文章目录：

• 1、社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士
• 2、狐臭是怎么一回事？真的只有手术可行么？这些方法你试过没有！
• 3、“腋来香”有救啦！10秒速干成膜，清爽抑汗不堵毛孔，自带大牌同款香

社交杀手腋臭（狐臭）的有趣冷知识和靠谱治疗小贴士

立春后全国很多地方气温渐暖（珠三角和海南的朋友表示就没有怎么冷过），大家开始慢慢地减少衣物了。出于恋爱和社交的需求，很多腋臭（俗称狐臭）的朋友又得开始盘算怎么控制自己的味道了。其实这个小毛病不是啥大病，但是确实挺影响人社交心理的。今天就和大家分享一下一些腋臭相关的有趣冷知识和治疗小贴士。

你知道么？这些和治疗无关，知道了也没啥用但很有意思的腋臭相关冷知识

第一，腋臭的人，绝大多数都有中耳炎。如果你不懂什么叫中耳炎，你看看自己的耵聍（俗称耳屎），是不是油性的。

第二，其实我们已经够幸福了，世界范围看我们国家有味儿人没那么多，味儿也相对小，其实顶泌汗腺也更为偏爱高加索和黑色人种，确切地说其实中美洲原住民什么的黄种人也不少见。别怪老外怎么偏爱用味儿超艳的香水，哪怕老派西欧白和美帝东海岸那些老派绅士，闻上去哪怕有点和气质不符。人家也有难言之隐，也不想为了无法遮掩的腋臭和脚臭在社交距离就丧失了decency 。这绝对是我在波士顿待过后对人种奇奇怪怪的生理差异留下的最深刻的体会之一（另一是体毛）。

第三，腋臭最高峰期是青春期等激素分泌最旺盛且最打架的时期，且持续时间也不会短。年纪大了后会慢慢变轻，所以你要是熬过了青壮年时期人家还能跟你做朋友，那基本上，也就可以弃疗了。

气温稍高后，公共交通上总有人会遭遇这样的尴尬，社交时更容易尴尬癌发作。

那么，腋臭是怎么产生的呢？

腋臭的发生原因是大汗腺（又叫顶泌汗腺）分泌汗液后，细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，所以腋臭多在青春期出现，到中老年后可减轻或消失。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

不是所有汗腺分泌汗液产生异味，这个锅还需要顶泌汗腺的分泌物来背。

与之伴随的，腋臭按严重程度也分轻中重度。这种程度的差异也可带来治疗亦或是护理策略的差异。

腋臭的护理和治疗

其实轻度也就是平时没有气味，剧烈运动会偶有发生气味的患者，最开始可以先尝试注意局部清洁卫生，增加洗澡频率，控制出汗并腋下使用运动止汗剂缓解症状，也可以腋下涂抹非处方药乌洛托品溶液（商品名就暂时不安利了，成分党自提）。但是，需要特别提醒的是，临床上我总喜欢问就诊的朋友之前为了控制腋臭做过哪些努力。大部分人到医院之前，都一定用过日常的运动止汗剂或甚至是药品止汗（乌洛托品等），尤其后者长期使用有不少人都在腋下留下了令人尴尬的色沉或者碎屑那种看上去不太干净的感觉，也会因为这样的尴尬不太敢做上举的动作。而需要提醒的是:造成这样的副作用后并不能短期内通过停药而改善。所以需要留意这个最易得的缓解方法带来的副作用，再来权衡是否愿意采用上诉的方法控制腋臭哦。

轻度的先考虑做好个人卫生，适当管理饮食和辅助外用喷剂

上述越来越不管用（失效频率加快）或者气味本身较重，且在意瘢痕，可以于靠谱的整形科尝试肉毒素腋下注射，作用时间较长，小半年，表面无创，可接受反复治疗。但正是因为需反复注射，无形中也增加了治疗成本。

通常肉毒素皮下注射一次，可管半年；手汗症等也是通过注射肉毒素矫正。

腋臭程度不算太重，且又想一劳永逸的且考虑尝试miradry微波治疗，这个最近挺热的。原理也是通过热效应去破坏汗腺，短期效果是存在的，是不是需要反复作用及其效能暂待随访。但它的优势也是微创，且术后护理相对不太麻烦，尴尬期短。

