很英俊帅气，身材高大匀称，面部棱角突出，男人气质明显，但很多人有羊膻味；中亚特色的美女很多，喜欢蒙头，但大多有狐臭。

维族人为人豪爽，热情好客，一旦结交朋友，会把美酒佳肴悉数拿出待客，使客人有宾至如归的感觉。

北京人

北京人有些排外，总觉得自己是"中央的人"，不过总的来说包容性还是不错的。

北京人总的来说很善良，大气，有同情心，讲义气，热心肠，喜欢管闲事，尤其是关心国家大事，爱侃政治，在中国来讲算是高素质的了。北京女孩十分开放很有个性。

海南人

海南人有很强的保守主义，目光狭隘，固步自封，讲究享乐，淡泊名利，连说话都是软蹋蹋的。典型特征是黝黑的皮肤，娇小的身材，绝少俊男和靓女。

海南人很热情，待人很周到，交际上有乐观良好的心态。敢于闯出来的海南人就显得很幽默，很有型，做什么事情都有自己的腔调，而且很喜欢我型我秀的感染别人。

甲娱说｜人设崩塌，张雨绮到底有没有狐臭？

人设这个词这几年特别红，因为每个艺人要想被记住，都要有自己的特点。除了吃货人设、耿直人设、直男人设等这些热门的类型，这几年也有不少剑走偏锋的艺人。靠谜之人设圈粉，他们可是认真的。