想一劳永逸且考虑整体成本就做微创手术，不是瘢痕体质的话其实口子很小且隐蔽，完全可接受；但是缺点也是显而易见的：有创且术后10-14天术区局部压迫包扎的护理较为影响生活，算尴尬期。腋臭手术的切口往往做在腋皱襞内，所以相对来讲较为隐蔽，对非瘢痕体质的人完全没有问题，但瘢痕体质的人bug仍然是明显的，虽然切口1-2cm不算长，但上举动作时难说是否完全能隐藏。微创手术更适合秋冬天和初春手术，影响相对较小。需要特别提醒的是：护理不好一定会有反噬，和手术同等重要，绝非危言耸听。网上有的时候会搜到一些局部皮肤坏死啊血肿啊那些图片，都是术后压迫不到位导致。另外如果你是瘢痕体质或只是轻度腋臭患者，那就别折腾了。另外，手术不可避免的一个附加值就是脱毛。如果你是女生，那可能是求之不得的bonus，如果是男生，你需要自己权衡一下是否能接受这个特点，毕竟毛囊和汗腺层次相近甚至一致，顾此容易失彼。

微创腋臭手术大致示意图

以上就是关于腋臭/狐臭治疗的递进治疗小思路[玫瑰]希望即将到来的温暖日子里大家也都可以清爽清新哦。想了解更多靠谱的医美健康资讯，欢迎关注我。（图片来自网络，侵删。）

狐臭是怎么一回事？真的只有手术可行么？这些方法你试过没有！

狐臭是一种由于汗腺分泌物有特殊气味导致的生理现象，但是也经常影响到人们的日常生活，因很多狐臭是先天性的，在治疗上很难彻底治愈，只能通过药物减轻其臭度，或者通过手术的方式将汗腺摘除，所以中医探讨如何防治狐臭有非常重要的意义。

汗大是狐臭的一大原因

1. 狐臭产生的原因

现代医学认为狐臭的产生主要原因是汗腺分泌物，多汗症大多会导致狐臭产生，治疗上可以激光治疗，轻者不必治疗。中医认为狐臭原因有三，其一，天生即有。唐孙思邈所谓：“有天生狐臭”，明陈实功认为“因狐胎受生者，故不脱本来气质。”其二，传染而得。隋巢元方认为“此气能染易著于人，小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。”唐孙思邈所谓：“有为人所染臭者”。宋陈言认为“夫狐臭多因劳逸汗渍，以手摹而嗅之，致清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生之臭说，恐未必皆然，多见为人相染者，盖其气吸上元宫，遂散百脉，多相沾染，忌之为得。”《小儿卫生总微论方》认为狐臭有因“有乳养之人而有染著者”。其三有因病而致。巢元方所谓：“人腋下臭如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。”元王珪称：“且如方中云：狐臭者，皆因拔腋下之毛，为秽气入肺而然。”明徐春甫云：“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”。另外，食用胡荽、胡葱、芸苔、羊肉、五辛等食物会加重。

中医典籍认为狐臭的产生主要是“血气不和蕴积”“ 论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病”、“肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气”，而临床上的经验反馈，只需要通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。笔者认为，狐臭的产生是人体气血不和为根本原因，而湿气太重、汗出为狐臭发生的直接原因，所以在防治上必须结合两大因素。

狐臭防治常用方法

1外敷法

在中国古代典籍中，用以防治狐臭的药物、方剂比比皆是，如《食疗本草》记载生姜有去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。通常用以治疗狐臭的还有矾石、伏龙肝，《外台秘要》记载“有天生狐臭，有为人所染臭者。天生臭者难治，为人所染者易治。然须三年酢敷矾石散，勿止，并服五香丸，乃可得瘥。勿言一度敷药即瘥，即一敷药时暂得一瘥耳。凡狐臭人通忌食芸薹、五辛，食之终身不瘥”，在外敷法中不外使用两种类型的药物，一是芳香类型者，如麝香、青木香、沉香的药物，《冯氏锦囊秘录》认为“凡脏腑之情，遇香则营卫通行，遇臭则营卫凝塞”；其二是使用白矾、伏龙肝、铜绿等具有除湿功能的药物，可以敛汗，降低狐臭的发病程度。

2内服法

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”，治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

蘑菇也可以治疗

狐臭防治辨证

根据狐臭发病的规律，可以将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

1风水在表证

狐臭出现的时候，很多伴随着汗大，对应于中医药则是风水证，《金匮要略》记载“风湿，脉浮、身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之”，《金匮名医验案精选》记载“阮士军医案：孙某某，女，24岁，学生，1982年8月3日诊治。身患狐臭，内心痛苦不堪。两腋下潮湿粘手，黄染衣服，臊气甚浓，经来加重，四季如此，尤以夏季为甚。口淡，食谷不香，肢懒身倦，便溏，月经后期，色淡。素体肥胖，嗜喜厚味。时值炎夏，用“西施兰”无效。舌淡苔白浊，脉浮滑。治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己30克，生黄芪30克，炒白术15克，生苍术15克，茯苓皮20克，泽泻20克，车前子(包)、车前草各12克，生甘草6克。3剂。”并按语说“ 素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。用防己黄芪汤治疗，可谓方证相对，投之果效。本方治狐臭，思路正确，值得研究。”

2湿毒蕴表证

《经方一百首》记载麻黄连翘赤小豆汤“以皮肤瘙痒、水疱、糜烂、渗出等为特征的皮肤科疾病。如荨麻疹、急性湿疹、红皮病、脂溢性皮炎、寻常性痤疮、水痘、玫瑰糠疹、病毒性疱疹、过敏性皮炎、汗腺闭塞证、皮肤瘙痒症、狐臭等。”

3营卫不和证

因狐臭患者大多有汗大的特点，同时也有臭味，是气血不和导致的，《走近中医》认为“ 狐臭，是汗腺分泌过于旺盛的表现”，所以在临床上可以用桂枝汤治疗营卫不和导致的汗出怕风，在临床中使用，能够达到比较好的疗效。

抹香水

狐臭是多种原因导致的身体有气味，在防治上一直是用外敷的方法或者使用经验方，并没有从病因病机上进行探讨，所以一直以来治疗狐臭的效果都不理想。

经过临床及理论的探讨，我们会发现，狐臭产生的原因有两个一是气血不和，才会导致大量的臭气味产生，一是汗出，因为有汗的渗出，才会有狐臭的产生，所以在治疗上终止汗出、调节营卫就可以达到治疗的效果。其中，列举的黄芪防己汤、麻黄连翘赤小豆汤、桂枝汤、龙胆泻肝汤等方剂的使用就是从这个角度加以考虑。

“腋来香”有救啦！10秒速干成膜，清爽抑汗不堵毛孔，自带大牌同款香

夏天快到啦！已经时不时开始出汗了，身上还黏黏的。

对福利官这种女“汗”子来说，夏天zui尴尬的，是腋下动不动就出现深色汗渍，还散发着一股能熏倒方圆十里所有生物的汗臭味...

别的小姐姐是清清爽爽香喷喷，在我这只有喷了香水都盖不住的“臭汗淋漓”！

完全不敢靠近和别人说话，当然别人也不愿意...