Hello大家好，上周扒了炎亚伦，这周八一八热搜在线的张雨绮，虽然目前纷纷扰扰各种有的没的，但她的“大女人”人设也是圈粉无数。

作为典型的狮子女，张雨绮做起事来风风火火丝毫不犹豫。手扇汪小菲，脚踹王全安，刀砍袁巴元。

无论是肢体冲突还是离婚消息，都直接引爆微博热搜。粉丝的理由是，张雨绮本人完全没有错，做女人就该霸气！

而对于“报复渣男”的举措，网友们纷纷表示张雨绮是真的刚，“社会我绮姐”的彪悍形象也因此深入人心。

一直以来，张雨绮在公众面前所表露的态度就是“敢爱敢恨，从不拖泥带水”。不过，如此干脆利落的形象似乎折在了“婚姻”上。

这不，1月6日，张雨绮的前夫袁巴元一条朋友圈炸了锅，截图和发文直指张雨绮婚内出轨，不仅和认识第二天的男人开房，而且！有狐臭！吃瓜群众震惊了。

抛开“狐臭”这个梗，张雨绮的感情生活也是够“引人注目”的。

回顾她的第一段婚姻，在拍摄《白鹿原》的时候，张雨绮和著名导演王全安相处仅几个月，便不顾22岁的年龄差距选择闪婚。

紧接着，王全安出轨嫖娼被曝，张雨绮叫上朋友直接把丈夫的车给砸了！

即便如此，网友还是忿忿不平，表示“守着这样的娇妻还能出轨，王全安怕是猪油蒙了心”！

离婚两个月之后，便又传出了和商圈大佬袁巴元闪婚的消息。

小甲鱼还清楚地记得，那天网友们纷纷出动留言，对“女神远离苦海找到真爱”表示祝福。

好景不长，2018年9月26日“张雨绮持刀伤人”一事掀起轩然大波，还闹到警察叔叔那儿去了！

这边伤人事件还没彻底调查清楚呢，网上已经热火朝天了。不少“实锤”表明袁巴元是个“软饭男”，并疑似是一名资深老赖。

于是第二天，杨天真代表张雨绮在微博发布了离婚声明。而那时候距离张雨绮袁巴元两人相识也才不过70天而已。

不得不承认，张雨绮跳出“夫为妻纲”的传统型婚姻，遭遇家庭的不幸敢于出手反抗，这在大多数人（尤其是女性）的观念里是值得站队的。

“手撕渣男”的操作，加上一连串犀利的言论，让张雨绮从一个“家暴女”摇身一变成为了“真性情大女人”，引得无数“新时代女性”争先追捧。

原本以为和袁巴元离婚后，张雨绮的“坎坷婚姻路”也就到此结束了，大家纷纷报以同情的目光，表示“绮姐真是遇人不淑”。结果……

2018年11月，张雨绮和袁巴元被频频拍到两人同行，且有说有笑。

微博上也有一大波媒体号陆续放出“张雨绮袁巴元疑似复合”的消息。

正当雨绮小姐离婚时干脆果敢的新时代女性人设摇摇欲坠之时，她用一条霸气的微博告知网友“我现在是单身状态，可以接受所有男性的追求，包括前夫”。

路子还是那条路子——“我独立、我有个性、我爱怎么样就怎么样”，没毛病！

然而这一次的反转似乎不灵了，网友们不再盲目夸赞张雨绮，反而表示无法理解。

万万没想到哇！最惊奇的反转还在后面，一向不吭声的袁巴元居然亲自开撕张雨绮！并晒出了一波截图：

有人表示看不懂这个聊天记录？小甲鱼来划个重点——

1. 张雨绮婚内就一直爱玩爱浪

2. 离婚后俩人还是在一起

这两点内容加上袁巴元毫不留情的文字，让张雨绮的人品和性格都受到了大众的质疑。

但女方在微博很快作出了霸气回应：喊话袁巴元还钱，并申明自己没有狐臭。

第二天一大早，袁巴元再次回应……

这一来一回，小甲鱼觉得两人完全可以出一部“根据真实经历改编”的家庭伦理剧了，而且情节丰富，跌宕起伏！

回望张雨绮和袁巴元的这段恩怨纠葛，网友表示吃瓜都快吃撑了。

有人不屑袁巴元的做法：袁巴元渣男无疑了，没有保护好老婆孩子，分开后还在朋友圈公开泼脏水，没品！

也有网友对张雨绮表示很失望：原本撕逼→离婚干脆利落，搞得分分合合、藕断丝连，现在被抨击也是自己作的，活该！

小甲鱼觉得，不管两人在公开场合是怎样辩解的，张雨绮和袁巴元应该是各有对错。

只是，张雨绮当初作为霸气、果敢、潇洒的独立女性代言人，如今算是完全崩塌了。

如果把所有的瓜组合成一部电视剧，应该也还挺精彩的吧？

张雨绮和袁巴元这一部到底结局如何，在这个无奇不有的娱乐圈内，也许……会复婚也说不定？让我们拭目以待吧！

最后，借用张雨绮自己说过的话来做个ending~毕竟这一句，小甲鱼深表认同！

THE END

文|清蒸甲娱

内向的人在职场容易“坐冷板凳”，三项修炼可让人变得外向起来

内向的人，不一定没能力。但过分内向的人，才华往往难以彰显，在职场综合表现太过沉默内敛，在强调广泛外联交际，倡导共赢合作的现代职场，内向的职场人，很容易“坐冷板凳”，不容易取得事业的成功。

如果一个内向的人真想成为外向型性格的人，其实也不是什么难事；倒是一个本身外向的人，要让他变得内向其实真挺难的。

从内向变成外向，整个过程是一种重构和释放，

而从外向变成内向，整个过程是一种颠覆和压抑。

与压抑相比，释放显然更容易。

事实上，这个世界，每天都有无数人在实现自己的蜕变。

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造成一个人内向的原因有很多。

常规原因有三个：

第一：性格。

（1）天生闷葫芦性格。

（2）天生自闭性格。

（3）不爱接触人，只愿意活在自己的世界里。

（4）不爱凑热闹，喜欢清静，独处。

（5）爱思考，不爱表达。

第二：自卑。

（1）原生家庭贫穷。

（2）在单亲家庭长大。

（3）自己从小身体有残疾或缺陷。

（4）在学生时代，有成绩差，长得丑，个子矮，说话结巴，狐臭等等明显的缺陷。

（5）出社会工作后，挣钱少，单位不好，受领导同事排挤，职位低，与同龄人相比发展缓慢等。

第三：畏惧。

（1）胆量小，行事畏畏缩缩不果敢。

（2）实力弱，说话办事没底气。

（3）经验不足，没有得到足够多的社交历练。

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所有内向的人，基本上都由上述原因导致。

如何让自己外向起来，实质上就是要针对自己的弱项，有针对性地突破，有意识的去改变自己。

无论是客观上造成的原因还是主观上的原因，其实都有办法去纠正去弥补，就看自己到底下了多大的决心。

从职场实操经验来看，从内向变外向主要从三项修炼去改变去突破，可以改变一些导致内向的内外因制约，纠正多方面的缺陷。

内向变外向的三项修炼

第一项修炼：任何时候任何场合坦然接受自己所有的不足和卑微

从内心深处接受自己的一切：家里穷，穷就穷吧。这个世界，穷的人多了去了。就算你一穷二白，而你面对的交流对象是比尔盖茨，那又如何呢？比尔盖茨和一个穷人说话，只要穷人说得有道理，他一样会入心入耳。

从内心深处接受自己的一切：长得丑，不会说话，笨得像头猪。其实无所谓，我们根本没有必要计较自己的到底是个啥。就像我们在与一个人交流的时候，不会把心思都放在看这个人长得啥样。

虽然长得好看，对答得体，对交流本身是有促进作用的，但这种促进作用不会改变交流的效果。

事实上，与人交流的本质，就是沟通思想。而多数人犯的错误就是：

（1）当我们与一个比我们有钱的人交流时，我们下意识的想到了自己是个穷人，于是心理上的挫败感在未交流之前就已经形成了，本来是一次平等的交流，最后变成了我的唯唯诺诺，互相的思想碰撞，变成了我这个穷人向有钱人的讨教。