不是开玩笑！夏天真的急需能有效抑汗、除汗臭的产品！

我也用过很多止汗产品，走珠大多厚重黏腻，止汗石一抹一道白痕。

主要是堵塞毛孔，用完，感觉腋下都不通气了……

直到我发现这个宝藏——水之蔻的止汗除臭系列——水之蔻闰柔净味狐臭露&止汗露。

才知道夏天原来可以清爽无负担，止汗去味更香气飘飘~

关键是可以大大方方用起来也不觉得尴尬。

水之蔻闰柔净味狐臭露，出门前喷一喷，尴尬臭味闻不见，腋下整天干爽，还自带体香~

水之蔻清新走珠止汗露，出门后随身携带，大牌同款香型，止汗、净味、香体一支搞定！

才上市没多久，它们已经成为小*书的大网红了，无数博主激情推荐，篇篇都是几千上万赞！

这不，五一小长假快到了，出去浪的兄弟姐妹，强烈建议两种都安排上！

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止汗净味黑科技

天再热也不怕有汗臭味

大汗淋漓又有汗臭味时，真的很难受，黏糊糊臭烘烘，心情一天都好不了，旁人见了也“敬而远之”，简直大型社死现场。

出汗 汗臭很尴尬，但汗液本身并没有味道，汗液和皮肤表面细菌混合后才产生“汗臭味”。

市面上很多产品，是用更大的香味掩盖臭味，其实治标不治本。

水之蔻不一样，它的止汗除臭系列是抑汗 除臭一起搞定，从根本上解决问题，效果卓绝。

先通过[铝盐因子]封锁出汗源，铝盐接触皮肤后能精准定位冒汗多的大汗腺，溶解皮肤表面的汗液与水分，形成轻薄防护膜。

再通过植物精粹控菌，止断异味产生源。

“微胶囊技术”释放香体，将IFF专利技术香氛因子与异味结合，让异味明显的降低，释放高级迷人体香，留香超久，足足48小时！

上周末天气不错，我和闺蜜去徒步大半天，一直在走路没停过，路上贼热，她热的直出汗。

但我出门前喷了狐臭露，将止汗露涂在耳后、手腕，路上想起就补涂一下，腋下都没怎么出汗，重点是闻不到汗臭味！

好家伙，要知道我平时可是行走的臭水鬼，这效果绝了~

国家特证除臭

一喷净味

水之蔻闰柔净味狐臭露，“一喷净味”效果可是国家认证的！

它拥有国家药监局许可的除臭特证，国妆特字G20201160，清晰可查。

作用原理就是上面介绍那些。

简单来说，喷上狐臭露，腋下会形成一层轻薄透气的膜，不会堵毛孔，腋下清爽止汗~

真空瓶包装，正喷、侧喷、倒喷都ok，方便卫生。

添加韩国专利白薇提取物 北美金缕梅，控制菌群，舒缓调理腋下肌肤。

白薇提取物舒缓修护受损，北美金缕梅含有柔敏因子，能舒缓镇定皮肤，收敛毛孔。

狐臭露中添加库拉索芦荟 葡萄籽提取物，能帮助皮肤保湿，干爽却不干燥。

腋下肌肤比较娇弱敏感，用水之蔻闰柔净味狐臭露，不止除臭，还能滋润肌肤。

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止汗“小香笔”

流汗也香的秘密

天气热，小吊带小背心都安排了，但一抬手，腋下黑黢黢，一点都不精致，有违小仙女之名！

水之蔻清新走珠止汗露，在止汗除臭的同时，还能养护肌肤，让你成为白白嫩嫩可人儿~

日本技术配方支持，有效减少出汗量，再热的天也没有汗湿黏腻感。

同时，这款止汗露添加面护级透明质酸钠&烟酰胺、芦荟提取物、卷柏提取物，给肌肤保湿，还能一点点舒缓腋下发黑的情况。

坚持使用，腋下不仅香喷喷，还白白嫩嫩，这“小香笔”简直贴心到家了！

顺滑走珠，清爽水感液体，用着体感超舒适，几秒成膜，不粘腻，香气迷人。

自带高级香气

省大笔香水钱

小仙女流汗都是香的！别不信，水之蔻这个止汗除臭系列真的能做到！

水之蔻家的香味一直做得很好，之前用ta家脱毛膏也是超出想象，不刺鼻，淡香很清新。

这次的止汗除臭系列也没让我失望，狐臭露 止汗露，共5种香型，每种都超好闻~

• 狐臭露—青柠薄荷

酸甜青柠和清爽薄荷的碰撞，满满绿色气息，是精致girl不能错过的气味~

• 狐臭露—海盐鼠尾草

木质香调，像一阵海风轻拂，果香、咸香、木质香，清爽、优雅，是种男女都契合的香味~

• 止汗露—荒野玫瑰

玫瑰园中的浓烈香味，气质高冷，从甜辣到淡香悠然，谁能拒绝优美带点野的美人呢？

• 止汗露— 白桃香槟

甜香的爆汁蜜桃带着诱人果香，有点微醺，是男朋友顶不住的初恋香了~

• 止汗露—赤松茉莉

清爽干净，带着点点厚重，有点读书很好的校草身上的味道了 。

5种都是迷人香型。

像止汗露可以涂在手腕、腋下、锁骨、耳后等位置，没有臭烘烘的汗味，全身还能散发淡淡的撩人体香，又纯又欲！

单独买一款精致调香的香水至少得百来块钱，用水之蔻的止汗除臭系列，连大几百的香水钱都省了！

干爽不留痕 小巧便携

外出携带不尴尬

用这种止汗除臭产品，就怕黏腻感，有些还会把衣服染黄，生怕别人不知道用了什么似的。

而水之蔻的止汗露和狐臭露都是透明水感液体，在皮肤上很水润，10秒就能干燥成膜。

没一会就什么都看不见了，不会留下什么痕迹。

清爽不粘腻，防水防汗效果不错，后续也没有出现把衣服染黄的头痛情况！

0激素、0酒精、0色素、0矿物油、0荧光剂，敏肌的姐妹也能安心用。

两款包装很友好，简约雅致。

小小一支，就比普通的唇膏、口红大一丢丢，装在包包里或者口袋里都OK，想补涂随时拿出来，超方便！

不像我之前买过的其他止汗产品，老大老重一只，特别不方便带，想补涂都没办法...

而且它们外包装上没有“止汗”、“除臭”字样，被男神看到也不怕尴尬，还以为是个可爱的唇膏呢~

夏天马上就来了，不喜欢自己出汗多、身上黏黏臭臭的，想要安全抑汗、除汗臭的宝子还不冲？

狐臭露一支30g，止汗露一支20g，目测狐臭露可以用2~3个月，止汗露可以用1~2个月。

像我这种有点选择障碍症的人，选择所有香型都包揽了，5支，让自己美美享受一个香喷喷的清爽夏日！

在官网，一只狐臭露的售价是69.9元。

3种香味的止汗露售价129.9元。

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止汗 去异味 持久清香，马上备起来，一起做清清爽爽香气迷人的小仙女啊~