（2）我们与一个比我们长得好看，更会讲话的人打交道时，我们下意识的暗示自己是个丑人，于是，我们极度的自卑感冲上心头，我们甚至会因紧张而脸红。

（3）当我们与一个比我们职位更高，权力更大的人交流时，我们下意识地关注自己目前所处的劣势，卑微感油然而生。所以，连交流的声音都变得有些紧张和颤抖，本来想好的话，到了嘴边还是咽回去了。

第二项修炼：任何时候任何场合都不放过训练自己交往表达和心理控制能力的机会

（1）脸皮必须练厚。很多内向的人，一旦与人交谈，稍微有情绪波动的时候，立马脸颊发烫发红。脸皮太薄是因为我们太过关注自己。稍微与自己有关联的事情，都能引起我们内心的极大波动，这种波动会影响我们的心率和血压。

事实上，这个世界，除了我们自己会关注自己外，其他没有人会真正关注我们的。我们越是关注自身的感觉，我们外在的表现就会越内向。

（2）气场必须练强。气场是一个外向者的标配。外向者走到哪里，气场就会带往哪里。

气场不是平白无故得来的。气场是练出来的，怎么练？历经沧海难为水，除去巫山不是云。

你见的各色人等多了，参加各种社团活动多了，走出自己的小圈子，到外面看到的世界更大了，精神世界更丰富了，看惯了大场面，经历了惊险事，复杂事，气场自然就出来了。我们看到那些上过战场的英雄，那些从死人堆里爬出来的人，哪一个不是遇事波澜不惊，泰山崩于前而面色不改呢？

因为这个世界，还有比死亡，比战争更恐怖，更残酷的事儿吗？平凡人的这些小情绪，不过是自欺欺人的沉溺在自己的世界里罢了。

没有气场的人，必然是履历单薄，视野狭窄，鼠目寸光之辈。

练习气场的唯一办法，就是让自己走出去，在实践中，办事儿，办成事儿，办难办的事儿。

久而久之，你的气场自然就出来了。躲在龟壳了不往外走，不敢担责，不愿扛事儿，说白了，再怎么练，你还是一个遇事脸红，镇不住场子的鳖孙。谈何真正的外向啊！

（3）心态必须练平。一个从没得过表扬的人，偶尔一次让你上台领奖，并发表感言，你能不紧张？唬鬼呢！一个很少被批评的人，突然被激烈的批评击中，你能不脸红？谁信呐！只有那种长期被批评，也长期被表扬的人，他们无论是在批评还是在表扬面前都会体现出麻木。

人，总会对自己经历过的，熟悉的事物表现出波澜不惊。而对未经历过，或者经历得少的事儿，表现出丰富的情感。

要真想成为一个彻彻底底外向的人，那就必须充分经历“喜怒哀乐悲恐惊”即便无法在短时间内取得这些丰富的心理体验，我们也得在心理长期模拟自己达到最佳状态和最差状态时的心境，以调控自己的心理区间，增大情绪忍耐度的弹性。

第三项修炼：任何时候任何场合把握任何机遇扎扎实实壮大自身综合实力

（1）努力让自己变得有钱

有钱人的心态，就是任何东西可以买到，任何事情可以办到，任何情况可以处理。

——这种用钱撑起来的强大的自信面前，傻子都能变得很外向。很简单，他会感觉这个世界没有他摆不平的事儿啊！

（2）努力让自己变得有权

每一个领导者，会自然而然的在下属面前体现出高度的外向，因为，权力者是支配者，他们往往对被支配者有着天然的驾驭感，有了这种驾驭感，心态就会放松，自信，踌躇满志，就是这种感觉，你说他不变得外向可能吗？

（3）努力让自己变得有料

有才华，有学识，有高层撑腰，有强大的人脉关系。等等，都叫让自己变得有料。

有料的人，自信心是天然的，他们对自己的人生和未来的发展有很强的掌控力，不需要迎合和讨好任何人，不需要对任何人卑躬屈膝，因此，他们自然在人前能做到充分的释放！

上面三个关于壮大实力的修炼，本质上都是为了让自己产生强大的优越感，有优越感的人，总是自信满满，总是信心十足，总是口无遮拦，总是肆无忌惮。他们，是过得很爽的一种人，从来不会压抑情绪，从来不会考虑太多禁忌。他们，是靠强大实力撑起了的天然的外向者！他们不外向，谁会知道他们是成功的人呢？

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为什么三项修炼全部都强调：任何时候任何场合呢？

因为内向变为外向，是一个技术范畴的问题，技术范畴的问题，都有一个核心原则：熟能生巧。

内向变为外向，需要的是实际场景的适配和大量社交实践的训练。

把每一次和熟人以及陌生人的相遇，都作为一次练手，练口和练心的机会，不出一年，你的内向就能大改观，连续训练三年，你将彻底摆脱内向，持续十年以上，你将成为一个社交达人，可以轻松应对各种各样的复杂社交局面。届时，你这一辈子都将远离内向了，想把内向找都找不回来了。